Santé

Comment installer un narguilé : 15 étapes (avec photos)

Comment installer un narguilé : 15 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le narguilé ou pipe à eau est un appareil à fumer traditionnel du Moyen-Orient qui est devenu populaire dans le monde entier. Sucer un narguilé est courant, mais que faire si vous voulez accrocher un narguilé ? Si vous êtes confus et que vous cherchez un peu d'aide, vous êtes au bon endroit.

Comment fournir un pot (avec photos)

Comment fournir un pot (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Pour les personnes qui ne peuvent pas aller aux toilettes en raison d'une maladie, d'une blessure ou de la vieillesse, il est plus facile et plus propre d'utiliser la bassine pour déféquer et faire pipi. Si vous aidez quelqu'un à utiliser le pot, que ce soit à titre professionnel ou en tant qu'ami ou membre de la famille, vous devez être sensible et prudent.

Moyens rapides pour abaisser la tension artérielle (avec photos)

Moyens rapides pour abaisser la tension artérielle (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Vous venez de passer un examen médical de routine et avez été surpris par une pression artérielle trop élevée ? Ne t'inquiète pas. En fait, ce nombre peut être abaissé dans la mesure où vous êtes prêt à apporter des améliorations à votre alimentation et à votre mode de vie.

3 façons de réduire votre dépendance au shopping

3 façons de réduire votre dépendance au shopping

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La dépendance au shopping, parfois appelée « shopaholisme », peut avoir d'énormes conséquences négatives sur votre vie personnelle, votre carrière et vos finances. Il peut être difficile de savoir si vous avez franchi la ligne, car le shopping est si étroitement lié à la culture capitaliste mondiale.

Comment accélérer la perte de poids naturellement : 13 étapes

Comment accélérer la perte de poids naturellement : 13 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Tout le monde ne peut pas être patient à long terme lorsqu'il essaie de perdre du poids. La plupart des personnes à la diète veulent obtenir des résultats rapides. Chaque fois que vous vous pesez, vous espérez toujours que vous perdez du poids ou que vos vêtements s'adaptent à votre corps.

3 façons d'enlever les épines

3 façons d'enlever les épines

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Jardiner sans gants ou marcher pieds nus dans la forêt peut parfois vous attirer des ennuis. La bonne nouvelle est que si vous avez des bavures sur la peau, il existe de nombreux remèdes maison que vous pouvez utiliser pour vous en débarrasser, de la fabrication d'une pâte de bicarbonate de soude à l'utilisation de colle pour les retirer à l'aide de vinaigre.

Comment fumer avec un bang : 10 étapes (avec photos)

Comment fumer avec un bang : 10 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le bang, ou pipe à eau, est souvent considéré comme l'outil le plus puissant par les fumeurs. En général, les bangs sont faits de verre qui sont soigneusement conçus et décorés pour obtenir une belle forme finale. Ce type de tuyau peut également être fait d'acrylique, de bambou et de céramique.

Comment se sentir à l'aise pendant la menstruation (avec photos)

Comment se sentir à l'aise pendant la menstruation (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le cycle menstruel est une série de changements dans le corps chaque mois pour se préparer à la grossesse. Dans les 21 à 35 jours, l'un des ovaires libère un ovule et les hormones se préparent à la grossesse dans l'utérus. Si le sperme ne féconde pas l'ovule, la paroi utérine se détachera et sortira par le vagin.

3 manières de créer un outil Steam

3 manières de créer un outil Steam

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Fabriquer votre propre appareil à vapeur n'est pas seulement facile, mais cela peut aussi vous aider à économiser de l'argent. Utilisez quelques appareils ménagers simples pour fabriquer votre propre cuiseur vapeur en quelques minutes seulement.

Comment allonger votre langue : 8 étapes (avec photos)

Comment allonger votre langue : 8 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La langue humaine moyenne a une longueur d'environ 10 cm avec des milliers de papilles gustatives qui peuvent remplir diverses fonctions importantes liées à la parole et à l'alimentation. Malheureusement, certaines conditions, telles qu'une attache de langue, peuvent affecter négativement la longueur de la langue et son amplitude de mouvement.

Comment réconforter vos pieds en raison du stress ou des longues marches : 13 étapes

Comment réconforter vos pieds en raison du stress ou des longues marches : 13 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le stress est partout et fait désormais partie de la vie moderne. Le stress a un impact négatif sur le corps de diverses manières, y compris le système musculo-squelettique. Le stress est connu pour augmenter la tension musculaire, modifier la pression artérielle et affecter la libération de diverses hormones et neurotransmetteurs.

3 façons de se débarrasser de l'odeur de marijuana

3 façons de se débarrasser de l'odeur de marijuana

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Fumer du tabac ou de la marijuana peut laisser une odeur. Vous voudrez peut-être vous débarrasser de cette odeur après avoir fumé. Vous devrez peut-être également masquer l'odeur des cigarettes de marijuana pour éviter les soupçons de la part des voisins, des amis ou de la famille.

3 façons de prévenir l'infection à SARM

3 façons de prévenir l'infection à SARM

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Le staphylocoque doré résistant à la méthicilline (SARM) est une bactérie staphylococcique résistante à la plupart des antibiotiques. Bien que la plupart des bactéries staphylococciques vivent sur la peau et à l'intérieur du nez sans causer de problèmes, le SARM est différent en ce sens qu'il ne peut pas être traité à l'aide d'antibiotiques courants tels que la méthicilline.

3 façons de perdre rapidement la graisse du ventre (femmes)

3 façons de perdre rapidement la graisse du ventre (femmes)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'accumulation de graisse viscérale ou de graisse du ventre sur les organes internes peut augmenter le risque de diabète et de maladie cardiaque chez les femmes. Heureusement, cette graisse viscérale est métaboliquement active et peut être rapidement réduite par une combinaison de régime alimentaire spécial, d'exercice et de soulagement du stress.

4 façons de guérir les crampes aux jambes la nuit

4 façons de guérir les crampes aux jambes la nuit

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les crampes aux jambes la nuit sont un trouble qui peut malheureusement être ressenti par n'importe qui en raison de diverses choses. Cependant, les femmes enceintes et les personnes âgées sont les plus sensibles aux crampes aux jambes, tout comme celles qui font du sport ou prennent certains médicaments.

3 façons de se débarrasser des crampes (pour les filles)

3 façons de se débarrasser des crampes (pour les filles)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Avez-vous souvent des crampes menstruelles douloureuses? Bien que la plupart des femmes souffrent de crampes menstruelles, chaque femme vit la maladie différemment. Malgré tout, souffrir de crampes douloureuses que vous ressentez toujours n'a pas besoin d'être une routine mensuelle comme le font vos règles.

4 façons d'éliminer le mucus de la gorge

4 façons d'éliminer le mucus de la gorge

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le mucus est désagréable, dégoûtant et parfois ne disparaît pas plus longtemps que prévu. Vous voulez vous en débarrasser pour qu'il ne se répande pas, mais vous ne savez pas comment. Continuez à lire pour plus d'informations sur la façon d'éliminer le mucus et les mucosités de la gorge.

Comment se débarrasser de la chaleur épineuse : 13 étapes (avec photos)

Comment se débarrasser de la chaleur épineuse : 13 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La chaleur épineuse est une irritation cutanée courante dans les climats chauds et humides. Aussi appelée chaleur épineuse ou miliaire, la chaleur épineuse se produit lorsque les pores obstrués retiennent la sueur sous la peau. Dans le pire des cas, la chaleur épineuse interfère avec le mécanisme de régulation de la température du corps, provoquant douleur, fièvre et fatigue.

3 façons de diagnostiquer la MPOC

3 façons de diagnostiquer la MPOC

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un terme général utilisé pour décrire les maladies pulmonaires évolutives telles que la bronchite et l'emphysème chronique. La maladie pulmonaire progressive est un type de maladie qui s'aggrave avec le temps.

Comment panser une entorse à la cheville : 14 étapes

Comment panser une entorse à la cheville : 14 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les entorses aux chevilles sont très fréquentes. Une entorse se produit lorsque la cheville est pliée ou tordue dans une position étrange, étirant ou même déchirant les ligaments à l'extérieur de la cheville. Si elle n'est pas traitée, une entorse à la cheville peut causer des problèmes à long terme.

3 façons de se débarrasser du ventre de bière

3 façons de se débarrasser du ventre de bière

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La panse de bière est courante, elle peut survenir aussi bien chez les hommes que chez les femmes, souvent à un âge où le métabolisme du corps chute. Cela peut entraîner une accumulation de graisse en raison d'un excès de calories, est courant dans l'estomac et se produit souvent en buvant trop d'alcool.

3 façons de libérer des endorphines

3 façons de libérer des endorphines

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les endorphines sont les opiacés naturels du corps, fonctionnant pour soulager le stress et augmenter les sentiments de plaisir. On sait que l'exercice peut libérer des endorphines, des substances chimiques dans le cerveau qui provoquent des sentiments de bonheur, voire d'euphorie.

Comment mettre en œuvre de petites portions lorsque vous mangez (avec des images)

Comment mettre en œuvre de petites portions lorsque vous mangez (avec des images)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'une des étapes les plus importantes pour perdre du poids (sans grossir à nouveau) commence par la nourriture que vous mangez. Contrôler les portions de nourriture est une méthode assez simple pour perdre du poids et maintenir un poids corporel idéal.

4 façons de manger des graines de chia

4 façons de manger des graines de chia

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les graines de chia sont un aliment santé populaire qui est consommé depuis des siècles, mais qui n'est devenu largement connu que récemment. Les graines de chia sont très faciles à mélanger à d'autres aliments et n'ont pas non plus un goût prononcé, elles peuvent donc facilement être incluses dans l'alimentation quotidienne.

Comment perdre du poids de manière saine (avec des photos)

Comment perdre du poids de manière saine (avec des photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Pour perdre du poids, vous n'avez pas à vous affamer; vous ne pouvez même pas avoir faim. Perdre du poids de manière saine nécessite que vous vous engagiez à respecter un plan défini, ainsi que de la patience. Suivre les directives pour perdre du poids de manière saine est également essentiel pour maintenir un poids santé.

Moyens naturels pour traiter l'eczéma (avec photos)

Moyens naturels pour traiter l'eczéma (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'eczéma peut frapper à tout âge et peut être gênant. Les médecins prescrivent souvent des crèmes stéroïdes. Cependant, pour de nombreuses personnes, l'utilisation de stéroïdes a de nombreux effets secondaires et ne réussit pas toujours à traiter l'eczéma.

3 façons de boire plus d'eau chaque jour

3 façons de boire plus d'eau chaque jour

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Consommer plus d'eau est un excellent objectif pour la santé en général, car le corps a besoin d'eau pour fonctionner correctement. L'eau est aussi une boisson qui ne contient pas de calories. Ainsi, boire beaucoup d'eau peut vous aider à perdre du poids ou à maintenir un poids santé.

Comment savoir si vous souffrez de dépression (avec photos)

Comment savoir si vous souffrez de dépression (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La dépression peut durer pendant une courte période (par exemple quelques semaines) ou à long terme et chronique. Il est naturel de se sentir triste, seul ou impuissant de temps en temps, surtout après avoir perdu quelqu'un ou traversé une période difficile.

3 façons de vous familiariser avec les appareils orthodontiques

3 façons de vous familiariser avec les appareils orthodontiques

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les appareils orthodontiques ou les appareils orthodontiques peuvent être très ennuyeux, frustrants et parfois douloureux. Vous devrez changer vos habitudes de brossage et d'utilisation de la soie dentaire, et également ajuster votre alimentation pour que vos appareils dentaires ne se cassent pas.

3 façons de faire une compresse chaude

3 façons de faire une compresse chaude

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Des compresses chaudes peuvent être utilisées pour traiter diverses affections, telles que les courbatures et les raideurs musculaires. Bien que vous puissiez acheter des compresses chaudes à la pharmacie, vous pouvez facilement en fabriquer vous-même à la maison avec des ingrédients simples.

4 façons de surmonter votre peur des aiguilles

4 façons de surmonter votre peur des aiguilles

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Peur des aiguilles ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Malheureusement, vous devez faire face à cette peur pour votre santé. Commencez par combattre vos peurs et apprenez quelques techniques d'adaptation. Ensuite, pendant que vous êtes à la clinique du médecin, prenez quelques mesures pour réduire votre peur.

Le mode de vie "Homestead" (avec photos)

Le mode de vie "Homestead" (avec photos)

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Le homesteader trouve le bonheur quand il va dans sa cave au lieu d'aller au magasin acheter quelque chose pour le dîner. Le processus de propriété familiale utilise les terres et les ressources disponibles pour créer un environnement durable ou autosuffisant autant que possible.

Pensée créative : 15 étapes (avec photos)

Pensée créative : 15 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Votre travail vous oblige à penser de manière créative ou vous voulez vraiment avoir une idée créative pour un nouveau roman ? Ne t'inquiète pas! La pensée créative, comme toute autre compétence, peut être développée par une pratique assidue.

3 façons de fumer dans votre chambre sans vous faire connaître

3 façons de fumer dans votre chambre sans vous faire connaître

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Couvrir l'odeur des cigarettes est difficile. C'est encore plus difficile si vous vivez avec quelqu'un qui ne fume pas dans la maison. La fumée de cigarette peut coller à tout ce qui l'entoure et produire un arôme désagréable et dérangeant. Heureusement, il existe plusieurs façons de masquer l'odeur de la fumée de cigarette afin de pouvoir continuer à fumer à l'intérieur.

3 façons de dire à maman que vous êtes homosexuel

3 façons de dire à maman que vous êtes homosexuel

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Révéler votre homosexualité à votre mère peut être stressant et nerveux à propos de sa réaction. Faites un plan détaillé avant de commencer une conversation et planifiez ce que vous voulez transmettre. Donnez à votre mère le temps de traiter ses émotions et de poser des questions.

Comment sortir de la routine : 10 étapes

Comment sortir de la routine : 10 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Votre vie vous semble-t-elle monotone ? Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous vous retrouvez coincé dans une routine ennuyeuse. Cependant, se libérer de cet état n'est pas toujours facile. La bonne nouvelle est que beaucoup de gens ont vécu la même chose.

4 façons de vous sauver de la guerre

4 façons de vous sauver de la guerre

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Malheureusement, même si tout le monde l'a évité, il y avait toujours une guerre en cours. La guerre est très dangereuse et peut être une source de stress extrême, mais vous pouvez faire face à la situation si vous restez concentré et prenez les bonnes mesures.

Comment récupérer après une fausse couche : 11 étapes (avec photos)

Comment récupérer après une fausse couche : 11 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La fausse couche est l'expulsion soudaine du fœtus avant la naissance. Environ 10 à 25 % des grossesses se terminent par une fausse couche. Dans la plupart des cas, la fausse couche est inévitable et est le résultat d'anomalies fœtales. Les femmes qui ont fait une fausse couche ont besoin de temps pour récupérer, à la fois physiquement et émotionnellement.

4 manières de tomber enceinte

4 manières de tomber enceinte

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Il y a certaines femmes qui tombent enceintes très facilement, voire difficile de l'éviter. Certains d'entre eux n'ont jamais eu la chance d'avoir des enfants jusqu'à ce qu'ils soient frustrés. Les couples en bonne santé mettent parfois un an à tomber enceinte, mais beaucoup prennent plus de temps que cela.

5 façons de calculer votre période d'ovulation

5 façons de calculer votre période d'ovulation

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'ovulation se produit dans le cycle menstruel d'une femme lorsqu'un ovule prêt à être fécondé est libéré de l'ovaire, pénètre dans la trompe de Fallope et peut être fécondé s'il rencontre un spermatozoïde. Étant donné que la grossesse ne peut survenir que pendant l'ovulation, de nombreuses femmes utilisent cette période d'ovulation pour planifier leur grossesse.