Santé

14 façons d'utiliser l'huile d'arbre à thé

14 façons d'utiliser l'huile d'arbre à thé

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'arbre à thé est originaire d'Australie et, dans le passé, la plupart des gens n'avaient pas la chance de pouvoir profiter de ses feuilles médicinales à diverses fins. En ce moment, nous avons vraiment de la chance d'avoir l'huile pour nettoyer la maison, aider à se détendre dans le bain, ou même traiter les infections cutanées.

Comment utiliser un thermomètre : 9 étapes (avec photos)

Comment utiliser un thermomètre : 9 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

La fièvre est une augmentation de la température corporelle. Une fièvre légère présente généralement des avantages en tant que forme d'autodéfense contre l'infection. De nombreux micro-organismes pathogènes (agents pathogènes) se développent dans une plage de températures basses.

3 façons de récupérer des voix perdues

3 façons de récupérer des voix perdues

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La perte de la voix peut être un gros problème et peut être causée par le fait de parler trop fort ou par un problème de santé plus grave. De nombreux chanteurs et personnes qui utilisent leur voix à des volumes élevés pendant de longues périodes perdent parfois leur voix.

Comment arrêter de fumer et de boire (avec photos)

Comment arrêter de fumer et de boire (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Pour certaines personnes, boire et fumer forment généralement un ensemble de mauvaises habitudes. Pouvoir briser les deux habitudes à la fois peut être difficile. Se remettre de mauvaises habitudes devrait être une expérience libératrice. Arrêter l'alcool et le tabac en même temps signifie un sentiment plus profond de liberté personnelle et un engagement pour une vie sans dépendance Étape Partie 1 sur 6:

3 façons de grandir

3 façons de grandir

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Bien que prendre bien soin de votre corps puisse vous aider à grandir, la taille d'une personne est en grande partie déterminée par la génétique. Une fois que les plaques de croissance ont fusionné, vous ne grandirez pas (généralement entre 14 et 18 ans).

Comment reconnaître une fuite dans une valve cardiaque : 11 étapes

Comment reconnaître une fuite dans une valve cardiaque : 11 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les valves cardiaques permettent au sang de traverser les différentes cavités de votre cœur. Une valve cardiaque qui fuit est appelée régurgitation. Cela se produit lorsque le sang retourne dans les ventricules parce que les valves sont entièrement ou partiellement fermées.

4 façons d'ouvrir un étui à pilules à l'épreuve des enfants

4 façons d'ouvrir un étui à pilules à l'épreuve des enfants

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

La plupart des médicaments délivrés sur ordonnance sont emballés dans des contenants à l'épreuve des enfants. Pour l'ouvrir, il faut de la dextérité et de la force des bras. Bien que ce pack soit à l'abri de la portée des enfants afin qu'ils ne soient pas empoisonnés par des médicaments, il peut être assez difficile à ouvrir si vous perdez de la dextérité et de la force des bras en raison d'une blessure ou d'une arthrite, par exemple.

Comment traiter les blessures par balle (avec photos)

Comment traiter les blessures par balle (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les blessures par balle sont l'une des blessures les plus traumatisantes pour leurs victimes. La gravité des blessures par balle est difficile à estimer et est généralement trop grave pour être traitée avec les premiers soins. Ainsi, la meilleure option est d'amener la victime à l'hôpital dès que possible.

Comment envelopper un coude : 15 étapes (avec photos)

Comment envelopper un coude : 15 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

De nombreuses personnes actives ou travaillant avec leurs bras ont des blessures au coude, comme le tennis elbow (tennis elbow, qui est une douleur et une inflammation de l'articulation à l'extérieur du coude) ou une tendinite (inflammation des tendons).

Comment traiter l'enflure : 13 étapes (avec photos)

Comment traiter l'enflure : 13 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'enflure peut résulter d'une blessure, d'une grossesse et d'autres problèmes de santé. Si rien n'est fait, le gonflement peut gêner les activités quotidiennes et causer de la douleur. Élever la zone enflée, boire beaucoup d'eau et appliquer quelque chose de froid sur la zone enflée peut la soulager.

4 façons de surmonter les mamelons plats inversés

4 façons de surmonter les mamelons plats inversés

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les mamelons plats sont une condition où le mamelon est tiré dans le sein, et cela peut arriver aux hommes et aux femmes. Cette condition peut être causée par plusieurs choses: certaines personnes sont nées de cette façon, mais certaines sont causées par des facteurs externes.

3 façons de se débarrasser des nœuds musculaires

3 façons de se débarrasser des nœuds musculaires

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les nœuds musculaires ou les points gâchettes myofasciaux sont généralement douloureux et peuvent provoquer des maux de tête. Les nœuds musculaires se forment lorsque les muscles sont utilisés pour soulever un poids trop lourd, se conduire mal, être stressés ou anxieux et rendre les muscles difficiles à entraîner.

Comment soigner les yeux rouges : 14 étapes (avec photos)

Comment soigner les yeux rouges : 14 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Avez-vous déjà regardé dans le miroir et remarqué que vos yeux étaient rouges ? Que vous regardiez la télévision ou que vous regardiez un écran d'ordinateur trop longtemps, ou que vous souffriez d'allergies, les yeux rouges peuvent être douloureux et ruiner votre apparence.

Comment diagnostiquer les dommages du nerf vague : 14 étapes

Comment diagnostiquer les dommages du nerf vague : 14 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le nerf vague, également connu sous le nom de dixième nerf crânien qui relie le cerveau à d'autres organes du corps, est en fait le nerf crânien le plus complexe. L'une des fonctions du nerf vague est de signaler aux muscles de l'estomac de se contracter et de digérer les aliments qui pénètrent dans le corps.

Comment faire des exercices de Kegel (avec photos)

Comment faire des exercices de Kegel (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les muscles du plancher pelvien, qui soutiennent l'utérus, la vessie, le rectum et l'intestin grêle, sont donc connus sous le nom de « muscles de Kegel », décrits pour la première fois en 1948 par le Dr. Arnold Kegel, un gynécologue (expert en maladies féminines) qui a découvert cet exercice comme traitement non chirurgical pour la relaxation génitale.

3 façons de réduire l'acide urique pour vaincre la goutte

3 façons de réduire l'acide urique pour vaincre la goutte

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La goutte est l'une des formes d'arthrite les plus douloureuses. Cette maladie résulte de trop de dépôts d'acide urique dans le corps et est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Étant donné que la goutte est principalement le résultat de mauvaises habitudes alimentaires, changer la composition de votre alimentation est le meilleur moyen d'y faire face.

3 façons d'utiliser Siwak

3 façons d'utiliser Siwak

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Siwak ou Miswak est un type spécial de bâton en bois pour nettoyer les dents qui est traditionnellement utilisé pour la santé dentaire dans de nombreux pays du Moyen-Orient et d'Afrique de la même manière que l'utilisation des brosses à dents modernes.

Comment reconnaître une relation potentiellement violente

Comment reconnaître une relation potentiellement violente

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Avez-vous déjà vécu une expérience effrayante dans votre relation? L'expérience vous a-t-elle laissé vous demander ce qui pourrait arriver ensuite? Peut-être ressentez-vous simplement une peur particulière lorsque vous imaginez comment votre partenaire pourrait réagir à une situation.

3 façons de restaurer le foie gras à son état d'origine

3 façons de restaurer le foie gras à son état d'origine

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La stéatose hépatique survient lorsque 5 à 10 pour cent de la masse du foie sont constitués de graisse. La maladie peut être provoquée par des sources alcoolisées ou non alcoolisées, mais les deux peuvent causer de graves problèmes de santé si elles ne sont pas traitées.

3 façons de dormir nu

3 façons de dormir nu

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Dormir nu a de nombreux avantages, il est donc surprenant de voir combien de personnes ne l'essaient pas. C'est bon pour votre peau, votre santé et votre vie sexuelle. Si vous avez l'habitude de dormir en pyjama, cela peut prendre quelques nuits avant de vous habituer à dormir nu.

Comment augmenter la fréquence cardiaque (avec des images)

Comment augmenter la fréquence cardiaque (avec des images)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Des études montrent que faire 30 minutes d'activité qui augmente votre fréquence cardiaque peut avoir un effet positif sur votre santé. De plus, à mesure que vous vieillissez, une fréquence cardiaque plus basse peut vous aider à avoir plus froid.

Comment débloquer les conduits lacrymaux : 12 étapes (avec photos)

Comment débloquer les conduits lacrymaux : 12 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vos yeux sont larmoyants et enflammés, vous pouvez avoir un canal lacrymal bloqué. Les canaux lacrymaux peuvent se boucher en raison d'une infection ou de quelque chose de plus grave, comme une tumeur. Vous pouvez traiter les canaux lacrymaux obstrués en les massant, mais si un traitement supplémentaire est nécessaire, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques ou suggérer une intervention chirurgicale pour ouvrir les canaux lacrymaux obstrués.

Comment guérir rapidement les plaies (en utilisant des ingrédients naturels facilement disponibles)

Comment guérir rapidement les plaies (en utilisant des ingrédients naturels facilement disponibles)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La peau est le plus grand organe du corps, et lorsqu'elle est blessée, des réactions biochimiques complexes entrent en action pour guérir la plaie. Traiter les plaies avec des ingrédients naturels, tels que des antiseptiques et des onguents à base de plantes, peut favoriser le processus de guérison du corps, aidant ainsi la peau à guérir rapidement avec un minimum de cicatrices.

4 façons de traiter une jambe cassée

4 façons de traiter une jambe cassée

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les chemins osseux ou les fractures du pied s'accompagnent généralement d'une douleur intense ou même d'un crépitement. Il y a 26 os dans chaque pied et chaque articulation de la cheville a 3 os. Certaines personnes ont également des os sésamoïdes dans leurs pieds.

Comment traiter les plaies sèches de la gangrène (avec photos)

Comment traiter les plaies sèches de la gangrène (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La gangrène sèche est une affection inhabituelle sous forme de sécheresse dans certaines parties de la peau qui noircit progressivement en raison d'un manque de circulation sanguine. Dans les cas graves, la peau et les tissus peuvent se détacher.

Comment diagnostiquer les calculs biliaires (avec photos)

Comment diagnostiquer les calculs biliaires (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les calculs biliaires se forment dans la vésicule biliaire et les voies biliaires en général. Ces calculs peuvent varier de quelques millimètres à plusieurs centimètres de diamètre et sont généralement asymptomatiques. Vous pouvez apprendre à diagnostiquer les calculs biliaires en prêtant attention aux symptômes bénins et à la maladie sous-jacente.

Comment envelopper un plâtre sur le genou : 12 étapes (avec photos)

Comment envelopper un plâtre sur le genou : 12 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les blessures au genou peuvent être lourdes, il est donc préférable de mettre un pansement pour le rendre un peu plus léger. Non seulement cela, ce bandage soutiendra également le genou. Pour envelopper votre genou, vous devrez attacher des bandes d'entrecroisement des deux côtés de la jambe pour l'encadrer.

Comment se débarrasser des douleurs au cou : 13 étapes (avec photos)

Comment se débarrasser des douleurs au cou : 13 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Avez-vous déjà eu des douleurs au cou qui semblaient presque impossibles à éliminer ? Si oui, cet article est fait pour vous ! Les douleurs au cou peuvent être causées par de nombreux facteurs, notamment une position de sommeil inconfortable, des accidents et un espace de travail moins ergonomique.

3 façons de faire de l'hypnose pour vous-même

3 façons de faire de l'hypnose pour vous-même

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'autohypnose est un état mental naturel qui peut être défini comme un état de concentration élevée (transe ou inconscience), avec une volonté de suivre des instructions (accepter des suggestions). Étape Méthode 1 sur 3: Préparation à l'hypnose Étape 1.

3 façons de perdre 5 kg de poids en 10 jours

3 façons de perdre 5 kg de poids en 10 jours

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Perdre 5 kg de poids en 10 jours n'est pas chose facile. Cependant, il existe des changements que vous pouvez apporter, des conseils que vous pouvez suivre et des exercices qui peuvent vous aider à perdre du poids plus rapidement. Soyez toujours prudent lorsque vous suivez un programme de perte de poids, consultez d'abord votre médecin avant de commencer un régime ou un programme d'exercice.

3 façons de surmonter les pieds plats

3 façons de surmonter les pieds plats

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les pieds plats, appelés médicalement pes planus, surviennent lorsque les tendons, les ligaments et les petits os de la plante du pied ne peuvent pas soutenir correctement le corps et finissent par tomber. Les pieds plats sont considérés comme normaux chez les nourrissons et les tout-petits en développement.

3 façons de guérir les lèvres gercées

3 façons de guérir les lèvres gercées

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vos lèvres sont gercées pendant l'exercice ou à cause de la sécheresse, la lèvre blessée doit être traitée avec soin. Pour accélérer la guérison, arrêtez d'abord le saignement et vérifiez la profondeur de la blessure. Lavez la zone fissurée avec de l'eau et appliquez une pommade antibiotique.

3 façons de prévenir le mal des transports

3 façons de prévenir le mal des transports

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vous souffrez du mal des transports en conduisant, vous pourriez être très anxieux pendant le voyage. Se saouler au volant peut sérieusement nuire à votre voyage ou à vos activités amusantes avec des amis. Le mal des transports est l'un des différents types de mal des transports (ou cinétose) que certaines personnes ressentent lorsqu'elles conduisent une voiture.

3 façons d'enrichir votre vie

3 façons d'enrichir votre vie

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Enrichir la vie signifie faire de votre mieux pour rendre la vie heureuse, significative et pleine de joie. Bien qu'il n'y ait pas d'astuce pour le faire, vous pouvez suivre de nombreuses étapes pour vivre de nouvelles expériences, acquérir des connaissances et essayer d'apprécier ce que vous avez déjà.

Moyens rapides pour guérir les hémorroïdes externes : 13 étapes

Moyens rapides pour guérir les hémorroïdes externes : 13 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les hémorroïdes (hémorroïdes) peuvent arriver à n'importe qui à n'importe quel âge. Ces veines dilatées inconfortables se trouvent généralement à l'intérieur ou à l'extérieur de l'anus. Les hémorroïdes sont causées par une pression accrue dans les veines pelviennes et rectales et sont généralement associées à la constipation, la diarrhée ou la constipation.

3 façons de vous convaincre que vous êtes heureux seul

3 façons de vous convaincre que vous êtes heureux seul

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Beaucoup de gens ont du mal à être heureux lorsqu'ils sont seuls. Si vous n'avez pas de partenaire ou si vous avez du mal à vous sentir heureux de vivre seul, vous pouvez également ressentir une variété de sentiments négatifs tels que: la tristesse, la solitude, la colère, la peur ou l'ennui.

3 façons de connaître les niveaux de fer dans le corps

3 façons de connaître les niveaux de fer dans le corps

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vous pensez que le niveau de fer dans votre corps est en dehors des limites normales, la meilleure chose à faire est de le faire vérifier par un médecin. Si vos finances sont limitées, essayez de participer à des activités de don de sang.

Comment utiliser le sauna en toute sécurité (avec photos)

Comment utiliser le sauna en toute sécurité (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le sauna est parfait pour se détendre, se détendre et se réchauffer par temps froid. Le sauna peut également être utilisé pour socialiser de manière détendue. Les saunas ont de nombreux avantages pour le corps, notamment le soulagement de la douleur, l'amélioration des performances physiques, le soulagement temporaire des symptômes du rhume et la réduction du stress.

3 manières de découvrir la culture autiste

3 manières de découvrir la culture autiste

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Êtes-vous autiste ou l'un de vos proches appartient-il à ce spectre ? Vous vous sentez seul ou souhaitez en savoir plus sur l'autisme ? Un excellent moyen de vous éduquer et de trouver des amis partageant les mêmes idées est de vous présenter à la culture autiste.

Comment amener les enfants à manger presque n'importe quoi : 15 étapes

Comment amener les enfants à manger presque n'importe quoi : 15 étapes

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Alors que tous les parents souhaitent que leurs enfants aient une alimentation saine et variée, la réalité est que de nombreux enfants sont des mangeurs difficiles. Ils ont tendance à se plaindre, à pleurer ou simplement à refuser la nourriture qu'ils n'aiment pas.