Les coupes menstruelles sont des coupes en silicone et sont utilisées à la place des serviettes et des tampons. Comme les coupes menstruelles peuvent être utilisées plusieurs fois, vous devez les nettoyer après chaque utilisation.
Étape
Étape 1. Nettoyez la tasse après utilisation pendant la période menstruelle
Le silicone n'est pas un matériau que les bactéries peuvent abriter. Donc, peu importe si vous le nettoyez simplement avec de l'eau et le réutilisez. Si vous voulez redoubler de prudence, utilisez une goutte de savon non parfumé et non contient des substances antibactériennes, telles que le nettoyant pour le corps sans parfum Dove pour le laver. Vous pouvez également utiliser un savon spécialement conçu pour laver votre vagin afin de prévenir les infections à levures. Sachez que le savon pour les mains ou le corps peut irriter le vagin. Par conséquent, assurez-vous de rincer la tasse jusqu'à ce qu'elle soit complètement exempte de savon. Assurez-vous également qu'il n'y a pas de liquide dans les trous d'aération en haut de la tasse. Pour ce faire, pliez cette partie du trou en rinçant.
Étape 2. Choisissez une méthode pour nettoyer la coupe après la fin des règles
Vous pouvez également le nettoyer juste avant le début de vos prochaines règles.
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Image Coupe menstruelle bouillie. Faire bouillir les coupes menstruelles dans une casserole ou au micro-ondes. Suivez les instructions sur l'emballage pour déterminer le temps d'ébullition requis. Assurez-vous que la tasse reste à la surface de la casserole en tout temps, car le fond de la casserole sera suffisamment chaud pour brûler ou faire fondre la tasse. Après ébullition, refroidissez et séchez les tasses avec du papier absorbant ou du papier toilette, puis rangez-les.
- Lorsque l'eau est presque bouillante, ajoutez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Insérez la tasse en vous assurant que toute la surface de la tasse est recouverte d'eau, mais sans couler au fond de la casserole. Laissez-le pendant 15 minutes, puis ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Si possible, saupoudrez du bicarbonate de soude à l'intérieur/à l'extérieur de la tasse. Le bicarbonate de soude enlèvera l'odeur. Rouler la tasse de l'autre côté, faire bouillir à nouveau pendant 5 à 10 minutes, puis retirer de l'eau. Refroidir la tasse et sécher avec une serviette en papier.
Étape 3. Nettoyez la tache sur la tasse
Si votre coupe menstruelle commence à avoir l'air défraîchie, il existe plusieurs façons de vous débarrasser de la tache collée à la surface. Une façon est de sécher la tasse au soleil après le nettoyage. Vous pouvez également le frotter avec un peu de bicarbonate de soude et d'eau froide.
Étape 4. Rangez la tasse dans un petit récipient propre lorsqu'elle n'est pas utilisée
Par exemple, le sac à cordon inclus dans l'emballage.
Des astuces
- Si vous avez des animaux à la maison, gardez les gobelets dans un endroit fermé, comme un tiroir, afin qu'ils ne les reniflent pas. La tasse peut ressembler à un jouet à mâcher pour un chien. De plus, les animaux sont également attirés par l'odeur du sang menstruel. Ne laissez donc pas traîner des tasses non lavées là où les animaux peuvent les atteindre !
- Emportez des lingettes féminines, des lingettes hypoallergéniques pour bébé ou des lingettes humides Lactacyd avec vous lorsque vous voyagez. Vous pouvez acheter des lingettes humides qui sont vendues en sachets afin de pouvoir les mettre dans votre sac. Des lingettes humides antibactériennes peuvent être utilisées pour nettoyer vos mains, mais ne les utilisez pas pour essuyer votre vagin ou vos coupes menstruelles car elles peuvent provoquer des irritations. Si vous êtes à l'aise d'utiliser uniquement de l'eau pour nettoyer la tasse, apportez de l'eau dans une bouteille. Si ces articles ne sont pas disponibles, essuyez la tasse avec du papier toilette. Vous pouvez le nettoyer soigneusement une fois que vous avez fini de l'utiliser.
- Vous trouverez peut-être plus facile de faire bouillir une coupe menstruelle en la plaçant dans une casserole en Pyrex et en versant plusieurs fois de l'eau bouillante dans la bouilloire. Cette méthode réduit le risque que la tasse fonde en adhérant à la casserole en métal.
Avertissement
- Ne lavez pas votre coupe menstruelle avec des savons qui contiennent des parfums ou des agents antibactériens. Les deux peuvent irriter la peau vaginale sensible ou même provoquer une infection à levures.
- Ne faites pas bouillir la tasse trop longtemps ou la tasse fondra/brûlera. Essayez de garder la tasse flottante en tout temps et de ne pas toucher le fond de la casserole. Lisez les instructions incluses dans l'emballage concernant le temps d'ébullition. Les tasses sont faites de divers matériaux. Il n'y a donc pas de temps d'ébullition standard.
- Évitez de nettoyer la tasse en utilisant des méthodes non conventionnelles. Si vous souhaitez utiliser quelque chose comme de l'huile d'arbre à thé ou une autre huile essentielle, assurez-vous de la diluer légèrement. Cette méthode peut endommager la tasse. Alors, mieux vaut être prudent.
- Lors du nettoyage des coupes menstruelles, n'utilisez pas les produits suivants: vinaigre, huile d'arbre à thé, savon parfumé, savon de Castille/menthe poivrée ou autres savons à base d'huile, alcool à friction, savon antibactérien, désinfectant pour les mains, lingettes humidifiées, peroxyde d'hydrogène, savon à vaisselle, eau de Javel ou des produits chimiques agressifs, car certains sont connus pour endommager ou dégrader le silicone (peut conduire à un revêtement collant ou amylacé, etc.) et vous devrez peut-être les jeter pour éviter les irritations, les brûlures, etc. Si vous nettoyez votre coupe menstruelle avec un nettoyant non recommandé et constatez des signes de dommages ou si vous ressentez une irritation, jetez-la simplement et achetez-en une nouvelle.
