Les balles anti-stress sont très faciles à faire en utilisant des ingrédients faciles à trouver. Vous n'avez besoin que de quelques ballons et remplissages. Si vous voulez une balle anti-stress comme celles vendues sur le marché, utilisez la méthode de couture.
Étape
Méthode 1 sur 2: Faire un ballon de stress
Étape 1. Collectez trois ballons
Ces ballons doivent avoir la même taille et la même forme et n'avoir pas été gonflés. N'utilisez pas de ballons d'eau, car ils sont trop fins et trop faibles pour stresser le ballon.
Étape 2. Sélectionnez le remplissage
Pour une balle anti-stress ordinaire de la taille d'une paume, vous aurez besoin d'environ 1 tasse (160 à 240 ml) de garniture. Utilisez des champs comme les suivants:
- Pour des boules de stress serrées, utilisez de la farine, du bicarbonate de soude ou de la fécule de maïs (une farine blanche dérivée de la fécule de maïs).
- Pour une balle anti-stress plus souple, utilisez du riz, des haricots, des pois ou du sable.
- Mélanger un peu de riz avec de la farine pour une boule avec une texture entre serré et lâche. Ces boules dureront également plus longtemps que la farine.
Étape 3. Gonflez un peu le ballon (facultatif)
Ce n'est pas si important, mais c'est utile si le ballon n'est pas assez élastique pour s'adapter au rembourrage. Gonflez à 7,5–12,5 cm, puis pincez le col du ballon sans l'attacher.
- Utilisez des clips ou des pinces pour le fermer.
- Le processus de remplissage sera compliqué si de l'air s'échappe lorsque vous remplissez le ballon.
Étape 4. Placez l'entonnoir sur le col du ballon
Si vous n'avez pas d'entonnoir, mettez la garniture dans une bouteille en plastique avec une cuillère et collez le col du ballon au goulot de la bouteille. Des gobelets en plastique conçus pour ressembler à des entonnoirs peuvent également être utilisés, mais ils ont tendance à faire des dégâts.
Étape 5. Remplissez lentement le ballon
Pour un ballon ordinaire de la taille d'une paume, remplissez le ballon d'environ 5 à 7,5 cm de profondeur. Verser lentement pour éviter de boucher le col du ballon.
S'il est bouché, utilisez un crayon ou un manche de cuillère pour le nettoyer
Étape 6. Retirez l'excès d'air et attachez fermement
Retirez l'entonnoir et laissez sortir le plus d'air possible. Attachez fermement le col du ballon.
Pour libérer l'air, pincez-le près du col du ballon et séparez légèrement vos doigts et votre pouce. Une ouverture trop large renversera de la farine partout
Étape 7. Coupez le caoutchouc restant
Utilisez des ciseaux pointus pour couper les extrémités pendantes du ballon. Ne pas ciseler trop près des attaches, car les attaches pourraient se détacher.
Méthode 2 sur 2: coudre la balle anti-stress
Étape 1. Enveloppez une petite balle en caoutchouc avec de la mousse à mémoire de forme
Vous pouvez vous procurer des balles en caoutchouc dans les magasins de jouets pour enfants et de la mousse à mémoire de forme dans certains magasins de tissus ou magasins en ligne. Vous aurez besoin d'une mousse à mémoire mesurant environ 9 x 12,5 cm avec une épaisseur d'environ 2,5 à 7,5 cm. Plus la mousse à mémoire de forme est épaisse, plus la balle est douce et confortable à presser.
Étape 2. Cousez la mousse autour de la balle en caoutchouc
Enveloppez la balle en caoutchouc dans de la mousse à mémoire de forme et cousez la mousse à l'aide d'une aiguille et d'un fil pour sceller complètement la balle. Coupez tout excès de mousse à mémoire si nécessaire pour faire une forme ronde rugueuse.
Étape 3. Cousez une chaussette ou un tissu épais autour de la mousse à mémoire de forme
Une vieille chaussette fera une couverture durable, mais vous pouvez également utiliser un morceau de tissu épais. Découpez des chaussettes ou du tissu pour donner une forme ronde et serrée autour de la mousse à mémoire de forme. Votre balle de compression est maintenant terminée.
