Santé

4 façons de traiter l'acné avec du dentifrice

4 façons de traiter l'acné avec du dentifrice

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le dentifrice peut être utilisé comme traitement d'urgence contre l'acné pour l'assécher et réduire le temps de guérison. Cependant, le dentifrice peut irriter la peau, il est donc important que vous utilisiez ce remède avec modération, en utilisant la bonne technique.

4 façons de se débarrasser de l'acné sur le cou

4 façons de se débarrasser de l'acné sur le cou

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Qui a dit que l'apparition de boutons sur le cou n'était pas gênante ? Même s'ils sont assez cachés, les boutons sur le cou ont un plus grand potentiel de s'enflammer ou de se transformer en acné kystique, surtout parce que la peau du cou est plus épaisse que la peau du visage et peut produire plus de sébum.

Comment traiter l'acné avec la peau de banane : 10 étapes

Comment traiter l'acné avec la peau de banane : 10 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vous avez essayé de traiter votre problème d'acné avec toutes sortes de produits de soins de la peau disponibles mais en vain, essayez des remèdes maison pour cela. Peut-être qu'à la maison, vous avez des pelures de banane inutilisées ou pouvez acheter des bananes.

3 façons de se débarrasser des boutons sur les pieds

3 façons de se débarrasser des boutons sur les pieds

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

En fait, l'acné est l'une des formes les plus courantes de troubles cutanés qui surviennent chez les hommes et les femmes qui ont traversé la puberté. Bien que moins fréquents, sachez que des boutons peuvent également apparaître sur les pieds !

Comment surmonter les problèmes d'acné (adolescents) : 11 étapes

Comment surmonter les problèmes d'acné (adolescents) : 11 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'acné est un problème courant auquel sont confrontés les adolescents, environ 85 pour cent des femmes et 90 pour cent des hommes ont des problèmes d'acné entre 12 et 18 ans. Pendant la puberté, le niveau de testostérone dans le sang augmente, ce qui incite les glandes sébacées à produire de grandes quantités d'huile.

3 façons de se débarrasser des boutons avec du bicarbonate de soude

3 façons de se débarrasser des boutons avec du bicarbonate de soude

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le bicarbonate de soude aide à éradiquer l'acné en absorbant les huiles qui causent l'acné de la peau et en éliminant les cellules mortes de la peau qui obstruent les pores de la peau. Bien que son efficacité soit débattue, il existe une variété de façons d'utiliser le bicarbonate de soude qui peuvent être suivies pour nettoyer la peau.

3 façons de se débarrasser de la douleur au bas du dos

3 façons de se débarrasser de la douleur au bas du dos

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La lombalgie est un problème physique que vivent 8 adultes sur 10. Ainsi, vous n'êtes pas seul si vous rencontrez la même plainte. En général, la lombalgie peut être traitée de manière simple et peu coûteuse, par exemple en faisant de l'exercice pour augmenter la force et la flexibilité des muscles du dos et du tronc.

4 façons de se débarrasser des bosses sur le dos

4 façons de se débarrasser des bosses sur le dos

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Une grosseur ou un kyste sur le dos peut devenir douloureux et irrité rapidement. Heureusement, la plupart des kystes peuvent être traités avec des remèdes maison, et avec un traitement approprié, ils devraient disparaître en 1 semaine environ.

Comment réparer une articulation de l'épaule disloquée : 10 étapes

Comment réparer une articulation de l'épaule disloquée : 10 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La luxation articulaire, en particulier au niveau de l'épaule, est une blessure douloureuse et empêche temporairement le patient de bouger (l'articulation est impossible à bouger jusqu'à ce que sa position soit restaurée ou restaurée à sa position d'origine).

4 façons de perdre du poids en 10 jours

4 façons de perdre du poids en 10 jours

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

10 jours. Si vous perdez votre partenaire, vous pouvez aussi perdre du poids. Cependant, que se passe-t-il si vous perdez réellement quelques kilos et pas seulement une ou deux livres ? La robe ne se desserrera pas et ne rétrécira pas d'elle-même.

4 façons de prévenir les vomissements

4 façons de prévenir les vomissements

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Que vous ayez mal au ventre à cause de l'exercice, de la satiété ou même d'un problème médical, les nausées peuvent vous faire vous sentir vraiment mal. Si vous vous sentez déjà nauséeux, essayez ces trucs et astuces pour soulager l'envie de vomir.

3 façons de prévenir les varices

3 façons de prévenir les varices

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les varices (varices) sont les veines dilatées les plus courantes dans les jambes et touchent environ la moitié des adultes aux États-Unis. Ce problème est généralement causé par la pression dans les veines qui, avec le temps, affaiblit et endommage les valves et les parois des veines.

Comment arrêter de se rejeter dans le miroir : 13 étapes

Comment arrêter de se rejeter dans le miroir : 13 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les gens qui se sentent inférieurs n'aiment généralement pas se regarder dans le miroir parce qu'ils n'aiment pas la personne qu'ils regardent dans le miroir. Nous n'aimons pas voir le reflet dans le miroir si nous ne nous aimons pas. Si vous rencontrez cela, arrêtez la résistance en faisant face à une faible estime de soi, par exemple en changeant votre état d'esprit et votre comportement.

3 façons de mettre fin à votre obsession avec quelqu'un

3 façons de mettre fin à votre obsession avec quelqu'un

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Il est difficile d'oublier la personne qui vous obsède, mais il existe des moyens de contrôler vos pensées et vos comportements obsédants. Lorsque vous vous sentez coincé ou tenté de consulter leurs comptes de réseaux sociaux, prenez immédiatement des mesures pour contrôler vos pensées.

Comment aider les personnes déprimées

Comment aider les personnes déprimées

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Aider un proche qui souffre de dépression peut être difficile, déroutant et frustrant, non seulement pour la personne concernée, mais aussi pour vous. Avant d'aider quelqu'un, assurez-vous de bien comprendre ce que vous avez à dire et à faire.

Comment maintenir la stabilité émotionnelle (avec des images)

Comment maintenir la stabilité émotionnelle (avec des images)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Nous avons tous vécu à quel point il est difficile de gérer certains moments dans une relation qui n'est pas harmonieuse, un environnement de travail qui pose problème ou simplement une affaire de famille qui vous bouleverse vraiment. À ces moments-là, il y a des moments où nous ne pouvons plus contrôler nos émotions et la situation devient très chaotique.

Comment aider un ami suicidaire (avec des photos)

Comment aider un ami suicidaire (avec des photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Votre ami présente-t-il des symptômes d'idées suicidaires ? Attention, des pensées suicidaires traversent souvent l'esprit de ceux qui souffrent de dépression aiguë; la moindre gâchette, peut le leur faire faire sans hésiter. Ne vous inquiétez pas, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour l'empêcher.

Comment se débarrasser du doute : 11 étapes (avec photos)

Comment se débarrasser du doute : 11 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le doute peut entraîner divers problèmes, tels que le développement de sentiments d'insécurité, la diminution de l'estime de soi et l'augmentation des sentiments de dépression, de frustration et de désespoir. Rappelez-vous, tout le monde a dû avoir des doutes.

3 manières d'être une femme indépendante

3 manières d'être une femme indépendante

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Se sentir capable de gérer la vie par soi-même est très stimulant. En tant que femme, vous aurez peut-être l'impression de devoir travailler un peu plus pour être vraiment indépendante. La véritable indépendance signifie être capable de prendre soin de soi, à la fois émotionnellement et physiquement.

3 façons de gérer la colère

3 façons de gérer la colère

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

C'est indéniable, la colère est une forme d'émotion très naturelle et peut souvent être utilisée pour identifier les facteurs de stress. Dans certains cas, la colère peut avoir des effets positifs, par exemple en vous aidant à vous défendre lorsque cela est nécessaire, en réduisant les émotions négatives et les états psychologiques et en vous protégeant des blessures.

4 façons de développer la personnalité

4 façons de développer la personnalité

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Se comprendre est la première étape pour développer sa personnalité. Commencez par observer vos traits de caractère et concentrez-vous sur ceux qui vous aident à devenir plus confiant, ouvert, résilient et humble. D'autre part, déterminez les propriétés qui doivent être améliorées ou évitées.

3 façons d'oublier votre ex-petite amie

3 façons d'oublier votre ex-petite amie

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les relations qui se terminent par une rupture provoquent généralement une tristesse si profonde que vous avez besoin de temps pour récupérer et passer à autre chose. Cependant, l'amélioration de soi que vous expérimentez pendant que vous travaillez à travers votre perte ouvrira de nouvelles opportunités et facilitera le rétablissement.

3 façons de reconnaître les sentiments d'insécurité

3 façons de reconnaître les sentiments d'insécurité

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Comprendre les facteurs moteurs qui influencent votre comportement et le comportement des autres est une partie essentielle de la vie. Les humains ont tendance à avoir des sentiments d'insécurité (doute de soi, manque de confiance ou manque de confiance), et ces sentiments influencent grandement le comportement.

Comment vaincre le trouble anxieux (avec photos)

Comment vaincre le trouble anxieux (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les troubles anxieux peuvent apparaître sous la forme d'un trouble traumatique post-stress ou d'un trouble panique, mais ce qui est clair, c'est la peur. Tout le monde est aux prises avec ses propres peurs au quotidien, mais les personnes souffrant de troubles anxieux ressentent une peur qui affecte considérablement leur capacité à fonctionner au travail, à l'école et dans leurs relations.

Comment se détendre : 15 étapes (avec photos)

Comment se détendre : 15 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Être détendu peut être une chose difficile à faire. Bien que cela devrait être facile à faire, se détendre, ne rien faire et se détendre peut être un défi dans le monde trépidant d'aujourd'hui. Bien qu'il n'y ait pas de solution définitive, il existe des moyens rapides et faciles que vous pouvez essayer qui pourraient vous aider et vous faire vous sentir détendu, calme et moins stressé.

3 manières de ne pas tenir compte des pensées des autres

3 manières de ne pas tenir compte des pensées des autres

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Parfois, il est difficile de ne pas se soucier de ce que les autres pensent. Cependant, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour augmenter votre confiance en vous, développer votre style et vous faire votre propre opinion. Essayez de ne pas trop vous concentrer sur ce que les autres pensent de vous ou de vous attarder trop sur ce qu'ils pensent.

4 façons d'arrêter de manquer quelqu'un

4 façons d'arrêter de manquer quelqu'un

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les sentiments de tristesse et de nostalgie sont des réactions naturelles lorsque nous perdons un être cher, peut-être parce qu'il voyage, qu'il est déconnecté, qu'il est décédé ou qu'il a quitté la ville. Bien que difficile, il existe plusieurs façons de surmonter ce problème afin que vous vous sentiez plus calme, capable d'accepter la réalité et compreniez que le sentiment de perte peut être surmonté sans oublier la personne que vous aimez.

Comment faire face à la perte et à la tristesse : 15 étapes

Comment faire face à la perte et à la tristesse : 15 étapes

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Lorsque vous perdez quelqu'un ou quelque chose de très précieux pour vous, la tristesse que vous ressentez peut être profonde. La tristesse, les souvenirs amers et les questions sans réponse peuvent continuer à vous hanter. Peut-être avez-vous même l'impression que vous ne pourrez plus jamais revenir à ce que vous étiez auparavant, ne plus jamais pouvoir rire ou vous sentir bien.

3 façons de valider les sentiments de quelqu'un

3 façons de valider les sentiments de quelqu'un

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Valider vos sentiments exige que vous compreniez le cœur de l'autre personne et reconnaissiez que ses sentiments comptent. Dans une relation saine, il est très important de valider les sentiments d'une personne lorsqu'elle est en colère. Commencez par écouter et répondre simplement.

Comment se débarrasser d'une faible estime de soi

Comment se débarrasser d'une faible estime de soi

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Tout le monde, grand ou petit, gros ou mince, femme ou homme, peut éprouver des complexes d'infériorité ou des sentiments d'infériorité envers les autres. Parfois, on se dit qu'on n'est ni bon, ni beau, ni intelligent, même si ce n'est pas basé sur des faits.

Comment mettre fin à une relation de contrôle ou de manipulation

Comment mettre fin à une relation de contrôle ou de manipulation

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Mettre fin à une relation de contrôle ou de manipulation peut être plus difficile que de la vivre. Même si vous n'êtes pas assez courageux pour mettre fin à la relation ou si vous craignez que votre partenaire ne puisse pas vivre de manière indépendante, la vie que vous voulez ne se réalisera pas avant la fin de la relation.

4 façons d'arrêter de pleurer

4 façons d'arrêter de pleurer

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Lorsque vous êtes dans une situation où vous pourriez pleurer, vous pouvez trouver embarrassant de pleurer en public, alors vous ne voulez pas pleurer et vous retenir. Mais rappelez-vous toujours que pleurer est une bonne chose et que tout le monde le fait.

Comment connaître les signes que quelqu'un est sur le point de se suicider

Comment connaître les signes que quelqu'un est sur le point de se suicider

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Le suicide est la principale cause de décès aux États-Unis, avec 37 500 suicides enregistrés en 2010. Une personne en Amérique se suicide, en moyenne, toutes les 13 minutes. Le suicide peut être évité. Les personnes qui envisagent de se suicider montrent souvent des signes qu'elles sont conscientes des risques avant de le tenter, et ces conseils vous aideront à reconnaître les signes de suicide et à essayer de les prévenir.

Comment pardonner et oublier (avec des images)

Comment pardonner et oublier (avec des images)

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

Quelqu'un vous a blessé et vous vous sentez triste, en colère ou amer là où il vous est difficile de vous concentrer. Lorsque vous rencontrez cette personne - sachez que chaque fois que vous fermez les yeux - tout ce que vous pouvez faire est de répéter ce qui s'est passé et de vous vautrer dans vos sentiments de tristesse.

4 façons de vous hypnotiser en utilisant la technique du "meilleur moi"

4 façons de vous hypnotiser en utilisant la technique du "meilleur moi"

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

L'hypnose n'est pas magique. L'hypnose est une forme de concentration continue afin que vous ne soyez pas conscient de votre environnement tout en vous concentrant sur autre chose. Contrairement à l'endormissement, l'hypnose vous met dans un état de conscience très élevé.

Comment prendre des décisions difficiles pour vous-même (avec des images)

Comment prendre des décisions difficiles pour vous-même (avec des images)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Dans la vie, nous sommes souvent confrontés à des décisions difficiles. Prendre la décision de faire quelque chose de nouveau nous fait généralement sacrifier autre chose. C'est ce qui rend ce processus difficile, il y a des pertes à gérer ainsi que l'incertitude de l'avenir.

Comment éviter de répéter les mêmes erreurs (avec des photos)

Comment éviter de répéter les mêmes erreurs (avec des photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Nous avons tous de vieilles habitudes que nous voulons changer. La tendance à répéter le même comportement fait partie de la psychologie humaine. Changer de vieilles habitudes n'est pas une entreprise facile et prend du temps. Cependant, cela peut être fait avec une bonne planification et en restant positif dans la poursuite des objectifs pour éviter les mêmes erreurs.

Comment résoudre les problèmes de la vie : 15 étapes (avec photos)

Comment résoudre les problèmes de la vie : 15 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les problèmes de la vie sont parfois trop accablants et vous ne voulez vraiment pas les affronter. Heureusement, des recherches sur le traitement des problèmes de quelqu'un sont souvent effectuées et il existe de nombreuses mesures cognitives, émotionnelles et comportementales que vous pouvez prendre pour résoudre efficacement votre problème.

Comment lire une seringue : 8 étapes

Comment lire une seringue : 8 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Vous pensez peut-être que pour lire une seringue, il suffit de regarder les lignes sur le tube. Cependant, différentes seringues mesurent le volume par incréments différents et parfois elles n'utilisent pas le millilitre standard (ml). Cela peut rendre la lecture de la seringue plus difficile qu'il n'y paraît !

3 façons de nettoyer le système lymphatique

3 façons de nettoyer le système lymphatique

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le système lymphatique est le système de drainage du corps qui filtre et élimine divers déchets du corps. Si le système lymphatique ne fonctionne pas correctement, les systèmes cardiovasculaire et immunitaire seront également compromis. Si la rate est épaisse et contient trop de toxines, le tissu musculaire sera privé de sang, les organes seront endoloris et tendus, et vous ressentirez un manque d'énergie.