Le pied d'athlète est une infection fongique qui commence généralement entre les orteils et provoque des démangeaisons, une sensation de brûlure, un épaississement et une desquamation de la peau, une décoloration des ongles et même des cloques, et peut se propager aux mains si elle n'est pas traitée. Heureusement, il existe des remèdes maison qui peuvent traiter temporairement le champignon. Le vinaigre de cidre peut soulager l'inflammation et la douleur en même temps, ainsi que tuer le champignon qui cause le pied d'athlète.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utiliser du vinaigre de cidre de pomme uniquement pour le pied d'athlète
Étape 1. Achetez un vinaigre de cidre de pomme trouble à 5%
Le revêtement brun et trouble de la bouteille de vinaigre de cidre de pomme est appelé « mère » et est très bénéfique. Cela indique un vinaigre de cidre de pomme de haute qualité et contient des nutriments curatifs supplémentaires qui le rendront encore plus efficace.
Étape 2. Versez 2 à 4 tasses de vinaigre de cidre de pomme dans un grand bol
Vous devrez ajouter suffisamment de vinaigre de cidre de pomme pour y tremper vos pieds. Si vous avez besoin de plus de liquide, pensez à ajouter de l'eau tiède. Assurez-vous simplement de ne pas diluer le vinaigre à plus de 1:1 avec l'eau.
Si vous ne souhaitez pas utiliser de vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez également utiliser du vinaigre blanc
Étape 3. Lavez-vous les pieds avant de les tremper dans la solution de vinaigre
Lavez la plante de vos pieds avec de l'eau et du savon. Une fois que vos pieds sont propres, séchez-les avec une serviette ou laissez-les sécher seuls. Si vous utilisez des serviettes, assurez-vous de les laver immédiatement après utilisation afin de ne pas propager le champignon à d'autres parties de votre corps.
Étape 4. Trempez le pied infecté
Placez la plante de vos pieds dans un grand bol de solution de vinaigre. L'acide contenu dans le vinaigre tuera le champignon, adoucira et exfoliera la couche de peau épaissie qu'il provoque. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser un gant de toilette pour essuyer la zone infectée tout en la trempant dans la solution de vinaigre.
5% de vinaigre ne devrait pas être trop agressif pour votre peau. Cependant, si votre peau a l'impression de brûler ou si une éruption cutanée se développe, arrêtez de tremper vos pieds et ajoutez plus d'eau pour diluer la solution de vinaigre
Étape 5. Laissez vos pieds tremper dans la solution de vinaigre pendant 10 à 30 minutes
Vous devriez faire ce traitement 2 à 3 fois par jour pendant 7 jours. Une fois les 7 jours de traitement terminés, continuez à tremper les pieds 1 à 2 fois par jour pendant 3 jours supplémentaires. Après 10 à 30 minutes, retirez les pieds du bol et séchez-les.
Étape 6. Appliquez du vinaigre directement sur de très petites infections
Si la zone infectée est très petite, vous pouvez également tremper un coton ou un gant de toilette dans la solution de vinaigre et l'appliquer directement sur la zone. Appuyez une boule de coton contre la surface du champignon et maintenez-la pendant quelques minutes, après cela, plongez-la dans la solution de vinaigre et répétez. Faites ce traitement 2 fois par jour pendant 10-30 minutes à la fois.
Étape 7. Appliquez une crème hydratante après avoir traité vos pieds pour réduire les effets secondaires du vinaigre
L'acide contenu dans le vinaigre peut être agressif pour la peau. Alors, pensez à appliquer une crème hydratante légère après avoir trempé vos pieds.
Méthode 2 sur 3: Utiliser du vinaigre de cidre de pomme avec d'autres ingrédients
Étape 1. Faites de l'oxymel, une combinaison de miel et de vinaigre utilisée depuis l'Antiquité
Il a été démontré que le miel brut et trouble a des propriétés antifongiques.
- Mélanger le miel et le vinaigre de cidre de pomme 4:1.
- Appliquez-le sur la zone infectée et laissez-le pendant 10 à 20 minutes.
- Nettoyer puis sécher.
Étape 2. Utilisez alternativement le vinaigre de cidre de pomme et le bain de peroxyde d'hydrogène
Tout comme le vinaigre de cidre de pomme, le peroxyde d'hydrogène est également un antifongique efficace. Cependant, le peroxyde d'hydrogène est plus fort que le vinaigre, il ne convient donc pas au trempage quotidien. Alors, alternez entre l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme et de peroxyde d'hydrogène à 2%.
- Achetez du peroxyde d'hydrogène à 3 %.
- Diluer le peroxyde d'hydrogène en ajoutant de l'eau dans un rapport de 2:1.
- Si vous ressentez une sensation de brûlure ou une éruption cutanée se développe sur votre peau, diluez à nouveau le peroxyde d'hydrogène en ajoutant plus d'eau.
- ATTENTION: ne mélangez pas le vinaigre et le peroxyde d'hydrogène, et ne trempez pas vos pieds dans les deux solutions alternativement en une journée. Mélanger du vinaigre et du peroxyde d'hydrogène peut provoquer une réaction caustique qui vous brûle les pieds et endommage vos poumons à cause de la fumée.
Étape 3. Appliquez de l'argent colloïdal après avoir trempé vos pieds dans du vinaigre de cidre
L'argent colloïdal (petites particules en suspension dans un liquide) à une concentration de 100 ppm (parties par million) est un agent antifongique et antibactérien efficace. Après avoir trempé vos pieds dans du vinaigre de cidre et les avoir séchés, appliquez une solution d'argent colloïdal sur la zone et laissez-le sécher tout seul.
ATTENTION: ne pas ingérer d'argent colloïdal. Cette solution est d'aucune utilité en cas d'ingestion et peut s'accumuler sur la peau et provoquer une décoloration gris bleuté
Méthode 3 sur 3: Prévenir la rechute du pied d'athlète
Étape 1. Gardez la zone infectée sèche et propre
Entre le trempage de vos pieds dans du vinaigre, assurez-vous de les garder secs et propres. Le champignon qui cause le pied d'athlète aime les endroits humides, donc les pieds mouillés sont plus susceptibles de provoquer une réapparition ou même une aggravation de l'infection.
- Un excellent moyen de garder vos pieds au sec est de porter des chaussettes en fibres naturelles ou des tissus qui évacuent l'humidité de vos pieds. Changez vos chaussettes quand elles sont mouillées.
- Pensez à porter des sandales ou des tongs par temps chaud.
- Portez des peignoirs, des tongs ou des pantoufles autour des piscines, des gymnases, des chambres d'hôtel et des salles de bain ou des vestiaires.
Étape 2. Lavez vos chaussures
La moisissure est un organisme nuisible et ne peut pas être facilement éliminée. Il est possible que le champignon se développe dans les chaussures et les serviettes après que le pied infecté entre en contact avec ces objets. En conséquence, vous devez désinfecter tous les objets qui sont entrés en contact avec vos pieds lors de l'infection. Rincez vos chaussures (y compris l'intérieur) à l'eau et laissez-les sécher au soleil. Une fois sèches, saupoudrez un peu de poudre antifongique dans les chaussures pour éviter que la moisissure ne revienne.
Étape 3. Trouvez la bonne taille de chaussures
Le pied d'athlète est le plus souvent causé par la transpiration des pieds et des chaussures trop serrées. N'achetez pas de chaussures trop serrées et attendez-vous à ce que la taille s'élargisse. Pour éviter le pied d'athlète, achetez des chaussures suffisamment larges et longues.
Étape 4. Alternez différentes chaussures
Ainsi, vos chaussures seront sèches une fois portées.
Étape 5. Désinfectez votre salle de bain et votre baignoire
Comme décrit ci-dessus, ces champignons aiment les conditions humides. Pendant l'infection du pied d'athlète, une partie du champignon sera transportée dans la salle de bain lorsque vous vous doucherez. Ce champignon peut réinfecter vos pieds lorsque vous utilisez à nouveau la salle de bain. Ainsi, vous devez désinfecter votre salle de bain et votre baignoire. Mettez des gants et utilisez de l'eau de Javel ou du vinaigre de cidre de pomme pour frotter le sol de la salle de bain. Lorsque vous avez terminé, jetez les gants et l'éponge que vous avez utilisés pour le nettoyage à la poubelle.
Des astuces
Évitez de partager des serviettes, des chaussettes, des sandales et des chaussures avec d'autres personnes pour vous assurer de ne pas infecter d'autres personnes avec le champignon ou d'attraper le champignon de quelqu'un d'autre
Avertissement
- Ne trempez les pieds dans la solution de vinaigre qu'après avoir vérifié qu'il n'y a pas de plaies ouvertes dans la région. Le vinaigre rendra la plaie très douloureuse.
- Bien qu'il soit utilisé pour traiter le pied d'athlète depuis des siècles, il n'y a pas eu d'études de qualité évaluées par des pairs pour mesurer son efficacité en tant qu'antifongique. Pour de meilleurs résultats, pensez à utiliser une crème ou un spray antifongique.
- Consultez un médecin si après avoir utilisé du vinaigre pendant 2 à 4 semaines, votre état ne s'améliore pas.
