Tinea pedis, ou plus communément connu sous le nom de pied d'athlète, est une infection fongique sur la plante des pieds et se caractérise par une éruption cutanée douloureuse et des démangeaisons. Cette maladie est un type de teigne et attaque généralement trois types principaux, à savoir les fines écailles de l'orteil (toe web), l'épaississement de la peau sur toute la plante du pied (mocassin) ou les nodules (vésiculeux). Ce champignon aime pousser dans des endroits humides et chauds, il se développe donc sur la plante des pieds et des chaussures. Bien que la plupart des remèdes maison ne soient pas aussi puissants que les crèmes et les poudres en vente libre, vous pouvez en essayer avant d'acheter des crèmes et des poudres en vente libre si vous avez le pied d'athlète. Cependant, si les traitements naturels ne fonctionnent pas, vous devriez consulter votre médecin pour obtenir un médicament sur ordonnance. De plus, il vaut toujours mieux prévenir que guérir, c'est pourquoi vous trouverez également ici quelques conseils pour prévenir le pied d'athlète.
Étape
Méthode 1 sur 6: Reconnaître la maladie du pied d'athlète
Étape 1. Surveillez la peau pâle et humide
La maladie du pied d'athlète se décline en trois types principaux. Les infections de la toile des orteils commencent généralement par une peau pâle et humide. La peau affectée ressent généralement des démangeaisons ou des douleurs et dégage une odeur inhabituelle. Cette condition est généralement assez facile à traiter.
- Ce type d'infection commence généralement par l'annulaire et l'auriculaire du pied.
- Au fur et à mesure que l'infection progresse, la peau entre les orteils peut s'écailler, se fissurer ou commencer à peler. Dans les cas graves, une infection bactérienne est également possible. Cette infection bactérienne peut se propager au bas des jambes si elle n'est pas contrôlée et provoquer une affection appelée cellulite.
- Une infection de la toile des orteils peut également provoquer une formation soudaine de cloques sur la peau.
Étape 2. Surveillez les ampoules
L'infection vésiculaire du pied d'athlète commence généralement par l'apparition de bulles cutanées rouges, enflammées et remplies de liquide, en particulier sur la plante des pieds. Cette condition peut être déclenchée par une infection Web non traitée de l'orteil. Ce type d'infection peut généralement être traité à la maison.
- Dans les cas plus graves, une infection bactérienne est également possible.
- Les paumes des mains, entre les doigts ou d'autres parties qui entrent en contact avec la plante des pieds peuvent également se boursoufler.
Étape 3. Surveillez la peau sèche et squameuse
Le pied d'athlète de type mocassin provoque un dessèchement, une irritation et des démangeaisons de la peau de la plante des pieds, en particulier de la plante des pieds ou des talons. Ce type de pied d'athlète peut être chronique et très difficile à traiter.
Un autre signe du pied d'athlète mocassin est une peau douloureuse, épaissie et craquelée. Dans les cas extrêmes, les ongles des pieds peuvent également s'infecter, s'épaissir, se casser ou tomber. Les infections fongiques de vos ongles doivent être traitées séparément
Méthode 2 sur 6: Utiliser un bain au vinaigre
Étape 1. Lavez les pieds
Lavez et séchez toujours vos pieds avant d'essayer ce traitement. Nettoyez soigneusement vos pieds avec du savon et de l'eau tiède. Rincez et lavez tout le savon restant par la suite.
Cette solution de vinaigre fonctionne mieux lorsqu'elle est utilisée avec d'autres traitements, tels que l'huile d'arbre à thé. Un bain au vinaigre seul ne peut pas traiter le pied d'athlète, mais il aidera à garder vos pieds au sec. De plus, le bain de vinaigre aidera à tuer les bactéries et à éliminer les odeurs désagréables
Étape 2. Séchez les pieds
Assurez-vous que vos pieds sont complètement secs avant de donner tout traitement. Essayez de ne pas utiliser de serviette sèche-pieds pour d'autres parties du corps.
Étape 3. Mélangez le vinaigre et l'eau
Versez 1 tasse de vinaigre dans 4 tasses d'eau. Vous pouvez augmenter le volume de la solution, mais maintenir un rapport de 1:4 entre le vinaigre et l'eau.
- Ce traitement peut être bénéfique pour les femmes enceintes atteintes de pied d'athlète car il n'affecte pas le fœtus.
- Vous pouvez également utiliser une solution d'eau de Javel pour tremper vos pieds. Versez une tasse d'eau de Javel dans une baignoire remplie d'eau tiède. N'utilisez pas ce bain si vous êtes enceinte.
Étape 4. Rincez les pieds
Rincez-vous les pieds avec une solution de vinaigre 2 fois par jour. Débarrassez-vous de tout liquide restant lorsque vous avez terminé. N'utilisez que la solution dont vous avez besoin en un seul traitement. Ne pas réutiliser la solution qui a été utilisée.
Étape 5. Séchez les pieds
Utilisez une serviette pour vous sécher les pieds, puis utilisez une autre solution, comme de l'huile d'arbre à thé.
Méthode 3 sur 6: Utilisation de l'huile d'arbre à thé
Étape 1. Déterminez le taux correct
Un traitement à base d'huile d'arbre à thé à 10% aidera en effet à soulager les symptômes du pied d'athlète, mais il pourrait ne pas le guérir complètement. Vous aurez besoin de 25 à 50 % d'huile d'arbre à thé pour traiter une infection à levures, et même dans ce cas, elle peut ne pas avoir un effet aussi puissant que les médicaments antifongiques en vente libre.
- L'huile d'arbre à thé peut être utilisée pour traiter les symptômes du pied d'athlète, mais n'est généralement pas efficace pour le traiter.
- Cette huile peut être plus efficace pour traiter le pied d'athlète de la toile d'orteil que les autres types.
- Vous pouvez trouver la bonne quantité de crème ou mélanger 1 ou 2 parts d'huile d'arbre à thé pure à 100 % avec 2 parts d'alcool éthylique.
Étape 2. Appliquez l'huile sur les pieds nettoyés
Frottez l'huile sur toute la plante de vos pieds, y compris le haut, le bas et les côtés. N'oubliez pas de l'appliquer entre vos orteils. Les champignons peuvent être cachés dans des endroits que vous ne pouvez pas voir.
Étape 3. Lavez-vous les mains après avoir appliqué l'huile
Le pied d'athlète peut se propager à d'autres parties du corps, alors assurez-vous de vous laver les mains après avoir appliqué tout traitement.
Étape 4. Utilisez 2 fois par jour
Pour être efficace, vous devez appliquer l'huile matin et soir. En outre, vous devrez peut-être également utiliser ce traitement jusqu'à un mois.
Méthode 4 sur 6: Utiliser de l'ail
Étape 1. Hachez 3 à 4 gousses d'ail
L'ail est efficace comme antiseptique naturel qui peut aider à guérir le pied d'athlète. Une étude a montré qu'une crème commerciale contenant de l'ajoène, l'ingrédient actif de l'ail, pouvait traiter le pied d'athlète ainsi que d'autres crèmes. Certains experts recommandent d'ajouter de l'ail émincé à un bain de pieds pour les mêmes résultats.
Étape 2. Faites tremper les pieds propres pendant 30 minutes
Tout d'abord, lavez-vous les pieds, puis trempez-les dans la solution d'ail.
Étape 3. Séchez les pieds
Utilisez une serviette propre pour sécher vos pieds. N'oubliez pas de sécher entre vos orteils.
Étape 4. Mélangez l'ail émincé avec l'huile d'olive
Vous pouvez également faire un autre traitement avec de l'ail et un peu d'huile d'olive. Mélanger 2 gousses d'ail hachées avec un peu d'huile d'olive pour former une pâte. Utilisez un coton-tige pour appliquer la pâte sur la jambe propre sur toute la zone infectée. Continuez ce traitement pendant au moins 1 mois.
L'ail est généralement sans danger. Cependant, la peau peut être légèrement douloureuse et dégager une forte odeur d'ail
Méthode 5 sur 6: Prévenir la maladie du pied d'athlète
Étape 1. Traitez l'hydratation de la peau
Si vos pieds transpirent beaucoup, essayez de les sortir de l'air autant que possible en enlevant vos chaussettes et vos chaussures. Si vous ne pouvez pas enlever vos chaussettes, changez-les souvent, surtout lorsqu'elles sont mouillées de sueur.
Étape 2. Portez des chaussures en public
Lorsque vous allez à la salle de sport, ne marchez jamais pieds nus dans les vestiaires ou autour de la piscine. Protégez toujours vos pieds en portant des sandales ou des chaussures de douche.
Étape 3. Gardez vos pieds propres
Assurez-vous de vous laver les pieds fréquemment. Assurez-vous également de nettoyer entre vos orteils et de les sécher soigneusement. Lavez-vous les pieds deux fois par jour si vous le pouvez.
Étape 4. Ne prêtez pas vos chaussures
Si d'autres personnes sont autorisées à porter vos chaussures, la maladie peut se transmettre. Ne portez que vos propres chaussures et ne les prêtez pas à d'autres.
De même, ne prêtez rien qui entre en contact avec vos pieds, comme des trousses de soins des ongles et des serviettes
Étape 5. Choisissez des chaussures et des chaussettes en fibres naturelles
Lorsque vous achetez des chaussures et des chaussettes, choisissez celles qui contiennent des fibres naturelles car elles ont tendance à mieux aérer que les fibres synthétiques. Aussi, choisissez des chaussures qui ont des cavités d'air pour aider à garder vos pieds au sec.
Assurez-vous également que vos chaussures ne sont pas trop serrées, car cela pourrait faire transpirer davantage vos pieds
Étape 6. Changez de chaussures régulièrement
Pour éviter le développement de moisissures, remplacez la semelle intérieure de la chaussure ou remplacez la chaussure dans son ensemble régulièrement, par exemple tous les 6 mois.
Étape 7. Ne portez pas de chaussures de course usées
Remplacez les chaussures usées ou endommagées qui soutiennent la voûte plantaire. Assurez-vous que les chaussures peuvent soutenir le travail du pied et ne pas l'entraver.
Méthode 6 sur 6: Demander de l'aide médicale
Étape 1. Consultez un médecin si votre éruption cutanée ne répond pas aux traitements à domicile
Si vous essayez des remèdes maison depuis plus de 2 semaines mais que votre pied d'athlète ne s'améliore pas, consultez votre médecin. Les médecins peuvent prescrire des médicaments antifongiques topiques ou des médicaments oraux pour aider à traiter l'infection.
- Le médecin peut également examiner l'état de vos pieds et vous demander de subir des tests si nécessaire pour déterminer d'autres causes de vos symptômes.
- Si vous avez une infection grave ou si votre médecin soupçonne d'autres problèmes, vous pouvez être référé à un podiatre.
Étape 2. Consultez immédiatement un médecin si vous souffrez de pied d'athlète et de diabète
Si vous souffrez de diabète, les maladies infectieuses telles que le pied d'athlète peuvent entraîner des problèmes plus graves si elles ne sont pas traitées correctement. N'essayez pas de traiter vous-même le pied d'athlète si vous êtes diabétique. Prenez immédiatement rendez-vous avec un médecin pour un traitement.
- Vous devriez consulter un médecin immédiatement, surtout si vous présentez des symptômes d'infection secondaire tels que rougeur et gonflement autour de la zone douloureuse, plaies purulentes ou fièvre.
- Vous devez également rechercher un traitement immédiat pour le pied d'athlète si vous souffrez d'une maladie qui affecte votre système immunitaire (comme le VIH/SIDA, le cancer ou une maladie auto-immune) ou si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs tels que des stéroïdes ou une chimiothérapie.
Étape 3. Consultez un médecin si le pied d'athlète s'étend
La maladie du pied d'athlète qui ne disparaît pas et qui n'est pas traitée peut se propager à d'autres parties du corps telles que les ongles, les mains et l'aine. De plus, vous risquez également de transmettre cette maladie à d'autres. Si votre infection commence à se propager, consultez votre médecin pour la contrôler.
Si elle s'étend à l'ongle, cette infection sera difficile à traiter. Vous devrez peut-être prendre des médicaments antifongiques ou utiliser une crème sur ordonnance pour le traiter
Des astuces
- Si le pied de votre athlète ne s'améliore pas, vous devriez consulter votre médecin pour un médicament antifongique oral.
- Vous pouvez également trouver un médecin holistique qui peut cultiver des champignons et déterminer des ingrédients naturels pour inhiber leur croissance.
- Les remèdes naturels ne fonctionnent pas pour tout le monde. Cependant, si vous faites de l'exercice régulièrement, mangez sainement et prenez l'habitude de mener une vie saine, vous avez plus de chances de guérir cette maladie naturellement.
