Vous aimez nager dans la piscine, soudain une sensation de démangeaison apparaît entre vos orteils. Il s'avère que l'humidité et les pieds nus ne font pas bon ménage, en conséquence vous obtenez le pied d'athlète en été. Pour vous débarrasser rapidement de la moisissure, essayez les étapes suivantes. Pendant le traitement, prenez des mesures pour prévenir l'apparition de cette maladie et gardez vos pieds en parfait état.
Étape
Méthode 1 sur 2: Traiter le pied d'athlète
Étape 1. Utilisez une crème ou un spray antifongique
Comme il s'agit d'un type de maladie relativement courant, il existe de nombreux médicaments antifongiques en vente libre. Rendez-vous immédiatement dans votre pharmacie ou pharmacie locale et achetez un spray ou une crème qui tue spécifiquement le champignon gênant. Appliquer quotidiennement pendant 3 à 6 semaines, même après la disparition des symptômes pour assurer une élimination complète du champignon.
Étape 2. Utilisez le bain d'eau de Javel
Suffisamment efficace pour la plupart des types de champignons, un peu d'eau de Javel éliminera rapidement le pied de votre athlète. Ajoutez un litre d'eau tiède avec une cuillère à soupe d'eau de Javel dans un bol et faites tremper vos pieds pendant dix minutes. Soyez prudent si vous souhaitez ajouter plus d'une cuillère à soupe d'eau de Javel car trop peut être nocif au lieu de guérir. Faites de cette méthode une routine la nuit jusqu'à ce que cette condition disparaisse rapidement !
Étape 3. Imbibez les pieds de bétadine
Semblable à l'utilisation d'un bain d'eau de Javel, l'utilisation de bétadine pour tremper vos orteils tuera le champignon qui provoque des démangeaisons et des brûlures. Achetez de la bétadine dans la pharmacie la plus proche et mélangez deux bouchons de bétadine liquide avec un litre d'eau tiède. Faites tremper vos pieds dans la solution pendant 20 minutes chaque jour, jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Étape 4. Utilisation du bain de vinaigre
Si vous ne voulez pas utiliser de produits chimiques et ne voulez pas aller à la pharmacie, ne vous inquiétez pas ! Vous pouvez faire votre propre bain de pieds avec du vinaigre ordinaire à la maison. Ajoutez une tasse de vinaigre ou de cidre de pomme à deux litres d'eau et laissez vos pieds en absorber les bienfaits. Faites cela pendant 20 à 30 minutes chaque jour.
Étape 5. Utilisez une petite quantité de thé noir
L'acide tannique est l'un des meilleurs bienfaits du thé noir; Ses qualités sédatives sont bénéfiques pour lutter contre les champignons et guérir cette maladie. Faites infuser 6 sachets de thé noir dans un litre d'eau tiède. Trempez les pieds dans la solution de thé ou appliquez plusieurs fois par jour avec un coton-tige.
Étape 6. Traitez les pieds avec de la cannelle
Que vous souhaitiez créer un parfum d'automne à la maison en plus de vous débarrasser de la moisissure, ou que vous n'ayez pas d'autres ingrédients pour un bain de pieds, faire un bain de cannelle est une autre méthode naturelle pour tuer les moisissures. Faites tremper 4 à 5 bâtons de cannelle dans un litre d'eau chaude pour faire une solution. Ensuite, laissez vos pieds se détendre pendant que la cannelle déloge le champignon des orteils.
Étape 7. Utilisez une pincée de sel
Bien qu'il ne soit pas aussi confortable que la cannelle ou le thé, tremper vos pieds dans de l'eau salée est également bénéfique pour traiter le pied d'athlète. Mélanger 1 cuillère à café de sel de table dans 1 tasse d'eau tiède. Laissez le sel se dissoudre et trempez vos pieds dans cette solution pendant 10 à 15 minutes.
Étape 8. Saupoudrez les jambes de fécule de maïs
Cette poudre fonctionne à merveille pour absorber l'humidité. Saupoudrez de fécule de maïs sur vos pieds et entre vos orteils pour absorber l'excès d'humidité que le champignon aime. Ce processus peut être poursuivi même après la disparition des symptômes pour garder les pieds sains, secs et exempts de champignons.
Étape 9. Faites une pâte d'ail
Malgré son arôme et son goût forts, les propriétés antibactériennes et antifongiques de l'ail en font un excellent choix pour nettoyer les pieds du pied d'athlète irritant. Hacher 1-2 gousses d'ail et mélanger avec une cuillère à café d'huile d'olive pour former une pâte (vous pouvez ajouter plus d'ail ou moins d'huile d'olive si votre pâte n'est pas assez épaisse). Appliquez la pâte sur la zone touchée et le long des bords des ongles pendant 15 à 20 minutes. Une fois cela fait, rincez la pâte à l'eau tiède et séchez complètement vos pieds.
Étape 10. Ajoutez un peu de jus de citron
Non seulement la teneur en acide du citron tue les bactéries et les champignons sur les pieds, mais le doux parfum d'agrumes rendra vos orteils frais et propres. Mélanger le jus de citron avec 60 ml d'eau. Appliquez cette solution sur la zone touchée avec un coton-tige plusieurs fois par jour.
Étape 11. Mangez du yaourt
Les cultures vivantes du yaourt sont bénéfiques non seulement pour la digestion, mais aussi pour le traitement du pied d'athlète ! Recherchez des yaourts qui contiennent des cultures vivantes, en particulier des bactéries acidophilus. Mangez ce yaourt rempli de bactéries au moins une fois par jour pour de meilleurs résultats.
Méthode 2 sur 2: Prévenir le pied d'athlète
Étape 1. Continuez le traitement
Les champignons ont la mauvaise habitude de coller à notre corps à long terme après leur apparition à la surface de la peau. Continuez la méthode de traitement choisie pendant un total de 3 à 6 semaines, même après la disparition de tous les signes externes de la maladie. Cela garantira que le champignon a complètement quitté votre corps et empêchera un contrecoup de la maladie de la peau.
Étape 2. Laissez vos pieds respirer librement
Mais pas trop. La quantité d'exposition dont les pieds ont besoin nécessite le bon équilibre, une trop grande quantité ramènera le champignon. Une exposition trop faible entraînera de l'humidité, ce qui entraînera la réapparition du pied d'athlète. Essayez de porter des sandales et des chaussures qui permettent à vos pieds de respirer, mais évitez de marcher pieds nus. Lorsque vous marchez dans des zones humides (comme dans la piscine ou dans la salle de bain), portez des tongs ou d'autres chaussures qui empêchent vos pieds de toucher le sol infesté de moisissures.
Étape 3. Débarrassez-vous des germes sur les chaussures
Les chaussures que vous portez lorsque vous avez le pied d'athlète seront inévitablement contaminées par la moisissure. Achetez une poudre antifongique qui peut résoudre ce problème et saupoudrez-la sur vos chaussures chaque semaine.
Étape 4. Gardez vos pieds au sec en tout temps
Les champignons prospèrent dans les zones humides, faisant des pieds moites un habitat de choix. En gardant vos pieds au sec, utilisez une serviette pour absorber l'excès d'humidité entre vos orteils et vos semelles après une douche, une transpiration abondante ou une baignade. Faites-le régulièrement pour créer un environnement inhospitalier pour le champignon qui cause le pied d'athlète.
Étape 5. Mettez des chaussettes en coton
Les chaussettes qui retiennent l'humidité doivent être évitées si vous avez le pied d'athlète. Portez des chaussettes en coton qui permettent à vos pieds de respirer, qui sont faciles à laver et peuvent être facilement nettoyées avec de l'eau de Javel. De plus, lavez régulièrement les chaussettes et portez une paire de chaussettes à usage unique.
Étape 6. Nettoyez la salle de bain
Vous avez nettoyé vos chaussures, vos chaussettes et le seul endroit qui reste et qui est responsable de la croissance de moisissures est la salle de bain. Nettoyez le sol de votre salle de bain avec de l'eau de Javel chaque semaine. Toute éponge ou brosse que vous utilisez pour nettoyer vos pieds sous la douche doit être jetée et remplacée ou correctement désinfectée.
Étape 7. Évitez de partager votre équipement personnel avec d'autres
Tout ce qui entre en contact avec des pieds moisis ou en sueur doit être évité, sauf le vôtre. Utilisez vos propres serviettes, chaussures et chaussettes, évitez d'emprunter les affaires des autres.
Des astuces
- Si vous vous grattez les pieds, assurez-vous de vous laver les mains immédiatement avec de l'eau et du savon.
- Évitez de cueillir la peau sèche et squameuse causée par le pied d'athlète, car cela peut aggraver la maladie et propager le champignon.
- Consultez un docteur. Il est sage de demander un avis médical.
Avertissement
- Le pied d'athlète est une maladie contagieuse.
- Si le champignon ne disparaît pas ou s'aggrave rapidement, consultez immédiatement un médecin.
