Le pied d'athlète est une infection fongique de la couche supérieure de la peau et provoque une éruption cutanée qui se propage facilement. Presque tout le monde a subi au moins une infection dans sa vie. Le champignon se développe dans les endroits chauds et humides, comme entre vos orteils. Les infections fongiques peuvent généralement être auto-traitées en utilisant des médicaments topiques en vente libre (appliqués sur la peau) et en faisant des choses pour empêcher l'infection de revenir. Même après le traitement, le pied d'athlète peut réapparaître si le champignon obtient les bonnes conditions pour se développer et se multiplier.
Étape
Partie 1 sur 3: Diagnostiquer le pied d'athlète
Étape 1. Découvrez si vous êtes à risque de développer le pied d'athlète
Si vous entrez en contact avec une surface contaminée et fournissez un environnement propice à la croissance du champignon, vous courez un risque élevé de développer un pied d'athlète. Une surface contaminée peut être une piscine, un vestiaire ou une douche dans laquelle vous êtes entré pieds nus après qu'une personne atteinte d'un pied d'athlète l'ait utilisée. Certains comportements peuvent également rendre une personne sensible aux infections fongiques des pieds ou des orteils, telles que:
- Porter des chaussures serrées avec peu de circulation d'air
- Porter des chaussures avec rembourrage en plastique.
- Garde les pieds humides et mouillés pendant longtemps.
- Les pieds transpirent beaucoup.
- Blessure aux ongles ou à la peau des pieds.
Étape 2. Connaître les symptômes du pied d'athlète
La plupart des symptômes sont une irritation de la peau causée par des champignons. Il existe 3 types de pied d'athlète avec des symptômes légèrement différents. Il existe des symptômes légers, modérés et graves. Certains symptômes (comme les démangeaisons) peuvent s'aggraver dès que vous enlevez vos chaussures et vos chaussettes. Certains des symptômes du pied d'athlète comprennent:
- Démangeaisons et brûlures.
- Desquamation ou grattage de la peau.
- Peau craquelée.
- Les jambes saignent.
- Douleur dans la zone touchée par le champignon.
- Le teint de la peau apparaît plus rouge/rose que le reste de la jambe (si vous avez la peau claire).
Étape 3. Examinez soigneusement les pieds pour détecter des signes de pied d'athlète
Voir les deux pieds de près dans un bon éclairage pour ne rien manquer. Portez une attention particulière à la zone entre vos orteils et vos semelles. Si votre peau est rouge, pèle ou semble sèche et que vous présentez certains des symptômes décrits dans cet article, commencez le traitement.
Étape 4. Recherchez une infection Web aux orteils
L'infection Web dans les orteils est un type de pied d'athlète qui survient souvent entre le quatrième et le cinquième orteil. Recherchez des signes de pied d'athlète dans cette zone, comme une peau écailleuse, craquelée ou qui pèle. Les bactéries peuvent également infecter la zone, causant des dommages cutanés plus graves.
Étape 5. Vérifiez si vous avez une infection de type mocassin
Une infection de type mocassin peut commencer par un mince épaississement ou une fissure dans le talon ou une autre zone du bas de la jambe. Cette condition s'aggravera lentement, infectant l'ongle, ce qui le rend épais, fissuré ou détaché. Vérifiez également que vos ongles ne présentent aucun signe d'infection fongique ou d'irritation.
Étape 6. Vérifiez l'infection vésiculeuse
Ce type d'infection fongique peut provoquer des cloques remplies de liquide qui se développent soudainement sur les pieds. Ces ampoules se trouvent généralement sur le bas des jambes. Les infections bactériennes peuvent survenir en même temps que les infections vésiculeuses, aggravant les symptômes.
Étape 7. Comprenez que le pied d'athlète peut se propager à d'autres parties du corps
Une infection à levures saisira n'importe quelle opportunité et peut apparaître n'importe où qui lui permet de prospérer. Lavez-vous toujours soigneusement les mains après avoir manipulé la zone infectée du pied.
- Les infections fongiques peuvent se propager aux mains, surtout si vous serrez la zone du pied affectée par le pied d'athlète.
- Le pied d'athlète peut se propager aux ongles des mains et des pieds. Les infections des ongles des pieds sont plus difficiles à traiter que les infections de la peau des pieds.
- Le pied d'athlète peut se transformer en démangeaison de l'aine (infection fongique de l'aine) s'il infecte la région de l'aine. Comprenez que le champignon qui cause le pied d'athlète peut contaminer des objets tels que des serviettes ou se transférer par vos mains si vous touchez un pied infecté puis grattez la région de l'aine.
Étape 8. Allez chez le médecin
Les professionnels de la santé peuvent généralement diagnostiquer le pied d'athlète en examinant la zone du pied infectée. Les médecins peuvent rechercher des signes visuels indiquant une infection à levures. Le médecin peut également effectuer plusieurs tests pour confirmer un diagnostic. Certains des tests qui peuvent être effectués comprennent:
- Prenez une couche de peau sur la zone infectée pour examiner les cellules à l'aide d'un microscope.
- Examinez les pieds à l'aide d'une lumière sombre pour révéler le champignon sur les pieds.
- Envoyez des échantillons de cellules cutanées au laboratoire pour des tests supplémentaires.
Partie 2 sur 3: Traiter le pied d'athlète
Étape 1. Utilisez des médicaments topiques en vente libre
De nombreux produits antifongiques en vente libre, tels que les crèmes, les solutions, les gels, les sprays, les pommades, les pâtes à tartiner ou les poudres, peuvent traiter efficacement le pied d'athlète. Certains produits prennent 1 à 2 semaines pour agir, tandis que d'autres ont besoin de 4 à 8 semaines pour se débarrasser des infections à levures. Les médicaments à action rapide coûtent généralement plus cher que les autres, mais ne nécessitent que de petites quantités pour traiter le pied d'athlète.
Les antifongiques topiques en vente libre contiennent généralement l'un des ingrédients actifs suivants: clotrimazole, terbinafine, miconazole ou tolnaftate. Habituellement, vous devez faire un traitement pendant 1 à 8 semaines, selon le médicament choisi
Étape 2. Appliquez un médicament antifongique topique
Lavez-vous les mains avant et après avoir manipulé le pied d'athlète. La zone doit être sèche avant d'appliquer le médicament directement sur l'éruption cutanée et la zone qui l'entoure. Même si l'éruption a disparu, le champignon est toujours sur la peau. Il faut donc s'en tenir au remède.
- C'est une bonne idée de continuer à utiliser des crèmes et des poudres antifongiques pendant 1 à 2 semaines après l'élimination du champignon pour s'assurer que l'infection ne revienne pas.
- Utilisez le médicament conformément aux instructions données sur l'emballage, le tube ou la brochure qui accompagne le médicament. Ne dépassez pas la dose et n'arrêtez pas de prendre le médicament, même si les symptômes ont disparu avant que le médicament ne disparaisse.
- Ne jamais déchirer la peau qui pèle. Cela peut endommager la peau saine environnante et permettre à l'infection à levures de se propager.
Étape 3. Utilisez la solution de Burow
Cette solution en vente libre est parfois utilisée pour traiter les affections cutanées et possède des propriétés antibactériennes et astringentes. Ce produit est idéal pour traiter les infections vésiculeuses.
- Suivez les instructions données et faites tremper vos pieds plusieurs fois par jour pendant au moins 3 jours. Si tout le liquide sur le blister s'est écoulé, vous pouvez vous tourner vers un médicament antifongique topique pour traiter la zone infectée.
- Vous pouvez également appliquer la solution de Burow sur un chiffon ou un autre type de compresse, puis l'appliquer sur la zone infectée.
- Une autre solution qui peut être essayée est un mélange de 2/3 parties d'eau tiède et 1/3 parties de vinaigre.
Étape 4. Gardez toujours vos pieds au sec
Les champignons se développent dans des environnements humides et chauds. Le pied est un endroit idéal pour le développement du pied d'athlète. Travaillez dur pour garder vos pieds au sec tout au long de la journée.
- Changez de chaussettes et de chaussures aussi souvent que nécessaire pour garder les pieds au sec. Si les chaussettes sont humides, vous devrez les remplacer. Portez des chaussettes en coton propres en tout temps. Les fibres synthétiques ne sont pas aussi efficaces pour évacuer l'humidité que le coton.
- Une méthode qui peut être utilisée consiste à insérer des sachets de silice (cela est généralement inclus dans l'emballage de la viande séchée de bœuf) dans les chaussettes que vous portez. Cela peut sembler inconfortable, mais la silice est excellente pour évacuer l'humidité. Pour cette raison, la silice est utilisée dans l'emballage de la viande séchée de bœuf.
- Vous pouvez utiliser du talc ou de la poudre antifongique sur vos pieds et en saupoudrer dans vos chaussures pour aider à traiter les infections fongiques.
- Essayez de porter des chaussures ou des sandales à bout ouvert.
Étape 5. Utilisez de l'huile d'arbre à thé ou d'ail
Ces deux ingrédients naturels peuvent aider à traiter le pied d'athlète s'ils sont utilisés régulièrement. L'ail et l'huile d'arbre à thé contiennent des composés antifongiques qui peuvent éradiquer les infections fongiques. Bien que l'ail et l'huile d'arbre à thé puissent réduire les symptômes du pied d'athlète, l'infection peut ne pas disparaître complètement.
Comprenez que ces remèdes naturels n'ont pas été prouvés efficaces par des tests scientifiques. Les preuves de l'efficacité de l'utilisation de l'ail et/ou de l'huile d'arbre à thé sont soit anecdotiques (pas nécessairement vraies), soit basées uniquement sur une expérience personnelle
Étape 6. Prenez des médicaments sur ordonnance
Si l'infection à levures est grave ou difficile à éliminer, votre médecin peut vous prescrire un médicament antifongique topique ou oral (médicament oral). Certains médicaments antifongiques sur ordonnance peuvent provoquer des effets secondaires. Consultez votre médecin au sujet des médicaments qui vous seront administrés.
- Les médicaments antifongiques topiques en vente libre contiennent des ingrédients tels que le clotrimazole, la buténafine ou la naftifine.
- S'ils sont sous forme de comprimés, les médicaments antifongiques sur ordonnance contiennent du fluconazole, de l'itraconazole et de la terbinafine. Habituellement, vous devriez prendre ces pilules dans les 2 à 8 semaines, selon le médicament prescrit.
Partie 3 sur 3: Prévenir le pied d'athlète
Étape 1. Portez des sandales lorsque vous allez à la piscine ou au bain public
Puisque le champignon qui cause le pied d'athlète est contagieux, vous devez créer une barrière entre votre pied et tous les vecteurs qui pourraient potentiellement causer la transmission. Portez toujours des chaussures en public, surtout dans les endroits chauds et humides.
Laissez vos pieds sécher complètement après la baignade ou la douche avant de mettre vos chaussures
Étape 2. Changez de chaussures tous les jours
Laissez les chaussures sécher à l'air libre pendant au moins 24 heures avant de les remettre. Le champignon peut vivre peu de temps à l'intérieur de la chaussure. Alors, essayez d'empêcher le champignon d'infecter vos pieds en permanence. Pour que les chaussures ne deviennent pas un vecteur de propagation de l'infection, portez une paire de chaussures un jour et l'autre le lendemain.
Achetez de nouvelles chaussures si vous en avez vraiment besoin
Étape 3. Effectuez un nettoyage bactérien sur les vêtements, les chaussures et l'équipement
Tout ce que vous mettez sur vos pieds lorsque vous êtes infecté doit être nettoyé des bactéries à l'aide d'eau de Javel ou d'un autre nettoyant. Ces objets comprennent des coupe-ongles, des chaussettes, des chaussures et tout ce qui entre en contact avec les pieds. Vous ne voulez plus attraper une infection à levures après avoir passé beaucoup de temps à la traiter.
Utilisez de l'eau de Javel et de l'eau très chaude pour tuer le champignon qui cause le pied d'athlète sur les chaussures et les vêtements
Étape 4. Portez des chaussures amples
Les chaussures serrées bloquent la circulation de l'air autour du pied. Cela facilite la croissance des champignons. Une autre chose que vous pouvez faire est de mettre de la laine de mouton entre vos orteils lorsque vous portez des chaussures pour garder chaque orteil écarté. Vous pouvez acheter de la laine de mouton dans une pharmacie ou un service de soins des pieds.
Des astuces
- Séchez d'abord votre aine avant de vous sécher les pieds lorsque vous nagez ou prenez une douche. Mettez des chaussettes avant de mettre des sous-vêtements pour empêcher les infections à levures de se propager à l'aine.
- Consultez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur les médicaments à utiliser.
Avertissement
- S'il n'est pas traité, le pied d'athlète peut se propager à d'autres personnes ou entraîner une infection bactérienne.
- Consultez un médecin ou un spécialiste si le pied d'athlète ne guérit pas ou s'aggrave.
- Consultez un médecin si vous souffrez de diabète et présentez des symptômes de pied d'athlète.
