La maladie du pied d'athlète, également connue sous le nom de tinea pedis, est causée par une infection fongique, en particulier chez les athlètes ou les personnes qui se baignent fréquemment pieds nus. L'exposition directe à la moisissure pendant le bain (en particulier dans les zones à haut risque telles que les piscines ou les gymnases) est la cause de la plupart des cas de pied d'athlète. Cependant, les pieds moites et sales sont également un facteur de risque. Le pied d'athlète n'attaque initialement qu'entre les orteils sur la plante des pieds, mais peut se propager à d'autres parties du corps s'il n'est pas détecté et traité correctement.
Étape
Partie 1 sur 3: Reconnaître les symptômes courants
Étape 1. Faites attention entre votre majeur, votre annulaire et votre petit orteil
Cette zone est la plus sensible aux infections fongiques en raison de 3 facteurs principaux: oublie souvent de sécher, ne peut pas bien évacuer la transpiration ou l'humidité et est plus sujette aux frottements avec des chaussures trop serrées. Si le pied ressent des démangeaisons et semble rouge, vous pouvez avoir une infection à levures.
- Les principaux signes et symptômes du pied d'athlète comprennent: une éruption cutanée qui s'épaissit et démange, et parfois une sensation de picotement ou de brûlure.
- Dans les cas plus graves, une inflammation et une desquamation de la peau entre les orteils, appelée macération, peuvent survenir.
- La maladie du pied d'athlète peut se propager facilement par des sols, des serviettes, des chaussettes ou des sandales contaminés.
Étape 2. Surveillez la peau sèche et craquelée sur le bas et les côtés de la plante de vos pieds
Si cela s'aggrave, l'attaque fongique se propagera à la plante des pieds et rendra la peau sèche et craquelée. La peau de vos pieds sera rugueuse au toucher, démange et irritée. La surface de la peau endommagée est initialement petite, mais s'agrandira avec un bord d'apparence irrégulière.
- Il existe 3 principaux types de tinea pedis, à savoir: les mocassins (sur la plante des pieds), les interdigitalis (entre les doigts) et les lésions vésiculobulleuses (qui s'accompagnent de la formation de vésicules/bulles sur la peau).
- Le pied d'athlète est parfois appelé pourriture de la jungle par les soldats stationnés sous les tropiques.
Étape 3. Surveillez les démangeaisons et les picotements
Les douleurs et crampes aux pieds sont dues à l'utilisation de chaussures trop étroites. Cependant, une douleur cuisante accompagnée de démangeaisons intenses peut indiquer un pied d'athlète. Le champignon provoque une sensation de brûlure et de picotement car il pénètre dans les tissus des pieds et absorbe les nutriments des tissus sus-jacents. En conséquence, les terminaisons nerveuses seront irritées et il y aura des démangeaisons et des douleurs cuisantes.
- Les démangeaisons sont généralement plus prononcées juste après avoir enlevé vos chaussures et vos chaussettes.
- Le pied d'athlète est causé par le même champignon qui cause la teigne et la démangeaison.
Étape 4. Distinguer les bulles sur la peau des pieds
Des bulles dans la peau des pieds peuvent résulter d'une marche ou d'une course trop longue, surtout si vos chaussures sont trop serrées. Cependant, les bulles du pied d'athlète sont différentes, en ce sens qu'elles suintent souvent du pus et d'autres fluides et durcissent. Des bulles se forment généralement dans la couche épaissie de la peau, augmentant le risque d'infection bactérienne.
- Lorsqu'une bulle due à une infection fongique éclate, une lésion rougeâtre avec des bords épais et un centre clair se forme. Voici à quoi ressemble généralement la teigne à la surface de la peau.
- Les hommes, les personnes qui portent souvent des chaussettes humides ou des chaussures trop serrées et celles qui marchent fréquemment pieds nus en public et/ou ont un système immunitaire affaibli sont plus à risque de contracter le pied d'athlète.
Étape 5. Surveillez les changements dans les ongles des pieds
Le champignon qui cause le pied d'athlète se propage souvent et infecte les ongles des pieds. Les ongles infectés deviendront décolorés, épaissis et même cassants. En cas d'infection avancée (chronique), les ongles peuvent même tomber car ils sont cassants. Cette condition est connue sous le nom d'onycholyse.
- Les champignons qui poussent sur le lit de l'ongle sont très difficiles à traiter, car ils poussent profondément dans les tissus.
- La douleur cuisante dans la plante des pieds et des orteils est également fréquente chez les diabétiques. Assurez-vous donc que votre glycémie est normale.
Partie 2 sur 3: Affirmer la maladie du pied d'athlète
Étape 1. Consultez votre médecin de famille
Il ne sert à rien de deviner les problèmes de pieds. Prenez donc rendez-vous avec votre médecin et faites-lui part de vos symptômes et de vos soupçons. Dans certains cas, votre médecin pourra diagnostiquer une infection à levures simplement en examinant l'état de vos pieds. Cependant, pour confirmer le diagnostic (et écarter d'autres maladies possibles), le médecin peut prélever un échantillon de peau, verser quelques gouttes de solution d'hydroxyde de potassium (KOH), puis l'examiner au microscope. La solution de KOH va dissoudre la peau, mais le champignon qui y pousse restera intact, ce qui facilite son examen.
- Une autre méthode est un examen sous une lampe de Wood, qui montrera une infection fongique du pied.
- Le médecin peut également effectuer une coloration de Gram sur l'échantillon pour confirmer la présence ou l'absence d'une infection bactérienne concomitante.
- Le médecin peut également prélever un échantillon de votre sang pour exclure le diabète et d'autres infections (à la fois bactériennes et virales).
Étape 2. Demandez une référence à un spécialiste
Les dermatologues sont des experts dans le traitement des problèmes de peau. Les dermatologues sont susceptibles d'être plus expérimentés dans le traitement des problèmes de peau tels que les infections, les éruptions cutanées et d'autres conditions que les médecins de famille. Le dermatologue peut même être en mesure d'effectuer une biopsie et un examen microscopique avec une solution de KOH directement dans sa clinique. Ainsi, les résultats sont visibles en quelques minutes et vous n'avez pas à attendre des heures, voire des jours.
- S'il n'y a aucun signe de croissance fongique, le dermatologue examinera d'autres affections cutanées pouvant provoquer le même effet, telles que le psoriasis, la dermatite de contact, l'eczéma, les infections bactériennes et l'insuffisance veineuse chronique.
- Le psoriasis peut être reconnu par la couche de peau blanche argentée qui se trouve généralement dans les plis articulaires.
Étape 3. Visitez un podiatre
Un spécialiste du pied peut confirmer le diagnostic de pied d'athlète et fournir un traitement. Les spécialistes du pied sont également en mesure de fournir des informations sur les types de chaussures et de chaussettes à porter pour éviter que l'infection à levures ne se reproduise.
- Les matériaux de chaussures imperméables tels que le vinyle, le plastique et le caoutchouc ne permettent pas à l'air de circuler facilement, de sorte que les pieds sont constamment chauds et humides. Cette condition déclenche la croissance des champignons. Alors, remplacez vos chaussures par des chaussures en cuir.
- Utilisez des chaussettes en coton qui peuvent absorber l'eau des pieds. Essayez d'éviter les chaussettes en nylon et autres matières synthétiques.
- Essayez de changer de chaussettes tous les jours. Lavez les chaussettes avec de l'eau chaude et du bicarbonate de soude pour tuer toute moisissure qui s'y trouve.
Partie 3 sur 3: Faire face à la maladie du pied d'athlète
Étape 1. Utilisez un médicament antifongique en vente libre
Les poudres, crèmes et/ou pommades antifongiques peuvent vous aider à traiter le pied d'athlète. Les médicaments topiques qui sont efficaces dans le traitement de la teigne des pieds comprennent les azoles, l'allylamine, le ciclopirox, le tolnaftate et l'amorolphine. Les spores fongiques peuvent être enfouies profondément dans les couches de la peau, alors utilisez le médicament pendant plusieurs semaines après la disparition de l'infection pour éviter qu'elle ne se reproduise.
- Saupoudrez un peu de poudre pour éliminer les champignons des chaussures et appliquez une crème/une pommade sur la plante de vos pieds tous les matins et avant de vous coucher.
- Les composés fongicides ou fongistatiques utilisés pour traiter le pied d'athlète sont souvent incapables de tuer les champignons enfouis profondément dans les couches de la peau et, par conséquent, ne sont parfois pas assez efficaces.
Étape 2. Essayez d'utiliser des remèdes maison
Au lieu d'acheter de la crème à la pharmacie, ouvrez votre placard de cuisine pour du vinaigre blanc (acide acétique). Le vinaigre dilué (dilué avec 75 % d'eau) est suffisamment fort pour inhiber la croissance des moisissures. Faites tremper vos pieds dans du vinaigre dilué pendant 10 à 15 minutes, 2 fois par jour jusqu'à ce que les démangeaisons et la sécheresse disparaissent.
- Alternativement, tremper vos pieds dans une solution d'acétate d'aluminium (solution de Burow ou de Domeboro) est également très efficace.
- Les liquides de blanchiment comme Bayclin sont également efficaces pour tuer les moisissures et la plupart des autres agents pathogènes. Cependant, cette solution peut provoquer une irritation temporaire de la peau et des terminaisons nerveuses. Aussi, essayez de ne pas inhaler l'arôme car cela peut provoquer des maux de tête, des étourdissements ou de la confusion.
- Envisagez d'utiliser une solution de sel d'aluminium, comme le chlorure d'aluminium ou l'acétate d'aluminium. Les sels d'aluminium sont des antisudorifiques qui obstruent les glandes sudoripares. Le rapport généralement utilisé est de 1 volume de solution pour 20 volumes d'eau (sauf avis contraire du médecin). Appliquez cette solution sur la plante des pieds tous les soirs.
Étape 3. Demandez un médicament antifongique sur ordonnance
Dans les cas plus graves ou résistants, le pied d'athlète peut devoir être traité avec des antifongiques oraux (comprimés) tels que la terbinafine (Lamisil), l'itraconazole (Sporanox) ou le fluconazole (Diflucan). Les antifongiques oraux les plus puissants ne doivent être utilisés que par des patients qui ne s'améliorent pas après avoir utilisé des poudres, des crèmes, des sprays ou des onguents. Les comprimés antifongiques peuvent devoir être utilisés pendant environ 1 mois.
- Des tests sanguins peuvent être nécessaires pour s'assurer que votre foie peut tolérer le médicament avant de l'utiliser.
- L'utilisation de médicaments oraux dans le traitement de la mycose des ongles des pieds peut être intensive et plus longue (3-4 mois).
- Le fluconazole 50 mg une fois par jour pendant 4 à 6 semaines est suffisant pour traiter la plupart des infections fongiques.
- L'itraconazole 100 mg une fois par jour pendant 15 jours peut être une meilleure option.
Des astuces
- Les champignons attaquent généralement la plante des pieds, car les chaussures créent des conditions humides, sombres et chaudes qui favorisent la croissance des champignons.
- Saupoudrez de poudre ou de spray antifongique sur les semelles de vos chaussures au moins une fois par semaine pour réduire le risque de réapparition de l'infection.
- Évitez de marcher pieds nus. Utilisez des sandales ou des tongs lorsque vous marchez dans des lieux publics tels que les piscines et les gymnases.
- Pour empêcher l'infection de se propager aux paumes des mains et à d'autres parties du corps, appliquez une crème ou une pommade sur la plante des pieds à l'aide d'un coton-tige ou d'un autre appareil.
Avertissement
- Le pied d'athlète est très contagieux. Ne touchez pas la surface de la peau infectée à une autre personne.
- Consultez un médecin si vos pieds sont enflés et chauds au toucher et si vous avez des stries rouges, car vous pourriez être infecté par des bactéries (surtout si vous avez également de la fièvre).
