Beaucoup de gens souffrent de peau sèche et craquelée autour de leurs ongles à cause du temps froid et sec et de se ronger les ongles. En plus de se ronger les ongles, les gens se mordent parfois la peau autour des ongles. Cela peut entraîner des déchirures douloureuses de la peau qui peuvent entraîner une infection. Heureusement, la peau déchirée, craquelée et sèche autour des ongles peut être restaurée en suivant ces quelques étapes simples pour vous assurer que vos mains sont bien entretenues et hydratées.
Étape
Partie 1 sur 2: Réparer les cuticules
Étape 1. Trempez vos mains
Prenez un bol de taille moyenne et remplissez-le d'eau tiède jusqu'à une profondeur de 10 cm. Trempez vos mains dans l'eau, en vous assurant que vos ongles et vos cuticules sont immergés. Faire tremper pendant 5 minutes.
Cette méthode permet d'adoucir la cuticule autour de l'ongle pour un traitement facile et indolore
Étape 2. Séchez-vous les mains
Séchez-vous les mains avec une serviette. Les cuticules doivent être exemptes de gouttes mais encore humides. Votre peau doit rester hydratée et douce pendant que vous manucurez vos cuticules, il est donc plus facile et moins douloureux d'éliminer les cellules mortes de la peau.
Étape 3. Coupez l'excès de peau autour des ongles
À l'aide d'un coupe-cuticules et d'un coupe-ongles, coupez l'excès de peau morte autour de l'ongle. Attention, ne coupez que la peau déchirée et douce, pas la cuticule (la peau qui entoure l'ongle et protège l'ongle, surtout près du bord initial de l'ongle).
La peau déchirée excessive est de couleur blanche par rapport à la peau des doigts. Il vous suffit de couper la peau qui peut s'accrocher et se déchirer
Étape 4. Repoussez les cuticules
L'utilisation d'un poussoir à cuticules en bois ou d'un bâtonnet d'orange (un outil pour nettoyer l'ongle et pousser la cuticule) peut aider à empêcher la cuticule de pousser hors de l'ongle. Utilisez l'extrémité plate du bâton orange pour repousser les cuticules et l'extrémité pointue pour passer sous les ongles et éliminer toute saleté accumulée.
Les bâtonnets d'orange en métal doivent être stérilisés avant et après utilisation et les bâtonnets d'orange en bois doivent être jetés après utilisation
Étape 5. Appliquez une crème hydratante sur la peau autour des ongles
Vous pouvez utiliser une lotion du commerce, une huile hydratante ou un hydratant pour cuticules pour hydrater les zones sèches de la peau autour de vos ongles. Frottez une quantité généreuse de crème hydratante sur vos ongles, en accordant une attention particulière aux cuticules (la peau autour des ongles). Toute la zone autour de l'ongle doit être enduite de crème hydratante.
- Vous pouvez également essayer d'appliquer une crème hydratante sous vos ongles.
- Les crèmes hydratantes qui ne contiennent ni alcool ni parfum sont généralement plus efficaces pour hydrater la peau.
Étape 6. Mettez des gants qui peuvent verrouiller la crème hydratante
Portez des gants en coton pendant la nuit. Les gants emprisonnent l'humidité et aident à restaurer les ongles et les cuticules. Retirez les gants le lendemain matin.
Pour des résultats plus durables et meilleurs, répétez cette procédure tous les soirs
Partie 2 sur 2: Empêcher les cuticules de sécher
Étape 1. Hydratez-vous fréquemment
Pour garder la peau autour de vos ongles hydratée et plus lisse, hydratez-vous quotidiennement, plusieurs fois par jour. Vous voulez toujours que vos cuticules et vos ongles soient hydratés, car la peau déchirée autour de vos ongles se produit lorsque les ongles et les cuticules deviennent secs.
Il est particulièrement important de garder les mains humides pendant les mois secs d'hiver
Étape 2. Évitez de sécher les ingrédients
Les mains sèches sont sujettes aux gerçures et à la desquamation, alors protégez-les d'une exposition inutile à des activités qui peuvent dessécher la peau. Evitez ce genre de choses:
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Laver la vaisselle à l'eau chaude sans porter de gants.
L'eau chaude et le savon peuvent éliminer l'humidité de vos mains.
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Évitez le dissolvant à l'acétone pour vernis à ongles.
L'acétone élimine les huiles naturelles importantes de la peau et des ongles.
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Ne pas porter de gants pendant les mois d'hiver.
L'air froid et sec en hiver rend la peau sèche, alors protégez vos mains en portant des gants.
Étape 3. Ne pas arracher la peau
Au lieu de gratter la peau déchirée autour de vos ongles, trempez et humidifiez vos mains. L'épilation de la peau peut causer des plaies, entraînant une infection.
Certaines personnes s'arrachent la peau autour des ongles par habitude d'anxiété. Cette habitude peut être surmontée en trouvant de meilleurs moyens de contrôler les habitudes d'anxiété et en pratiquant la maîtrise de soi
Étape 4. Gardez les mains loin de la bouche
Essayez d'éviter de vous ronger les ongles ou de mâcher la peau déchirée autour de vos ongles. Les bactéries présentes dans votre bouche peuvent provoquer une infection si vous déchirez la peau autour de vos ongles ou si vous vous mordez les ongles jusqu'à ce qu'ils soient trop courts.
Essayez d'utiliser une pommade spéciale au goût désagréable pour garder vos doigts loin de votre bouche
Étape 5. Répondez aux besoins en liquides du corps en buvant au moins 8 verres de liquide par jour
Répondre aux besoins en liquides de votre corps aidera à garder votre peau (y compris les cuticules) lisse et hydratée. L'eau est la meilleure option et vous pouvez également ajouter des tranches d'oranges, de citrons, de citrons verts ou de concombres pour le goût. En plus de boire de l'eau, vous pouvez également répondre aux besoins en liquides de l'organisme en buvant d'autres liquides comme du thé ou des jus de fruits. Manger des aliments et des fruits qui contiennent beaucoup d'eau (comme la soupe) peut également aider à hydrater le corps.
Lorsque vous transpirez beaucoup, augmentez votre consommation de liquide
Étape 6. Suivez une alimentation saine et équilibrée
Si le corps manque de nutriments, la peau, les cheveux et les ongles seront endommagés. Alors, mangez beaucoup de protéines, de légumes et de fruits faibles en gras. Pour vous assurer que votre corps peut absorber correctement les nutriments, mangez également des graisses saines.
Pour favoriser la santé des ongles, vous pouvez également prendre des suppléments vitaminiques. Cependant, consultez d'abord votre médecin avant d'utiliser des suppléments
Étape 7. Limez vos ongles
Gardez vos ongles d'une certaine longueur afin qu'ils ne se prennent pas dans des objets. Portez une attention particulière aux coins des ongles et gardez-les doux, afin que les bords ne blessent pas la peau autour des ongles.
