Avez-vous une fine couche de poils sur la poitrine? Est-ce juste quelques feuilles ? N'ai pas peur! Avec ce guide, vous obtiendrez des poils épais sur la poitrine en seulement un mois. Continuez à lire cet article pour obtenir des instructions spécifiques sur la croissance des poils de la poitrine.
Étape
Méthode 1 sur 2: Conseils testés médicaux
Étape 1. Normalisez votre hormone de testostérone
Parlez et confirmez avec votre médecin si vos niveaux de testostérone sont normaux. La testostérone a une relation unique avec la perte de cheveux. Si les niveaux ne sont pas suffisants, les poils de votre poitrine ne pousseront pas, et s'il y en a trop, la testostérone se transformera en DHT, qui rétrécit en fait les follicules pileux. Visez un équilibre sain de testostérone; et bien sûr, comme il n'y a pas d'accès facile au test de testostérone dans les pharmacies ou les parapharmacies, vous devez demander l'avis d'un médecin.
- Commencez à faire de l'exercice. La perte de poids et la levée de poids peuvent augmenter les niveaux de testostérone chez les hommes. Allez à la salle de gym, asseyez-vous sur une chaise de développé couché et faites un travail sérieux. Vous vous sentirez plus fort tout en stimulant la pousse des poils de la poitrine.
- Prenez des suppléments stimulant la testostérone si votre médecin vous a diagnostiqué un faible taux de testostérone ou un faible taux de testostérone. Ne prenez des suppléments que si votre médecin vous a diagnostiqué comme tel. Encore une fois, si vos niveaux de testostérone sont normaux et que vous cherchez désespérément à prendre des suppléments, il existe une enzyme qui convertira l'excès de testostérone en hormone de rétrécissement du follicule pileux. Certainement pas une bonne recette pour faire pousser les cheveux.
- Discutez avec votre médecin des bloqueurs d'hormones œstrogènes. C'est le médecin qui déterminera si l'utilisation d'un bloqueur d'œstrogènes est un bon moyen de faire pousser les poils de la poitrine, en particulier dans votre cas.
Étape 2. N'utilisez jamais de stéroïdes pour favoriser la croissance des poils de la poitrine
Les stéroïdes anabolisants ont le potentiel de nuire à la santé. Comme il existe des dizaines, voire des centaines de stéroïdes anabolisants et androgènes, chacun ayant des effets secondaires différents sur le corps et des implications pour la pousse des cheveux, l'utilisation de stéroïdes pour la pousse des cheveux est fortement déconseillée.
Méthode 2 sur 2: Conseils pour la maison (non testés)
Étape 1. Rasez-vous la poitrine
Si vous avez des poils sur la poitrine, le rasage de cette zone aidera à favoriser la croissance, mais ne l'aidera pas à pousser s'il n'y a pas de poils en premier lieu. (C'est l'une des raisons pour lesquelles les femmes s'épilent ou s'épilent au lieu de se raser régulièrement.) Le rasage coupera les cheveux jusqu'à la racine, ce qui les encouragera à devenir plus épais; au fur et à mesure qu'ils poussent plus tard, les cheveux deviendront plus épais au fur et à mesure qu'ils poussent. Voir Comment se raser les poils de la poitrine.
Rasez-vous la poitrine toutes les 2 à 4 semaines
Étape 2. Appliquez du nitrate de miconazole (communément appelé crème Daktarin)
Le matin, après le bain, appliquer et masser la poitrine avec Daktarin. Cette méthode est connue pour stimuler la croissance de nouveaux cheveux, bien qu'elle n'ait pas été confirmée médicalement.
Remarques: Le nitrate de miconazole est une crème qui tue les champignons couramment utilisés pour traiter les infections cutanées des jambes et du vagin. Utilisez-le donc avec précaution et avec parcimonie.
Étape 3. Coupez un oignon en deux et frottez-le sur votre poitrine
Frottez dans un mouvement circulaire. Dès que la surface de l'oignon sèche, coupez-le sur environ 5 mm et continuez à frotter; il peut stimuler la croissance des cheveux car les oignons contiennent du soufre, un minéral connu pour favoriser la croissance des cheveux.
Cette méthode peut ne pas convenir pour être appliquée pendant la journée, car l'odeur est forte. Alors faites-le le soir, puis douchez-vous le lendemain matin
Étape 4. Obtenez des conseils de parents masculins sur l'état de leurs poils sur la poitrine
Cela peut être un peu embarrassant, mais essayez de demander à quelqu'un en qui vous avez confiance ce qu'il en est de la croissance des poils de la poitrine.
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Si le parent masculin veut connaître vos raisons, il y a deux options:
- Dites la vérité, exprimez votre intention de faire pousser les poils de la poitrine et peut-être qu'ils sont prêts à révéler leurs secrets. Il peut également n'y avoir rien à craindre.
- Disons simplement que vous êtes curieux et que vous voulez parler de quelque chose d'aléatoire.
Étape 5. Soyez patient
La croissance souhaitée peut ne commencer qu'environ deux semaines plus tard et les résultats n'apparaîtront spectaculaires qu'après un certain temps. Soyez patient et persévérez dans le traitement effectué. Après tout, si vous y réfléchissez, il y a beaucoup d'autres choses dans la vie qui sont plus importantes que les poils de la poitrine, alors soyez excité !
Étape 6. Reconnaître les mythes entourant la croissance des cheveux
Il y a beaucoup de mythes qui sont probablement bien intentionnés, sur la façon de faire pousser les cheveux et ce qu'il faut faire pour obtenir des cheveux virils. Cependant, la plupart ont été démystifiés scientifiquement et se sont avérés faux.
- Une augmentation du flux sanguin ne signifie pas nécessairement une augmentation de la croissance des cheveux. On vous a peut-être conseillé de vous frotter la poitrine avec une brosse à dents pour augmenter le flux sanguin vers la zone, ce qui stimulerait la croissance des cheveux. Ce n'est pas scientifiquement correct. Frotter votre poitrine avec une brosse à dents ne fera pas pousser les poils de la poitrine.
- Ouvre le blocage des pores de la peau Ne fera pas aide à faire pousser les cheveux. [Certains disent que les pores de la peau obstrués peuvent emprisonner les poils sous la couche de peau, et que le secret de la croissance des cheveux est d'ouvrir les pores obstrués. Ça n'est pas correct. Frotter et éliminer les peaux mortes et ouvrir les pores obstrués de la peau est bon pour la santé, mais ne stimulera pas la croissance des cheveux.
