Il n'existe pas de remède absolu contre le rhume, mais vous pouvez faire certaines choses pour soulager temporairement certains symptômes du rhume, comme un mal de gorge ou un nez bouché. Un verre d'alcool peut vous aider à vous sentir mieux, mais vous devez vous rappeler qu'en prendre trop (comme pour tout autre médicament) peut avoir l'effet inverse et vous faire vous sentir plus mal. Lisez cet article pour découvrir comment mélanger des boissons chaudes peut aider à apaiser un mal de gorge et à dégager un nez bouché.
Étape
Méthode 1 sur 4: Découvrez comment l'alcool peut aider
Étape 1. Buvez un verre d'alcool mélangé à du miel ou du citron pour apaiser un mal de gorge
Le miel et le citron sont antibactériens. Le citron enlèvera le mucus, tandis que le miel aidera à humidifier le mal de gorge et à le faire se sentir mieux. Vous pouvez également boire:
- Le grog chaud, qui se compose d'un mélange d'alcool, d'eau, de miel, d'herbes et d'épices.
- Thé chaud mélangé avec un verre de whisky ou de cognac.
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Étape 2. Vous pouvez soulager un nez bouché en buvant des boissons alcoolisées chaudes
La vapeur dilatera les vaisseaux sanguins du nez, aidant ainsi à expulser le mucus. La meilleure boisson pour aider à soulager un nez bouché est le thé grog chaud. Le thé contenu dans cette boisson vous aidera à combattre la grippe car le thé contient des antioxydants.
Étape 3. Essayez de boire un verre d'alcool pour vous aider à vous endormir
Il est très important de bien se reposer pour lutter contre la grippe et vous aider à récupérer afin que vous puissiez revenir à la normale. Lorsque vous êtes malade, vous devriez essayer de vous reposer pendant 8 à 10 heures pour que votre corps récupère. Malheureusement, nous avons parfois du mal à nous endormir lorsque nous sommes malades. C'est là que le rôle des boissons chaudes, comme le grog chaud, entrera en jeu.
Des études montrent que la qualité du sommeil causée par la consommation d'alcool ne sera pas aussi bonne que la qualité d'un sommeil régulier, car l'alcool est plus susceptible de vous réveiller la nuit
Étape 4. Ne buvez pas trop d'alcool par mesure de précaution
De nombreuses études montrent que, même si la grippe ne peut pas être guérie avec de l'alcool, la consommation d'alcool avec modération peut augmenter la résistance du corps aux attaques de grippe. Une étude a révélé que boire 8 à 14 verres de vin rouge par semaine réduisait de 60 % le risque d'attraper un rhume.
Méthode 2 sur 4: Mélanger des boissons qui peuvent guérir la grippe
Étape 1. Détendez-vous avec un grog chaud
Versez 30 millilitres de whisky et 1 à 2 cuillères à soupe de miel dans une tasse, puis pressez le jus de 3 quartiers de citron. Ajouter 240 millilitres d'eau bouillante et remuer. Mettez 8 à 10 clous de girofle dans le quartier de citron et dans la tasse.
Le grog chaud est idéal pour vous endormir. Cette boisson peut aider à soulager un nez bouché en dilatant les vaisseaux sanguins. Ne buvez pas trop ou vous vous déshydraterez, ce qui aggravera votre rhume
Étape 2. Préparez du thé au grog chaud
Portez 240 millilitres d'eau à ébullition et ajoutez une cuillère à café de gingembre moulu, 3 clous de girofle entiers, 1 bâton de cannelle et 2 sachets de thé vert ou orange. Laisser mijoter 5 minutes puis retirer le sachet de thé. Réchauffer cette boisson au four pendant 1 minute. Après cela, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de jus de citron. Enfin, versez 30-60 millilitres de whisky. Remuez le tout avec une cuillère et buvez chaud.
Étape 3. Préparez du thé au rhum et aux baies
Préparez une tisane aux baies avec 180 millilitres d'eau bouillante pendant 2-3 minutes. Retirez le sachet de thé et ajoutez 45 millilitres de rhum blanc, une cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à café de miel. Mélanger tous les ingrédients et garnir la boisson d'un zeste de citron torsadé (ou d'un zeste de citron râpé).
Étape 4. Mélangez le tonic miel-gingembre-citron avec un peu de whisky
Épluchez la racine de gingembre de 2,54 centimètres de long et coupez-la en petits morceaux. Ajoutez ces morceaux à 240 millilitres d'eau avec le jus d'un demi-citron et 1 cuillère à café de miel. Portez ce mélange à ébullition dans une petite poêle, puis versez-le dans une tasse à travers un tamis. Ajouter 30 millilitres de whisky et mélanger. Buvez ce tonique pendant qu'il est chaud.
Étape 5. Faites du sirop contre la toux à partir de bourbon
Versez 60 millilitres de bourbon et un filet d'un demi-citron (environ 60 millilitres) dans une tasse. Si vous voulez une boisson moins forte, ajoutez 60 à 120 millilitres d'eau. Mettez la tasse au four et faites-la chauffer pendant 45 secondes. Après cela, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel et remuez, puis chauffez à nouveau pendant 45 secondes. Buvez du sirop contre la toux pendant qu'il est encore chaud.
Ne buvez jamais plus d'une portion de sirop contre la toux au bourbon, car cela irriterait votre gorge et votre nez et aggraverait le blocage
Méthode 3 sur 4: Connaître les risques
Étape 1. Buvez avec modération
Tous ces mélanges ne peuvent pas se substituer à un médicament ou à un congé. Boire trop d'alcool entraînera non seulement des dommages au foie, mais aggravera également les symptômes de la grippe tels que le nez bouché, les maux de gorge et la toux. Ces boissons ne sont bonnes à préparer et à boire qu'occasionnellement.
Étape 2. Attention, l'alcool peut affaiblir le système immunitaire dans le corps humain
Des études montrent que boire trop d'alcool affaiblit le système immunitaire humain, rendant les humains plus sensibles aux maladies. Lorsque vous êtes tombé malade, votre système immunitaire est plus faible que d'habitude; c'est-à-dire que la consommation d'alcool lorsque vous êtes malade peut rendre plus difficile la récupération de votre corps.
Étape 3. Vous devez savoir que l'alcool peut vous déshydrater
Lorsque vous êtes malade, vous devez satisfaire les besoins en liquides de votre corps en buvant beaucoup de liquides; cela aidera à soulager les maux de gorge et la congestion nasale. Certains types de liquides, tels que l'alcool et la caféine, peuvent en fait vous déshydrater, ce qui aggrave vos symptômes de nez bouché, de maux de gorge et de toux.
Étape 4. Vous devez connaître les risques de prendre des médicaments contre le rhume avec de l'alcool
Certains médicaments contiennent des ingrédients qui réagissent fortement et négativement lorsqu'ils sont mélangés à de l'alcool. Si vous prenez des médicaments (y compris des médicaments sur ordonnance et non liés à la grippe), assurez-vous de lire les étiquettes d'avertissement. La plupart des drogues ne peuvent pas être mélangées avec de l'alcool. Prendre le médicament en même temps que l'alcool provoquera certaines des réactions et des problèmes suivants:
- Réactions immédiates telles que: étourdissements, somnolence, évanouissements, nausées et vomissements.
- Problèmes à long terme tels que: problèmes cardiaques, hémorragies internes, lésions hépatiques et problèmes respiratoires.
Étape 5. Découvrez quelles drogues peuvent provoquer des réactions négatives lorsqu'elles sont mélangées à de l'alcool
La plupart des remèdes contre le rhume contiennent des ingrédients qui ne doivent pas être mélangés avec de l'alcool, et voici une liste:
- Médicaments contre les allergies, le rhume et la grippe
- Médicaments contre la toux
- Analgésiques dans les muscles et médicaments contre la fièvre
- Acétaminophène (Tylenol)
- Aspirine
- Ibuprofène (Advil, Motrin IB)
Étape 6. Faites attention aux réactions allergiques causées par la consommation d'alcool
Parfois, ce type d'allergie peut aggraver les symptômes de la grippe. Les réactions allergiques courantes incluent un gonflement nasal et un blocage qui s'aggrave. Certaines boissons alcoolisées, comme le vin rouge, contiennent des niveaux élevés d'histamine, ce qui peut provoquer une accumulation de mucus, aggravant le nez bouché et le rhume.
Si vous êtes allergique au blé, au seigle et à l'orge, évitez les boissons alcoolisées à base de ces ingrédients. Par exemple: bière, bourbon, gin, whisky et vodka
Méthode 4 sur 4: Prendre soin de vous
Étape 1. Reposez-vous suffisamment
Le corps travaille dur pour combattre le virus et s'en remettre, alors évitez de faire de l'exercice. L'exercice va drainer l'énergie du corps (même si votre corps a très peu d'énergie) afin que la grippe guérisse plus longtemps. Par conséquent, essayez de dormir pendant 8 à 10 heures.
Étape 2. Laissez le soleil et l'air frais entrer dans la pièce
Ouvrez un peu les rideaux et les fenêtres. Les rayons du soleil tueront toutes les bactéries et l'air frais repoussera les moisissures et les germes.
Étape 3. Buvez beaucoup de liquides, mais évitez la caféine ou l'alcool pendant un certain temps
Alors que certaines boissons alcoolisées chaudes peuvent aider à soulager certains symptômes du rhume, en boire trop peut en fait aggraver votre état. Le café, le thé noir et l'alcool déshydratent le corps et rendent la gorge beaucoup plus sèche. Choisissez les liquides suivants à boire:
- L'eau
- Thés qui ne contiennent pas de caféine, comme les tisanes et les thés aux baies
- Jus de fruit
- soupe au poulet
Étape 4. Prenez régulièrement des médicaments disponibles en vente libre dans la pharmacie la plus proche
Assurez-vous de ne pas le boire avec de l'alcool. Les médicaments tels que les sirops contre la toux, les analgésiques/analgésiques et les décongestionnants nasaux peuvent aider à soulager les symptômes du rhume plus gênants.
Étape 5. Utilisez de l'alcool à friction pour nettoyer et désinfecter tout ce que vous touchez
À la fin de la journée, vaporisez tout ce que vous touchez fréquemment, comme les poignées de porte, les interrupteurs, les ordinateurs et les téléphones portables, puis essuyez-les avec du papier absorbant. Vous pouvez également utiliser de l'alcool ou de la vodka en vente libre.
Des astuces
- Boire beaucoup d'eau. L'eau maintiendra la disponibilité des fluides corporels et réduira le risque de gueule de bois le lendemain après avoir bu de l'alcool.
- Envisagez également de faire d'autres traitements qui peuvent être faits à la maison, comme vous reposer suffisamment et boire de la soupe au poulet.
Avertissement
- Assurez-vous de lire toutes les étiquettes d'avertissement sur tous les médicaments que vous prenez avant de consommer de l'alcool. Mélanger drogues et alcool peut avoir de graves conséquences.
- N'utilisez pas d'alcool pour traiter les enfants, les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou les personnes qui ne veulent pas boire d'alcool.
- L'alcool peut vous déshydrater, ce qui peut aggraver les symptômes de la grippe comme le nez bouché et les maux de gorge. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour éviter que cela ne se produise.
- Bien que l'alcool puisse soulager certains symptômes du rhume, en boire trop les aggravera.
- A boire avec modération. L'alcool n'est pas un substitut à la drogue ou à un traitement médical réel.
