Si votre gorge vous démange ou est enflammée, vous voulez bien sûr la soulager immédiatement. Une gorge brûlante vous empêche d'avaler ou de manger. En plus des analgésiques en vente libre, les pastilles et les sprays pour la gorge sont d'excellents moyens de traiter un mal de gorge avant d'aller chez le médecin. Une fois que la douleur s'estompe en peu de temps, consultez un médecin pour en découvrir la cause.
Étape
Partie 1 sur 3: Faire face à une gorge brûlante ou à un mal de gorge
Étape 1. Essayez de prendre un analgésique en vente libre
Une solution simple consiste à prendre des analgésiques, tels que l'acétaminophène (paracétamol) ou l'ibuprofène. Suivez les instructions sur l'emballage pour savoir combien de fois vous pouvez le prendre.
Les anti-inflammatoires comme l'ibuprofène seront plus efficaces que l'acétaminophène car ils réduisent l'irritation et l'enflure. Cependant, l'acétaminophène est toujours efficace pour réduire la douleur
Étape 2. Mangez des glaçons
La glace réfrigérée apaisera une gorge brûlante, en particulier en engourdissant la zone touchée par le froid.
Vous pouvez essayer d'autres façons de manipuler, comme manger de la crème glacée ou des fruits surgelés. Même le thé glacé ou l'eau froide peuvent aider à apaiser votre gorge
Étape 3. Essayez les pastilles
Les pastilles sont disponibles en vente libre et peuvent soulager les maux de gorge. Assurez-vous de prendre des pastilles sans sucre si vous devez contrôler votre consommation de sucre.
Vous pouvez prendre des pastilles aussi souvent que vous en avez besoin. Essayez également des pastilles qui contiennent de l'eucalyptus ou du menthol, car elles sont apaisantes
Étape 4. Utilisez un spray pour la gorge
Si vous n'aimez pas prendre des pastilles, vous pouvez utiliser un spray pour la gorge. Les sprays comme les chloroplastes peuvent réduire la douleur et contenir des antibiotiques afin de vous aider à traiter un mal de gorge.
Pour l'utiliser, ouvrez grand la bouche. Tire la langue. Dirigez le spray vers le fond de votre bouche, puis vaporisez votre gorge
Étape 5. Ne mangez pas d'aliments épicés et chauds
Les aliments très épicés peuvent aggraver l'irritation de la gorge. Assurez-vous de ne pas manger ou boire d'aliments très chauds lorsque vous avez mal à la gorge. Soufflez la nourriture pour qu'elle refroidisse. Ajoutez de la glace ou remuez avant de manger.
Étape 6. Restez hydraté
Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée lorsque vous avez mal à la gorge. Si vous êtes déshydraté, votre gorge devient sèche et l'irritation s'aggrave. Ne buvez que de l'eau. Vous pouvez également boire du thé ou du café, d'autant plus que l'eau tiède, pas chaude, peut apaiser la gorge.
- Les hommes devraient boire environ 13 degrés d'eau par jour, tandis que les femmes devraient boire environ 9 verres. Vous pourriez même avoir besoin de boire plus lorsque vous avez mal à la gorge.
- Pour apaiser davantage la gorge, ajoutez une cuillerée de miel dans votre thé ou votre café.
Étape 7. Rendez l'air humide
Une gorge sèche peut provoquer une irritation, ce qui aggrave votre gorge sèche. Essayez d'utiliser un humidificateur si votre maison est trop sèche. Si l'air de votre maison est trop sec, votre gorge sera encore plus douloureuse.
Cependant, vous pouvez obtenir le même effet en prenant un bain très chaud et en respirant dans la vapeur chaude. Fermez la salle de bain avant de commencer à ouvrir la douche. Lorsque vous allumez la douche, réglez-la d'abord sur une température très chaude pour que la vapeur remplisse la salle de bain. Changez le réglage pour une température plus confortable avant d'entrer dans la salle de bain. Pendant que vous vous douchez, respirez profondément en laissant la vapeur descendre dans votre gorge
Étape 8. Évitez les fumoirs
La fumée de cigarette, même la fumée de cigarette, peut irriter la gorge. Évitez d'être à proximité de la fumée secondaire jusqu'à ce que votre gorge guérisse.
Étape 9. Utilisez une nouvelle brosse à dents
Au fil du temps, des bactéries peuvent s'accumuler sur votre brosse à dents. Votre gorge peut être à nouveau infectée par des bactéries si vous utilisez la même brosse à dents trop longtemps.
Les bactéries pénètrent dans votre corps par vos gencives, surtout si vos gencives saignent lorsque vous vous brossez les dents
Étape 10. Consultez la prescription avec votre médecin
Votre médecin est la meilleure source d'information pour déterminer la première ligne de défense. Souvent, vous aurez peut-être besoin d'une cure d'antibiotiques pour soulager un mal de gorge, selon la cause.
Partie 2 sur 3: Utiliser la médecine naturelle
Étape 1. Essayez d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme
Mélangez une cuillère à soupe de miel et de vinaigre de cidre de pomme dans de l'eau tiède. Bien mélanger. Buvez le mélange.
- Certaines personnes disent que ce remède aide à soulager les maux de gorge car il tue les bactéries. Le miel peut soulager la douleur.
- Vous pouvez également vous gargariser avec du vinaigre de cidre de pomme. Mélanger 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme avec 1/2 tasse d'eau pour se gargariser. Pas besoin d'utiliser du miel.
Étape 2. Se gargariser avec de l'eau salée
Chauffer brièvement une tasse d'eau. Ajoutez 1/2 cuillère à café de sel, puis remuez. Utilisez de l'eau salée pour vous gargariser afin de réduire la douleur et l'inflammation.
- L'eau salée peut agir comme un antiseptique, empêchant les germes de se multiplier dans votre gorge. L'eau salée peut également aider à se débarrasser des mucosités.
- Mélangez 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans de l'eau tiède et utilisez-le pour vous gargariser.
Étape 3. Faites du thé à partir de racine de guimauve
Vous pouvez vous procurer de la racine de guimauve dans les magasins en ligne ou dans les magasins de médecine naturelle. Placez une cuillère à café de racine de guimauve dans une tasse, puis versez sur l'eau bouillante. Laissez tremper les racines dans l'eau chaude pendant une demi-heure.
- Filtrer la lie. Buvez la potion.
- Consultez votre médecin si vous souffrez de diabète ou d'autres troubles de la glycémie, car cette plante peut modifier la glycémie.
Étape 4. Buvez du thé à la racine de réglisse
Certaines personnes trouvent leur gorge soulagée avec la racine de thé de réglisse. Vous pouvez vous procurer ces mélanges de thé au magasin, ou vous pouvez mélanger les vôtres.
- Pour faire ce mélange, vous aurez besoin de 1 tasse de racine de réglisse (hachée), 1/2 tasse de cannelle (finement hachée), 2 cuillères à soupe de clous de girofle (entiers) et 1/2 tasse de fleurs de camomille. Vous pouvez vous procurer ces ingrédients naturels à l'épicerie. conserver dans une caisse hermétiquement fermée.
- Versez 2,5 tasses d'eau dans la casserole. Ajouter 3 cuillères à soupe de thé à l'eau. Portez le thé à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes. Filtrez la lie, puis buvez.
Partie 3 sur 3: Connaître la cause de la brûlure de la gorge
Étape 1. Vérifiez si vous avez des brûlures d'estomac (une sensation de brûlure dans l'estomac due à un excès d'acide gastrique)
Les brûlures d'estomac peuvent déclencher une sensation de brûlure dans la gorge parce que l'acide gastrique monte dans l'œsophage.
- Un autre symptôme des brûlures d'estomac est une sensation de brûlure dans la poitrine qui s'aggrave à mesure que vous vous étirez. Habituellement, ce problème survient après avoir mangé. Le lendemain, vous pourriez être enroué ou avoir des difficultés à avaler.
- Votre bouche peut également avoir un goût aigre ou métallique si vous avez des brûlures d'estomac.
- Se redresser. Si vous dormez au lit et que vous sentez l'acide des brûlures d'estomac au fond de votre gorge, la première chose à faire est de vous asseoir droit. Buvez de l'eau pour vous éclaircir la gorge. De plus, vous pouvez également augmenter la pente de votre lit.
- Les antiacides en vente libre sont les premiers soins pour les brûlures d'estomac. Les antiacides aident à neutraliser l'acide dans l'œsophage et l'estomac. Le médicament peut agir immédiatement. Les antiacides n'amélioreront pas votre gorge déjà brûlée, mais ils peuvent empêcher le nouvel acide de pénétrer dans votre gorge.
- Les patients dont la douleur persiste et se sentent mal à l'aise doivent consulter un médecin.
Étape 2. Surveillez le syndrome de la bouche brûlante
Si une partie de votre bouche, à l'exception de votre gorge, vous brûle, vous pourriez avoir le syndrome de la bouche brûlante. Le syndrome de la bouche brûlante peut être causé par d'autres problèmes tels que des hormones, des allergies, des infections et un apport insuffisant en vitamines. Cependant, avec le syndrome primaire de la bouche brûlante, les médecins ne savent toujours pas ce qui cause le problème.
Peut-être que votre bouche est sèche aussi ou que votre bouche a un goût étrange. Parlez à votre médecin et/ou dentiste si vous ressentez l'un de ces symptômes. Cela peut être causé par une neuropathie faciale (trouble du nerf facial)
Étape 3. Vérifiez votre température corporelle
Si vous avez de la fièvre, vous pourriez avoir une infection de la gorge causée par la bactérie Streptococcus. Les autres symptômes d'une infection de la gorge comprennent des taches blanches à l'arrière du palais, de la fièvre, des maux de tête et des éruptions cutanées. Aucune toux observée dans l'infection de la gorge.
- Si vous soupçonnez une infection de la gorge due à la bactérie Streptococcus, consultez un médecin. Les infections dues à la bactérie Streptococcus peuvent parfois évoluer en amygdalite, qui est une infection des amygdales. Le traitement comprend l'utilisation d'antibiotiques.
- La fièvre suivie de ganglions lymphatiques enflés (ganglions lymphatiques enflés) et de maux de gorge peuvent être des symptômes de mononucléose infectieuse, consultez un médecin si vous ressentez de tels symptômes. Vous serez testé avec un test monospot et votre médecin verra la présence de globules blancs anormaux (lymphocytes atypiques) dans votre test sanguin. Évitez les sports qui peuvent provoquer une rupture de la rate (rupture splénique) en raison d'une activité vigoureuse.
Étape 4. Regardez combien de temps vous avez mal à la gorge
Si votre mal de gorge n'a pas disparu même après avoir reçu un traitement, cela peut être le signe de quelque chose de plus grave, comme un cancer de la gorge. Consultez un médecin si votre mal de gorge dure plus de deux semaines, surtout si vous avez suivi une cure d'antibiotiques.
Vérifiez si vous avez une perte de poids excessive associée au cancer
Étape 5. Recherchez d'autres causes
Les maux de gorge et les brûlures de la gorge peuvent également être causés par des allergies et le tabagisme. La meilleure façon de soulager l'angine streptococcique due à cette cause est d'arrêter de fumer ou de contrôler les allergies en prenant des antihistaminiques.
