Traiter les maladies des gencives avec des remèdes maison peut être fait et en même temps aider à guérir divers problèmes de gencives tels que la gingivite, la parodontite et plusieurs autres problèmes qui doivent être pris au sérieux. La connaissance de ces choses simples vous aidera à maintenir une bonne santé bucco-dentaire pour vous-même. Il sensibilisera également à la santé de vos gencives et de vos dents et vous informera des remèdes les plus faciles à faire à la maison. Les gencives sont rouges. Gencives enflées. Les gencives font mal. Les maladies des gencives ne sont pas amusantes et, si elles ne sont pas traitées rapidement, elles peuvent causer de graves problèmes de santé pour vos dents et votre système. Il y a des choses que vous pouvez essayer vous-même pour traiter les maladies des gencives, mais si vos symptômes s'améliorent et que vous avez des saignements persistants des gencives, consultez immédiatement votre dentiste. En attendant, vous pouvez lire des conseils pour améliorer la santé de vos gencives.
Étape
Méthode 1 sur 2: Traiter les soins à domicile
Étape 1. Réduisez le stress
Selon l'Académie de dentisterie générale (AGD), il existe un lien entre le stress et votre santé dentaire. Chez les personnes qui subissent du stress, leur système immunitaire diminue de sorte qu'il est difficile pour le corps de combattre les bactéries qui causent les maladies parodontales et les rendent plus susceptibles de souffrir d'infections des gencives. Les chercheurs ont également appris que tous les stress ne sont pas égaux. Dans une étude menée dans trois universités américaines différentes, les participants qui avaient des problèmes financiers présentaient le plus grand risque de maladie parodontale.
Étape 2. Préparez une solution saline
Dissoudre un peu de sel de mer dans une tasse d'eau tiède. Gargarisez-vous une bouchée de la solution pendant 30 secondes, puis jetez-la. Répétez plusieurs fois. L'eau salée réduira le gonflement des gencives et éliminera l'infection de tout abcès. Ajoutez des gargarismes avec cette solution à votre routine de brossage biquotidienne.
Étape 3. Collez le sachet de thé
Tremper les sachets de thé dans de l'eau bouillante, les retirer et laisser refroidir. Placez le sachet de thé refroidi sur les gencives douloureuses et laissez-le pendant environ cinq minutes. L'acide tannique contenu dans les sachets de thé agit efficacement pour soulager les infections des gencives.
Appliquer directement le sachet de thé sur vos gencives sera plus efficace que de simplement boire de l'eau de thé. De plus, boire trop de thé a un effet néfaste sur les dents: les dents se décolorent à cause des taches de thé
Étape 4. Appliquez un peu de miel
Le miel a des propriétés antibactériennes et antiseptiques naturelles, vous pouvez donc l'appliquer pour traiter les gencives infectées. Après vous être brossé les dents, appliquez un peu de miel sur la zone des gencives à problème.
Comme le miel a une teneur élevée en sucre, il n'est pas recommandé d'en utiliser trop et assurez-vous de l'appliquer directement sur les gencives et non sur vos dents
Étape 5. Buvez du jus de canneberge
Le jus de canneberge peut empêcher les bactéries de coller à vos dents, alors essayez de boire jusqu'à 118 ml de jus non sucré chaque jour.
Étape 6. Faites la pâte de citron
Faire une pâte à partir d'un mélange de jus de citron et de sel. Mélangez bien puis appliquez sur vos dents. Laissez agir quelques minutes puis gargarisez-vous avec de l'eau tiède pour le nettoyer.
Lemon offre une solution gagnant-gagnant pour traiter les maladies des gencives. Premièrement, il a des propriétés anti-inflammatoires pour traiter les gencives infectées. De plus, les citrons contiennent également de la vitamine C pour aider vos gencives à combattre les infections
Étape 7. Mangez plus d'aliments riches en vitamine C
Non seulement le citron peut aider à guérir les maladies des gencives, mais d'autres aliments riches en vitamine C comme les oranges, les raisins, le kiwi, la mangue, la papaye et les fraises sont également de bons choix. La vitamine C est un antioxydant, et les antioxydants sont connus pour favoriser la croissance du tissu conjonctif et la régénération osseuse, qui peuvent être altérées par divers problèmes de gencives.
Étape 8. Augmentez votre apport en vitamine D
La vitamine D a des propriétés anti-inflammatoires, alors assurez-vous d'en consommer suffisamment lorsque vous souhaitez soigner les gencives enflées et les empêcher de revenir. Les personnes âgées devraient prendre cette vitamine. Selon les National Institutes of Health, des niveaux élevés de vitamine D dans les vaisseaux sanguins sont liés à un risque réduit de maladie des gencives chez les personnes âgées de 50 ans et plus.
Obtenez de la vitamine D en vous prélassant au soleil pendant au moins 15 à 20 minutes deux fois par semaine et en mangeant des aliments riches en vitamine D comme le saumon, les œufs entiers et l'huile de foie de morue
Étape 9. Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude neutralise l'acide dans votre bouche, réduisant ainsi les risques de carie dentaire et de maladie des gencives. Il s'agit donc plus d'une mesure préventive que d'un remède contre les maladies des gencives. Mélangez un peu de bicarbonate de soude dans un peu d'eau tiède et remuez jusqu'à ce qu'il forme une pâte. Utilisez cette pâte pour vous brosser les dents.
Étape 10. Évitez le tabac
Le tabac diminue votre capacité à combattre les infections et retarde la guérison. Les consommateurs de tabac sont plus susceptibles que les non-fumeurs de souffrir de maladies graves des gencives qui ne répondent pas bien aux traitements entraînant la perte de leurs dents.
Méthode 2 sur 2: Utilisation de médicaments pharmaceutiques
Étape 1. Utilisez des probiotiques dentaires
Les pastilles contenant Lactobacillus reuteri prodentis sont des bactéries « amies » qui vivent dans les intestins, qui sont présentées comme des traitements efficaces contre la gingivite en raison de leur capacité à rétablir l'équilibre naturel de la bouche après l'utilisation d'antiseptiques oraux, de bains de bouche et de gels contenant des antibactériens..
Étape 2. Consommez CoQ10
La coenzyme Q10 (également connue sous le nom d'ubiquinone) est une substance semblable à une vitamine qui aide le corps à convertir le sucre et les graisses en énergie. Selon la Mayo Clinic, les premières études suggèrent que la CoQ10 prise par voie orale ou placée sur la peau ou les gencives peut aider au traitement de la parodontite.
Étape 3. Se gargariser avec Listerine
À l'exception des bains de bouche sur ordonnance, la Listerine s'est avérée être le rince-bouche le plus efficace pour réduire la plaque et la gingivite. Il est recommandé de l'utiliser pendant 30 secondes deux fois par jour. Bien que les huiles essentielles contenues dans ce liquide puissent provoquer une sensation de brûlure dans la bouche, la plupart des gens s'y adaptent souvent après quelques jours d'utilisation.
Étape 4. Vaporisez les gencives à problèmes
Essayez d'ajouter un spray contenant de la chlorhexidine (CHX), un puissant antibactérien capable d'inhiber le tartre, dans votre routine de soins dentaires. Une étude chez des patients âgés, un groupe à risque de maladie parodontale, a révélé que l'application quotidienne d'un spray à 0,2% de CHX réduisait l'accumulation de tartre et l'inflammation causées par la gingivite.
Étape 5. Utilisez Genigel
Ce produit contient de l'acide hyaluronique, une substance naturellement présente dans le tissu conjonctif du corps. La recherche a montré que l'acide hyaluronique possède des propriétés anti-inflammatoires, anti-œdémateuses et anti-bactériennes qui sont efficaces pour le traitement de la gingivite et de la parodontite. Lorsque Genigel est appliqué sur les gencives, il stimule la production de nouveaux tissus sains. Lors d'essais menés à l'Université de Rostock, en Allemagne, les scientifiques ont découvert qu'il pouvait augmenter de moitié la guérison des tissus, augmenter l'apport sanguin et réduire l'inflammation.
Étape 6. Utilisez un dentifrice à l'huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé tue les bactéries. Le tartre est une bactérie. Utilisez donc un dentifrice à l'huile d'arbre à thé pour aider à nettoyer vos dents du tartre et soulager les douleurs aux gencives dont vous pourriez souffrir.
