Juste au moment où vous sentez que les choses ne pourraient pas être pires, vous remarquez soudainement les signes que votre ami devrait porter des couches pour adultes ! Mais comment y faire face ? (Peu importe quoi, c'est votre ami.) A-t-il besoin d'être traité comme un bébé ? Ou est-il traité comme un adulte ? Lisez cet article pour trouver la réponse.
Étape
Étape 1. Recherchez les signes évidents qui vous amèneraient à supposer que votre ami porte des couches
Peut-être à cause de l'odeur elle-même, du son, ou peut-être que la couche est un peu lâche, ou cela peut être vu à partir de la forme et du pantalon épais. Ou peut-être même que votre amie porte un sac à langer avec elle partout où elle va, même si elle n'a pas le bébé avec elle.
Étape 2. Soyez un ami de soutien
La première chose qui vous vient à l'esprit peut être l'envie de guérir votre ami, en cherchant un moyen sur Internet. Au lieu de faire cela, repensez à vos motivations.
- Est-ce parce que vous êtes dégoûté par les couches ou parce que vous voulez vraiment aider ? Il y a de fortes chances que votre ami porte des couches pour une raison. Mieux vaut supposer que les médecins et les experts font de leur mieux. Si votre ami porte des couches depuis des années, il est probable que votre ami soit habitué à les porter et se soit accepté comme quelqu'un qui a besoin de porter des couches dans le cadre de sa vie quotidienne.
- Partager le secret avec vous-même est un grand pas et ce n'est pas le bon moment pour vous de suggérer des remèdes trouvés sur Internet. Votre ami l'a peut-être essayé et les experts qu'il a rencontrés ne peuvent pas vous aider.
- Les régimes et autres remèdes faciles sont peu susceptibles de fonctionner et entraîneront plus de stress que de soulagement. Une fois que votre ami est à l'aise avec sa vie, tout ce que vous avez à faire est de lui apporter un soutien en tant qu'ami, en laissant le médecin responsable de tout traitement.
Partie 1 sur 4: Première conversation
Étape 1. Posez-vous quelques questions pour savoir si vous le considérez comme un ami proche ou non
Les réponses à certaines de ces questions peuvent vous surprendre à quel point vous vous souciez vraiment de vos amis.
- Cela vous dérange-t-il de parler de vos sous-vêtements avec cette personne ? Sinon, il vaut peut-être mieux attendre que votre ami commence la conversation.
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Parler constamment d'urine, de couches ou de jouer une chanson sur les pantalons mouillés, l'incontinence (incapable de retenir votre pipi), l'eau ou définir une sonnerie pour votre ami avec une chanson sur l'un des sujets ci-dessus n'est pas un moyen subtil de le faire démarrer une conversation..
Appréciez s'il ne veut pas commencer la conversation.
Étape 2. Préparez-vous pour le premier entretien
- Quel est le but du discours ? Est-ce à la personne d'utiliser moins sa couche ou à elle de ne pas la porter du tout ? Ou y a-t-il un autre objectif lié à l'utilisation de la couche ?
- Souhaitez-vous apporter un soutien, et si oui combien ? Réfléchissez honnêtement au soutien que vous pouvez apporter, en tant que porteur de couches et comment y faire face, il faudra l'aide psychologique et physique d'amis, et cela peut prendre plusieurs formes, de l'aider à changer les couches à l'aider à dissimuler des mensonges qu'elle pourrait ne pas vouloir d'autres personnes pour protéger le porteur de couches de l'impact psychologique réel si cette information est diffusée à plus de personnes.
- Éteignez le téléphone pour montrer que vous vous souciez de la conversation privée.
Étape 3. Prévoyez d'avoir la conversation dans un endroit privé sans personne d'autre
Faites de la place pour que votre ami vous raconte son histoire triste, larmoyante et déchirante sans aucune distraction ou autre rendez-vous que vous devez prendre après. Votre amie en a peut-être déjà parlé et se sent à l'aise de porter une couche, mais il est également possible que ce soit la première fois qu'elle en parle à quelqu'un en dehors de sa famille immédiate.
- Lisez ce guide jusqu'au bout. Tenez compte de votre niveau de confort pour fournir de l'aide, de vos limites et partagez toutes les situations où vous ne savez pas comment les gérer.
- Exprimez-lui votre amitié avec lui. Faire savoir à votre amie que vous l'aimez pour un certain nombre de raisons, notamment sa personnalité et le port d'une couche, ne changera pas du tout la façon dont vous percevez son amitié.
- Demandez quels termes sont utilisés. Certaines personnes préfèrent l'appeler couche-culotte absorbante, tandis que d'autres n'aiment pas la connotation de ce terme et préfèrent l'appeler serviettes absorbantes, culottes ou sous-vêtements… mais parfois, le porteur peut ne pas aimer tous les termes ci-dessus et préfèrent utiliser le terme autres vêtements pour désigner l'objet. Trouvez un mot qui convient à vous et au niveau de discrétion de vos amis.
- Essayez de mettre la couche, pour voir comment votre ami se sentira lorsque vous la mettrez si vous pouvez imaginer la mettre et pouvez pratiquement l'enlever en toute confiance sans aucun problème. Si vous êtes une personne curieuse, vous pouvez demander à votre amie si vous pouvez emprunter sa couche pour l'essayer, ce qui peut ouvrir une conversation à votre amie pour lui montrer son expertise et ses conseils sur ses capacités à porter des couches et la faire se sentir acceptée et sur un pied d'égalité avec les autres dans ce monde. Utilisez le guide dans Comment porter une couche pour savoir comment porter une couche comme elle.
Partie 2 sur 4: Quand en public
Étape 1. Demandez-vous si elle a même besoin de porter une couche ou si le fait de porter une couche est une réponse à l'embarras causé par d'autres situations
Assurez-vous que l'utilisation de la couche n'est pas due à un autre problème médical tel que des problèmes de prostate ou l'incontinence d'effort. Demandez à sa famille de lui parler et de l'emmener chez un médecin qui peut le traiter et évaluer les raisons pour lesquelles il a besoin de couches pour s'assurer qu'il n'y a pas d'autres raisons drastiques qui peuvent être traitées, mais si rien n'est fait, cela peut devenir un problème dans l'avenir.
Étape 2. Assurez-vous que le porteur n'est pas gêné de porter une couche en public
De nombreux porteurs de couches peuvent se sentir gênés si leur couche est vue en public et si cela est tenu pour acquis, le problème peut devenir important. Assurez-vous qu'il peut compter sur vous pour l'aider à faire face aux urgences, qu'il s'agisse de le porter en public, de le cacher aux yeux des autres, ou de problèmes liés à son utilisation.
Étape 3. Essayez de ne pas être trop triste pour lui ou sa situation, s'il semble qu'il ne reçoive pas un résultat différent du médecin ou s'il s'avère qu'il existe d'autres causes imprévues qui font des couches la cause principale d'un autre problème
Étape 4. Soyez prêt à l'aider lorsqu'elle remarque que sa couche est visible
Comme pour les sous-vêtements, les couches ont tendance à être visibles dans le bas du dos après s'être penchée pour ramasser quelque chose ou lorsque quelqu'un s'étire simplement. De plus, la couche a une taille haute et un panneau arrière en plastique qui permet à la chemise de glisser facilement et de révéler la couche. Il y a de fortes chances que votre amie ne remarque même pas que sa couche est visible, et tout comme lorsqu'une étiquette de chemise apparaît, il est poli d'en informer votre amie afin qu'elle puisse faire réparer ses vêtements.
- Utilisez un mot comme code lorsque cela arrive à votre ami. Votre amie appréciera probablement que vous ne disiez pas explicitement « Votre couche est visible », mais vous pourrez peut-être vous mettre d'accord sur quelque chose de moins tape-à-l'œil et de moins nocif pour sa santé, comme des chaussettes, des pantalons ou un autre terme que vous pouvez citer. avec.
- Les couches peuvent être rentrées. Le bord supérieur de la couche est en plastique, ce qui aidera à retenir l'urine lorsqu'une personne est allongée. Une fois replié et plié dans la couche elle-même, cela peut cacher encore plus la couche, mais peut mettre le plastique en contact avec la peau, ce qui peut provoquer des démangeaisons et une irritation de la peau chez le porteur. Pour réduire la hauteur des bords de la couche, il est préférable de plier la couche vers l'extérieur afin que les vêtements du porteur maintiennent les plis de la couche, et non le corps.
Étape 5. Accompagnez votre ami et préparez-vous à l'aider à porter le sac à langer
Proposez d'apporter le sac à couches de votre ami. Bien que votre amie puisse parfois dire qu'elle peut le faire elle-même, le simple fait d'être préparé et de prendre soin de votre amie contribuera grandement à faire fleurir votre amitié. Porter toujours un sac de couches de rechange et de fournitures liées à l'utilisation et au changement des couches, y compris le transport de lingettes humides et de crème, peut être accablant. Offrir de porter son sac peut soulager non seulement le fardeau physique mais aussi psychologique de porter des couches. Votre ami peut refuser, mais au moins c'est toujours un beau geste qui montre que vous l'acceptez et que vous voulez l'aider.
Étape 6. Dites à votre ami que sa couche doit être changée
Bien que certains types de couches aient des niveaux d'absorption différents et le moment où une couche doit être changée, il existe une différence entre mouillé et sale ou juste mouillé ou juste sale, et tous nécessitent des changements de couche. Certaines couches pour adultes sont conçues pour être portées confortablement pendant plusieurs heures, dont une à trois heures d'activités quotidiennes normales pour les couches rembourrées légères à dix à quatorze heures pour les couches rembourrées les plus épaisses. Le remplacement est recommandé pour:
- Lorsque la couche est si humide qu'elle risque de fuir
- Après avoir vécu un incident impliquant du caca
- Quand la couche pue. Personne autour n'aime une odeur diffuse. (Les pantalons en plastique résistant à l'eau peuvent résister aux odeurs.)
- Avant de se lancer dans un long voyage sans accès aux toilettes
- Avant de voyager à vélo. Votre amie peut ne pas remarquer quand sa couche est mouillée. Avoir un ami qui surveille de près ses problèmes de couches peut offrir un grand confort à vélo. Vous pouvez également remarquer de petits changements subtils que votre ami peut ne pas remarquer ou qu'il a pris pour acquis en raison de l'intemporalité du port d'une couche. Il est courant de se sentir irrité que la couche soit déjà trempée, car la sensation d'humidité peut être accablante et ennuyeuse, mais votre ami peut même ne pas remarquer que sa couche est mouillée alors qu'il se concentre sur la route en faisant du vélo.
Étape 7. Assurez-vous d'être là pour remonter le moral de votre ami, surtout lorsqu'il refuse votre aide
Cependant, évitez de le bombarder de questions si c'est ce qu'il veut. Cela peut être intimidant, la faire se sentir faible et avoir peur d'être confrontée lorsque sa couche est mouillée et doit être changée. Vous devez avoir un accord avec votre amie pour savoir si vous pouvez lui dire que sa couche doit être changée et vous ne le direz à personne d'autre (« ce qui s'est passé restera un secret »).
Avoir le mot comme code peut faciliter la situation. L'expression « l'odeur de vos chaussettes » n'attirera pas beaucoup d'attention que de dire que sa couche est mouillée ou de demander à votre amie si sa couche doit être changée. Alternativement, vous pouvez accepter des indices non verbaux tels que piquer ou tapoter son corps pour faire savoir à votre amie que sa couche sentait mauvais sans attirer l'attention de qui que ce soit
Étape 8. Allez aux toilettes ensemble
Parfois, les porteurs de couches peuvent avoir l'impression de ne pas pouvoir aller aux toilettes à temps et de devoir mettre une couche. Si vous pouvez lui montrer qu'il « peut » aller aux toilettes à l'heure, vous pouvez demander à votre ami d'aller aux toilettes et peut-être même économiser sur les couches.
Étape 9. Concentrez-vous sur le shopping ou sur autre chose au lieu de lui demander de mettre une couche et de la montrer à vous et à sa famille
Si votre ami vous demande d'aller acheter des vêtements ensemble, il voudra probablement votre avis pour savoir si la couche est visible ou si une chemise couvre bien la couche et à quel point la couche est visible. Vous pouvez utiliser des mots de code pour que cela reste privé dans le magasin. Cependant, avant de magasiner, assurez-vous de vérifier si la couche est mouillée pour vous assurer que les autres vêtements qui n'ont pas été achetés ne sont pas tellement mouillés que vous devez les acheter
Étape 10. Achetez des pantalons en plastique avec lui, s'il veut ou doit les acheter pour une raison quelconque
Si vous êtes à l'aise pour discuter et acheter des serviettes hygiéniques ou des tampons avec vos amis, alors il est possible de parler d'acheter des pantalons en plastique ensemble. Sinon, laissez votre ami entamer la conversation. Les pantalons en plastique ou en caoutchouc peuvent réduire les odeurs, le bruit et le risque de fuite, et maintenir la couche bien contre le corps, la rendant moins visible. Cette chose, en revanche, est un article assez intime à acheter, plus intime que l'achat de sous-vêtements ordinaires. C'est le type de vêtement que vous et vos amis les plus proches verrez, mais c'est aussi le type de vêtement que voient les partenaires romantiques ou les personnes qui s'intéressent aux jupes et en tant que tel, c'est un accessoire vestimentaire essentiel. Lorsque des pantalons en plastique sont utilisés, il est possible que les articulations du pantalon soient visibles dans le bas du dos lorsque vous vous penchez pour ramasser quelque chose ou que vous vous étirez.
Étape 11. Envisagez de nager, de bronzer, d'aller à la salle de sport, au sauna, au spa, à un massage ou d'utiliser une salle de bain publique commune
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Dans les endroits où il n'est pas rare et acceptable d'être nu ou à moitié nu, votre amie doit prendre des précautions supplémentaires pour garder sa couche hors de vue. Parlez-en à vos amis avant de planifier ou de payer pour cette activité. Proposez l'activité à vos amis et écoutez leur réponse.
Une chose qui pourrait être que votre ami va fréquemment aux toilettes avant, pendant et après les activités sans porter de couche ou porter une couche très légère. Cela augmentera le stress de votre ami, car il devra connaître l'emplacement des toilettes les plus proches, éventuellement faire la queue et partir soudainement pour éviter un incident impliquant du caca. Bien que faire du vélo n'implique généralement pas d'être à moitié nu en public, cela implique de mettre beaucoup de pression sur la couche et de déformer le bol de la couche qui se forme naturellement lors de la marche. De plus, les vélos rendent plus difficile le port d'une jupe, qui est en fait le bon type de vêtement pour éviter que la couche ne soit trop visible.
Si votre amie souffre d'incontinence fécale, elle devra porter une couche spéciale pour nager si elle va à la piscine et parce que le matériel a l'air assez voyant, votre amie doit accepter que les gens en public sachent qu'elle porte une couche. Les couches de natation doivent également être utilisées sur la plage.
Étape 12. Limitez les conversations sur les publicités pour les couches, les visites aux toilettes ou tout signe de miction pouvant gêner votre amie, car ce genre de conversation peut lui donner envie de porter des couches plus souvent
Alors que d'autres références à la musique pop et rock disent que l'incontinence est devenue plus courante et que le port de couches n'est plus un sujet tabou, cela ne signifie pas que votre amie est prête à accepter que son état soit connu du public. En parler entre amis peut immédiatement rendre ce sujet insensé et occasionner un grand fardeau psychologique pour le porteur de l'oublier, et lui donner envie de le porter plus souvent ou plus longtemps que prévu initialement. Selon votre amie, elle peut se sentir gênée par ce sujet et en tant qu'amie, vous pouvez décider de déplacer la conversation sur un autre sujet.
Partie 3 sur 4: À la maison
Étape 1. Dites au porteur de la couche de se sentir plus à l'aise
Le changement de vêtements pour des vêtements plus confortables se fait généralement lorsque le porteur arrive à la maison ou se trouve dans un endroit où il est sûr que son ami ne le dira pas aux autres parce que le porteur lui rend souvent visite. Savoir qu'il porte une couche peut également l'amener à demander la permission de porter une couche plus épaisse et plus confortable lorsqu'il est juste avec vous, car cela peut offrir une meilleure protection contre les fuites lorsqu'il est penché en arrière ou assis dans un espace confiné. une personne.
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Un autre problème est la chaleur et le plastique en contact avec la peau. Bien que les pantalons en plastique soient préférables en public, ils sont chauds et la ceinture élastique serrée peut irriter la peau. Lorsque vous passez de longues périodes avec votre ami à la maison, il ou elle peut préférer ne pas porter de pantalons en plastique, ce qui augmentera le risque d'odeurs, de bruit et de fuites, où le risque accru de fuite est limité par le port de couches plus épaisses.
Étape 2. Préparez-vous à certaines différences lorsque vous portez des couches en été
En été, la chaleur est un défi car les couches servent d'isolation corporelle supplémentaire. Bien que vous puissiez porter un short léger ou une jupe, votre amie devra toujours porter sa couche. Pendant l'été, lorsque vous souhaitez porter des vêtements minimes pour vous sentir au frais, votre ami peut demander la permission de ne porter que des couches. Si votre ami vous demande la permission de le faire, laissez-le le faire et considérez cela comme un bon signe qu'elle n'hésite pas à porter des couches (beaucoup d'enfants ne portent des couches que pendant les chaudes journées d'été !). Tant que vous et votre ami ne vous souciez pas d'un incident lié au caca, il se peut que votre ami ne porte pas du tout de couche. Assurez-vous que votre amie ne s'assoie que sur une chaise avec un coussin de siège en plastique et préparez-vous à éponger toutes les taches qui pourraient apparaître lorsqu'elle ne porte pas de couche. Profitez de l'article Comment éliminer définitivement les odeurs et les taches d'urine pour connaître les étapes.
Étape 3. Trouvez une alternative que votre amie peut utiliser, comme des couches lavables, si elle choisit de porter des couches jetables pour une raison quelconque
Bien que les couches jetables soient les plus faciles à utiliser (plus fines, faciles à changer, pas besoin de rapporter à la maison pour se laver), les couches lavables peuvent être utilisées lorsque vous êtes seul à la maison. Les couches lavables absorbent l'urine d'autres manières qui permettent à la peau de respirer différemment, mais peuvent également rendre le porteur plus humide et en absorber davantage, en particulier lorsqu'il est assis et allongé sur le côté, cela réduira les risques de fuite, offrant ainsi un plus grand sentiment de sécurité. Suite. (Les couches lavables sont souvent un peu plus encombrantes à utiliser et comme les pantalons en plastique entreront en contact direct avec l'urine, les couches lavables doivent être réutilisées après avoir été séchées avec une serviette ou lavées à la main après avoir été remplacées par une nouvelle).
Étape 4. Aidez votre ami à faire le plein de couches et de fournitures à langer, au cas où il ou elle viendrait vous rendre visite
Les couches, les onguents, les lingettes humides, les pantalons en plastique prendront beaucoup de place surtout pour un long séjour, étant donné qu'une journée type, cela peut prendre de trois à cinq changements de couches. Si votre ami est un visiteur fréquent, il peut être plus pratique d'avoir une réserve de couches dans votre maison afin que vous n'ayez pas à transporter un grand sac à couches à chaque visite. Le manque de couches est un fardeau psychologique qui peut amener votre ami à transporter plus de couches que nécessaire dans le sac à couches. En ayant une réserve de couches dans votre maison où seuls vous et votre ami savez où elle se trouve, cela vous permettra à tous les deux de savoir qu'il peut rester plus longtemps et vous pouvez organiser un événement impromptu sans le risque que votre ami doive soudainement aller changer les couches. Rentrer à la maison avec des couches mouillées peut être risqué de fuites, car il n'y a pas de couches propres disponibles au moment où elles sont le plus nécessaires.
Partie 4 sur 4: Rester
Étape 1. Planifiez un séjour avec un ami qui doit porter des couches
Si beaucoup de gens viennent, parlez à votre amie de sa préférence pour le port de couches tout le temps ou seulement la nuit pendant son séjour et si elle veut que tout le monde soit au courant du problème. Préparez une liste des personnes à venir et dites à votre ami qui a confirmé sa venue et assurez-vous qu'il sait qui vient
Étape 2. Assurez-vous qu'elle peut accepter le fait que changer les couches en position couchée peut faire savoir à plus de gens qu'elle porte des couches que seulement ses amis qui la connaissent mieux
Les couches sont portées différemment en position couchée et debout. Allez au lit et tournez-vous pendant le sommeil, cela rendra la zone autour des jambes plus serrée. Lorsque le porteur de la couche marche en portant la couche, la couche formera naturellement un bol pour garder l'urine dans le corps tout en offrant plus d'espace dont il a besoin pour se déplacer plus librement. S'allonger en changeant les couches la nuit pendant les soirées pyjama rendra la couche beaucoup plus serrée car les muscles des cuisses ne sont pas étirés. Cela conduira à une situation où votre ami devra peut-être emprunter un lit et rester seul dans la chambre pour se changer en couche la nuit. Vous devrez peut-être le mentionner avant votre séjour afin que vous puissiez avoir une discussion privée et dire à votre amie si elle peut ou non utiliser votre lit pour changer les couches pendant le séjour
Étape 3. Envisagez une autre option comme horaire de réveil pour l'ami qui porte des couches
Lorsque votre vessie est pleine, vous pouvez aller aux toilettes, mais votre ami peut penser différemment à l'idée de mettre une couche et de ressentir le besoin de faire pipi. (En raison de la pression des pairs, elle peut choisir de ne pas aller aux toilettes et décider d'aller à la couche plus rapidement.) Des moments embarrassants peuvent survenir lorsque la couche fuit sur le lit et ses environs, accompagnée d'une odeur d'urine dans le couche de sorte qu'il doit immédiatement sortir du lit en portant une couche, ce qui fait finalement comprendre aux autres qu'il a besoin d'utiliser une couche.
Étape 4. Réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour que votre ami puisse dormir sans aucun problème de fuite pendant son séjour
Calmez votre ami et parlez d'utiliser des couches plus grandes, des pantalons en plastique ou en caoutchouc. Une autre possibilité consiste à acheter des matelas jetables ou des draps en plastique/caoutchouc pour protéger le lit à l'avenir. L'élimination des taches peut être effectuée en lisant l'article Comment éliminer les odeurs et les taches d'urine.
Étape 5. Envisagez des options autres que votre routine de petit-déjeuner matinale
Beaucoup de liquides sont consommés pendant le petit-déjeuner et la force de gravité en position debout augmentera le besoin de faire pipi. Cela se traduit par plus d'urine dans la première heure après le sommeil. Pour cette raison, votre ami peut rester dans une couche la nuit au petit-déjeuner et se changer après, pour les garder dans des couches propres et confortables tout au long de la journée. Une autre option consiste à changer les couches juste après le lever le matin et la douche, mais les couches sont plus susceptibles d'être mouillées mais pas trempées pendant le petit-déjeuner, ce qui rend les couches déjà mouillées au moment où la journée commence et quitte la maison. De nombreuses personnes souffrant d'incontinence fécale connaîtront également un incident inattendu avec du caca dans la première heure après leur réveil et les laisseront dans une couche la nuit jusqu'à ce qu'un « grand » événement puisse être une bonne idée.
Étape 6. Décidez si un ami qui porte des couches doit prendre une douche après son séjour
L'hygiène personnelle est particulièrement importante si votre ami dort depuis plusieurs heures et prend son petit-déjeuner dans des couches mouillées, ce qui l'incitera à passer plus de temps dans la salle de bain. Nettoyer le matin et commencer la journée dans une couche sèche peut être très amusant. Non seulement physiquement propre, mais aussi frais et parfumé toute la journée. Ce temps supplémentaire doit être pris en compte lors de la planification des activités du lendemain matin et n'est pas le moment de parler d'économies d'électricité et de préservation de l'environnement.
Des astuces
- Envisagez de ne pas servir de thé, de boissons contenant de la caféine, d'alcool ou d'autres boissons diurétiques tard le soir ou juste avant de sortir en public. Cela créera une pression sociale pour refuser ou mentionner les couches à vos amis. Si votre ami demande du cola, du café ou de la bière, supposez qu'il porte une couche assez grande ou qu'il en a une de rechange pendant cette période.
- Ce guide se concentre sur les personnes âgées de 13 ans et plus qui sont en bonne forme physique et actives et peuvent prendre soin d'elles-mêmes et porter des couches jetables.
Avertissement
- Bien qu'il soit culturellement acceptable de tapoter ou de pincer les fesses d'un ami, dans de nombreuses cultures, votre ami peut ne pas aimer quand l'attention est attirée sur sa couche ou sentir sa couche se faire tapoter pour vérifier si elle est mouillée ou non.
- Ne demandez pas à une amie si vous pouvez changer sa couche. Même si les intentions sont bonnes, c'est comme demander à quelqu'un si vous pouvez enlever ses sous-vêtements. Si vous êtes plus que de simples amis, cela peut être la bonne question lorsque vous êtes sous la douche ou dans une situation intime avec lui.
