Le broyage est une danse qui est généralement exécutée dans un club ou une fête. Cette danse est exécutée par un homme se balançant derrière une femme tout en se balançant tous les deux des hanches dans un mouvement circulaire. Pour les femmes, le broyage peut sembler un peu intimidant – vous ne savez peut-être pas comment amener un homme à le faire, où doivent être vos mains et comment bien balancer vos hanches. Ne vous inquiétez pas, le broyage n'est pas difficile et vous n'avez pas besoin d'être trop intime avec votre partenaire, surtout si vous ne le connaissez pas. Si vous voulez savoir comment moudre sexy, chic et cool, suivez les étapes ci-dessous.
Étape
Méthode 1 sur 3: Approcher l'homme
Étape 1. Commencez à danser avec votre petite amie
Si vous ne connaissez pas le gars avec qui vous voulez danser et qu'il ne vous invite pas sur la piste de danse, vous devriez venir vous-même sur la piste de danse. (Si vous avez déjà un partenaire de danse, vous pouvez sauter cette section.) Emmenez une fille ou deux avec vous et dansez avec elles. Faites ce que vous aimez et ayez l'air un peu fou.
- N'ayez pas l'air de vouloir désespérément trouver un partenaire de danse, même si vous avez trouvé votre cible. Laissez le gars voir que vous vous amusez et attendez qu'il vienne à vous.
- Montrez vos meilleurs pas de danse avec vos amies. Montrez au gars que vous êtes doué pour bouger votre corps, vous mettre au rythme et vous amuser.
Étape 2. Approchez-vous de l'homme
Une fois que vous avez trouvé une cible – ou établi un contact visuel avec elle – vous et vos amis pouvez vous en rapprocher. Assurez-vous que cela semble naturel, puis attendez qu'il se rapproche également. Si vous le regardez dans les yeux un instant, puis approchez-vous immédiatement, vous n'aurez pas l'air cool.
- Approchez-vous de la figue pendant que la chanson joue.
- Assurez-vous que votre petite amie peut vous accompagner sans que le gars se sente « au-delà ».
Étape 3. Commencez à vous écraser « accidentellement » sur le gars
À ce stade, vous devriez être capable de regarder le gars dans les yeux, ou même de lui faire un joli sourire, puis de détourner le regard. Après cela, rapprochez-vous de lui et laissez vos mains le toucher, ou tournez-vous vers lui tout en le poussant du coude.
Étape 4. Placez-vous devant l'homme
Montrez votre courage en vous mettant devant lui pour croiser les yeux et commencer à danser ensemble. Passez quelques minutes à danser devant lui au rythme, puis commencez à vous tordre pour qu'il puisse commencer à danser derrière vous et à moudre.
Méthode 2 sur 3: Meuler avec un gars
Étape 1. Tenez-vous devant l'homme, face à la direction opposée
Tout d'abord, vous devez être en position de broyage. Bien que vous puissiez combiner d'autres mouvements de danse, la position de meulage est généralement réservée à l'homme derrière la femme. Vous pouvez laisser un peu de distance pour que votre position ne soit pas trop intime, surtout si vous ne le connaissez pas.
Étape 2. Pliez vos genoux
Vous et l'homme devez plier les genoux de manière à ce que la position de votre corps soit légèrement plus basse. Si le gars est plus grand, vous n'avez pas besoin de le faire. Cependant, s'il est dans la même posture que vous – ce qui est souvent le cas lorsque vous portez des talons hauts – vous devrez plier légèrement les genoux pour le faire paraître plus grand.
Étape 3. Bougez vos hanches et vos fesses
Maintenant, bougez vos hanches et vos fesses dans un mouvement circulaire répété. Continuez à vous déplacer d'un côté à l'autre tout en déplaçant légèrement vos jambes de haut en bas avec vos jambes légèrement pliées. Si le gars est bon dans ce domaine, il secouera ses hanches à votre rythme – vos hanches doivent bouger en synchronisation avec le tempo de la musique.
Si vous êtes passionné, vous pouvez toucher l'entrejambe de l'homme avec vos fesses tout en le berçant à droite et à gauche. Cependant, vous pouvez également garder vos distances avec lui
Étape 4. Bougez vos bras et votre poitrine
Bougez vos bras et votre poitrine au rythme, avec un balancement fluide et fluide. Regardez vers l'avant ou légèrement vers le bas tout en balançant vos bras, votre poitrine et vos hanches. Vous pouvez baisser vos bras pour qu'ils soient près de vos genoux ou de votre taille, et attendre que la main de l'homme tienne votre corps ou votre taille pendant que vous continuez à danser.
Méthode 3 sur 3: Essayer d'autres mouvements de broyage
Étape 1. Déplacez-vous d'un côté à l'autre
Vous n'êtes pas obligé de danser tout le temps devant le gars – cela peut être ennuyeux et vous aurez envie de le regarder en face de temps en temps. Vous pouvez donc vous déplacer vers la gauche, en continuant le balancement circulaire et en gardant les genoux pliés, tandis que le gars se déplace vers la droite pour que vous puissiez le voir. Vous pouvez changer de position et vous déplacer vers la droite, tandis qu'il se déplace vers la gauche, tout en se déplaçant d'avant en arrière.
Étape 2. Faites demi-tour
Tournez-vous pour faire face à l'homme, pas à son dos, puis enroulez vos bras autour de son cou. C'est ce qu'on appelle le meulage frontal - ce mouvement est plus risqué et plus sexy. Laissez le gars mettre ses mains sur vos hanches, pendant que vous continuez à déplacer votre taille dans un mouvement circulaire. Retirez vos mains de son cou, puis déplacez-les vers sa poitrine. Ensuite, tournez à nouveau votre corps.
Vous pouvez même mettre votre doigt dans le passant de ceinture de l'homme pendant quelques secondes
Étape 3. Touchez le sol
Lorsque vous tournez le dos au gars, vous pouvez déplacer vos mains vers le bas jusqu'à ce qu'elles touchent le sol, soulevant vos fesses plus haut dans les airs. C'est beaucoup plus intime et peut rendre un gars fou – faites ce mouvement si vous l'osez.
Étape 4. Faites le broyage lentement
Ne vous sentez pas intimidé si le club joue des airs lents. Vous pouvez toujours moudre lentement selon le tempo de la musique, avec le même mouvement. Le broyage lent aura l'air plus sexy si vous le faites correctement. Ne laissez pas le gars remarquer que vous êtes confus – continuez simplement à bouger en fonction de la musique jouée.
Des astuces
- Entraînez-vous à la maison quand c'est calme.
- Si votre partenaire ne sait pas quoi faire, prenez sa main, puis placez-la sur votre ventre/taille/hanche et demandez-lui de bouger son corps en fonction de vos mouvements.
- Si le gars a une érection, ignorez-le ou éloignez-vous simplement si vous vous sentez mal à l'aise. Même si cela est naturel, il peut être beaucoup plus timide que vous.
- Les meilleures chansons pour le broyage sont les plus rapides.
- Si votre partenaire de broyage vous touche de manière grossière, éloignez-vous ou ajustez la position de ses mains. Ce n'est pas parce que vous travaillez avec quelqu'un qu'il peut vous toucher tout seul.
- Vous pouvez jouer avec n'importe qui, hommes et femmes.
- Si quelqu'un est derrière vous et que vous sentez qu'il a envie de se battre, reculez un peu vers lui pour qu'il sache que vous êtes intéressé. Il mettra très probablement ses mains sur vos hanches pour qu'il puisse faire le broyage.
- Les chansons au rythme rapide telles que Go-Go, Rap ou Hip-Hop sont les meilleures pour les accompagnements de danse de broyage.
- Pour le rendre plus intéressant, vous pouvez faire du meulage face à face avec d'autres couples.
- Si vous voulez vraiment vous battre avec quelqu'un mais qu'il ne le fait pas, ne vous inquiétez pas ! Trouvez quelqu'un d'autre qui est prêt à le faire.
Avertissement
- Assurez-vous de voir le visage de votre partenaire de broyage au moins une fois afin de ne pas être choqué et de vous sentir plus en sécurité.
- Après le broyage, vous vous sentirez peut-être un peu plus lubrique et plus sexy ! Prenez le temps de calmer votre esprit. Ne faites pas quelque chose que vous regretterez plus tard.
- Si le gars vous touche grossièrement, demandez-lui d'arrêter. S'il ne veut pas, alors partez.
- Par mesure de sécurité, dansez près d'un bon ami qui a également un partenaire de broyage ou qui vous a déjà vu danser.
- Lorsque vous soulevez vos fesses plus haut dans les airs, vous devez vous assurer que votre corps est suffisamment flexible pour ne pas vous blesser. Pratiquez à la maison si nécessaire. Vous pouvez faire du yoga ou un léger échauffement pour augmenter votre flexibilité. Vous pouvez également le pratiquer en club, avant le grind. N'ayez pas peur d'avoir l'air bizarre. Soistoimême!
- Assurez-vous d'utiliser du déodorant. Des aisselles malodorantes peuvent mettre votre partenaire de broyage mal à l'aise.
