Connaître les mensurations de votre buste, de votre taille et de vos hanches est essentiel pour obtenir des vêtements parfaitement ajustés. Les autres mesures incluent l'entrejambe (longueur de l'aine à la cheville), la largeur des épaules et la longueur des bras, qui sont des types de mesures rarement utilisés mais néanmoins utiles à noter. Voir l'étape 1 et la section suivante pour obtenir des instructions sur la façon de mesurer votre corps, afin que vous puissiez connaître la bonne taille lorsque vous achetez des vêtements en ligne ou commandez vos propres vêtements.
Étape
Méthode 1 sur 6: Mesurer la taille du buste et du soutien-gorge
Étape 1. Tenez-vous le dos droit devant un long miroir
Se tenir debout avec une bonne posture est la clé pour obtenir une mesure précise du corps.
Étape 2. Enroulez le ruban à mesurer autour de votre poitrine, autour de votre dos et de vos omoplates, et sous vos bras
En plus de devoir être enroulé autour de la partie la plus large de la poitrine, le ruban à mesurer doit être droit et parallèle au sol.
Étape 3. Les boucles du ruban à mesurer doivent se rejoindre au milieu du devant de la poitrine
Glissez votre pouce sous le mètre ruban et veillez à ne pas trop serrer le ruban, car s'il est trop serré, vous vous retrouverez avec la mauvaise taille. Notez la taille que vous obtenez sur le papier à l'aide d'un crayon.
Étape 4. Enroulez le ruban à mesurer autour de votre poitrine, juste en dessous de votre buste ou à l'endroit où le bas de votre soutien-gorge est habituellement attaché (la mesure de votre tour de poitrine inférieur)
Prenez note de la taille que vous obtenez.
Étape 5. Calculez votre taille de soutien-gorge
Pour savoir quelle taille de soutien-gorge vous portez, mesurez votre tour de poitrine et le bas de votre poitrine lorsque vous portez un soutien-gorge. Arrondissez le nombre que vous obtenez de votre tour de poitrine, puis soustrayez ce nombre de votre tour de poitrine inférieur. Par exemple, si votre buste mesure 91 cm et votre buste 86 cm, alors la soustraction est de 5 cm. Ajoutez environ une taille de bonnet pour chaque différence de 2,54 cm.
Une différence de 2,54 cm signifie que la taille du bonnet de soutien-gorge est A. Une différence de 5,08 cm signifie que la taille du bonnet de soutien-gorge est B. Une différence de 7,62 cm signifie que la taille du bonnet de soutien-gorge est C, puis une différence de 10, 16 cm signifie que la taille du bonnet de soutien-gorge est D, et ainsi de suite
Méthode 2 sur 6: Mesurer la taille et la circonférence des hanches
Étape 1. Ne portez que des sous-vêtements et tenez-vous devant un long miroir
Pour obtenir le bon tour de taille, assurez-vous que l'ourlet de vos sous-vêtements n'est pas à la taille. Vous devrez le supprimer si c'est le cas.
Étape 2. Trouvez la courbe de votre taille
Lorsque vous vous tenez droit, penchez-vous en avant ou sur le côté et voyez de quel côté de votre corps est plié. Cette partie s'appelle la taille, qui est la plus petite partie de votre torse et se situe généralement entre vos côtes et votre nombril.
Étape 3. Enroulez le ruban à mesurer autour de la taille
Le ruban doit être parallèle au sol. Ne retenez pas votre souffle et ne contractez pas votre ventre. Gardez votre corps dans une position debout confortable pour obtenir la bonne taille. Assurez-vous de ne pas trop serrer le ruban.
Étape 4. Enregistrez la taille
Regardez les numéros de mesure dans le miroir ou regardez attentivement vers le bas tout en gardant le dos droit. Notez les chiffres que vous obtenez sur papier.
Étape 5. Enroulez le ruban à mesurer autour des hanches et des fesses
En règle générale, le bassin est situé à environ 17,8-22,9 cm en dessous de votre taille. Le mètre ruban doit rester parallèle au sol.
Étape 6. Les boucles du ruban à mesurer doivent se rencontrer devant, exactement au milieu
Assurez-vous que la bande n'est pas trop serrée.
Étape 7. Enregistrez la taille que vous obtenez
Regardez les chiffres dans le miroir ou penchez la tête pour regarder directement, sans bouger vos jambes qui se tiennent droites. Notez la taille que vous obtenez sur papier.
Méthode 3 sur 6: Mesurer votre partie du corps pour connaître la taille de votre pantalon
Étape 1. Mesurez la longueur de l'entrejambe ou la mesure de l'aine à la cheville
Cette taille est utilisée pour déterminer la taille des pantalons, des matériaux et d'autres types de pantalons, et est très utile pour déterminer la meilleure longueur de pantalon à porter. N'oubliez pas de prendre également en compte la hauteur de vos talons. Demandez de l'aide à un ami si vous le pouvez; mais si personne n'est là pour vous aider, choisissez le jean qui correspond le mieux à la forme de votre pied pour mesurer votre entrejambe.
- Mesurez l'intérieur du pied. Demandez à un ami de vous aider à mesurer la longueur de votre pied, de la cheville à l'aine intérieure à l'aide d'un ruban à mesurer. Vous devez être debout, les pieds droits lorsque vous êtes mesuré.
- Si vous portez un jean, étendez le ruban à mesurer de l'ourlet à la cheville, puis directement jusqu'au bas de l'aine.
- Prenez note de la taille que vous obtenez. Arrondissez les nombres et notez-les sur papier.
Étape 2. Mesurez vos cuisses
Cette taille est souvent utilisée pour déterminer la taille des bas et des pantalons spécialement commandés.
- Tenez-vous devant un miroir, les pieds légèrement écartés.
- Enroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de votre cuisse. Le ruban à mesurer doit être parallèle au sol et bouclé fermement, mais ne tirez pas sur le ruban si fort qu'il appuie contre votre cuisse.
- Le cercle du mètre doit se rejoindre à nouveau devant la cuisse.
- Prenez note de la taille que vous obtenez. Regardez les chiffres dans le miroir ou en regardant vers le bas, mais ne bougez pas vos pieds et votre ruban à mesurer. Notez le numéro sur papier.
Étape 3. Mesurez la hauteur, c'est-à-dire la longueur de l'aine à la taille du pantalon
Cette taille est surtout utilisée pour certains types de pantalons habillés.
- Tenez-vous devant un miroir, le dos droit et les jambes légèrement écartées.
- Tenez une extrémité du ruban à mesurer au milieu de l'arrière de la taille.
- Tirez doucement le ruban à mesurer entre vos jambes et votre aine, en positionnant l'autre extrémité du ruban au milieu du devant de la taille.
- Regardez la taille dans un miroir ou en penchant la tête sans changer de posture.
- Notez les chiffres que vous obtenez sur papier.
Méthode 4 sur 6: Mesurer les parties du corps pour connaître la taille du haut
Étape 1. Mesurez la longueur de votre bras
Cette taille est utilisée pour déterminer la taille de plusieurs types de hauts formels, professionnels et sur mesure.
- Demandez à un ami de vous aider à mesurer.
- Tenez-vous debout, les coudes pliés à un angle de 90 degrés, les paumes reposant sur vos hanches.
- Demandez à votre ami de tenir l'extrémité du mètre ruban au milieu de la nuque. Ensuite, demandez à votre ami d'étendre le ruban à mesurer jusqu'à l'extérieur des épaules et vers les coudes et les poignets. Cette taille est une taille au complet; donc, ne divisez pas la taille.
- Écrivez les chiffres que vous obtenez sur papier avec un crayon.
Étape 2. Mesurez le haut de votre bras
Utilisez cette taille lorsque vous commandez un haut ou une robe personnalisé qui s'adapte à votre taille.
- Tenez-vous devant un miroir, les bras tendus.
- Enroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large du haut du bras. La bande doit être bouclée suffisamment serrée, mais pas pressée dans le bras.
- Notez la taille que vous obtenez. Regardez les chiffres dans le miroir ou en tournant la tête, sans bouger les mains ni le mètre ruban.
Étape 3. Mesurez la largeur de vos épaules
Cette taille est souvent demandée lorsque vous commandez des hauts, des blazers et des robes sur mesure.
- Tenez-vous devant un long miroir, le dos droit et les épaules détendues.
- Étendre le ruban à mesurer du coin extérieur d'une épaule au coin extérieur de l'autre épaule. Le mètre ruban doit être parallèle au sol.
- Regardez les chiffres dans le miroir ou penchez soigneusement la tête pour voir les mesures sur le ruban à mesurer sans changer votre posture.
- Notez les nombres sur papier avec un crayon.
Étape 4. Mesurez la longueur de l'épaule inférieure
Ces tailles cachées peuvent être utilisées pour fabriquer des hauts, des blazers et des robes sur mesure.
- Tenez-vous devant un long miroir, le dos droit et les épaules détendues.
- Étendez le ruban à mesurer au centre de l'omoplate, juste sous un bras et sous l'autre. Cette taille est aussi la longueur de la mesure qui relie le centre d'une emmanchure (sur la chemise) et l'autre emmanchure. Le ruban doit être tendu parallèlement au sol.
Étape 5. Mesurez la longueur de l'avant du corps
Cette taille peut être utilisée pour faire des hauts, des blazers et des robes sur mesure.
- Demandez de l'aide à un ami.
- Tenez-vous devant un long miroir, le dos droit et les épaules détendues.
- Demandez à votre ami de tenir une extrémité du ruban à mesurer par-dessus l'épaule, à la base du cou.
- Demandez à votre ami d'étendre le ruban à mesurer d'avant en arrière, sur la poitrine jusqu'à la taille.
- Notez les nombres sur papier avec un crayon.
Étape 6. Mesurez la longueur de votre dos
Cette taille peut être utilisée pour faire des hauts, des blazers et des robes sur mesure.
- Demandez de l'aide à un ami.
- Tenez-vous devant un long miroir, le dos droit et les épaules détendues.
- Demandez à votre ami de tenir une extrémité du ruban à mesurer au milieu des deux épaules, à partir du haut de l'épaule.
- Ensuite, demandez à votre ami d'étendre le mètre ruban vers le bas, vers la taille.
- Notez les numéros de taille sur le papier avec un crayon.
Méthode 5 sur 6: Mesurer les parties du corps pour déterminer la taille de la robe et de la jupe
Étape 1. Mesurez la longueur de votre robe
Comme son nom l'indique, cette taille peut être utilisée pour déterminer la taille de la robe que vous souhaitez acheter ou confectionner chez un tailleur.
- Demandez de l'aide à un ami.
- Tenez-vous devant un long miroir, le dos droit et les pieds joints.
- Demandez à votre ami de tenir une extrémité du ruban à mesurer au milieu du haut de l'épaule.
- Ensuite, demandez à votre ami d'étendre le ruban à mesurer le long du devant de votre corps, au-delà de la partie la plus occupée de votre poitrine, puis jusqu'à votre genou ou la ligne d'ourlet souhaitée.
- Notez le numéro sur papier.
Étape 2. Mesurez la longueur de votre jupe
Cette taille peut être utilisée pour déterminer la taille de la jupe que vous souhaitez acheter ou confectionner chez un tailleur.
- Demandez de l'aide à un ami.
- Tenez-vous devant un long miroir, le dos droit et les pieds joints.
- Demandez à votre ami de tenir une extrémité du ruban à mesurer au milieu de votre taille.
- Ensuite, demandez à votre ami d'étendre le ruban à mesurer vers la ligne de genou ou d'ourlet de votre choix.
- Notez le numéro de format sur le papier.
Méthode 6 sur 6: Mesure de la hauteur
Étape 1. Tenez-vous pieds nus ou avec seulement des chaussettes, les pieds à plat sur le sol
Laissez un peu d'écart entre les jambes puis redressez le dos et collez-le contre le mur.
Étape 2. Demandez à un ami de vous aider à mesurer votre taille, de l'arrière de votre talon au sommet de votre tête
Le ruban à mesurer ne doit pas être incliné et perpendiculaire au sol.
Si vous mesurez votre propre taille sans l'aide de quelqu'un d'autre, tenez un livre ou un autre objet avec une surface plane et rigide au-dessus de votre tête. Utilisez un crayon pour marquer le bas du livre, exactement là où il se trouve contre le mur. Éloignez-vous du mur et mesurez la longueur de votre corps depuis le sol jusqu'à la marque que vous avez faite
Étape 3. Enregistrez la taille avec les autres mesures
Des astuces
- Si vous vous sentez plus à l'aise, vous pouvez demander à un magasin de vêtements, en particulier la section de sous-vêtements pour femmes, ou à un magasin de vêtements pour femmes, de mesurer votre taille de soutien-gorge. Beaucoup de femmes ont du mal à mesurer leur propre taille de soutien-gorge.
- Demandez à une couturière professionnelle de mesurer votre corps avec précision si vous avez des doutes sur l'exactitude de vos mesures.
- Prenez des mesures quelques jours avant ou après vos règles, car à ce moment-là, la teneur en eau du corps est généralement plus lourde.
- Prenez vos mesures après un repas copieux, comme après le déjeuner ou le dîner, afin d'avoir la bonne taille pour confectionner des vêtements qui vous vont confortablement.
