Santé

Comment utiliser les médicaments sublinguaux : 13 étapes (avec photos)

Comment utiliser les médicaments sublinguaux : 13 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les médicaments sublinguaux sont des médicaments qui se dissolvent ou se décomposent dans la bouche et sont pris en les plaçant sous la langue. Ce médicament pénètre dans la circulation sanguine par la membrane muqueuse de la bouche après avoir été dissous afin qu'il puisse être absorbé rapidement.

Comment avoir un corps sain et fort (avec photos)

Comment avoir un corps sain et fort (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Beaucoup de gens veulent avoir un corps sain et fort. Vous n'avez besoin que de quelques étapes faciles pour y parvenir, car comment avoir un corps sain et fort n'est pas aussi difficile et compliqué que vous le pensez. Commencez par apporter des changements dans votre vie quotidienne et débarrassez-vous des habitudes improductives.

3 façons de ne pas s'ennuyer quand on est malade à la maison

3 façons de ne pas s'ennuyer quand on est malade à la maison

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Être malade est vraiment agaçant. Au fur et à mesure que vous récupérez, vous pouvez commencer à vous ennuyer, surtout si vous êtes seul pendant quelques jours. Cependant, ne vous inquiétez pas ! Il existe plusieurs façons de vous occuper et de vous sentir mieux et plus heureux.

Comment faire un lavement : 12 étapes (avec photos)

Comment faire un lavement : 12 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Il existe diverses raisons pour lesquelles une personne peut avoir besoin d'un lavement. De plus, différentes solutions peuvent être utilisées. Vous pouvez acheter des lavements prêts à l'emploi à la pharmacie ou utiliser un sac de lavement.

Comment soulager la goutte à la maison : 14 étapes (avec photos)

Comment soulager la goutte à la maison : 14 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Une crise de goutte est si douloureuse qu'elle peut vous réveiller d'une nuit de sommeil. Ces attaques se produisent lorsque des cristaux d'acide urique s'accumulent dans les articulations. Bien qu'il puisse se produire dans les articulations des pieds et des mains, il est plus fréquent dans le gros orteil.

Comment se débarrasser de la graisse profonde de la cuisse (avec des photos)

Comment se débarrasser de la graisse profonde de la cuisse (avec des photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Se débarrasser de la graisse à l'intérieur des cuisses peut être un travail fastidieux. Pour réussir à perdre la graisse des cuisses, vous devez combiner une alimentation saine et cohérente avec une activité physique régulière. Cependant, il est important de se rappeler que ce n'est pas le régime ou l'exercice qui ciblera uniquement la graisse à l'intérieur des cuisses.

Comment prévenir les caillots sanguins (avec photos)

Comment prévenir les caillots sanguins (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les caillots sanguins, qu'ils surviennent dans les poumons ou les veines, entrent dans la catégorie des « thromboembolie veineuse » ou TEV (thromboembolie veineuse). Les symptômes et les effets des caillots sanguins varient considérablement selon l'endroit où ils se produisent dans le corps.

Comment soulever et porter un bébé (avec photos)

Comment soulever et porter un bébé (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Chaque mouvement pour soulever et tenir un bébé doit être effectué avec une extrême prudence, y compris par des personnes qui l'ont fait souvent. Même s'ils sont sûrs d'avoir compris la bonne façon, il se peut qu'ils tiennent le bébé dans le mauvais sens.

3 façons de traiter les contusions des côtes

3 façons de traiter les contusions des côtes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vous ressentez de la douleur lorsque vous éternuez, toussez, respirez profondément ou tordez et pliez votre corps, vous avez peut-être eu des ecchymoses aux côtes. Tant que les côtes ne sont pas cassées, vous pouvez traiter la douleur vous-même.

Comment faire face au syndrome du canal carpien : 12 étapes (avec photos)

Comment faire face au syndrome du canal carpien : 12 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le syndrome du canal carpien (SCC) est causé par une compression et une irritation des nerfs du poignet provoquant des douleurs, des engourdissements, des picotements et/ou une faiblesse du poignet et de la main. Entorses/entorses musculaires répétitives, fractures, anatomie anormale du poignet et autres conditions qui réduisent la distance entre le canal carpien et augmentent le risque de CTS.

Comment aider un ami qui souffre de boulimie : 15 étapes

Comment aider un ami qui souffre de boulimie : 15 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La boulimie est une condition psychologique dans laquelle les personnes qui en souffrent mangent trop puis forcent la nourriture en provoquant des vomissements, en utilisant des laxatifs ou en jeûnant (vider l'estomac). Bien qu'elle semble être liée uniquement à la nourriture, la boulimie est enracinée dans l'incapacité de la personne à gérer les situations émotionnelles et difficiles de la vie.

Comment augmenter les niveaux de ferritine : 11 étapes (avec photos)

Comment augmenter les niveaux de ferritine : 11 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La ferritine est une protéine dans le corps qui aide à stocker le fer dans le corps. Les niveaux de ferritine peuvent chuter si vous manquez de fer ou de nutriments. De plus, il existe plusieurs conditions médicales et maladies chroniques qui provoquent de faibles niveaux de ferritine.

Prendre du clenbutérol : utilisations, effets secondaires, risques et autres informations

Prendre du clenbutérol : utilisations, effets secondaires, risques et autres informations

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le clenbutérol est peut-être déjà familier aux athlètes ou aux culturistes. Ce médicament est souvent utilisé par les culturistes pour perdre du poids. Cependant, son utilisation pour perdre du poids ou gagner du muscle sans prescription médicale est illégale.

Comment vous guérir après une chirurgie arthroscopique du genou

Comment vous guérir après une chirurgie arthroscopique du genou

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La chirurgie arthroscopique du genou est la procédure orthopédique (articulation) la plus couramment pratiquée aux États-Unis. Au cours de cette procédure relativement courte, l'intérieur de l'articulation du genou est nettoyé et réparé à l'aide d'une caméra de la taille d'un crayon qui permet un diagnostic plus précis.

Comment prévenir l'évanouissement (avec des photos)

Comment prévenir l'évanouissement (avec des photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Vous savez à quoi cela ressemble: étourdissements, étourdissements, vision rétrécie et sueurs froides. Considérez tous les signes et vous savez que vous êtes sur le point de vous évanouir. Vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez éviter l'évanouissement avant qu'il ne se produise ?

Comment perdre la graisse du ventre (pour les femmes) (avec photos)

Comment perdre la graisse du ventre (pour les femmes) (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La graisse du ventre est la graisse qui se trouve autour de l'abdomen et est connue sous le nom de graisse viscérale. C'est le type de graisse corporelle le plus dangereux, contrairement à la graisse trouvée sous la peau, la graisse du ventre affecte la fonction des organes internes et est associée à divers problèmes de santé.

3 façons de soulager les douleurs à l'estomac

3 façons de soulager les douleurs à l'estomac

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les ulcères surviennent à la suite de plaies dans l'estomac, l'œsophage ou la partie supérieure de l'intestin grêle appelées duodénum. Un symptôme courant d'un ulcère est un mal d'estomac. Les brûlures d'estomac peuvent être légères, graves, aiguës ou chroniques.

Comment utiliser des gouttes pour les yeux (avec des images)

Comment utiliser des gouttes pour les yeux (avec des images)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'insertion d'un objet étranger dans l'œil n'est pas une chose facile, de même lorsque vous devez utiliser des gouttes pour les yeux. Les gouttes oculaires sont vendues en vente libre pour traiter les yeux rouges, les allergies, les irritations, les yeux secs légers, tandis que celles qui sont utiles pour traiter les yeux secs sévères et les infections glaucomateuses peuvent être achetées sur ordonnance.

3 façons de faire de la physiothérapie pour les pieds

3 façons de faire de la physiothérapie pour les pieds

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le pied humain est composé de 26 os et d'environ 100 muscles, tendons et ligaments. Les pieds sont également la partie du corps qui joue le plus grand rôle dans le soutien du poids corporel. Ainsi, il n'est pas rare que les pieds aient des problèmes à un moment de votre vie.

Comment surmonter "l'orteil de Morton": 7 étapes (avec photos)

Comment surmonter "l'orteil de Morton": 7 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le nom "Morton's Toe" vient du chirurgien orthopédiste américain, Dudley Joy Morton. Cette condition est un problème courant dans les pieds. Les personnes qui ont ce problème ont un deuxième métatarsien (os de la jambe) plus long que le premier.

Comment traiter la nécrose avasculaire : 14 étapes (avec photos)

Comment traiter la nécrose avasculaire : 14 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La nécrose avasculaire (NAV) est une maladie due à une mauvaise irrigation sanguine des os, temporaire ou permanente, qui entraîne la mort du tissu osseux. Ce processus peut provoquer des fissures dans la zone de l'os affecté, provoquant l'effondrement de l'os (effondrement).

Comment se débarrasser des ténias chez l'homme : 12 étapes (avec photos)

Comment se débarrasser des ténias chez l'homme : 12 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La plupart des gens supposent que l'infection par le ténia est un problème chez les chats et les chiens. Les animaux sont plus sensibles à ce type d'infection, mais les humains peuvent être infectés s'ils mangent du bœuf, du porc ou du poisson crus.

Comment faire face à la scoliose : 15 étapes (avec photos)

Comment faire face à la scoliose : 15 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La scoliose est une courbure de la colonne vertébrale avec une courbure d'un côté. La colonne vertébrale chez les personnes atteintes de scoliose ne se développe pas en ligne droite, mais se courbe vers la droite ou la gauche, ressemblant à la lettre C ou S.

Comment augmenter les niveaux de glutathion naturellement : 12 étapes

Comment augmenter les niveaux de glutathion naturellement : 12 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le glutathion est un antioxydant qui protège les cellules et les organes du corps pour rester en bonne santé et fonctionner correctement. Différent des autres antioxydants, le glutathion est produit par le corps et sa quantité est déterminée par divers facteurs, tels que les conditions environnementales, les problèmes de santé et l'âge.

3 Façons de Boire Eno

3 Façons de Boire Eno

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Eno est un antiacide disponible dans le commerce à base de bicarbonate de sodium et d'acide citrique qui est utilisé pour prévenir les brûlures d'estomac et le reflux acide. Bien qu'Eno soit également vendu sous forme de comprimés, le sel en poudre est la forme la plus courante et est fabriqué en le mélangeant avec de l'eau et en le prenant avant ou après les repas.

Comment prévenir l'ivresse lors d'une randonnée : 10 étapes

Comment prévenir l'ivresse lors d'une randonnée : 10 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Bien sûr, la sensation de plaisir lors de la conduite sur les manèges des parcs d'attractions devient très réduite si une sensation d'ivresse apparaît soudainement. Les yeux, les oreilles, les muscles et les articulations détectent tous les changements de mouvement et les transmettent au cerveau.

4 façons de guérir les piqûres de puces

4 façons de guérir les piqûres de puces

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Alors que la plupart des tiques sont inoffensives et doivent simplement être enlevées, il est important de connaître les symptômes des diverses maladies que les tiques peuvent transmettre pour prévenir les maladies mortelles, telles que la maladie de Lyme.

4 façons d'utiliser les pilules contraceptives

4 façons d'utiliser les pilules contraceptives

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les pilules contraceptives utilisent des hormones pour prévenir la grossesse de plusieurs manières, selon le type de pilule. Les pilules contraceptives "combinées" arrêtent la libération d'un ovule (ovule) par les ovaires, épaississent la glaire cervicale pour empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans le col de l'utérus et amincissent la muqueuse utérine pour empêcher les spermatozoïdes de féconder un ovule.

3 façons de perdre de la graisse du ventre en une semaine

3 façons de perdre de la graisse du ventre en une semaine

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La graisse du ventre, ou graisse viscérale, est la graisse stockée dans et autour des organes abdominaux. La graisse du ventre peut augmenter le risque de cancer, d'hypertension artérielle, d'accident vasculaire cérébral, de démence, de maladie cardiaque et de diabète.

3 façons de rester éveillé tard

3 façons de rester éveillé tard

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Il y a des moments où votre corps est obligé de rester éveillé plus longtemps que d'habitude; que vous deviez terminer un devoir scolaire qui doit être remis le lendemain matin, parler toute la nuit avec des amis lors d'un adieu universitaire, ou pour une autre raison.

Comment faire votre propre hypnose pour arrêter de fumer

Comment faire votre propre hypnose pour arrêter de fumer

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Arrêter de fumer peut être très difficile, mais c'est une bonne décision pour votre santé. Si vous avez essayé différentes façons d'arrêter de fumer et que vous n'avez pas réussi, vous pouvez essayer l'hypnose pour vous-même. Certaines personnes réagissent bien aux suggestions hypnotiques et d'autres non, mais l'hypnose peut vous aider à vous détendre, à gérer l'anxiété et à arrêter de fumer pour de bon.

Comment traiter l'amygdalite : 11 étapes (avec photos)

Comment traiter l'amygdalite : 11 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'amygdalite signifie une inflammation des amygdales, qui sont deux tissus de forme ovale à l'arrière de la gorge. En plus de l'enflure, les symptômes de l'amygdalite sont des maux de gorge, des difficultés à avaler, une raideur de la nuque, de la fièvre, des maux de tête et des plaques jaunes ou blanches sur les amygdales qui indiquent une infection.

4 façons de soulager la douleur de la scoliose

4 façons de soulager la douleur de la scoliose

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La scoliose est une maladie de la colonne vertébrale qui provoque une courbure latérale des os. Bien que cela puisse causer de la douleur, les personnes atteintes de scoliose souffrent souvent de maux de dos parce que les muscles se contractent le long de la courbe de la colonne vertébrale.

4 façons de se débarrasser des œufs de vers

4 façons de se débarrasser des œufs de vers

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'entérobiose est une infection parasitaire qui vit dans les intestins; Ces parasites sont également appelés oxyures. L'entérobiose est fréquente chez les enfants. Dans cet article, vous apprendrez comment vous débarrasser des oxyures afin de pouvoir les traiter si votre enfant et d'autres membres de la famille sont infectés.

3 façons de surmonter les picotements ou les mains engourdies

3 façons de surmonter les picotements ou les mains engourdies

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Sentir des picotements ou un engourdissement est vraiment ennuyeux. Mais heureusement, ces désagréments disparaissent généralement d'eux-mêmes en un instant. Habituellement, il vous suffit de détendre la position du corps qui picote ou de la déplacer à plusieurs reprises pour éliminer la sensation de picotement qui apparaît.

Comment améliorer la forme cardiovasculaire (avec photos)

Comment améliorer la forme cardiovasculaire (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La forme cardiovasculaire peut être définie comme la capacité du cœur à pomper efficacement le sang et l'oxygène dans tout le corps. Au fur et à mesure que votre forme cardiovasculaire s'améliore, vous pourrez marcher plus loin et vous entraîner plus longtemps.

Comment boire du thé pour perdre du poids (avec photos)

Comment boire du thé pour perdre du poids (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

De nombreuses études scientifiques ont montré que les personnes qui boivent du thé, en particulier du thé vert, perdent du poids plus rapidement que les personnes qui ne boivent pas de thé. Vous pouvez maintenant ranger votre sac de sport et passer au thé.

3 façons d'utiliser les balances

3 façons d'utiliser les balances

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les balances sont disponibles dans une variété de tailles et de types, des balances alimentaires bon marché aux balances manuelles de haute précision dans les cliniques médicales. Une lecture précise est la clé du succès, que vous souhaitiez peser la farine pour la cuisson ou vous peser pour décider de manger un autre morceau de gâteau.

Comment guérir l'insomnie (avec des photos)

Comment guérir l'insomnie (avec des photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'insomnie désigne une difficulté à s'endormir et/ou un manque de sommeil qui déclenche divers problèmes physiques et émotionnels. Sur la base de recherches, on estime que près de 95 % des Américains ont souffert d'insomnie. L'insomnie peut être aiguë (à court terme) ou chronique (à long terme).

Comment prévenir l'enrouement : 10 étapes (avec photos)

Comment prévenir l'enrouement : 10 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La voix peut devenir rauque lorsqu'elle est stressée, soit à cause de l'élargissement du larynx qui accompagne habituellement la puberté, soit en forçant la voix à atteindre des notes aiguës ou graves. Apprendre à apaiser une voix fatiguée à l'aide de remèdes maison et à utiliser votre voix correctement vous aidera à éviter cette voix rauque agaçante.