Les ulcères surviennent à la suite de plaies dans l'estomac, l'œsophage ou la partie supérieure de l'intestin grêle appelées duodénum. Un symptôme courant d'un ulcère est un mal d'estomac. Les brûlures d'estomac peuvent être légères, graves, aiguës ou chroniques. Cela peut être dû à un problème médical grave ou à un inconfort temporaire. Si vous avez un ulcère, il existe plusieurs façons de soulager la douleur que vous ressentez.
Étape
Méthode 1 sur 3: Soulager les douleurs à l'estomac avec des médicaments
Étape 1. Connaître les symptômes d'un ulcère
Tout le monde a des symptômes d'ulcère différents. Si vous pensez avoir un ulcère, consultez votre médecin pour un diagnostic professionnel. Certains des symptômes d'un ulcère comprennent:
- Douleur brûlante dans la zone juste en dessous de vos côtes au milieu de votre poitrine. La douleur peut s'aggraver avec la nourriture ou s'atténuer avec certains aliments.
- Nausées, vomissements et ballonnements. Bien que rares, les nausées et les vomissements peuvent indiquer un problème grave. Obtenez des soins médicaux immédiatement si ces symptômes apparaissent.
Étape 2. Traitez les ulcères d'estomac avec des médicaments sur ordonnance
Votre médecin vous prescrira des médicaments pour traiter votre ulcère. Il existe plusieurs types de médicaments que votre médecin peut vous prescrire.
- Les inhibiteurs de la pompe à protons (inhibiteurs de la pompe à protons) sont de puissants médicaments qui combattent l'acide et qui réduiront la quantité d'acide produite dans l'estomac et aideront à soulager la douleur d'un ulcère.
- Si l'ulcère est causé par une infection à H. pylori, le traitement est généralement effectué avec des antibiotiques.
- Les bloqueurs de l'histamine-2 (H-2) sont utilisés pour réduire l'acide dans l'estomac.
Étape 3. Utilisez un analgésique non irritant
Les analgésiques commerciaux (AINS) peuvent endommager la paroi de l'estomac et provoquer un ulcère. Vous pouvez utiliser de l'acétaminophène pour soulager la douleur, car il n'est pas associé à un ulcère.
Les analgésiques commerciaux non stéroïdiens (AINS) comprennent l'ibuprofène, l'aspirine, le naproxène, le kétorolac et l'oxaprozine. Les AINS peuvent également être une combinaison de médicaments, notamment Alka-Seltzer et des somnifères
Étape 4. Prenez des antiacides (contre-acides)
Les antiacides commerciaux peuvent aider à soulager vos brûlures d'estomac. Ce médicament neutralise l'acide dans l'estomac et est disponible sous forme de liquide et de comprimés.
Les antiacides commerciaux contiennent généralement de l'hydroxyde de magnésium (par exemple Magaside), du bicarbonate de sodium (Alka-Seltzer), du carbonate de calcium (Osfit), de l'hydroxyde d'aluminium et de l'hydroxyde de magnésium (Mylanta)
Étape 5. Appelez votre médecin immédiatement si vous rencontrez un « drapeau rouge » (drapeau rouge)
Vous devriez toujours appeler votre médecin si les brûlures d'estomac sont associées à un « drapeau rouge ». Ces signes ou symptômes n'indiquent pas nécessairement une urgence, mais vous devez toujours contacter votre médecin ou les services d'urgence (si votre médecin n'est pas disponible). Ces symptômes indiquent généralement un ulcère hémorragique, qui est une infection ou un trou/une perforation dans la paroi du tube digestif. Les symptômes d'un drapeau rouge accompagné de douleurs abdominales comprennent:
- Fièvre
- Douleur sévère
- Nausées et vomissements qui ne disparaissent pas
- Diarrhée qui dure 2-3 jours.
- Constipation qui dure 2-3 jours.
- Selles sanglantes (qui peuvent ressembler à du sang rouge) ou selles qui ressemblent à du goudron et du noir.
- Vomissements de sang ou quelque chose qui ressemble à du marc de café.
- Sensibilité sévère à la douleur dans l'estomac.
- Jaunisse (jaunisse), qui est le jaunissement de la peau et du blanc des yeux.
- Gonflement ou ballonnement évident dans l'abdomen.
Méthode 2 sur 3: Changements de mode de vie pour soulager les douleurs à l'estomac
Étape 1. Sachez ce qui déclenche vos brûlures d'estomac
Tout d'abord, recherchez les déclencheurs qui provoquent des brûlures d'estomac. Ces déclencheurs peuvent prendre la forme d'aliments ou de boissons qui aggravent vos brûlures d'estomac. Après avoir connu le déclencheur de vos brûlures d'estomac, arrêtez de consommer la nourriture ou la boisson associée.
Vous devrez peut-être surveiller les aliments et les boissons qui causent de la douleur. Commencez par les déclencheurs courants, tels que les aliments épicés et très acides, l'alcool, la caféine ou les aliments riches en graisses. Incluez tous les aliments ou boissons qui déclenchent des brûlures d'estomac. Vous écrivez simplement la nourriture que vous mangez et voyez comment votre corps réagit une heure après l'avoir mangé. Si votre nourriture vous fait vous sentir mal, vous devriez la supprimer de votre menu
Étape 2. Changez votre alimentation
Une alimentation saine composée de fruits, de légumes et de grains entiers peut aider à soulager les brûlures d'estomac et les irritations de l'estomac. La plupart des fruits et légumes (à l'exception de la famille des agrumes et des tomates) n'irriteront pas l'estomac. De plus, les vitamines des fruits aideront le corps à se rétablir pour guérir les ulcères.
- Éloignez-vous de l'alcool et du café.
- Augmentez l'apport en fibres des fruits et légumes pour empêcher le développement et accélérer la guérison des ulcères.
- Les aliments riches en probiotiques peuvent aider à guérir les ulcères. Les sources de probiotiques comprennent le yogourt, la choucroute, le chocolat noir, les cornichons et le lait de soja.
- Ne consommez pas de lait pour soulager votre ulcère.
- Finalement, vous trouverez des aliments qui aggravent votre ulcère. Arrêtez de consommer ces aliments pour vous débarrasser de vos maux d'estomac dès que possible.
Étape 3. Limitez la quantité de nourriture consommée
Une façon de soulager les brûlures d'estomac est de réduire la quantité de nourriture consommée. Cela réduira le stress, la quantité d'acide et les douleurs à l'estomac.
Étape 4. Essayez de ne pas manger avant de vous coucher
Ne pas manger pendant 2-3 heures avant d'aller au lit. Cela aide à réduire le risque de reflux acide dans l'œsophage pendant le sommeil.
Étape 5. Portez des vêtements amples
Vous pouvez également porter des vêtements amples pour réduire les ulcères. Les vêtements amples ne serreront pas votre estomac et votre abdomen, de sorte qu'ils n'ajoutent pas au fardeau qui peut irriter l'ulcère.
Étape 6. Arrêtez de fumer
Vos brûlures d'estomac disparaîtront après avoir cessé de fumer. Cette habitude a de nombreux effets négatifs, notamment une augmentation de l'acidité gastrique et des douleurs à l'estomac. En arrêtant de fumer, vous pouvez soulager une partie de l'acide et de la douleur dans votre estomac.
Étape 7. Consultez un médecin si la douleur persiste
Si les soins personnels, les médicaments sur ordonnance ou les changements de mode de vie ne soulagent pas la douleur, il est préférable de consulter à nouveau votre médecin. Le médecin sera en mesure de vérifier les conditions sous-jacentes ou les complications qui causent la douleur.
Méthode 3 sur 3: Utilisation de traitements à base de plantes officiellement non testés
Étape 1. Parlez à votre médecin des traitements à base de plantes
Il existe plusieurs approches à base de plantes pour traiter les brûlures d'estomac. Consultez d'abord votre médecin avant de l'essayer. Habituellement, ces remèdes à base de plantes sont sûrs à utiliser, mais consultez votre médecin au cas où.
- Essayez de combiner ces remèdes à base de plantes avec les changements de mode de vie décrits ci-dessus pour améliorer votre état.
- Arrêtez d'utiliser la phytothérapie si les symptômes de la maladie s'aggravent ou si de nouveaux symptômes apparaissent.
- Pour les femmes enceintes, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser des médicaments à base de plantes.
Étape 2. Buvez du jus d'aloe vera
Le jus d'aloe vera réduit l'inflammation et neutralise l'acide gastrique pour réduire la douleur. Vous pouvez boire une tasse (100 ml) de jus d'aloe vera deux fois par jour si vous avez mal à l'estomac.
- L'aloe vera est également disponible sous forme de gel ou de comprimés. Suivez les instructions d'utilisation sur l'emballage.
- Étant donné que l'aloe vera a des propriétés laxatives, cette méthode ne doit pas être utilisée par les personnes souffrant de troubles intestinaux chroniques, tels que la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse ou le syndrome du côlon irritable (SCI).
Étape 3. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme
Cette méthode utilise les capteurs d'acide du corps pour arrêter la production d'acide. L'astuce, mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme biologique avec 0,18 ml d'eau. Buvez cette solution une fois par jour.
- Vous pouvez boire cette solution plus d'une fois par jour pour un soulagement durable de la douleur.
- Bien qu'il n'ait pas besoin d'être biologique, vous devriez utiliser du vinaigre de cidre de pomme. Les autres vinaigres ne seront pas aussi puissants que le vinaigre de cidre de pomme.
Étape 4. Faites de la limonade
Mélangez de la limonade, du citron vert ou des boissons citron-lime. Mélangez quelques cuillères à café de vrai citron et/ou de citron vert avec autant d'eau que vous le souhaitez. Si vous le souhaitez, ajoutez un peu de miel. Boire avant, pendant et après les repas.
- Les agrumes sont très acides et vos ulcères d'estomac s'aggraveront si vous buvez trop de limonade. Vous devez utiliser un peu de jus de citron ou de citron vert mélangé à de l'eau. Par exemple, mélangez une cuillère à soupe de jus de citron avec 0,2 litre d'eau et buvez 20 minutes avant les repas pour éviter les brûlures d'estomac.
- L'acide ajouté dans les citrons et les limes dira au corps d'arrêter de produire de l'acide. Ce processus est appelé « inhibition de la rétroaction ».
Étape 5. Mangez des pommes
Lorsque vous ressentez des douleurs à l'estomac, mangez quelques tranches de pomme. La pectine contenue dans la pelure de pomme a des propriétés antiacides naturelles.
Étape 6. Préparez une tisane
Les tisanes peuvent apaiser l'estomac et réduire les brûlures d'estomac. Vous pouvez faire du thé avec du gingembre, du fenouil et de la camomille.
- Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et apaise votre estomac. Cette plante soulage également les nausées et les vomissements. Vous pouvez le faire avec des sachets de thé au gingembre ou du gingembre frais. L'astuce, couper une cuillère à café de gingembre frais et faire tremper dans un pichet d'eau chaude pendant cinq minutes. Versez votre thé dans une tasse et buvez-le jusqu'au bout. Buvez votre thé tout au long de la journée, surtout 20-30 minutes avant les repas.
- Le fenouil aide à apaiser l'estomac et réduit les niveaux d'acide gastrique. Pour faire du thé au fenouil, broyez une cuillère à café de graines de fenouil. Mettez la poudre de fenouil dans une tasse d'eau chaude et ajoutez du miel pour ajouter de la saveur. Buvez 2-3 tasses par jour, exactement 20 minutes avant de manger.
- Le thé à la camomille est anti-inflammatoire, il peut donc apaiser et réduire les douleurs à l'estomac. Vous pouvez acheter des sachets de thé à la camomille dans un magasin qui vend du thé.
- Le thé au gingembre peut être bu aux femmes enceintes.
Étape 7. Essayez les canneberges
Les herbes de canneberge peuvent empêcher H. pylori dans l'estomac. Vous pouvez manger des fruits, boire du jus ou utiliser de l'extrait de canneberge
- Les canneberges contiennent de l'acide salicylique. Si vous êtes allergique à l'aspirine, ne prenez pas de canneberges.
- La canneberge peut interférer avec l'action de certains médicaments, comme la warfarine. Consultez un médecin avant d'utiliser l'extrait de canneberge.
Étape 8. Consommez de la racine de réglisse
Le calcaire déglycyrrhiziné (DGL) est très efficace pour soigner l'estomac et contrôler l'hyperacidité et les brûlures d'estomac. La réglisse est disponible sous forme de comprimés à croquer, et vous devrez peut-être vous habituer au goût.
Suivez les instructions d'utilisation du fabricant. Habituellement, vous pouvez manger 2 à 3 grains toutes les 4 à 6 heures
Étape 9. Utilisez de l'orme rouge
L'orme rouge recouvre et apaise les tissus irrités. Essayez de boire jusqu'à 0,09-0,12 litre ou un comprimé. Vous devez suivre les instructions du fabricant sur l'emballage du produit.
