Santé 2024, Novembre

4 façons de guérir rapidement la laryngite

4 façons de guérir rapidement la laryngite

La laryngite est une inflammation de la boîte vocale ou du larynx, qui est un organe qui relie la trachée (voies respiratoires) et l'arrière de la gorge. La laryngite est généralement causée par une infection virale. Les symptômes de la laryngite sont souvent inconfortables et ce guide vous aidera à soulager ces symptômes et à vous débarrasser plus rapidement de l'infection.

3 façons de dégager le vent après une chirurgie laparoscopique

3 façons de dégager le vent après une chirurgie laparoscopique

La chirurgie laparoscopique, également connue sous le nom de laparoscopie, est une procédure de diagnostic qui permet aux médecins d'examiner les organes abdominaux avec un laparoscope, un petit instrument doté d'une caméra vidéo à l'extrémité.

4 façons de traiter les vaisseaux sanguins enflés

4 façons de traiter les vaisseaux sanguins enflés

Le gonflement des veines (varices) peut causer de la douleur et nuire à l'apparence. Les vaisseaux sanguins peuvent gonfler pour diverses raisons, bien que cela se produise le plus souvent lorsque quelque chose bloque ou bloque le flux sanguin.

4 façons de traiter les hémorroïdes naturellement

4 façons de traiter les hémorroïdes naturellement

Piles, ou dans le monde médical mieux connu sous le nom d'hémorroïdes, est un trouble de santé causé par une hypertrophie des vaisseaux sanguins autour ou à l'intérieur de l'anus. Généralement, la maladie est causée par une pression accrue sur les vaisseaux sanguins de la région rectale et du stade osseux, et est généralement associée à la constipation, à la diarrhée et à des difficultés à évacuer les selles.

Comment traiter la bursite (avec photos)

Comment traiter la bursite (avec photos)

La bursite ou l'inflammation de la bourse est une affection médicale qui peut provoquer une douleur intense, un gonflement ou une raideur dans la zone entourant l'articulation. Par conséquent, la bursite affecte souvent des zones telles que les genoux, les épaules, les coudes, les gros orteils, les talons et les hanches.

Comment reconnaître les symptômes du cancer de la vulve : 8 étapes

Comment reconnaître les symptômes du cancer de la vulve : 8 étapes

Bien que toutes les femmes soient à risque de cancer de la vulve, cette maladie est extrêmement rare. Les faits montrent que seules quelques femmes auront un cancer de la vulve, mais vous devez connaître et reconnaître les caractéristiques du cancer.

3 façons de guérir les lipomes naturellement

3 façons de guérir les lipomes naturellement

Un lipome est une prolifération de tissu adipeux, mais il est bénin. Les lipomes sont indolores, inoffensifs et se développent très lentement. Les lipomes sont situés entre la peau et les muscles, peuvent se déplacer librement sous la peau et sont souples ou durs.

Comment se débarrasser rapidement des hémorroïdes (avec photos)

Comment se débarrasser rapidement des hémorroïdes (avec photos)

Les hémorroïdes, parfois appelées hémorroïdes, sont des maladies de la région anale. Cette maladie est courante – elle touche 75 % d'entre nous – mais n'est généralement pas grave et a tendance à disparaître d'elle-même. Cependant, cette condition peut être très douloureuse jusqu'à ce qu'elle guérisse d'elle-même.

Comment traiter la maladie de Morgellon (avec photos)

Comment traiter la maladie de Morgellon (avec photos)

La maladie de Morgellon est une maladie très controversée. La question de savoir si cette maladie est vraiment une maladie physique ou simplement une illusion d'un trouble mental est encore débattue. S'il s'agit d'une maladie physique, on pense qu'il s'agit d'une combinaison d'infections virales, bactériennes et fongiques.

Comment renforcer la vessie et réduire la fréquence des mictions

Comment renforcer la vessie et réduire la fréquence des mictions

Vous avez peut-être ressenti le besoin d'uriner plus souvent. Cette envie inhabituelle d'uriner peut être causée par un apport hydrique, une faiblesse des muscles du plancher pelvien ou même une intervention chirurgicale. Si vous sentez que vous ne pouvez pas contrôler votre miction (incontinence urinaire), essayez de renforcer les muscles de votre plancher pelvien et faites d'autres choses comme limiter votre volume d'alcool pour réduire la fréquence d'utilisation des toilette

Comment soigner une coupure au nez (avec photos)

Comment soigner une coupure au nez (avec photos)

Le nez est une partie sensible du corps, donc même une petite coupure ou une coupure à l'intérieur peut être difficile à traiter et peut parfois être très douloureuse. Traiter correctement une blessure à l'intérieur du nez peut favoriser la guérison tout en prévenant les infections indésirables.

3 façons de perdre 5 kg de poids en 2 semaines

3 façons de perdre 5 kg de poids en 2 semaines

Lorsque vous devez être magnifique lors d'un événement important auquel vous devez assister, il s'avère que vos vêtements préférés ne correspondent plus à votre corps en pleine croissance. La solution, vous devez perdre du poids rapidement. Avec un temps serré, le jogging ou un régime végétal bien sûr ne suffiront pas.

Comment perdre du poids avec du café (avec photos)

Comment perdre du poids avec du café (avec photos)

Comme beaucoup d'autres, vous avez peut-être envie de perdre quelques kilos le plus rapidement possible. Certains suggèrent de boire du café comme aide diététique, mais le rôle du café et de la caféine dans la perte de poids est très débattu.

Comment perdre du poids en mangeant lentement

Comment perdre du poids en mangeant lentement

Si vous essayez de perdre du poids, manger lentement et consciemment peut vous aider à manger moins et à perdre du poids. Des recherches récentes montrent qu'il faut du temps au cerveau pour se rendre compte que le corps n'a pas faim. Si vous mangez rapidement, votre cerveau ne sera peut-être pas en mesure d'enregistrer la quantité de nourriture que vous avez mangée, ce qui peut éventuellement vous faire trop manger.

Comment perdre de la graisse : 13 étapes (avec photos)

Comment perdre de la graisse : 13 étapes (avec photos)

La réduction de votre masse grasse totale vous aidera non seulement à perdre du poids, mais améliorera également considérablement votre santé. La réduction du risque de maladie cardiaque, de diabète, d'hypertension et d'apnée du sommeil ne sont qu'une petite partie des avantages de la perte de graisse en excès.

4 façons de perdre du poids (pour les adolescentes)

4 façons de perdre du poids (pour les adolescentes)

Intéressé à réduire votre poids? Peut-être que vous voulez avoir un corps plus sain et plus léger, ou même vous sentir plus heureux de le faire. Bien que le processus que vous devez suivre ne soit ni court ni facile, de nombreux adolescents ont quand même réussi à le faire !

Comment avoir de la volonté (avec des images)

Comment avoir de la volonté (avec des images)

Construire la volonté est une compétence qui s'apprend ! Commencez par vous fixer des objectifs, puis adoptez de bonnes habitudes pour vous permettre d'atteindre plus facilement vos objectifs. Cet article décrit comment renforcer la détermination à atteindre des objectifs à long terme en surmontant les obstacles et en augmentant la motivation.

Comment aider les personnes anxieuses : 12 étapes (avec photos)

Comment aider les personnes anxieuses : 12 étapes (avec photos)

Si vous connaissez quelqu'un qui est anxieux, vous savez probablement déjà que cela peut être un trouble émotionnel grave et laisser la personne qui en souffre se sentir fatiguée et impuissante. Heureusement, il y a beaucoup à faire pour aider une personne à faire face à l'anxiété et à la traiter.

3 façons de gérer les accès de colère des adultes

3 façons de gérer les accès de colère des adultes

La plupart des gens associent les accès de colère aux jeunes enfants, qui sont souvent incapables d'exprimer leurs émotions de manière appropriée. Heureusement, la plupart des adultes sont des humains rationnels capables de penser et de contrôler la colère.

6 façons de soulager l'anxiété

6 façons de soulager l'anxiété

Vous connaissez certainement le sentiment qui vient de parler devant une classe, d'avoir un entretien d'embauche ou d'avoir un rendez-vous pour la première fois. Anxiété qui fait suer et haleter. Ne laissez pas ces sentiments vous empêcher de donner le meilleur de vous-même en prenant les mesures suivantes pour vous détendre et retrouver votre confiance en vous.

Comment arrêter d'avoir peur des chats : 15 étapes

Comment arrêter d'avoir peur des chats : 15 étapes

Aux États-Unis, près d'un quart de la population aurait une peur excessive de certains animaux. Les chats, en particulier, sont souvent identifiés comme des animaux très redoutés. Certains peuvent se demander comment on peut avoir peur des chats, mais beaucoup de gens rapportent une peur exagérée et même déraisonnable des chats.

Comment être heureux et s'aimer quand tout le monde souffre

Comment être heureux et s'aimer quand tout le monde souffre

Être humilié est une mauvaise expérience généralement vécue par certaines personnes. Être humilié à plusieurs reprises ou vivre des difficultés diverses demande une grande force et un grand amour de soi. Heureusement, apprendre à s'aimer peut aider à maintenir votre bonheur et vous rendre plus apte à supporter d'être humilié par la vie et par les autres.

Comment se vanter sans être arrogant : 11 étapes

Comment se vanter sans être arrogant : 11 étapes

Il y a une fine frontière entre l'auto-promotion et l'arrogance. Dans de nombreuses situations, comme lorsque vous passez un entretien pour un emploi, demandez une augmentation ou une promotion, sortez ou vous faites de nouveaux amis, vous voudrez peut-être vous vanter sans paraître arrogant aux yeux des autres.

4 façons d'être plus sensible

4 façons d'être plus sensible

La perception fait référence à la façon dont nous comprenons et interprétons les informations reçues par les cinq sens. Souvent, cela fait également référence à des choses que nous ressentons mais que nous ne pouvons pas expliquer. Apprenez à être plus perspicace ou sensible en lisant le langage corporel des gens, en faisant confiance à leurs instincts, en étant un auditeur sensible et en pratiquant la méditation.

5 façons de détourner votre attention des indésirables

5 façons de détourner votre attention des indésirables

Si certaines pensées ou certains souvenirs vous rendent triste ou anxieux, vous voudrez peut-être trouver un exutoire ou autre chose pour vous distraire de ces choses. En vous distrayant, vous pouvez vous éloigner des pensées négatives ou bouleversantes.

Comment éviter le crime en public : 15 étapes

Comment éviter le crime en public : 15 étapes

Certaines formes de criminalité sont tout simplement impossibles à prévenir; mais fondamentalement, il existe diverses mesures que vous pouvez prendre pour réduire vos chances de devenir la cible d'un crime en public, ainsi que pour vous protéger si vous êtes déjà attaqué.

4 façons de surmonter les sentiments mitigés de quelqu'un

4 façons de surmonter les sentiments mitigés de quelqu'un

Les sentiments mitigés que vous ressentez vous laissent souvent confus, mal à l'aise, fatigué et coincé. Les « sentiments mitigés » sont une combinaison de plusieurs sentiments généralement contradictoires à propos d'une personne ou d'une situation.

3 manières d'être naturellement mignon

3 manières d'être naturellement mignon

Les personnes drôles ont naturellement beaucoup à gagner lorsqu'elles sont dans des situations sociales. De nombreuses études ont montré que l'humour peut réduire l'anxiété sociale, aider à soulager les tensions et a un certain nombre d'effets émotionnels et psychologiques.

5 façons de minimiser les symptômes de la schizophrénie

5 façons de minimiser les symptômes de la schizophrénie

La schizophrénie est un trouble cérébral chronique caractérisé par la présence, ainsi que l'absence, de certains symptômes. Les symptômes positifs qui existent dans la schizophrénie sont des problèmes cognitifs/des pensées désorganisées et des délires ou des hallucinations.

Comment soulager un estomac nerveux : 10 étapes

Comment soulager un estomac nerveux : 10 étapes

La nervosité n'est jamais facile ou amusante. Vous pouvez sentir votre cœur battre rapidement, vos paumes transpirer et vous pouvez ressentir un estomac nerveux qui a des crampes et des barattes. Certaines personnes ne ressentent ces symptômes que lorsqu'elles se sentent déprimées ou lorsqu'elles font une présentation, mais d'autres se sentent nerveuses dans leurs activités quotidiennes habituelles.

4 façons de consacrer une journée à se détendre et à prendre soin de vous à la maison

4 façons de consacrer une journée à se détendre et à prendre soin de vous à la maison

Tout le monde a besoin d'une pause de temps en temps. Vous pouvez vous détendre et récupérer, et il suffit d'une préparation préalable. De la détente au spa au farniente toute la journée, choisissez l'activité qui vous détend le plus. Étape Méthode 1 sur 4:

Comment éviter la solitude : 12 étapes (avec photos)

Comment éviter la solitude : 12 étapes (avec photos)

La solitude, bien qu'étant un sentiment naturel, n'est pas quelque chose que la plupart des gens veulent ressentir. Que vous ayez tendance à vous sentir seul à cause du manque de quelqu'un que vous aimez ou d'un endroit que vous aimez, ou que vous vous prépariez pour une période de temps loin de vos amis et de votre famille, il existe de nombreuses façons d'éviter de vous sentir seul.

4 façons de faire face au sentiment d'exclusion

4 façons de faire face au sentiment d'exclusion

Quel que soit notre âge, cela fera toujours mal si nous sommes abandonnés par un groupe d'amis qui ont toujours été proches de nous. Bien que tout le monde soit rejeté à un moment donné de sa vie, être abandonné par des amis peut nous rendre triste et seul.

Comment être heureux avec la vie que vous avez : 15 étapes

Comment être heureux avec la vie que vous avez : 15 étapes

La vie avance vite et parfois, lorsque les choses négatives s'accumulent, vous avez tendance à oublier les choses qui vous donnent du succès dans la vie. Cependant, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour augmenter le bonheur dans la vie.

3 façons d'arrêter de s'inquiéter du poids

3 façons d'arrêter de s'inquiéter du poids

Les sentiments de conscience de soi se présentent sous de nombreuses formes et peuvent affecter de nombreux domaines de la vie. Lorsque vous craignez d'être conscient de votre propre poids ou de votre corps, vous voudrez peut-être vous cacher sous vos vêtements ou ne pas sortir aussi souvent que vous le feriez normalement.

3 façons de faire face à un incident embarrassant

3 façons de faire face à un incident embarrassant

Lorsque vous vivez un moment embarrassant, vous pouvez avoir l'impression que tout le monde est rivé sur vous. Et en effet, la honte est l'une des émotions les plus courantes que nous éprouvons. La honte est partagée par tous les humains du monde, et même par les autres espèces.

3 façons de gérer un petit ami violent lorsqu'il est en colère (pour les femmes)

3 façons de gérer un petit ami violent lorsqu'il est en colère (pour les femmes)

Traiter avec des gens en colère n'est pas amusant. C'est encore pire si cette personne est votre petit ami, surtout si sa colère l'amène à dire ou à faire des choses cruelles et blessantes. Il peut vous crier dessus, vous insulter ou vous crier dessus.

Comment être heureux : 10 étapes (avec photos)

Comment être heureux : 10 étapes (avec photos)

Tout le monde a connu des moments où ils se sentent déçus d'eux-mêmes et de leur vie, et ces situations peuvent avoir des conséquences négatives pour vous-même et les autres. Par conséquent, essayez de vous sentir heureux afin de pouvoir faire de bonnes choses.

3 manières de créer un arbre de décision

3 manières de créer un arbre de décision

Un arbre de décision est un organigramme qui représente le processus de prise de décision ou une série de décisions. Un arbre de décision est un outil d'aide à la décision qui utilise un graphique ou un modèle de décision et les conséquences possibles qui peuvent survenir et qui ont la forme d'un arbre.

3 manières d'être une personne "intrépide"

3 manières d'être une personne "intrépide"

Les gens qui réussissent sont souvent crédités d'être « intrépides » dans la réalisation de leurs objectifs. Cependant, ce ne sont pas des gens qui n'ont jamais peur. Ce sont des gens qui osent prendre des risques et rêvent grand, même s'ils doivent faire face à des choses effrayantes.