Êtes-vous seul à la maison et vous vous ennuyez, en attendant un événement ou tout simplement en attendant autre chose ? Comme c'est le cas pour nous tous, bien sûr, il y a des moments dans votre vie qui vous font souhaiter qu'ils ne se terminent jamais. D'un autre côté, il y a aussi des moments dans votre vie qui semblent interminables. Si à tout moment vous voulez essayer de tuer l'ennui en assistant à une réunion, en étudiant en classe, en attendant quelqu'un ou en faisant un long voyage quelque part qui n'est pas très excitant, essayez les techniques suivantes pour que le temps semble passer plus vite.
Étape
Méthode 1 sur 4: Passer le temps à se détendre
Étape 1. Allez vous promener
Profiter du plein air et d'une bouffée d'air frais vous aide à passer le temps et à soulager le stress. Essayez de faire une petite promenade dans votre maison ou votre bureau. Même si vous ne disposez que de 10 minutes, une courte promenade peut être un excellent moyen de passer le temps.
- Essayez d'inviter des collègues ou des amis à faire une promenade afin que vous puissiez profiter davantage de votre temps. Par exemple, si vous êtes au travail, vous pouvez prendre congé en vous promenant avec vos collègues. Vous pouvez également apporter une tasse de café ou de thé à savourer tout en respirant l'air frais et en discutant.
- Vous pouvez également vous promener à l'intérieur du bâtiment si vous ne pouvez pas sortir. Promenez-vous dans votre bureau ou votre bureau, ou arpentez les couloirs du bâtiment/bureau.
- Si vous êtes à l'école ou au travail et que vous ne pouvez pas vous promener dehors, vous pouvez faire de l'exercice ou entraîner votre corps sans trop attirer l'attention en relaxant et en contractant certains muscles. Vous pouvez faire cet exercice devant l'ordinateur, en regardant la télévision ou même dans votre chambre. Si vous avez pris l'avion ou l'entraînement pendant longtemps, essayez d'étirer vos jambes ou vos bras.
- Pour les femmes, vous pouvez également essayer les exercices de Kegel.
Étape 2. Essayez de méditer
Au début, la méditation peut ne pas vous faire sentir que le temps passe vite, mais une fois que vous y êtes entré, vous pouvez entrer dans la dimension de « tankala » (non lié par le temps). C'est votre esprit qui continue à compter le temps, alors que lorsque vous méditez, vous devez vider votre esprit.
- Vous pouvez trouver des guides de méditation enregistrés sur YouTube pour vous aider si vous n'avez jamais médité auparavant.
- Vous pouvez même méditer tout en faisant d'autres activités, comme courir. Essayez de choisir un « mantra » à répéter et sur lequel vous concentrer tout en vaquant à vos activités quotidiennes.
- Si la méditation ne convient pas à votre esprit encore confus, essayez de rêvasser. Imaginez-vous dans un endroit ou une histoire passionnante. Vous pouvez également vous imaginer engager une conversation ou d'autres choses intéressantes.
- Vous pouvez également essayer des exercices de respiration profonde. Respirer profondément à un rythme lent peut calmer et concentrer votre attention sur le flux de votre respiration, et peut vous faire apprécier la situation plus que vous ne l'aviez imaginé auparavant. Essayez d'inspirer en comptant jusqu'à huit, maintenez et expirez en comptant jusqu'à huit. Répétez ce processus jusqu'à ce que le flux respiratoire soit plus naturel et que votre esprit puisse vagabonder calmement.
Étape 3. Essayez de faire une sieste
Même si cela peut ne pas sembler réconfortant, faire une sieste vous aide à passer le temps et vous rend plus alerte lorsque vous vous réveillez plus tard. Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez (par exemple, lorsque vous avez sommeil au bureau pendant les heures du soir, que vous avez des quarts de nuit ou des quarts de travail doubles) ou que vous combattez la somnolence en conduisant), faites une courte sieste ou une sieste dans un endroit différent. Safe peut vous rendre plus alerte et productif.
Essayez de courtes siestes de 20 minutes pour vous ressourcer, ou des sommeils plus longs pour passer le temps
Étape 4. Tenez un journal ou créez un nouveau blog
L'écriture peut être un excellent moyen de redresser ou de gérer vos pensées, ainsi que de faire passer le temps plus vite. Essayez de tenir un journal sur tout ce qui vous passe par la tête ou de bloguer sur des choses qui vous intéressent. Vous pouvez bloguer sur l'écriture créative, la cuisine, les jeux vidéo ou tout autre sujet qui vous intéresse !
- Prenez le temps d'écrire un journal ou un blog tous les jours, par exemple le matin pendant 30 minutes ou après l'école.
- Vous pouvez facilement créer un blog via des sites comme WordPress et Blogger, mais le processus de création peut prendre beaucoup de temps, donc les blogs peuvent être un excellent moyen de faire passer le temps plus vite. Vous pouvez également ajuster la palette de couleurs, la police de caractères et l'image sur le blog afin qu'il ressemble à ce que vous voulez et ait ses propres caractéristiques.
Méthode 2 sur 4: vous divertir
Étape 1. Passez du temps avec vos amis
Prenez quelques heures pour discuter, rire et faire tout ce qu'il faut avec des amis pour tuer le temps. L'ennui peut être vaincu en ayant des amis, de sorte que plus vous invitez de personnes à passer du temps ensemble et à vous amuser, plus l'atmosphère autour de vous sera bondée et amusante. Cependant, si vous ne pouvez inviter/inviter qu'un seul ami avec qui passer du temps, au moins l'atmosphère sera toujours beaucoup plus agréable que lorsque vous passez votre temps seul.
- Si vous n'avez pas d'amis autour de vous qui ont du temps libre, profitez-en pour rappeler et rencontrer un vieil ami avec qui vous vouliez parler depuis longtemps.
- Même si vous ne disposez que de cinq minutes pour discuter avec un ami ou un collègue, un temps libre comme celui-ci vous aide à égayer votre journée et à passer le temps.
Étape 2. Écoutez de la musique
La musique peut rendre votre journée plus rapide et plus agréable, que vous soyez à la maison, à l'école ou au travail. Essayez d'écouter de la musique toute la journée pour passer le temps, ou écoutez de nouvelles chansons ou vos chansons préférées entre les cours ou les devoirs.
- Par exemple, si vous étudiez, vous pouvez écouter de la musique électronique entraînante pour passer le temps.
- Si vous êtes au bureau, vous pouvez jouer de la musique en guise de petite récompense après avoir terminé chaque tâche de votre liste de tâches quotidienne.
Étape 3. Regardez votre ancienne émission de télévision ou film préféré
Si vous êtes chez vous et que vous voulez passer le temps, choisissez une émission de télévision et regardez une saison d'affilée ! Des activités comme celles-ci peuvent vous aider à passer le temps plus rapidement en vous divertissant.
- Visitez YouTube ou Netflix (ou iFlix et d'autres sites de streaming) et parcourez vos émissions d'enfance préférées, telles que Jin et Jun, Jinny Oh Jinny !, Tuyul et Mbak Yul, Amigos, Carita de Angel, Full House, Sassy Girl Chun Hyang ou Inuyasha. Voyez si les émissions que vous aimiez autrefois peuvent toujours vous impressionner et ne sont pas moins excitantes que les nouvelles émissions.
- Vous pouvez également regarder de nouveaux films que vous n'avez pas encore vus au cinéma, comme les dernières bandes dessinées de super-héros Marvel ou les films primés dont parlent vos amis.
Étape 4. Jouez au jeu sur votre téléphone
La plupart des téléphones sont livrés avec (au moins) un jeu gratuit comme Candy Crush Saga ou Pac-Man qui peut retenir votre attention plus longtemps que vous ne le pensez. Cependant, ce genre d'activité n'est pas recommandé lorsque vous êtes à l'école ou au travail.
Si vous êtes à la maison et que vous avez une console de jeux vidéo (ou des jeux sur votre ordinateur), cela peut être une façon amusante de passer le temps
Méthode 3 sur 4: Faire des activités productives
Étape 1. Faites quelque chose que vous aimez
L'une des meilleures façons de passer/de passer du temps est de choisir un projet/une activité amusante sur laquelle travailler. Si vous êtes à l'école ou au travail, découvrez s'il y a quelque chose que vous pouvez faire qui soit beaucoup plus amusant que votre autre travail. Si vous êtes à la maison, pensez à ce que vous voulez faire pour vous amuser et faites ce qui vous semble le plus excitant.
Par exemple, si vous êtes au travail ou à l'école et que vous avez un projet créatif sur lequel travailler, préparez-vous et travaillez dessus. Si vous êtes à la maison, choisissez un passe-temps ou une autre activité que vous pratiquez habituellement pendant votre temps libre, comme tricoter, cuisiner, jouer de la guitare ou jouer à des jeux vidéo
Étape 2. Lisez quelque chose
Trouvez une longue lecture intéressante pour donner l'impression que le temps passe vite ! Vous pouvez en apprendre davantage sur Soe Hok Gie ou l'histoire de Java, ou lire des livres sur les pays étrangers. Quoi que vous lisiez, vous acquerrez toujours de nouvelles connaissances.
Si vous ne pouvez pas vous asseoir et lire, essayez d'écouter des livres audio. Cette activité est utile, surtout lorsque vous faites de l'exercice ou que vous faites d'autres activités physiques
Étape 3. Complétez vos devoirs
Qui aurait pensé que résoudre des problèmes d'algèbre et lire sur B. J. Habibie (également connu sous le nom de « M. Crack ») pourraient vous aider à passer le temps ? Oui, vous n'aimez peut-être pas faire vos devoirs, mais une fois que vous vous « enfoncez » et que vous vous concentrez sur votre tâche, vous vous rendrez compte qu'une heure s'est écoulée. Si vous prenez l'habitude de faire vos devoirs à chaque fois que vous vous ennuyez et que vous voulez tuer le temps, vous pouvez devenir un étudiant assidu !
- Vous pouvez même travailler en groupe et parfois plaisanter avec vos amis tout en faisant vos devoirs. Assurez-vous de ne pas trop plaisanter pour que votre tâche puisse toujours être accomplie.
- Si vous n'avez pas de devoirs à faire, faites le travail sur votre liste de tâches quotidienne ou hebdomadaire. Pensez aux choses que vous voulez faire et faites une liste de choses à faire à partir de maintenant.
Étape 4. Rangez votre chambre
Tout d'abord, retirez tous les emballages alimentaires, les boîtes en carton, les déchets qui ne sont pas des dons ou tout autre élément susceptible de salir votre pièce. Après cela, rangez vos affaires (y compris vos meubles un par un) jusqu'à ce que vous parveniez à ranger votre lit, votre table d'étude, vos tiroirs, votre armoire, etc. Si vous voulez juste tuer le temps pendant une heure ou deux, essayez d'abord de ranger une partie de votre chambre. Après cela, vous serez fier de votre travail.
- Pour plus de plaisir, demandez de l'aide à vos proches ou à vos amis !
- Vous pouvez même emporter des vêtements usagés qui ne sont plus habitués à une brocante ou à une agence humanitaire. Vous vous sentirez soulagé et fier d'avoir fait une bonne action et d'avoir vidé et rangé votre garde-robe en désordre.
- Si vous avez besoin de nettoyer vos affaires et que vous n'avez pas eu le temps de le faire (par exemple, nettoyer votre garde-robe et gérer vos bijoux), c'est le moment idéal pour le faire.
Étape 5. Apprenez quelques phrases dans une langue étrangère
Bien que vous ne puissiez pas apprendre une langue en une journée, vous pouvez apprendre à dire, par exemple, « Bonjour ! Je m'appelle… » et « Comment allez-vous ? » en quelques minutes seulement. Choisissez une langue étrangère que vous avez toujours voulu apprendre et essayez d'apprendre quelques phrases dans cette langue pendant quelques minutes.
Essayez de garder un calendrier quotidien de phrases sur votre bureau au travail, à la maison ou dans votre sac à dos. Prenez cinq minutes chaque jour pour lire les phrases qui vous viennent à l'esprit et ensuite à haute voix. Cette activité peut être un parfait moment de repos et vous donner une sorte de « tâche » que vous devez faire tous les jours
Étape 6. Répondez aux anciens e-mails
Avez-vous un tas d'anciens e-mails auxquels vous n'avez pas répondu ? Si c'est le cas, il est temps d'allumer l'ordinateur et de répondre à tous les e-mails envoyés par des personnes (par exemple des professeurs, des amis ou des associés) en attente de votre réponse. Vous vous sentirez soulagé après avoir redressé la communication existante alors qu'il n'y a rien d'autre que vous puissiez faire.
Méthode 4 sur 4: Travailler sur des projets créatifs
Étape 1. Faites un métier en origami
En vous concentrant sur les subtilités de l'artisanat de l'origami, votre esprit ne sera pas obsédé par le temps. Il existe de nombreuses variantes d'artisanat en origami que vous pouvez fabriquer, et si vous les aimez vraiment, vous pouvez créer un zoo ou un bouquet entièrement fait d'artisanat en origami.
- Essayez de fabriquer un ballon de football en papier et jouez avec.
- Alternativement, faites des sauts de grenouille en origami avec un ami et organisez une course pour voir qui peut sauter le plus loin.
Étape 2. Essayez de dessiner
Faites un autoportrait, une caricature d'un proche ou un dessin animé. Si vous n'aimez pas le résultat, fermez les yeux et essayez de dessiner quelque chose de simple sans lever une seule fois votre crayon ou votre stylo. Les résultats peuvent être intéressants et inattendus, et vous ne serez pas mis sous pression pour produire un grand chef-d'œuvre (bien que vous puissiez également être surpris par vos dessins).
Vous pouvez vous regarder dans le miroir et vous dessiner
Étape 3. Téléchargez le système d'édition de son gratuit sur l'ordinateur
Vous pouvez éditer les voix des gens pour qu'elles sonnent comme des écureuils ou des gorilles, ou faire sonner les chanteurs comme des voix d'enfants. Si vous le souhaitez, essayez d'être plus créatif et proposez une chanson sympa à partager avec vos amis. Vous pouvez également télécharger votre travail sur Facebook.
Étape 4. Faites un collage
Procurez-vous des magazines d'occasion et découpez des images sympas. Après cela, faites un collage aléatoire de lettres, d'images de têtes humaines, d'adorables chatons, de publicités pour des boissons ou autre. Vous pouvez créer une fausse note de rançon pour votre frère ou votre sœur ou créer un super-héros sexy à partir de différentes parties du corps d'une célébrité. Vous pouvez également mettre le visage d'une certaine célébrité sur le corps de quelqu'un qui est gros et poilu.
Lorsque vous avez terminé, accrochez votre chef-d'œuvre ou offrez-le à un ami
Étape 5. Écrivez un poème sur ce qui s'est passé hier
Vous n'avez pas besoin d'écrire de la poésie avec des rimes époustouflantes comme les poèmes de Chairil Anwar. Les poèmes que vous écrivez peuvent être optimistes, amusants, tristes et sérieux, ou tout ce que vous voulez. Essayez de décrire le hamburger que vous avez mangé hier au déjeuner dans un style très poétique, ou écrivez un poème sérieux sur votre relation avec votre mère. Qui sait, vous réaliserez peut-être enfin que vous êtes en fait un poète, et vous ne le saviez pas tout ce temps !
Si vous êtes satisfait de votre travail, téléchargez votre poème sur des sites comme Poetry.com
Étape 6. Terminez le projet Pinterest que vous avez commencé
Vous devez avoir enregistré (épingler) des photos intéressantes sur votre tableau Pinterest, comme d'adorables chaussettes de poupée à pois, des lanternes d'Halloween faites de citrouilles qui sont (en fait) belles comme Raisa, ou des robes de mariée sur mesure en papier d'aluminium. Cependant, quand pouvez-vous commencer à réaliser des projets innovants comme celui-ci ? Bien sûr maintenant ! Parcourez votre liste de projets d'artisanat et choisissez-en un sur lequel travailler, ou recherchez de nouveaux projets d'artisanat sur Pinterest et réfléchissez aux projets que vous pouvez réaliser en quelques heures. Après cela, commencez à travailler sur votre projet !
Si un projet comme celui-ci semble trop compliqué, le simple fait de parcourir Pinterest peut vous aider à passer à travers ou à tuer un temps ennuyeux
Étape 7. Prenez des photos astucieuses
Préparez votre vieil appareil photo ou votre téléphone portable et promenez-vous dans la maison ou dans la cour en prenant des photos de meubles ou d'objets intéressants dans le bon éclairage. Qui sait que vous avez un intérêt pour la photographie et pouvez utiliser vos compétences quand vous le souhaitez.
Vous pouvez également vous promener dans votre résidence ou votre immeuble de bureaux pour prendre des photos pendant que vous faites de l'exercice
Des astuces
- Si vous attendez un événement, soyez prêt à y assister. C'est une bonne idée d'être préparé dès le début car la préparation elle-même vous aide à traverser le temps.
- Ne perdez pas votre temps. Profitez de chaque seconde car la vie est courte.
- Si vous attendez quelque chose qui ne s'est pas produit (et qui est encore long à venir), essayez d'attendre les petits moments. Au lieu d'attendre des vacances qui doivent encore arriver dans quatre mois, attendez qu'un jour passe, puis une semaine et enfin un mois. En un rien de temps, le jour que vous attendiez est enfin arrivé !
