Les moyens de se laver les yeux ne sont pas seulement nécessaires dans les endroits à haut risque, tels que les laboratoires chimiques. Cet équipement devrait également être disponible dans les maisons qui ont beaucoup d'agents de nettoyage ménagers comme mesure d'aide pour les enfants qui sont exposés à ces matières dangereuses. Même si ce n'est pas une condition dangereuse, se rincer les yeux avec de l'eau peut aider à apaiser les yeux fatigués en augmentant l'humidité et en améliorant la circulation sanguine. Les médecins peuvent également suggérer des traitements par lavage oculaire pour d'autres affections. En sachant comment utiliser correctement une douche oculaire, vous pouvez vous préparer aux nombreuses conditions qui l'exigent.
Étape
Méthode 1 sur 6: Déterminer la bonne façon de se laver les yeux
Étape 1. Déterminez si vous avez besoin d'une aide médicale
Certains types de matériaux peuvent provoquer des brûlures chimiques et d'autres complications. Lisez l'étiquette sur l'emballage du produit chimique pour vous assurer qu'il est compatible avec les lavages oculaires. Vous pouvez également appeler le numéro de téléphone d'urgence en cas d'empoisonnement au (021) 4250767 ou (021) 4227875 pour demander comment traiter certains produits chimiques dans vos yeux.
- Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous ressentez des symptômes de nausées, vomissements, maux de tête ou vertiges, vision double, vertiges ou perte de conscience, et une éruption cutanée ou de la fièvre.
- Si vous laver les yeux à lui seul ne résout pas votre problème, appelez immédiatement le numéro de téléphone d'urgence antipoison ou une ambulance pour consulter un médecin. Vous pouvez également demander à quelqu'un d'autre de vous accompagner et de vous assurer de recevoir le bon traitement.
Étape 2. Déterminez combien de temps vous devez vous laver les yeux
Le temps dont vous avez besoin pour vous laver les yeux est déterminé par le type de matériau qui pénètre dans vos yeux. Le temps requis pour cela varie considérablement. Vous devez vous laver les yeux:
- pendant 5 minutes pour traiter les produits chimiques légèrement irritants, tels que le savon pour les mains ou le shampoing
- pendant 20 minutes ou plus pour traiter les irritants chimiques modérés à sévères, y compris les piments
- pendant 20 minutes pour traiter les matériaux corrosifs qui ne peuvent pas pénétrer dans les yeux, tels que l'acide dans les batteries de véhicules
- au moins 60 minutes pour traiter les substances corrosives qui peuvent pénétrer dans les yeux, telles que les composés alcalins contenus dans les nettoyants ménagers (nettoyants pour canalisations, eau de Javel et ammoniac)
Étape 3. Préparez une solution de collyre à la maison
Les solutions de lavage oculaire du commerce sont disponibles dans des emballages stériles avec un pH neutre de 7,0. Cela signifie que les solutions de lavage oculaire sont un meilleur choix que l'eau ordinaire.
Étape 4. Utilisez de l'eau stérile
Si vous n'avez pas de solution pour collyre, essayez d'utiliser de l'eau stérile. L'eau du robinet contient encore des éléments nocifs qui peuvent irriter encore plus vos yeux.
- Vous pouvez également utiliser de l'eau potable en bouteille.
- Le lait peut soulager la douleur causée par des aliments comme le chili. Cependant, utilisez également une solution stérile pour vous rincer les yeux. Assurez-vous que le lait que vous utilisez n'est pas éventé, car il peut transporter des bactéries dans l'œil.
Étape 5. Assurez-vous que la température de la solution est appropriée
Vous devez vous assurer de ne pas utiliser de liquides directement sortis du réfrigérateur, en particulier lorsque vous utilisez du lait ou de l'eau en bouteille. Quel que soit le type de liquide que vous choisissez pour vous laver les yeux, la température doit être de 15 à 37°C.
Étape 6. Décidez comment utiliser la solution de collyre
Vous avez besoin d'un moyen sûr et propre de vous rincer les yeux avec de l'eau ou une solution de collyre. Les appareils ménagers que vous pouvez utiliser comprennent un bol, une petite tasse ou un compte-gouttes. Quel que soit l'appareil que vous utilisez, lavez-le soigneusement à l'eau et au savon et laissez-le sécher avant de l'utiliser pour recueillir de l'eau stérile ou une solution de lavage oculaire.
- Un bol est le meilleur choix, que ce soit pour nettoyer la saleté, éliminer les corps étrangers ou simplement rincer les yeux fatigués. Le bol doit être assez grand pour contenir tout votre visage.
- Vous pouvez également utiliser une petite tasse qui correspond à la taille de votre globe oculaire, comme un verre à liqueur. Cependant, cette méthode ne doit être utilisée que pour nettoyer les impuretés des yeux ou rincer les yeux fatigués, et non pour éliminer les corps étrangers des yeux.
- Vous devez éviter d'utiliser le compte-gouttes dans la plupart des cas et ne l'utiliser que pour les yeux fatigués et secs.
Étape 7. N'hésitez pas à laver le produit chimique
Après toutes les explications ci-dessus, le temps de manipulation est parfois le plus décisif. Surtout lorsqu'il s'agit d'une exposition à des composés acides ou alcalins. Nettoyer le produit chimique en le lavant dès que possible est beaucoup plus important que de trouver une solution stérile, de s'assurer que la température est correcte, etc. Si vous êtes exposé à des matériaux corrosifs, même l'eau du robinet dans l'évier est acceptable.
Plus longtemps vous laissez le composé alcalin/acide à la surface de l'œil, plus la blessure sera grave. Alors, essayez d'éliminer ce composé de vos yeux le plus rapidement possible
Méthode 2 sur 6: Se laver les yeux avec un bol
Étape 1. Préparez le bol
Se laver les yeux avec un bol est le principal moyen de rincer les yeux exposés à la saleté ou à des corps étrangers. Cette méthode est également idéale pour soulager les yeux fatigués. La taille du bol qui a été nettoyé doit être suffisamment grande pour accueillir tout votre visage.
Étape 2. Remplissez le bol avec la solution de collyre
Assurez-vous que la température se situe entre 15 et 37 °C, que vous utilisiez une solution de rinçage oculaire ou de l'eau. Ne remplissez pas le bol à ras bord, car le contenu se répandra lorsque vous placerez votre visage sous celui-ci.
Étape 3. Plongez votre visage dans le bol
Respirez profondément et plongez tout votre visage dans le bol pour que la solution atteigne vos yeux. Assurez-vous de ne pas trop incliner votre visage vers l'avant pour éviter que la solution ne pénètre dans votre nez.
Étape 4. Ouvrez et roulez vos yeux
Assurez-vous que toute la surface de l'œil est exposée à l'eau. La rotation du globe oculaire peut également aider l'eau à pénétrer partout, de sorte que les objets étrangers ou les impuretés puissent être éliminés.
Étape 5. Soulevez votre visage du bol puis clignez des yeux
Soulevez votre visage hors de la solution. Assurez-vous que la solution atteint uniformément tout votre œil en clignant des yeux plusieurs fois.
Étape 6. Répétez au besoin
Pour soulager les yeux secs et fatigués, vous pouvez simplement enterrer votre visage 1 ou 2 fois. Faites également attention au guide de la méthode 1 pour savoir combien de temps il faut pour rincer vos yeux des impuretés.
Encore une fois, ne vous lavez pas trop les yeux. Cependant, si vous êtes exposé à des irritants, en particulier des produits chimiques, vous pouvez vous laver les yeux plus longtemps que la durée recommandée
Étape 7. Utilisez une serviette propre pour sécher votre visage
N'essuyez pas la serviette sur vos yeux en même temps. Séchez simplement vos yeux fermés avec une serviette propre.
Méthode 3 sur 6: Se laver les yeux avec une tasse
Étape 1. N'utilisez pas cette méthode si un objet étranger pénètre dans vos yeux
Cette méthode est la mieux adaptée pour laver les yeux fatigués. Si vos yeux sont contaminés, le moyen le plus approprié est d'utiliser un bol comme décrit précédemment. Consultez d'abord un ophtalmologiste pour utiliser cette méthode en plus du lavage des yeux fatigués.
Étape 2. Remplissez une petite tasse propre avec la solution de collyre
Vous aurez besoin d'une tasse qui est proche de la taille de votre globe oculaire. Un verre à liqueur propre est l'un des verres de plus petit diamètre qui convient à cette méthode.
La température de la solution de collyre ou de l'eau stérile doit être comprise entre 15 et 37 °C
Étape 3. Placez la tasse de manière à ce que vos yeux puissent y pénétrer
Penchez la tête en avant vers la tasse. Collez le bord de la tasse autour de votre globe oculaire.
Étape 4. Penchez la tête en arrière
Tout en gardant le gobelet vers le globe oculaire, penchez la tête en arrière de manière à ce que vos yeux et le fond du gobelet pointent vers le haut. De cette façon, la solution stérile ou l'eau atteindra directement l'œil.
Soyez prêt, car une partie de la solution dans la tasse se renversera. Penchez-vous vers l'évier tout en faisant cela afin que la solution ne coule pas sur votre visage et ne mouille pas vos vêtements. Si vous êtes inquiet, mettez une serviette autour de votre cou pour éviter que votre corps ne se renverse
Étape 5. Regardez autour de vous et clignez des yeux
En regardant autour de vous, vous aidez à répartir la solution dans le globe oculaire, de sorte qu'elle humidifie ou élimine les impuretés à l'intérieur.
Étape 6. Répétez au besoin
Vous pouvez ensuite tremper vos yeux dans la tasse sans renverser le contenu. Se laver les yeux une fois peut suffire à soulager les yeux secs et fatigués. Cependant, vous devrez peut-être le répéter pour éliminer les impuretés de l'intérieur de vos yeux.
Étape 7. Utilisez une serviette propre pour sécher votre visage
N'essuyez pas la serviette sur vos yeux en même temps. Il suffit de fermer les yeux avec une serviette propre et sèche.
Méthode 4 sur 6: Se laver les yeux avec un compte-gouttes
Étape 1. N'utilisez pas cette méthode si un objet étranger pénètre dans vos yeux
Cette méthode est la plus appropriée pour laver les yeux fatigués ou chez les enfants qui refusent les autres méthodes. Si vous avez de la saleté sur vos yeux, l'idéal est d'utiliser un bol comme décrit précédemment.
Étape 2. Remplissez un compte-gouttes propre avec la solution
Trempez l'embout d'un compte-gouttes propre dans la solution ou l'eau, puis appuyez et relâchez pour aspirer l'eau dedans.
Vous pouvez également utiliser une seringue sans aiguille, car cet outil est vendu dans des conditions stériles
Étape 3. Appuyez sur le compte-gouttes pour verser quelques gouttes de la solution dans votre œil
Penchez la tête en arrière, placez le compte-gouttes sur votre œil ouvert et pressez jusqu'à ce que quelques gouttes de son contenu sortent.
Assurez-vous de ne pas toucher le compte-gouttes avec vos yeux ou vos cils
Étape 4. Clignote plusieurs fois
Clignez des yeux plusieurs fois pour étaler la solution sur toute la surface de l'œil. Essayez de cligner des yeux avant que la solution ne coule de vos yeux et sur votre visage.
Étape 5. Répétez au besoin
Vous n'aurez peut-être besoin que de quelques gouttes pour rafraîchir les yeux secs et fatigués. Cependant, vous devrez peut-être répéter cette méthode plusieurs fois pour éliminer les impuretés de vos yeux.
Étape 6. Essayez d'utiliser une serviette
Une autre méthode que vous pouvez utiliser sur les enfants consiste à tremper une serviette propre dans la solution, puis à la frotter sur les yeux fermés de l'enfant. Même si vous frottez simplement doucement, la pression de la serviette libérera la solution dans les paupières et les cils de l'enfant. De plus, cette solution nettoiera uniformément les yeux des enfants lorsqu'ils clignent des yeux.
Répétez au besoin, mais ne plongez pas des parties égales de la serviette dans la solution pour la garder propre. Utilisez un autre coin de la serviette ou remplacez-la par une nouvelle serviette
Méthode 5 sur 6: Faire votre propre collyre Larutan
Étape 1. Portez l'eau à ébullition
Il est important de se rappeler que les solutions de lavage oculaire stérile emballées sont une meilleure option que les solutions maison. Peu importe à quel point vous êtes prudent, il y a toujours un risque d'irritation ou d'infection oculaire grave.
Cependant, si vous comprenez les risques et que vous souhaitez toujours continuer à fabriquer votre propre collyre, vous pouvez prendre certaines mesures pour vous assurer que votre solution est aussi sûre et propre que possible. Commencez par faire bouillir une casserole d'eau pour tuer les bactéries et autres organismes qui pourraient contaminer vos yeux. Portez l'eau à ébullition pendant au moins 1 minute, puis laissez refroidir avant de l'utiliser.
- Si possible, utilisez de l'eau stérile et purifiée au lieu de l'eau du robinet ordinaire. L'eau du robinet contient plus de bactéries et d'autres substances que l'eau stérile.
- Si vous ne voulez pas faire de solution de lavage oculaire, vous pouvez la remplacer par de l'eau du robinet. Cependant, sachez que l'eau du robinet est plus irritante pour les yeux et un risque plus élevé de transporter des bactéries, etc.
Étape 2. Ajoutez du sel à l'eau
Pour faire un collyre maison, ajoutez une cuillère à café de sel de table à chaque tasse d'eau pendant qu'elle mijote. Plus la solution que vous apportez à la salinité naturelle de vos larmes est similaire, plus elle sera douce à vos yeux. Bien que la salinité des larmes varie selon la sensation qui les a fait sortir (douleur, tristesse, etc.) ou simplement pour lubrifier les yeux lors d'une utilisation quotidienne, les larmes contiennent généralement moins de 1% de sel (en poids).
Étape 3. Remuer pour dissoudre le sel
Assurez-vous que le sel ajouté est dissous dans l'eau. Pendant que l'eau bout, et comme vous n'en ajoutez qu'une petite quantité, vous ne devriez pas avoir à beaucoup remuer pour la dissoudre. Remuer jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grains de sel solides au fond de la casserole.
Étape 4. Laissez la solution refroidir
N'utilisez jamais de douche oculaire encore chaude. Des blessures graves ou même la cécité peuvent résulter de l'application d'eau chaude sur les yeux. Retirez la solution du poêle et laissez-la refroidir à température ambiante. Vous pouvez transférer la solution dans un autre récipient, à condition qu'elle ait été lavée au savon et rincée à l'eau stérile. Lorsque la solution atteint la température ambiante (ou plus froide), vous pouvez l'utiliser.
- Couvrir le pot pendant que la solution a refroidi pour éviter que de nouvelles impuretés n'y pénètrent.
- Une solution de collyre froide peut procurer un effet rafraîchissant lorsqu'elle est appliquée sur les yeux. Cependant, ne le réfrigérez pas en dessous de 15 °C. La température de la solution trop froide provoquera des douleurs et même endommagera légèrement vos yeux.
- Même si vous vous efforcez de garder votre solution propre, assurez-vous de la jeter après 1 ou 2 jours. Les bactéries peuvent réintégrer la solution après ébullition.
Méthode 6 sur 6: Se rincer les yeux en cas d'urgence
Étape 1. Sachez quelles blessures rincer immédiatement
Dans certains cas, par exemple si vos yeux sont exposés à de graves irritants ou à des impuretés, vous n'avez pas besoin de les rincer. Cependant, vous devez immédiatement consulter un médecin. Si vos yeux sont éclaboussés par un produit chimique acide, alcalin (base), corrosif ou autre irritant, rapide arrêtez votre activité et rincez les yeux avec de l'eau.
Étape 2. Appelez le numéro de téléphone d'urgence en cas d'empoisonnement
Vous pouvez appeler les services d'urgence anti-empoisonnement au (021) 4250767 ou (021) 4227875 et demander conseil. Ils peuvent vous conseiller de vous laver les yeux ou de consulter immédiatement un médecin en fonction du produit chimique qui en est la cause.
- Par exemple, certains produits chimiques, tels que la plupart des métaux alcalins, réagiront fortement à l'eau. Les services d'urgence en cas d'empoisonnement peuvent fournir des conseils appropriés à votre état.
- S'ils vous conseillent d'appeler une ambulance et de vous rincer les yeux, demandez à quelqu'un d'appeler une ambulance pendant que vous vous rincez les yeux. Plus tôt vous obtenez une aide médicale à l'hôpital, meilleures sont vos chances d'éviter des blessures graves ou la cécité.
Étape 3. Utilisez un collyre
La plupart des endroits où il y a un risque d'éclaboussures de produits chimiques dangereux ont des kits de douche oculaire spéciaux pour y faire face. Utilisez immédiatement la douche oculaire, appuyez sur le levier (il doit être de couleur vive et facile d'accès), puis placez votre visage devant l'entonnoir qui pulvérisera de l'eau à basse pression. Ouvrez vos yeux aussi grand que possible. Vous devrez peut-être même garder les yeux grands ouverts avec vos doigts.
Étape 4. Lavez-vous les yeux pendant 15 minutes
L'eau n'est pas capable de neutraliser de nombreux produits chimiques. L'eau ne peut que le diluer et le nettoyer, vous avez donc besoin de beaucoup d'eau de rinçage. Le volume d'eau utilisé pour le rinçage ne doit pas être inférieur à 1,5 litre/minute pendant 15 minutes.
Étape 5. Utilisez de l'eau du robinet si un collyre n'est pas disponible
Si vous ne pouvez pas atteindre la douche oculaire immédiatement, utilisez l'évier le plus proche dès que possible. Bien que l'eau du robinet ne soit pas idéale pour se laver les yeux, car elle n'est pas aussi stérile que l'eau purifiée en laboratoire, ce qui est bien plus important que le risque d'infection, c'est le nettoyage des produits chimiques des yeux. Pulvériser de l'eau dans l'œil ouvert autant que possible. Continuez à nettoyer vos yeux avec de l'eau pendant 15 à 20 minutes.
Si le robinet de l'évier est réglable, dirigez-le vers vos yeux et ouvrez l'eau tiède avec une pression modérée, puis maintenez votre œil avec votre doigt
Étape 6. Consultez un médecin
Si les services d'urgence en cas d'empoisonnement vous conseillent de consulter un médecin après vous être rincé les yeux, consultez immédiatement un médecin ou un hôpital.
Des astuces
- Assurez-vous d'appliquer une nouvelle solution dans chaque œil pour éviter une éventuelle propagation des bactéries.
- Certaines pharmacies vendent des kits de douche oculaire qui contiennent un gobelet de la taille d'un œil et une solution de douche oculaire stérile.
Avertissement
- N'abusez pas du sel. Des niveaux de sel trop élevés peuvent provoquer l'éclatement des cellules, provoquant un inconfort voire une douleur.
- Suivez toutes les règles de sécurité lorsque vous travaillez avec des produits chimiques, comme le port de lunettes de protection. Bien qu'elles ne garantissent pas complètement que vous êtes protégé contre les blessures, les règles de sécurité peuvent réduire considérablement le risque.
- N'utilisez pas d'eau trop chaude ou trop froide.
