Santé

3 façons de traiter les nausées

3 façons de traiter les nausées

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La nausée est une sensation de nausée dans l'estomac qui signale que vous voulez vomir. Cela peut provoquer un réflexe nauséeux dans la bouche, car le contenu de l'estomac peut atteindre le fond de la gorge, ce qui stimule les nerfs impliqués pour provoquer des vomissements.

3 façons de reconnaître les gelures

3 façons de reconnaître les gelures

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les gelures sont une blessure rapide qui survient lorsque la température de l'air est inférieure à zéro. Bien que ces blessures soient souvent mineures, les engelures peuvent évoluer vers des blessures plus graves et permanentes si elles ne sont pas traitées.

Comment contrôler une toux (avec des images)

Comment contrôler une toux (avec des images)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La toux est la réponse naturelle du corps à l'accumulation de mucus et à la congestion derrière le nez. Bien qu'elle fasse naturellement partie du rhume et des allergies, une toux persistante peut être très ennuyeuse et vous mettre mal à l'aise.

Comment faire face à une côte cassée : 8 étapes (avec photos)

Comment faire face à une côte cassée : 8 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Une côte cassée ou fracturée est généralement le résultat d'une pression directe sur la poitrine ou le haut du corps, comme dans un accident de voiture, une chute d'un endroit suffisamment haut ou un coup dans une compétition sportive. Cependant, certaines maladies, telles que l'ostéoporose et le cancer des os, peuvent fragiliser les côtes (et d'autres os) et se casser facilement, même si vous toussez ou faites des travaux ménagers.

Comment prendre soin d'un adolescent atteint de TDAH (avec photos)

Comment prendre soin d'un adolescent atteint de TDAH (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Élever un adolescent est difficile, surtout s'il souffre d'un trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH). Les adolescents atteints de TDAH ont des difficultés à apprendre et à suivre les instructions. Des tâches simples pour ses amis peuvent sembler très difficiles.

Comment ignorer la douleur et les sentiments (avec des images)

Comment ignorer la douleur et les sentiments (avec des images)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Il y a des moments où les sentiments doivent être mis de côté pour traverser une situation difficile. Personne n'oubliera les Jeux olympiques lorsqu'une gymnaste a choisi de se produire après que sa cheville a été tordue pour soutenir le reste de son équipe.

3 façons de traiter la douleur au pied chez les enfants

3 façons de traiter la douleur au pied chez les enfants

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

De nombreux enfants ressentent des douleurs aux pieds en grandissant pour diverses raisons. Si votre enfant se plaint de douleurs aux pieds, il peut avoir des douleurs de croissance dans l'os du talon, il peut avoir un problème de santé avec ses pieds comme des pieds plats, ou il peut porter des chaussures qui ne lui vont pas bien.

3 façons d'abaisser le niveau d'ALT

3 façons d'abaisser le niveau d'ALT

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'alanine aminotransférase (ALT) est une enzyme que l'on trouve principalement dans le foie, mais de faibles niveaux se trouvent également dans les reins, le cœur, les muscles et le pancréas. Un niveau alt=""Image" élevé peut indiquer un problème de santé grave, en particulier des problèmes de santé liés au foie.

Comment arrêter la dépendance à Internet (avec des images)

Comment arrêter la dépendance à Internet (avec des images)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Bien qu'elle ne soit pas encore officiellement classée comme un trouble dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM), la dépendance à Internet est devenue un problème courant qui affecte de nombreuses personnes. La dépendance à Internet peut affecter la santé mentale et émotionnelle des toxicomanes, provoquant des sentiments de solitude, d'anxiété et de dépression.

3 façons de soulager les oreilles bouchées

3 façons de soulager les oreilles bouchées

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le cérumen est une cause courante et naturelle de blocage de l'oreille, d'infections de l'oreille, de maladie de l'oreille qui afflige souvent les nageurs, l'oreille des nageurs, parmi de nombreuses autres causes. Voici quelques étapes pour nettoyer l'oreille externe et l'oreille moyenne en toute sécurité, ainsi que pour détecter les problèmes à l'intérieur de l'oreille.

Comment calculer le taux de métabolisme basal : 7 étapes (avec photos)

Comment calculer le taux de métabolisme basal : 7 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vous essayez de perdre, de gagner ou simplement de maintenir du poids, le calcul de votre taux métabolique basal, également connu sous le nom de taux métabolique basal (BMR) en anglais, est une bonne idée. Le métabolisme basal est la quantité d'énergie que votre corps utilise lorsqu'il est au repos complet - en termes simples, l'énergie que vos organes utilisent et soutiennent votre vie au quotidien, quelle que soit l'activité physique.

Comment créer un plan de travail : 8 étapes (avec photos)

Comment créer un plan de travail : 8 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Un plan de travail est un ensemble d'objectifs et de processus qui peuvent aider une équipe et/ou une personne à atteindre cet objectif. En lisant un plan de travail, vous pouvez mieux comprendre l'ampleur d'un projet. Qu'ils soient utilisés sur le lieu de travail ou dans le milieu universitaire, les plans de travail vous aident à garder les projets organisés.

Comment faire face à la pression : 13 étapes (avec photos)

Comment faire face à la pression : 13 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

À mesure que votre temps, votre énergie et votre argent augmentent d'année en année, vous pouvez réagir à cette situation avec anxiété. Vous pouvez également vous sentir obligé de faire de votre mieux au travail, d'être un bon membre de la famille ou de pouvoir répondre aux besoins de quelqu'un.

Comment faire une injection sous-cutanée (avec photos)

Comment faire une injection sous-cutanée (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Une injection sous-cutanée est une injection qui est injectée dans la couche de graisse juste sous la peau (par opposition à une injection intraveineuse, qui est injectée directement dans la circulation sanguine). Étant donné que la libération du médicament dans le système corporel est plus lente et plus progressive par injection sous-cutanée que par injection intraveineuse, l'injection sous-cutanée est souvent utilisée pour injecter divers vaccins et médicaments (par exemple,

3 façons de mesurer le succès

3 façons de mesurer le succès

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Trouver la mesure la plus précise du succès dans la vie est une entreprise difficile. Par exemple, la réussite personnelle, professionnelle et commerciale est généralement mesurée de manières différentes et souvent contradictoires. Vous devez regarder au-delà du revenu et du bonheur et vers des mesures telles que la croissance, le bien-être émotionnel, le réseautage et l'influence dans la société.

Comment se débarrasser de la tension de votre cou (avec photos)

Comment se débarrasser de la tension de votre cou (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La sévérité des tendons du cou est très diverse, allant d'une légère raideur à une douleur intense et aiguë. Les traitements à domicile sont généralement capables de soulager l'arthrite aiguë légère, mais l'arthrite sévère ou les douleurs chroniques au cou peuvent nécessiter des soins médicaux.

3 façons de boire de la créatine

3 façons de boire de la créatine

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La créatine, ou acide 2-[carbamimidoyl(méthyl)amino] acétique, est un acide aminé naturellement produit par le corps pour produire de l'énergie et rendre les muscles plus gros et plus forts. La poudre de créatine concentrée est un complément alimentaire populaire pour les personnes cherchant à augmenter leur masse musculaire.

3 manières d'être libre

3 manières d'être libre

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Chaque jour est une guerre. Apprendre à surmonter toutes ces guerres est un défi auquel nous sommes tous confrontés. Si vous voulez être libre et être la version la plus authentique et la plus vraie de vous-même, vous pouvez commencer à prendre des mesures actives pour vivre la vie que vous voulez, comme vous le souhaitez.

3 façons d'extraire les dents

3 façons d'extraire les dents

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'extraction dentaire, ou ce que les dentistes appellent l'extraction dentaire, n'est pas quelque chose qui peut être fait sans pratique. Dans la plupart des cas, il est préférable de laisser la dent seule ou de prendre rendez-vous avec votre dentiste.

Comment arrêter de trembler les yeux : 13 étapes (avec photos)

Comment arrêter de trembler les yeux : 13 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les contractions ou contractions des paupières (également appelées blépharospasme) peuvent être assez ennuyeuses, inconfortables ou même embarrassantes. Les contractions peuvent être effrayantes si vous en faites l'expérience pour la première fois.

5 façons de soulager la douleur des ongles incarnés

5 façons de soulager la douleur des ongles incarnés

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Lorsque votre ongle est incarné, le côté ou le coin de l'ongle se penche et pénètre dans la peau de l'orteil. Si cela se produit, le doigt peut enfler, faire mal, développer une éruption cutanée et parfois suinter du pus. Cette affection, également connue sous le nom d'onychocryptose, affecte généralement le gros orteil, bien que tous les orteils soient toujours à risque d'ongles incarnés.

Comment faire pour supprimer une sangsue : 13 étapes (avec photos)

Comment faire pour supprimer une sangsue : 13 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les sangsues vivent dans les arbustes, les herbes et dans les zones d'eau douce. Les sangsues collent aux créatures à sang chaud, y compris les humains. En suçant le sang, les sangsues peuvent atteindre 10 fois leur taille normale. Si vous trouvez des sangsues sur votre corps, ne paniquez pas car les sangsues ne propagent pas de maladie et ne causent pas de blessures.

Comment passer d'introverti à extraverti : 15 étapes

Comment passer d'introverti à extraverti : 15 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les chercheurs estiment que 50 à 74 % des Américains ont une personnalité extravertie, tandis que les introvertis représentent 15 à 60 % de la population. La bonne nouvelle est que les deux types de personnalité ont les caractéristiques des introvertis et des extravertis.

3 façons de battre les autres avec votre esprit

3 façons de battre les autres avec votre esprit

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour battre quelqu'un d'intelligent, soit pour gagner une dispute, soit pour essayer de convaincre vos parents de vous acheter un nouveau téléphone. Bien qu'il n'y ait pas de moyen infaillible de battre tout le monde (tout le monde est différent), s'assurer que vos arguments sont vrais, savoir comment agir et quoi dire peut faire une énorme différence !

Comment calculer la pression artérielle moyenne : 14 étapes

Comment calculer la pression artérielle moyenne : 14 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Dans le monde médical, la pression artérielle systolique d'une personne est la pression dans les artères lorsque le cœur bat, tandis que la pression artérielle diastolique est la pression artérielle pendant l'intervalle de « repos » entre les battements cardiaques.

3 façons de surmonter naturellement l'hypotension artérielle

3 façons de surmonter naturellement l'hypotension artérielle

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Une pression artérielle trop basse rend souvent difficile pour les personnes atteintes d'effectuer des activités quotidiennes normales. En outre, cette condition peut également se transformer en divers troubles médicaux dangereux si elle n'est pas traitée immédiatement.

Comment affiner vos hanches avec le yoga (avec photos)

Comment affiner vos hanches avec le yoga (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Pratiquer le yoga régulièrement peut perdre du poids, réduire la graisse et affiner vos hanches. Il existe certains asanas ou poses qui peuvent modeler et entraîner vos muscles de la hanche pour les rendre plus forts et plus minces. En plus d'amincir vos hanches, vous pouvez également profiter des avantages du yoga tels qu'une endurance accrue et une tranquillité d'esprit.

Comment soulager les maux d'estomac dus à une consommation excessive de fast-food

Comment soulager les maux d'estomac dus à une consommation excessive de fast-food

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Lorsque vous mangez des aliments transformés qui sont souvent appelés « malbouffe », y compris des sucreries, des aliments riches en graisses et des collations, vous êtes susceptible d'avoir des maux d'estomac. Les maux d'estomac et la constipation surviennent en raison d'un manque de fibres dans le corps, ce que la restauration rapide n'a pas.

3 façons de couper les pilules

3 façons de couper les pilules

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Diviser une pilule en deux est une pratique courante qui est facile à faire avec un diviseur de pilule générique. Parfois, votre médecin peut vous prescrire des pilules qui doivent être coupées pour obtenir la bonne dose. De plus, vous pouvez couper les pilules avec une dose trop élevée pour économiser la moitié de vos frais médicaux.

3 façons de réduire l'excès d'acide gastrique

3 façons de réduire l'excès d'acide gastrique

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Votre estomac est rempli d'acides produits naturellement pour faciliter la digestion tout en protégeant le tube digestif des infections. Cependant, un excès d'acide gastrique peut également provoquer des symptômes douloureux, douloureux et même de graves problèmes de santé.

3 façons de nettoyer naturellement les artères obstruées

3 façons de nettoyer naturellement les artères obstruées

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La plaque contenant du cholestérol, des graisses et d'autres substances peut obstruer les artères (gros vaisseaux sanguins qui transportent le sang du cœur à circuler dans tout le corps). Au fil du temps, cette plaque peut se développer et rétrécir les artères.

3 manières d'être sage

3 manières d'être sage

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Confucius a dit qu'il y a trois manières d'apprendre la sagesse: « Premièrement, par la contemplation, c'est la plus grande forme. Deuxièmement, par l'imitation, qui est la plus facile, et troisièmement, par l'expérience, qui est la plus amère.

Comment savoir si vous avez un levier agrandi

Comment savoir si vous avez un levier agrandi

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le foie, un grand organe en forme de ballon de football situé dans la partie supérieure droite de l'abdomen, est la clé du bon fonctionnement de l'organisme. Le foie nettoie et filtre le sang et élimine les produits chimiques nocifs produits par le corps qui pénètrent dans la circulation sanguine.

3 façons d'expirer

3 façons d'expirer

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'excès de gaz peut provoquer des douleurs abdominales, des flatulences et des situations embarrassantes. La production de gaz dans le système digestif est directement liée aux aliments que nous mangeons et à la façon dont nous les consommons.

3 façons de trouver l'inspiration

3 façons de trouver l'inspiration

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La recherche d'inspiration est la forme la plus courante pour trouver des idées naturellement. L'inspiration peut apparaître facilement dans diverses situations s'il y a une pensée avec une perspective créative. Que vous recherchiez de nouvelles idées de produits pour votre entreprise ou que vous cherchiez à concevoir votre prochaine peinture à l'huile, ce wikiHow peut vous aider à libérer ces capacités créatives.

3 façons de desserrer les dents

3 façons de desserrer les dents

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les jeunes enfants peuvent être excités lorsqu'ils ont les dents qui bougent, surtout s'ils croient à la fée des dents. Les dents d'adulte peuvent également se déchausser à la suite d'une maladie des gencives ou d'un impact sur les dents. Les dents mobiles peuvent être extraites à la maison en utilisant des mains propres ou une brosse.

Comment réduire les prostaglandines : peut-il être utile de changer votre alimentation ?

Comment réduire les prostaglandines : peut-il être utile de changer votre alimentation ?

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les prostaglandines sont des composés hormonaux qui font partie des molécules d'autodéfense, les eicosanoïdes. Ces composés jouent un rôle dans diverses fonctions corporelles, notamment la contraction et la relaxation des muscles lisses, le rétrécissement et l'élargissement des vaisseaux sanguins (pour contrôler la pression artérielle) et la régulation de l'inflammation dans le corps.

Comment affiner votre corps avec des exercices simples : 7 étapes

Comment affiner votre corps avec des exercices simples : 7 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'exercice peut être un excellent moyen de perdre du poids et de garder votre corps en bonne santé lorsqu'il est associé à une bonne alimentation. Cependant, les jours de grande affluence, vous ne pouvez pas toujours trouver le temps ou l'espace pour faire de l'exercice.

Comment passer la soie dentaire : 14 étapes (avec photos)

Comment passer la soie dentaire : 14 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La soie dentaire, c'est-à-dire la soie dentaire tous les jours, aidera à éliminer les débris alimentaires, la plaque et la saleté qu'une brosse à dents ne peut pas atteindre. Cela aide à maintenir des dents et des gencives saines. De plus, la soie dentaire peut prévenir la mauvaise haleine.

Comment réduire les gencives enflées (avec des photos)

Comment réduire les gencives enflées (avec des photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les gencives enflées sont causées par un certain nombre de facteurs. Les personnes ayant les gencives enflées peuvent souffrir de maladies des gencives, d'irritations causées par la nourriture ou les boissons, de caries dentaires, de carences nutritionnelles ou d'autres problèmes bucco-dentaires.