Le cérumen est une cause courante et naturelle de blocage de l'oreille, d'infections de l'oreille, de maladie de l'oreille qui afflige souvent les nageurs, l'oreille des nageurs, parmi de nombreuses autres causes. Voici quelques étapes pour nettoyer l'oreille externe et l'oreille moyenne en toute sécurité, ainsi que pour détecter les problèmes à l'intérieur de l'oreille.
Étape
Méthode 1 sur 3: Desserrer les oreilles externes
Étape 1. Vérifiez si vous avez une infection
Si vous avez une infection de l'oreille, ne suivez pas les étapes suivantes pour nettoyer vos oreilles. Si vous présentez l'un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin:
- Douleur excessive et continue dans votre oreille pendant plus de quelques heures.
- Fièvre.
- Vomissements ou diarrhée.
- Écoulement jaune ou vert de l'oreille.
Étape 2. Préparez un médicament liquide adoucissant pour le cérumen
Vous pouvez l'acheter en pharmacie ou en fabriquer vous-même à la maison. Vous pouvez faire le vôtre si vous avez tous les ingrédients dont vous avez besoin. Mélanger de l'eau tiède avec les ingrédients suivants
- Quelques gouttes d'huile pour bébé ou minérale.
- Quelques gouttes de glycérine.
- Peroxyde d'hydrogène (quantité égale à la quantité d'eau)
Étape 3. Laissez le médicament liquide dans des conditions chaudes
Mettre de l'eau trop chaude ou trop froide dans l'oreille peut provoquer des étourdissements ou des vertiges.
- Trempez un doigt propre dans l'eau. Si vous ne sentez pas de différence notable de température, le médicament liquide est prêt à l'emploi.
- Laissez le mélange trop chaud ou trop froid pendant une minute ou deux avant de le mettre dans votre oreille.
- Lorsque le liquide a refroidi, réchauffez-le en versant un peu d'eau chaude ou passez-le au micro-ondes pendant 10 à 15 secondes.
Étape 4. Allongez-vous sur le côté
Utilisez la gravité pour vous aider en vous allongeant sur le côté de sorte que l'oreille que vous souhaitez nettoyer soit face au plafond. Placez une serviette pour récupérer le liquide qui sort de votre oreille.
- Avec cette position, il sera plus facile de demander à quelqu'un de vous aider à verser le liquide dans l'oreille.
- Si vous ne pouvez pas vous allonger, penchez la tête le plus loin possible. Le résultat sera le même.
Étape 5. Redressez votre conduit auditif
Cela facilitera l'entrée de la solution dans l'oreille. Saisissez le bord extérieur de votre oreille, par le lobe, tirez doucement. Vos lobes d'oreilles doivent être perpendiculaires à votre cou.
Étape 6. Versez le médicament dans votre oreille
Vous pouvez utiliser une tasse à mesurer, une seringue en plastique ou en caoutchouc pour mettre le liquide dans l'oreille ou le verser directement du récipient.
- Si vous utilisez une seringue, assurez-vous de ne pas insérer l'embout trop profondément – placez-le simplement sur le conduit auditif sans aller trop loin.
- Si vous versez à partir d'un récipient, faites attention aux déversements, surtout si vous le faites allongé sur le côté. Ou demandez à quelqu'un de le verser.
Étape 7. Restez allongé pendant 10 à 15 minutes
Cela donnera au liquide le temps de ramollir la saleté.
Si vous utilisez du peroxyde, n'ayez pas peur si vous entendez un son bouillonnant dans votre oreille. Si le son a disparu, c'est un signe que le liquide est prêt à être retiré
Étape 8. Retirez le médicament liquide de l'oreille
Placez le récipient vide sous l'oreille et inclinez la tête pour que le liquide se déverse dans le récipient.
Pour un nettoyage complet, tirez sur le lobe de votre oreille pour redresser le conduit auditif (comme à l'étape 4)
Étape 9. Versez plus de liquide (facultatif)
Si votre oreille est toujours bouchée, répétez le processus ci-dessus. Si vous l'avez fait trois fois et que vos oreilles sont toujours bouchées, recherchez d'autres étapes dans cet article ou contactez votre médecin.
Étape 10. Séchez les oreilles
Séchez doucement l'oreille après que la saleté à nettoyer soit sortie de tout liquide ou saleté restant. Vous pouvez le faire de plusieurs manières:
- Tapotez doucement ou légèrement avec un chiffon ou du papier de soie.
- Allumez le sèche-cheveux à feu doux, puis tenez la poignée à quelques centimètres de votre oreille.
- Mettez quelques gouttes d'alcool dans votre oreille – l'alcool dessèchera votre peau en s'évaporant.
Étape 11. Demandez de l'aide à un médecin
Si votre cérumen est très grumeleux et ne disparaît pas tout seul, appelez votre médecin et envisagez des options.
- Les médecins généralistes peuvent prescrire des gouttes auriculaires qui peuvent adoucir la décharge. Utilisez-le avec précaution – si vous en faites trop, vous pouvez endommager le tympan.
- Un spécialiste ORL peut nettoyer le cérumen avec des outils spéciaux.
Méthode 2 sur 3: Ouverture de la trompe d'Eustache (oreille moyenne)
Étape 1. Prenez des précautions
Une trompe d'Eustache bouchée (également appelée barotraumatisme de l'oreille) provoque une douleur due à la différence de pression entre l'oreille moyenne et l'oreille externe. La plupart des gens vivent cela. Vous trouverez ci-dessous quelques moyens d'éviter cela:
- Soyez prudent lorsque vous voyagez en avion. Ne dormez pas lorsque l'avion est sur le point d'atterrir. Mâchez de la gomme et essayez de bâiller fréquemment. Laissez les jeunes enfants téter ou siroter un verre en descendant.
- Plongez lentement. Si vous faites de la plongée sous-marine, descendez et montez lentement. Donnez-vous suffisamment de temps pour vous adapter à la pression. Évitez de plonger si vous avez la grippe ou une infection respiratoire.
Étape 2. Essayez de faire éclater vos oreilles
Popping ou équilibrer la pression dans l'oreille moyenne et externe peut soulager la douleur. Essayez les méthodes suivantes:
- Chewing gum.
- Évaporer.
- Sucer des bonbons
- Respirez profondément, pincez les lèvres, couvrez-vous le nez puis expirez soudainement.
Étape 3. Traitez votre grippe
La membrane de la trompe d'Eustache qui relie votre oreille à l'arrière de votre gorge est la même que la muqueuse de votre nez. Par conséquent, les membranes sont facilement gonflées, surtout en cas d'allergies causées par la grippe ou les intempéries.
- La prise de décongestionnants ou d'antihistaminiques soulagera l'inflammation de la muqueuse de l'oreille. Ce médicament peut être pris directement ou à l'aide d'un spray nasal.
- Reposez-vous suffisamment pour guérir. Faire tout ce qui peut soulager un rhume peut aider la trompe d'Eustache à s'ouvrir plus rapidement.
Étape 4. Placez une compresse chaude sur votre oreille
Allongez-vous sur le côté et placez un chiffon imbibé d'eau chaude ou un coussin chauffant contre votre oreille. Cela peut soulager la douleur.
- Placez une serviette entre le coussin chauffant et votre oreille pour éviter la surchauffe.
- Ne vous endormez pas en plaçant un coussin chauffant électrique contre votre oreille - il y a un risque d'incendie.
Étape 5. Consultez un médecin si la douleur persiste
Le barotraumatisme peut entraîner des complications à long terme s'il est grave et n'est pas traité rapidement. Si vous ressentez l'un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin:
- Douleur excessive durant plus de 3 heures.
- Du liquide ou du sang sort de l'oreille.
- Fièvre.
Méthode 3 sur 3: Détecter les problèmes d'oreille interne
Étape 1. Essayez les deux étapes ci-dessus
Avant de paniquer, essayez les étapes présentées pour soulager l'oreille externe ou moyenne. Il y a de fortes chances que le problème ne soit pas trop grave.
Étape 2. Allez chez le médecin dès que possible
Si vous ne parvenez pas à résoudre le problème par vous-même et remarquez que votre audition est réduite ou peu claire, appelez votre médecin. Vous pouvez avoir des problèmes à l'intérieur de l'oreille qui ne peuvent pas être résolus avec des remèdes maison et nécessiter une assistance médicale.
Des astuces
- Ne creusez pas trop profondément, car cela peut perforer le tympan. Cela peut entraîner des problèmes auditifs permanents.
- Utilisez une minuterie lorsque vous mettez un médicament liquide dans votre oreille afin qu'il ne reste pas trop longtemps ou trop rapidement.
- Le tympan est une zone sensible et facilement irritable. Vous ne devez nettoyer vos oreilles que lorsque cela est nécessaire.
- Utilisez de l'eau et un récipient propre pour nettoyer l'oreille externe. Si l'eau n'est pas propre, faites-la bouillir d'abord et laissez-la refroidir avant de l'utiliser dans un mélange de nettoyage de la saleté ou d'acheter de l'eau distillée.
- Le cérumen aggloméré peut affecter les tests auditifs. Assurez-vous que vos oreilles sont propres avant de consulter un audiologiste ou un spécialiste ORL.
- Nettoyez vos oreilles régulièrement.
- Le cérumen n'est pas recommandé. Il n'y a aucune preuve que cette thérapie offre un bénéfice clair, après tout, vous pouvez brûler ou même endommager vos propres oreilles.
- N'utilisez pas de nettoyants pour oreilles en coton car cela pousserait le cérumen plus loin ou endommagerait vos oreilles et votre audition.
Avertissement
- Ce guide est destiné à nettoyer le cérumen naturellement. S'il y a un corps étranger dans l'oreille, consultez un médecin.
- N'appliquez pas de waterpik ou d'autres jets d'eau mécaniques sur vos oreilles. Vous pouvez endommager définitivement le tympan.
- Ne grattez pas le tympan avec votre ongle pour le nettoyer. Vous pouvez endommager votre tympan ou votre audition.
- N'essayez pas de nettoyer l'oreille vous-même si le tympan ou le tube est perforé. Demandez de l'aide à un médecin.
