La luge n'est pas une balade amusante pour tout le monde, mais vous devrez peut-être en faire même si vous avez peur. Par exemple, vous devrez peut-être accompagner votre enfant, ou un ami vous invite à l'essayer. Même si vous avez peur, vous pouvez toujours le monter. Assurez-vous d'être bien préparé mentalement, choisissez un siège au milieu et vérifiez les barrières, accrochez-vous bien, respirez profondément et profitez de la balade !
Étape
Partie 1 sur 3: Se préparer mentalement
Étape 1. Découvrez les statistiques d'accident du traîneau
La plupart des gens n'aiment pas faire de la luge par peur. Avant de le conduire, le risque de vous blesser gravement en conduisant le traîneau est de 1 sur 1,5 million. Conduire une voiture, monter à bord d'un avion ou être heurté par un avion tombant du ciel comporte un risque de décès plus élevé que de conduire un traîneau.
En comprenant ces statistiques, vous serez peut-être plus aventureux pour conduire le traîneau
Étape 2. Commencez par des sorties moins extrêmes
Vous pouvez vous préparer pour la luge en prenant d'abord les manèges les moins extrêmes. Cela peut vous aider à vous habituer aux manèges qui se déplacent rapidement, qui tournent ou qui tombent de hauteurs extrêmes, selon le type de manège sélectionné.
Étape 3. Distrayez-vous en faisant la queue
Faire la queue est une expérience très stressante pour les personnes qui détestent faire de la luge. Certaines files d'attente sont si longues que vous pourriez changer d'avis en attendant. Au lieu de cela, distrayez-vous en discutant ou en jouant à un jeu sur votre téléphone. Cela peut accélérer le temps et vous rendre plus calme.
Étape 4. Ne faites pas attention au traîneau lorsque vous faites la queue
Lorsque vous faites la queue, ne faites pas attention au traîneau et aux cris des gens qui le conduisent. Cela vous rendra encore plus nerveux et tendu. Les pistes de traîneau hautes et escarpées peuvent vous donner la nausée. Par conséquent, ne faites pas attention au véhicule.
Avant de visiter un parc d'attractions, ne regardez pas de vidéos de personnes faisant du traîneau sur YouTube
Étape 5. Apprenez à connaître le chemin du traîneau
Bien que regarder le traîneau puisse être éprouvant pour les nerfs, il est important de reconnaître certaines parties de la piste. De cette façon, vous saurez ce qui va se passer avant de vous lancer. Par exemple, vous devrez peut-être savoir si le traîneau se renverse ou descend une pente raide.
Vous devez également connaître le type de traîneau. Par exemple, il y a un traîneau à l'envers, sans plancher, debout ou couché
Étape 6. Pensez à des choses positives
Avant de monter sur le traîneau, dynamisez-vous en ayant des pensées positives. Par exemple, pensez « ça va être tellement amusant ». Cela peut vous rendre plus enthousiaste à l'idée de rouler.
Transformez vos pensées négatives et effrayantes en pensées positives et amusantes
Partie 2 sur 3: Assis sur le traîneau
Étape 1. Choisissez le siège du milieu
Lors du choix d'un siège, évitez l'avant et l'arrière du traîneau. Ce siège présentera un spectacle plus macabre. Mieux vaut s'asseoir au milieu. Ce siège n'est pas trop effrayant.
Asseyez-vous dans la rangée du milieu pour être plus calme et entouré d'autres personnes
Étape 2. Asseyez-vous à côté d'un ami ou d'un parent
Vous serez plus à l'aise assis à côté de quelqu'un que vous connaissez et en qui vous avez confiance. Cela vous calmera avant de monter sur le traîneau. Le traîneau sera plus amusant si vous le conduisez avec un ami proche. Conduire le traîneau seul serait encore plus terrifiant.
Étape 3. Assurez-vous que le délimiteur fonctionne correctement
Une fois assis, assurez-vous que toutes les barrières fonctionnent correctement pour assurer votre sécurité. Par exemple, tirez les sangles ou les dispositifs de retenue du corps vers le haut pour vous assurer qu'ils sont verrouillés et solidement attachés.
Partie 3 sur 3: Traîneau
Étape 1. Saisissez fermement la poignée
Pour plus de sécurité, vous pouvez saisir la poignée ou la lame du chariot. Vous pouvez également serrer les poignées pour ne pas trop vous fatiguer.
Étape 2. Respirez profondément pendant que le train commence à bouger
Vous pouvez vous calmer en respirant profondément. Se concentrer sur votre respiration peut vous distraire et rendre la luge plus amusante.
Étape 3. Criez
Crier en conduisant le traîneau peut aider à calmer le corps. Si vous criez et ne vous crispez pas pendant votre glissade, cette balade sera encore plus amusante.
Étape 4. Fermez les yeux si vous avez le vertige
Vous détestez peut-être faire de la luge par peur des hauteurs. Vous pouvez fermer les yeux en conduisant le traîneau si vous avez peur. Par exemple, regarder vers le bas alors qu'un train monte peut vous faire encore plus peur. Il est préférable de fermer les yeux lorsque vous conduisez le traîneau. Cela peut vous faire moins peur.
Étape 5. Ne fermez pas les yeux si vous avez la nausée
Certaines personnes se saoulent en conduisant le traîneau les yeux fermés. Pour éviter cela, ouvrez les yeux. De cette façon, vous pouvez voir la trajectoire du traîneau afin que votre corps puisse prédire le mouvement du traîneau. Cela peut prévenir les nausées et le mal des transports.
Étape 6. Ne vous sentez pas forcé
Si un ami ou un parent vous oblige à faire du traîneau mais que vous détestez vraiment le trajet, dites non. Vous n'avez pas besoin de conduire un traîneau pour découvrir le plaisir d'un parc d'attractions. Il existe de nombreux autres manèges que vous pouvez essayer. Vous ne devriez pas vous sentir forcé lorsque vous roulez sur certains manèges.
Si un ami ou un parent ne veut pas monter sur le traîneau, ne le forcez pas. Laissez-le prendre ses propres décisions
Des astuces
- N'oubliez pas que ces manèges sont vérifiés tous les matins et peuvent être utilisés en toute sécurité.
- Si vous détestez vraiment la luge, vous pouvez toujours profiter du parc d'attractions. Trouvez des manèges qui ne sont pas trop extrêmes ou goûtez à la nourriture disponible et profitez de votre compagnie avec des parents ou des amis.
- Écoutez et suivez les consignes de sécurité données avant de monter à bord du traîneau.
- Pensez à ce qui s'est passé après avoir conduit le traîneau. Vous remarquerez que la luge n'est pas si effrayante.
Avertissement
- Ne vous tenez pas debout ou n'enlevez pas les barrières lorsque vous conduisez le traîneau. Cela vous fera du mal. Restez assis lorsque vous conduisez ce trajet.
- Ne mangez rien avant de monter sur le traîneau. Les traîneaux rapides, tournants et tournants vous donneront la nausée.
- Ne faites pas de traîneau si vous souffrez d'une maladie cardiaque. La luge peut faire battre le cœur plus vite et causer des problèmes de santé.
