La kératose pilaire (KP) est une maladie génétique de la peau qui touche 40 % de la population mondiale. Les symptômes du KP produisent un groupe de petites bosses rouges que l'on trouve le plus souvent sur le haut des bras, les cuisses, les fesses et moins souvent sur le visage qui peuvent être initialement considérées comme de l'acné. Bien que le KP ne puisse pas encore être guéri, il existe des moyens de le traiter. Nous allons vous montrer quelques étapes pour le résoudre.
Étape
Méthode 1 sur 2: Traiter directement la peau endolorie
Étape 1. Utilisez une crème hydratante
L'objectif à atteindre lors du traitement de la kératose pilaire est de surmonter la grosseur. L'une des meilleures façons de le faire est d'appliquer régulièrement une lotion ou une crème 1 à 2 fois par jour.
Étape 2. Utilisez un savon spécial tel que du lait de chèvre ou du savon à grains entiers
Les grains entiers sont des exfoliants qui éliminent les peaux mortes et les lissent de sorte que lorsqu'ils sont utilisés comme savon, ils peuvent adoucir la peau. La graisse et l'acide lactique contenus dans le lait de chèvre agissent pour soulager ces bosses qui démangent et agacent.
Étape 3. Utilisez une crème hydratante contenant de l'acide lactique
Il a été démontré que l'acide lactique est bénéfique pour décomposer la kératine qui obstrue les follicules pileux, en éliminant les grumeaux. AmLactin et Lac-Hydrin sont deux marques qui peuvent être achetées sans ordonnance
- Utilisez un rétinoïde topique. Il s'agit d'une lotion qui utilise une substance dérivée de la vitamine A qui agit pour traiter la peau sèche. Vous pouvez acheter Retin-A, Isotrex ou Differin dans votre pharmacie locale.
- Utilisez une crème à l'urée qui agit pour décomposer les peaux mortes et la kératine. Soyez prudent lorsque vous utilisez cette crème car elle peut endommager une peau saine si elle est utilisée en excès. Lavez-vous les mains après utilisation et appliquez selon les instructions écrites.
- Utilisez une crème hydratante qui contient de l'acide glycolique. Il agit pour éliminer les peaux mortes et les blocages dans les follicules pileux.
- Si vous ne pouvez pas acheter une certaine marque de crème hydratante pour traiter les bosses, vous pouvez acheter une lotion spécialement conçue pour les peaux sensibles. Certains des ingrédients contenus dans les lotions ordinaires peuvent aggraver votre maladie.
Étape 4. Utilisez l'huile pour traiter votre peau
Comme pour les hydratants et les crèmes, les huiles agissent également pour adoucir la peau et la kératine qu'elle contient. Frottez une petite quantité d'huile une à deux fois par jour sur la zone de peau affectée.
- Utilisez de l'huile de noix de coco. Bien que cette huile se trouve couramment dans la cuisine, elle s'est également avérée bénéfique pour adoucir la peau. Utiliser sous la douche pendant quelques minutes, ou appliquer sur peau sèche avant de se coucher le soir.
- Frotter l'huile de vitamine E pure sur la peau sèche peut adoucir la peau tout en la nourrissant. Il a été prouvé que la vitamine E rend la peau saine et donne des résultats prometteurs pour traiter les cas de kératose pilaire.
- L'argousier est un type de plante qui produit de l'huile pour traiter les maladies de la peau. Vous pouvez le trouver dans votre pharmacie ou pharmacie locale et l'appliquer sur votre peau 1 à 2 fois par jour.
Étape 5. Utilisez un exfoliant
Bien qu'adoucir la peau soit le meilleur moyen de réduire la kératose pilaire, l'élimination des peaux mortes et des blocages peut également améliorer l'état. Cependant, vous devez éviter d'utiliser quelque chose de trop abrasif car cela peut endommager votre peau à long terme.
- Utilisez une éponge rugueuse sous la douche pour exfolier les peaux mortes. Mais n'utilisez pas de luffa car c'est trop dur.
- Douche avec du savon exfoliant. De nombreux savons comme celui-ci sont vendus librement. Il contient de minuscules particules qui exfolient les peaux mortes.
- Utilisez un gommage au sucre. Vous pouvez les acheter dans la plupart des pharmacies et des magasins de produits de beauté, ou vous pouvez en fabriquer vous-même à la maison. Mélangez le sucre et le miel pour faire une pâte, appliquez sur la peau puis frottez en mouvements circulaires. Rincer ensuite à l'eau tiède.
Méthode 2 sur 2: Traiter la peau indirectement
Étape 1. Prenez un bain avec de la farine d'avoine
La farine d'avoine va lisser et hydrater la peau qui démange. Faites-le au moins une fois par semaine pour un maximum d'avantages.
- Prenez 1/3 tasse de flocons d'avoine et broyez-le dans un mélangeur jusqu'à ce qu'il devienne une poudre fine.
- Versez-le dans la baignoire pendant que vous ouvrez l'eau pour le dissoudre complètement.
- Après une douche, la farine d'avoine en poudre peut encore adhérer partiellement à la baignoire, surtout si elle ne se dissout pas complètement. Ne vous inquiétez pas car la saleté restante n'est pas difficile à nettoyer (sauf si vous la laissez pendant des jours).
- Des bains à l'avoine sont également disponibles en magasin si vous ne voulez pas faire votre propre poudre.
Étape 2. Utilisez un humidificateur
Si vous vivez dans une zone sèche, votre peau sera très sensible et une crème hydratante peut résoudre ce problème. En augmentant l'humidité de l'air, il peut adoucir votre peau.
- L'utilisation d'eau distillée (eau pure, sans minéraux ni contaminants) est fortement recommandée. L'eau du robinet contient du plomb, du chlore et des nitrates qu'il vaut mieux éviter si vous le pouvez.
- Si vous n'avez pas votre propre humidificateur, vous pouvez envisager de fabriquer le vôtre en utilisant un vieux t-shirt et un ventilateur.
Étape 3. Évitez l'air froid et sec
Les basses températures et l'humidité rendent la peau sèche et rugueuse. Pour une personne atteinte de kératose pilaire, cette situation n'est pas bonne pour votre état et l'aggravera. Si vous vivez dans un endroit frais et sec, assurez-vous d'hydrater votre peau tous les jours.
Étape 4. Prélassez-vous au soleil
La kératose pilaire n'est généralement pas très visible en été, peut-être que cette condition a quelque chose à voir avec la quantité de soleil. Passez un peu de temps à l'extérieur pour augmenter la production d'hormones déclenchées par le soleil tout en éliminant les cellules mortes de la peau.
- Utilisez toujours un écran solaire lorsque vous passez du temps au soleil pour éviter les dommages cutanés.
- Aucune étude ne prouve que la lumière du soleil augmente la kératose pilaire, mais il semble y avoir une corrélation entre les deux. Cependant, passer du temps au soleil a un lien direct avec une réduction de la dépression et de l'anxiété, ce qui est excellent pour tout le monde.
Étape 5. Évitez d'utiliser de l'eau trop chaude
Tremper ou utiliser une douche très chaude peut ébouillanter la peau et la dessécher. Il est préférable de prendre une douche tiède ou froide et d'utiliser une douche pour réduire les effets de la chaleur sur la peau.
Étape 6. Demandez une ordonnance
Consultez un dermatologue pour obtenir une ordonnance pour un médicament qui peut traiter votre maladie. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments sous forme de pilules, d'huiles ou de crèmes, mais chacun sera utile pour améliorer l'état de votre peau.
Étape 7. Utilisez un traitement au laser
Bien qu'il soit coûteux et non bénéfique dans 100% des cas, l'utilisation d'un traitement au laser soulagera les cas très sévères de kératose pilaire. Si vous luttez depuis des années avec votre problème de peau, cela pourrait être le bon choix pour vous.
Des astuces
- Hydratez régulièrement la peau.
- La kératose pilaire diminue souvent avec l'âge, elle touche donc plus souvent les enfants et les adolescents que les adultes.
Avertissement
- Ne pas gratter, gratter ou frotter la peau sèche. Cela entraînera des cicatrices, des démangeaisons, une infection possible ou une rougeur accrue de la peau. Frottez avec le remède recommandé ou utilisez simplement une lotion hydratante.
- Le séchage de la peau au soleil doit être fait avec soin pour minimiser les dommages cutanés et aggraver l'état de la kératose pilaire.
