Santé 2024, Novembre

Comment bien dormir quand on a une infection urinaire

Comment bien dormir quand on a une infection urinaire

Pour ceux d'entre vous qui ont souffert d'infections urinaires, l'inconfort causé n'est certainement plus une expérience étrangère. L'un des plus grands inconforts que les personnes atteintes d'infections des voies urinaires éprouvent souvent est l'envie d'uriner qui ne peut être supprimée la nuit.

Comment arrêter l'énurésie nocturne (avec des images)

Comment arrêter l'énurésie nocturne (avec des images)

La plupart des enfants ne peuvent pas contrôler leur envie d'uriner la nuit, surtout lorsqu'ils dorment. Par conséquent, les enfants mouillent souvent le lit au lit. La clé pour arrêter l'énurésie (également connue sous le nom d'énurésie du sommeil ou d'énurésie nocturne) est de réduire les chances que votre enfant urine la nuit.

Comment nettoyer après avoir fait pipi au lit : 14 étapes (avec photos)

Comment nettoyer après avoir fait pipi au lit : 14 étapes (avec photos)

L'énurésie nocturne, également connue sous le nom d'énurésie nocturne, est la libération involontaire d'urine pendant le sommeil. Bien que généralement pratiquée par les enfants, l'énurésie nocturne peut également survenir chez les adultes. Parfois, l'énurésie nocturne est le symptôme d'un autre trouble, en particulier chez les adultes.

Comment faire pipi à l'extérieur : 14 étapes (avec photos)

Comment faire pipi à l'extérieur : 14 étapes (avec photos)

Si vous devez faire pipi lorsque vous êtes à l'extérieur et qu'il n'y a pas de salle de bain, préparez-vous à tout ce qui pourrait arriver.Parfois, il est difficile de trouver un endroit approprié pour faire pipi à l'air libre. De plus, vous devez le faire proprement, hors de vue des autres et sans laisser de traces.

Comment uriner en postopératoire : 14 étapes (avec photos)

Comment uriner en postopératoire : 14 étapes (avec photos)

Bien que ce ne soit pas aussi facile que de tourner la paume de la main, chaque patient qui vient de subir une intervention chirurgicale doit uriner. Malheureusement, l'effet des anesthésiques visant à détendre les muscles de la vessie rend souvent difficile cette tâche pour les patients.

Comment faire pipi dans une bouteille : 12 étapes (avec photos)

Comment faire pipi dans une bouteille : 12 étapes (avec photos)

Que vous ayez un problème de santé ou que vous buviez simplement trop, à un moment donné, vous pouvez ressentir l'envie d'uriner, même s'il n'y a pas de toilettes à proximité. Ce problème se produit souvent lorsque quelqu'un fait un long voyage ou regarde un match de sport.

Comment faire pipi dehors en secret : 14 étapes

Comment faire pipi dehors en secret : 14 étapes

J'espère que vous savez déjà que la miction ouverte est un acte méprisable ou illégal. Cependant, dans certaines situations, vous devez inévitablement faire pipi à l'extérieur, par exemple à cause de gros embouteillages pendant des heures dans un endroit éloigné des toilettes, ou d'être au milieu d'une montagne lors d'une randonnée.

3 façons de faire pipi en voyageant en voiture

3 façons de faire pipi en voyageant en voiture

Lorsque la saison des retrouvailles arrive, vous pouvez vous retrouver coincé dans la circulation et devoir passer de longues heures dans la voiture. L'envie d'uriner est inévitable et est parfois ressentie au mauvais moment. Selon votre degré de préparation, il existe plusieurs options pour faire face à l'envie d'uriner pendant un long voyage en voiture.

3 façons de dissoudre les calculs rénaux

3 façons de dissoudre les calculs rénaux

Les calculs rénaux peuvent être aussi petits que du sable ou plus gros que des perles. Ces calculs se forment à la suite de dépôts minéraux ou d'autres dépôts dans les reins et peuvent bloquer les uretères, la vessie ou l'urètre. Les calculs rénaux sont largement connus pour être douloureux à passer, surtout lorsqu'ils bloquent l'écoulement de l'urine.

Comment utiliser un urinoir sans s'éclabousser : 11 étapes

Comment utiliser un urinoir sans s'éclabousser : 11 étapes

L'urinoir est un outil propre, pratique et efficace pour les hommes pour uriner. Cependant, le port d'un urinoir peut être assez délicat. De nombreuses personnes éclaboussent leur propre urine lorsqu'elles utilisent l'urinoir. Que vous ayez juste éclaboussé un peu ou que vous ayez eu une grosse goutte, l'urine peut se déposer sur vos vêtements.

3 façons de transmettre des calculs rénaux

3 façons de transmettre des calculs rénaux

Les calculs rénaux peuvent causer des douleurs allant de modérées à sévères, mais heureusement, ils causent rarement des complications ou des dommages permanents. Bien qu'inconfortables, la plupart des calculs rénaux sont si petits qu'ils peuvent être retirés sans nécessiter de traitement médical.

Comment rincer un cathéter de Foley (avec photos)

Comment rincer un cathéter de Foley (avec photos)

Vous devrez rincer périodiquement le cathéter de Foley (cathéter à double lumière) pour éliminer les contaminants et empêcher le blocage du cathéter. Rincer soigneusement le cathéter à l'aide d'un équipement stérile et d'une solution saline normale ou de NaCl à 0,9%.

Comment boire suffisamment d'eau : 9 étapes (avec photos)

Comment boire suffisamment d'eau : 9 étapes (avec photos)

Boire de l’eau est une clé importante pour rester hydraté et en bonne santé. Bien que les besoins individuels varient, par exemple en fonction du sexe et du mode de vie, l'Institute of Medicine (American National Academy of Medicine) recommande aux femmes (19-50 ans) de boire 2,7 litres par jour et aux hommes (19-50 ans) de boire 3,7 litres.

3 façons d'éviter que les calculs rénaux ne se reproduisent

3 façons d'éviter que les calculs rénaux ne se reproduisent

Les calculs rénaux sont des cristaux durs qui se forment dans les reins et sont composés de minéraux et de sels acides. Les calculs rénaux peuvent être difficiles à éliminer et peuvent causer une douleur extrême s'ils deviennent suffisamment gros.

Comment retenir la miction (pour les femmes) : 12 étapes

Comment retenir la miction (pour les femmes) : 12 étapes

Nous savons tous que la clé de la santé des voies urinaires est d'uriner immédiatement lorsque cela est nécessaire. Cependant, cela n'est parfois pas possible. Peut-être que vous êtes en déplacement ou que vous êtes coincé dans une longue réunion et que vous ne pouvez pas aller aux toilettes tout de suite.

Comment diagnostiquer et traiter une vessie descendante (avec photos)

Comment diagnostiquer et traiter une vessie descendante (avec photos)

Les experts disent que la vessie peut tomber de sa position normale dans le bassin si le plancher pelvien devient très faible ou parce qu'il y a trop de pression à cet endroit. Lorsque le plancher pelvien s'affaiblit, la vessie appuie contre la paroi vaginale, et cette condition est appelée vessie descendante (cystocèle).

3 façons d'arrêter d'uriner lorsque vous ne pouvez pas utiliser les toilettes

3 façons d'arrêter d'uriner lorsque vous ne pouvez pas utiliser les toilettes

Tout le monde sait à quel point il est inconfortable de faire pipi quand il n'y a pas de toilettes. Heureusement, vous pouvez faire certaines choses pour « retenir » et réduire l'inconfort. Vous pouvez distraire et recentrer vos pensées, ainsi que faire quelques ajustements physiques pour réduire l'inconfort.

Comment nettoyer votre corps de la cocaïne : 11 étapes (avec photos)

Comment nettoyer votre corps de la cocaïne : 11 étapes (avec photos)

En fait, la cocaïne est une substance illégale qui est généralement utilisée comme stimulant pour vous donner plus d'énergie et d'énergie en peu de temps. Malheureusement, la consommation de cocaïne provoquera également divers effets secondaires désagréables, menacera votre santé et entraînera une dépendance.

Comment tester les niveaux de THC : 13 étapes (avec photos)

Comment tester les niveaux de THC : 13 étapes (avec photos)

Le tétrahydrocannabinol, ou THC, est l'un des principaux composants de la marijuana. Les kits de test à domicile permettent aux utilisateurs de marijuana à des fins médicales de déterminer facilement la quantité de THC dans la variété utilisée.

3 manières d'être "heureux" sans drogue

3 manières d'être "heureux" sans drogue

Quand on parle de "giter", la plupart des gens supposeront que la cause est la drogue. Cependant, il existe de nombreuses techniques qui tirent parti des fonctions naturelles du corps pour ressentir ce sentiment de bonheur sans l'utilisation de médicaments ou de produits chimiques externes.

Comment se débarrasser de la nicotine du corps : 8 étapes (avec photos)

Comment se débarrasser de la nicotine du corps : 8 étapes (avec photos)

La nicotine, qui se trouve dans le tabac, peut être facilement éliminée du corps. Le corps se débarrasse de la nicotine en excrétant cette substance dans le sang, la salive et l'urine, qui peut être testée et détectée. La nicotine reste généralement dans le corps pendant 1 à 4 jours après avoir fumé.

4 façons d'aider le thésauriseur

4 façons d'aider le thésauriseur

La tendance à accumuler se produit chez les personnes qui stockent délibérément des choses et achètent ou veulent constamment de nouvelles choses. Ce comportement peut causer des problèmes sociaux, économiques et de santé. Les personnes atteintes du trouble de la thésaurisation se rendent parfois compte qu'elles ont un problème, mais doivent atteindre un point de conscience du besoin et du désir d'aide, afin de reprendre le contrôle de leur vie.

Comment faire des rouleaux de cannabis : 15 étapes (avec photos)

Comment faire des rouleaux de cannabis : 15 étapes (avec photos)

Étape 1. Sélectionnez votre papier à rouler Choisissez du papier de riz fin ou du papier de paille de blé standard ou grand format. Prévoyez de déchirer votre papier à la bonne taille - le papier carré et large est une excellente forme de départ et permet différentes utilisations.

3 façons de faire face aux symptômes de sevrage d'Effexor

3 façons de faire face aux symptômes de sevrage d'Effexor

Venlafaxine HCl (généralement vendu sous le nom de marque Effexor) est un médicament oral qui est souvent prescrit pour traiter la dépression, l'anxiété et la phobie sociale. Malheureusement, les patients qui arrêtent leur consommation, intentionnellement ou non, sont souvent confrontés à des symptômes d'arrêt du médicament assez extrêmes.

3 façons de réduire la dépendance aux nouvelles

3 façons de réduire la dépendance aux nouvelles

La dépendance à l'information est devenue de plus en plus répandue avec l'essor des chaînes et des sources d'information. Se tenir constamment au courant de l'actualité peut vous faire sentir connecté au monde extérieur, mais en réalité, vous êtes moins impliqué dans la vie réelle.

3 façons de fumer à l'intérieur en secret

3 façons de fumer à l'intérieur en secret

Si vous allez fumer à l'intérieur discrètement, la quantité de fumée de cigarette et d'odeurs visibles doit être contrôlée. Ouvrez une fenêtre et allumez le ventilateur dans la pièce où vous fumerez. Vaporisez un purificateur d'air pour vous débarrasser de l'odeur de fumée de cigarette et utilisez des bougies d'aromathérapie, des sprays aérosols ou d'autres parfums pour masquer l'odeur.

3 façons de surmonter la dépendance au chocolat

3 façons de surmonter la dépendance au chocolat

Beaucoup de gens apprécient de temps en temps une délicieuse collation au chocolat. Cependant, pour certaines personnes, la dépendance au chocolat est un défi très difficile. Si vous êtes accro au chocolat, combattez la dépendance en comprenant mieux ses causes et ses déclencheurs.

Comment fumer à l'intérieur à l'insu des autres

Comment fumer à l'intérieur à l'insu des autres

Fumer à l'intérieur n'est pas une situation idéale, mais parfois c'est mieux que de fumer à l'extérieur. Parfois, il est difficile de s'assurer que la fumée ne reste pas à l'intérieur. Fumer à l'intérieur devient encore plus difficile si vous essayez de ne pas vous faire surprendre par les autres.

Comment fumer en secret (avec photos)

Comment fumer en secret (avec photos)

Les cigarettes et la marijuana ont un arôme saisissant qui peut être senti par les autres. Bien que fumer à l'intérieur ne soit pas une bonne option, il y a certains moments où vous êtes obligé de le faire. Si vous voulez fumer à l'intérieur, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour empêcher les autres de vous attraper.

4 façons d'être sans drogue

4 façons d'être sans drogue

Vous n'avez pas à chercher des personnes dont la vie a été ruinée à cause de la consommation de drogues. Beaucoup de gens prennent la décision de prendre de la drogue et le regrettent ensuite, mais ne les laissez pas suivre leurs traces. Pour ceux d'entre vous qui sont dépendants, sachez que vous pouvez vous libérer de la drogue.

4 façons de surmonter la dépendance à jouer les cheveux

4 façons de surmonter la dépendance à jouer les cheveux

Vous jouez avec les cheveux depuis la maternelle, mais maintenant vous avez décidé que vous voulez arrêter. Diverses façons de jouer avec les cheveux, comme les faire tournoyer, les tirer et les mettre derrière l'oreille, sont des comportements très courants chez les enfants et les adultes.

Comment surmonter la dépendance à la musique (avec des images)

Comment surmonter la dépendance à la musique (avec des images)

Si vous écoutez de la musique tout le temps, vous pouvez dire que vous êtes un grand fan de musique. Cependant, si vous avez du mal à retirer vos écouteurs de votre oreille ou si vous avez l'impression qu'ils sont incomplets sans jouer de la musique, vous pourriez dire que vous avez une dépendance à la musique.

3 façons d'arrêter de se mordre les doigts

3 façons d'arrêter de se mordre les doigts

La morsure des doigts se fait lorsque vous vous sentez anxieux ou que vous vous ennuyez. Tout comme vous ronger la lèvre ou les ongles, vous le faites inconsciemment lorsque vous avez besoin d'exprimer ce que vous ressentez. Si vous voulez rompre l'habitude de vous mordre le doigt, vous pouvez essayer d'utiliser un vernis à ongles au goût amer ou une technique pour détourner cette envie de l'arrêter.

3 façons d'arrêter de manger de la malbouffe

3 façons d'arrêter de manger de la malbouffe

La malbouffe ou la malbouffe comme les croustilles, les pâtisseries et les sodas peuvent vous faire ressentir un plaisir momentané, mais ces aliments ne sont pas bons pour votre santé. Malheureusement, beaucoup de gens trouvent qu'il est très difficile de rompre avec l'habitude de consommer de la malbouffe.

Comment surmonter la dépendance à Internet (avec des images)

Comment surmonter la dépendance à Internet (avec des images)

La dépendance à Internet est un problème croissant car elle peut causer des problèmes émotionnels et physiques, endommager les relations personnelles et réduire les performances au travail ou aux études. Cependant, si vous rencontrez ces problèmes, vous pouvez les contourner en limitant votre utilisation d'Internet, en consacrant votre temps à des activités alternatives et en cherchant de l'aide.

4 façons d'arrêter de manger des aliments à faible teneur en nutriments

4 façons d'arrêter de manger des aliments à faible teneur en nutriments

Avez-vous une envie de biscuits sucrés, de gaufrettes sucrées, de bonbons ou d'autres « aliments » sucrés ? Bien qu'ils soient délicieux et qu'ils puissent arrêter vos fringales, à long terme, ces aliments seront mauvais pour votre santé. L'obésité, la léthargie et même la dépression peuvent survenir comme un impact négatif d'une consommation excessive d'aliments pauvres en nutriments.

5 façons de surmonter la dépendance à la restauration rapide

5 façons de surmonter la dépendance à la restauration rapide

La restauration rapide est devenue un aliment de base commun dans l'alimentation de nombreuses personnes. La controverse sur la malbouffe de la restauration rapide a récemment incité de nombreuses personnes à rechercher des moyens efficaces de rompre l'habitude de manger de la restauration rapide et de choisir des aliments plus sains.

5 façons d'arrêter de consommer de l'héroïne

5 façons d'arrêter de consommer de l'héroïne

Arrêter l'héroïne, c'est se battre pour sa vie contre le soi dépendant qui veut vous contrôler, vous posséder et vous tuer. Choisir d'arrêter de consommer des drogues illégales et de vous contrôler sera le choix le plus important que vous ferez.

Comment reconnaître les symptômes de la dépendance aux couches chez les adultes

Comment reconnaître les symptômes de la dépendance aux couches chez les adultes

En fait, beaucoup d'adultes ont un passe-temps « unique », qui consiste à porter des couches. Pour eux, ce comportement peut procurer un sentiment de sécurité, de confort et de plaisir. Certaines personnes le font même parce qu'elles sentent qu'elles en reçoivent un soutien émotionnel ou même une gratification sexuelle !

3 façons de reconnaître les signes de consommation de LSD

3 façons de reconnaître les signes de consommation de LSD

LSD signifie diéthylamide de l'acide lysergique. Le LSD est l'un des types de stupéfiants les plus puissants. Les utilisateurs de LSD ressentent un effet accru qu'ils appellent trébucher, et parfois la sensation de trébucher est désagréable, caractérisée par la paranoïa, des troubles visuels, une psychose temporaire ou la peur.