Ne vous inquiétez pas si vous avez des vergetures car vous n'êtes pas seul ! De nombreuses personnes (surtout les femmes) souffrent de vergetures dans leur vie. Les lignes d'étirement peuvent survenir en raison de changements soudains de la taille du corps, par exemple pendant la grossesse, la puberté et une prise (ou une perte) de poids drastique. Quatre-vingt-dix pour cent des femmes enceintes présenteront des vergetures autour des hanches, de l'abdomen et des cuisses. Malheureusement, l'étirement des lignes semble être génétique. Si votre mère avait des vergetures, il y a de fortes chances que vous en ayez aussi. Bien que les vergetures ne soient pas complètement éliminées, vous pouvez utiliser des traitements topiques et des interventions médicales pour réduire leur apparence.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utilisation d'un traitement topique
Étape 1. Utilisez du beurre de karité
Un ingrédient souvent utilisé par les gens et considéré comme efficace est le beurre de karité (une graisse naturelle extraite des noix de l'arbre de karité). Ce produit peut réduire l'inflammation et hydrater la peau. Essayez d'utiliser du beurre de karité pur ou une lotion contenant du beurre de karité qui peut être appliquée quotidiennement.
Étape 2. Utilisez de l'huile de noix de coco
Les crèmes hydratantes ou lotions à base d'huile de noix de coco peuvent très bien hydrater la peau et réduire les vergetures. Vous pouvez vous procurer de l'huile de noix de coco vierge au supermarché ou à l'épicerie. Massez votre peau avec de l'huile de noix de coco solide ou une lotion en barre à base d'huile de noix de coco.
Étape 3. Essayez d'utiliser une crème sure aux rétinoïdes
Cette crème est prouvée pour traiter les vergetures. Cependant, les crèmes rétinoïdes sont les mieux adaptées pour traiter les nouvelles rides. Cet ingrédient peut augmenter la production de collagène, ce qui contribuera à améliorer l'apparence de la peau.
Instructions et avertissements de la crème à l'acide rétinoïde
Évitez ce produit si vous êtes allaiter ou enceinte car cela peut causer des effets secondaires néfastes sur le bébé.
Tu dois utiliser Recette médecin pour obtenir certains produits tels que Renova, Retin-A et/ou Avita. Cependant, vous pouvez également obtenir d'autres produits sans ordonnance.
Le médecin vous expliquera à quelle fréquence le produit doit être utilisé. Lis les instructions sur l'emballage si vous utilisez le produit sans ordonnance.
Étape 4. Essayez de combiner l'acide glycolique et l'acide ascorbique
La combinaison de ces deux crèmes peut aider à augmenter l'élasticité de la peau et à réduire l'apparition de vergetures au fil du temps. Habituellement, cette crème commence à agir dans les trois mois si elle est utilisée régulièrement tous les jours.
Ce produit peut être obtenu sans ordonnance, mais doit être acheté séparément
Étape 5. Utilisez un peeling chimique contenant de l'acide trichloracétique
Les peelings chimiques sont également utiles pour réduire l'apparence des vergetures. Cependant, ils fonctionnent généralement mieux lorsqu'ils sont combinés avec d'autres méthodes, telles que la microdermabrasion.
- Le meilleur plan d'action est de laisser le processus de peeling chimique à un professionnel, bien que vous puissiez obtenir ces produits sans ordonnance.
- Une fois l'exfoliation terminée, la peau exfoliera pendant quelques jours, ce qui peut atténuer la couleur des vergetures. Vous devrez peut-être faire plus d'un traitement.
Étape 6. Utilisez de la vitamine E pour minimiser l'apparence des vergetures
Vous pouvez appliquer une lotion contenant de la vitamine E tous les jours pour réduire les vergetures. Vous ne pourrez peut-être pas vous en débarrasser, mais cela peut améliorer l'apparence de votre peau au fil du temps.
- La vitamine E peut aider à traiter les vergetures de plusieurs façons. Cette vitamine aide à protéger la peau des dommages, ce qui peut réduire l'apparence des vergetures. De plus, ce produit possède également des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
- Vous pouvez obtenir une crème à la vitamine E sans ordonnance.
Étape 7. Essayez d'utiliser de la crème de corbeau
La crème pour le pis de vache (par exemple, Bag Balm et Udderly Smooth) est une lotion hydratante qui était à l'origine utilisée pour traiter le pis de vache irrité et craquelé. Or, cette lotion peut être obtenue facilement en pharmacie sous forme de lotion pour la peau. Ce produit est particulièrement utile pour les femmes qui allaitent et les personnes qui ont des vergetures. Vous pouvez utiliser régulièrement de la crème pour le pis pour réduire les vergetures et éviter l'apparition de nouvelles rides.
Méthode 2 sur 3: Essayer une intervention médicale
Étape 1. Renseignez-vous sur les traitements au laser à colorant pulsé pour augmenter l'élasticité
Cette méthode, également connue sous le nom de traitement au laser vasculaire, peut aider à réduire les vergetures. Il peut également augmenter la production de collagène, ce qui rend la peau plus élastique.
- Ce traitement coûte à partir de 250 $ (environ 3 500 000 IDR) pour chaque séance. Vous devrez peut-être effectuer environ 3 à 6 séances pour voir les changements, et cela pourrait prendre quelques séances supplémentaires en fonction de la taille de la zone à traiter.
- Vous n'aurez pas le temps de récupérer, mais vous ne devriez pas vous exposer au soleil pendant un certain temps après le traitement.
Étape 2. Envisagez un traitement au laser fractionné pour mélanger les lignes d'étirement
La thérapie au laser fractionné est axée sur le resurfaçage de petites zones. Le laser sera dirigé vers le bord de la ligne d'étirement, ce qui lissera la surface de la peau. La texture de la zone affectée par la ligne sera ajustée pour qu'elle ressemble à la peau environnante.
Ce traitement coûte entre 150 $ et 4 000 $ (environ 2 millions à 56 millions de roupies), et vous devrez peut-être également subir plusieurs séances (au moins 3 fois) en fonction de la gravité des vergetures. Après le traitement, vous ne devez pas vous exposer au soleil pendant quelques jours
Étape 3. Essayez d'obtenir une injection de plasma riche en plaquettes pour traiter tous les types de vergetures
Dans cette méthode, le médecin utilisera votre propre sang. Le médecin prélève le plasma, puis l'injecte dans votre ligne d'étirement. Plus tard, le plasma augmentera la croissance de la peau et la production de collagène.
Cette procédure coûte à partir de 600 $ (environ 8 400 000 Rp.) ou plus. Vous aurez des douleurs pendant quelques jours, mais il ne vous faudra que peu de temps pour récupérer. Parfois, vous n'avez besoin que d'une seule séance de traitement, mais cela dépend de l'état de votre peau
Étape 4. Renseignez-vous sur la microdermabrasion pour traiter tous les types de vergetures
La microdermabrasion consiste essentiellement à éliminer les vergetures à l'aide d'une fine poudre cristalline. C'est comme le ponçage du cuir, mais beaucoup plus doux qu'il n'y paraît. Une fois le processus terminé, une partie de l'apparence des lignes d'étirement disparaîtra.
Détails du traitement de microdermabrasion
Coût moyen:
137 $ (environ 1 900 000 IDR)
Risques et effets secondaires:
la peau est enflée, rouge et squameuse dans les jours qui suivent le traitement, des ecchymoses et est plus sensible au soleil.
Procédure:
La microdermabrasion est réalisée à l'aide d'un petit appareil d'aspiration qui fait passer de minuscules cristaux exfoliants sur la peau, ou à l'aide d'une baguette avec une pointe en diamant pour exfolier la peau.
Méthode 3 sur 3: Changer votre style de vie
Étape 1. Maintenez un poids santé
La meilleure façon de prévenir les vergetures est de les prévenir en premier lieu. Maintenez un poids santé en faisant au moins 150 minutes d'exercice par semaine et en adoptant une alimentation saine contenant des légumes, des fruits, des grains entiers et des protéines maigres.
Aliments pour aider à estomper les lignes d'étirement
Mangez des aliments riches en nutriments pour donner à votre peau les nutriments dont elle a besoin pour se réparer.
Légumineuses:
haricots, lentilles, pois
Aliments contenant du zinc:
arachides, noix, tofu, flocons d'avoine et graines
Fruits et légumes:
oranges, bleuets, avocats, patates douces, melons, tomates, concombres, légumes à feuilles vertes, brocoli et poivrons
Aliments contenant des acides gras oméga-3:
saumon, sardines
Étape 2. Évitez l'exposition au soleil
L'exposition au soleil peut rendre les vergetures plus visibles. Si vous ne pouvez pas éviter l'exposition au soleil, couvrez la zone où les vergetures sont exposées lorsque vous êtes à l'extérieur.
Étape 3. Restez hydraté
La peau qui reçoit suffisamment de liquide sera plus élastique. Ainsi, rester hydraté peut aider à prévenir la formation de nouvelles vergetures. Buvez environ 2 litres d'eau par jour pour rester hydraté.
Étape 4. Hydratez la peau tous les jours
Les vergetures peuvent être prévenues et minimisées en gardant la peau hydratée. Ceci est particulièrement important pour les femmes enceintes ou celles qui prennent ou perdent du poids. Appliquez des crèmes et des huiles hydratantes au moins une fois par jour, surtout lorsque vous êtes enceinte.
- Appliquez une crème hydratante assez souvent pour que la peau ne démange pas ou ne se dessèche pas. Cette sensation est le signe que la peau est déshydratée et commence à s'étirer.
- Si vous êtes enceinte, choisissez des produits sûrs, comme l'huile d'olive, la crème de pis de vache, l'huile de karité ou la crème au beurre de karité.
Étape 5. Portez des sous-vêtements de soutien
Des sous-vêtements doux qui couvrent vos cuisses et votre ventre peuvent aider à prévenir et à réduire les vergetures, surtout si vous êtes en surpoids. Cela peut également être une bonne alternative à la chirurgie esthétique coûteuse, surtout si les vergetures se trouvent sur de grandes surfaces de peau.
Des astuces
Vous pouvez également attendre. Au fil du temps, les vergetures s'estomperont si vous êtes patient, même si elles ne disparaîtront pas complètement
Avertissement
- Les lignes extensibles peuvent être très difficiles à réduire si vous avez perdu beaucoup de poids. Les vergetures apparaissent généralement dans la grande zone de l'abdomen et des cuisses. Si vous rencontrez cela, le meilleur plan d'action est d'utiliser beaucoup de crème hydratante chaque jour, surtout lorsque vous essayez activement de perdre du poids.
- La plupart des traitements ne sont que partiellement efficaces. Soyez réaliste car les vergetures sont permanentes.
