La peau est le plus grand organe du corps. Parce qu'elle protège le corps contre les agents pathogènes et la perte d'eau, la peau est affectée par une variété de facteurs, y compris ce que nous mangeons et quels éléments entrent en contact avec la peau. La cause la plus fréquente de rougeur de la peau est la rosacée, une maladie chronique de la peau qui peut être causée par une variété de choses, telles que l'exposition à la chaleur, au soleil, à certains aliments ou à l'alcool. La peau peut également devenir rougeâtre en raison de symptômes de psoriasis, d'eczéma ou d'une surexposition au soleil ou au temps sec. Utilisez les remèdes suivants pour traiter certains des problèmes qui font rougir la peau.
Étape
Méthode 1 sur 5: Guérir la peau sèche et rougeâtre
Étape 1. Gardez la peau hydratée
Les rougeurs de la peau sèche peuvent être considérablement réduites si le corps est correctement hydraté. Buvez au moins 8 verres d'eau de 240 ml par jour.
Étape 2. Prévenez les rougeurs de la peau en utilisant une crème solaire
Achetez un écran solaire qui bloque à la fois les rayons UVA et UVB. Appliquer la lotion sur la peau tous les jours.
Étape 3. Appliquez une crème hydratante sur la peau plusieurs fois par jour
Utilisez une crème hydratante après le bain ou le lavage des mains. Pour les personnes ayant la peau très sèche, appliquez une crème hydratante à chaque intervalle de temps. Assurez-vous d'acheter une crème hydratante qui contient les ingrédients suivants:
- Céramide: favorise la rétention d'eau et soulage les rougeurs.
- Diméthicone et glycérol: rapprochent l'eau de la peau.
- Acide hyaluronique: tout comme les céramides, l'acide hyaluronique aide à la rétention d'eau.
- Lanoline, huile minérale et vaseline (pétrole): aident la peau à retenir l'hydratation perdue lors du bain.
Étape 4. Pour le moment, ne prenez pas de longues douches chaudes
Une exposition prolongée à l'eau chaude peut absorber les huiles essentielles et l'humidité de la peau, ce qui entraîne une peau sèche, squameuse et rouge. Limitez la durée d'un bain chaud à 10 minutes maximum.
Tremper avec de la farine d'avoine. La farine d'avoine aide à soulager l'irritation de la peau et il a également été démontré qu'elle traitait les rougeurs causées par le chêne empoisonné et la varicelle. Utilisez de la farine d'avoine comestible ou de la farine d'avoine commerciale, selon ce qui est facilement disponible
Étape 5. Utilisez du savon biologique non parfumé
Jetez tous les savons colorés et parfumés qui peuvent assécher et irriter la peau. Au lieu de cela, achetez un savon surgras composé principalement de beurre de karité et de cacao.
Étape 6. Évitez l'exposition aux produits chimiques
Les produits chimiques, tels que l'eau de Javel, la teinture pour les cheveux ou d'autres solvants chimiques, peuvent faire rougir la peau au toucher.
Étape 7. Faites preuve de bon sens
Posez-vous quelques questions avant de consulter votre médecin. Un historique récent peut être utile:
- Vous venez de commencer à utiliser un nouveau produit ? Par exemple, si vous venez de commencer un traitement contre l'acné, en particulier les rétinoïdes, votre peau peut devenir rouge.
- Vous frottez ou irritez la peau ? Vous exfoliez trop votre peau ? En règle générale, moins votre peau est en contact avec la poussière, la saleté et l'huile, mieux c'est.
Étape 8. Utilisez des gels et des crèmes qui ont des propriétés cicatrisantes
De nombreux gels et crèmes disponibles en magasin prétendent aider à soulager les rougeurs. Cependant, seuls deux sont reconnus et testés depuis longtemps:
- Crème hydrocortisone. Habituellement utilisée 1 à 4 fois par jour, il a été démontré que l'hydrocortisone traite la peau sèche, les démangeaisons et les rougeurs.
- Gel d'aloe vera. Le gel d'aloe vera est souvent utilisé sous forme topique pour aider à apaiser les rougeurs en combattant l'inflammation. De plus, le gel d'aloe vera peut également soulager les irritations cutanées.
Méthode 2 sur 5: Traiter la rosacée
Étape 1. Commencez par utiliser un médicament topique
Les symptômes de la rosacée, qui apparaissent généralement sur le visage, peuvent inclure des plaques rouges constantes, un rougissement intermittent et de petits vaisseaux sanguins ou bosses rouges. Si vous pensez souffrir de rosacée, parlez à votre médecin des médicaments topiques suivants:
- Antibiotiques topiques, y compris les produits contenant du métronidazole (Metrocream, Metrogel)
- Trétinoïne topique (Atraline, Renova)
- Exfoliants topiques, y compris les produits contenant du peroxyde de benzoyle et de l'acide azélaïque (Azelex, Finacea)
Étape 2. Discutez avec votre médecin de la prise d'antibiotiques par voie orale
Les antibiotiques oraux sont utilisés pour traiter la rosacée car ils soulagent l'inflammation et la rougeur de la peau plus rapidement que les antibiotiques topiques. Les antibiotiques oraux comprennent la tétracycline, la minocycline et l'érythromycine. Cependant, ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires graves, tels que diarrhée, nausées et vomissements.
Étape 3. Si aucun des traitements ci-dessus ne fonctionne, parlez à votre médecin de l'isotrétinoïne (Accutane)
L'isotrétinoïne est un médicament oral puissant utilisé pour traiter l'acné et la rosacée qui ne fonctionne pas avec d'autres médicaments. L'isotrétinoïne étant très forte et associée à la dépression, aux éruptions cutanées et aux douleurs articulaires, les patients prenant ce médicament doivent être étroitement surveillés par un médecin.
Étape 4. Prenez diverses mesures pour prévenir la rosacée
Bien qu'elle soit généralement chronique, il existe une variété de mesures que vous pouvez prendre pour empêcher l'apparition de la rosacée. Certaines causes courantes de la rosacée à éviter comprennent l'exposition au soleil et au vent, le stress émotionnel, l'exercice intense, le temps chaud ou froid et la consommation d'alcool.
Méthode 3 sur 5: Traiter le psoriasis
Étape 1. Appliquez des crèmes et des onguents topiques pour traiter le psoriasis
Bien que chronique comme la rosacée, le psoriasis peut être traité en appliquant des crèmes et d'autres médicaments topiques. Les crèmes et onguents topiques peuvent réduire considérablement l'apparence du psoriasis.
- Utilisez de l'acide salicylique. Cet acide agit en déclenchant la desquamation des squames de psoriasis. Cependant, l'utilisation d'une trop grande quantité d'acide salicylique sur une trop grande surface peut provoquer des effets secondaires graves.
- Utilisez une pommade stéroïde. Les onguents stéroïdes sont très efficaces pour réduire l'inflammation, soulager les démangeaisons et inhiber la production de cellules de psoriasis. Cette pommade est un bon traitement standard du psoriasis.
- Utilisez du calcipotriène. Le calcipotriène, en association avec la vitamine D, est également efficace dans le traitement du psoriasis, en particulier lorsqu'il est associé à des corticoïdes. Cependant, n'en abusez pas.
- Utilisez des rétinoïdes. Les rétinoïdes contiennent de la vitamine A artificielle, mais sont globalement moins efficaces et plus lents que les pommades stéroïdes.
Étape 2. Parlez à votre médecin de la luminothérapie (photothérapie)
La luminothérapie, associée à une pommade topique, donne un éclat à la peau présentant des symptômes de psoriasis. Les patients subissent généralement une luminothérapie 3 fois par semaine pendant 3 mois. Cette méthode combinée s'est avérée efficace et préférée par les patients dans diverses études, malgré l'augmentation du risque de cancer de la peau.
Étape 3. Utilisez certains médicaments oraux
Les médicaments oraux peuvent être utilisés conjointement avec des médicaments topiques pour inhiber la surproduction de cellules de la peau, ce qui est un problème avec le psoriasis. Ces médicaments oraux comprennent:
- méthotrexate. Bien qu'il s'agisse d'un médicament de chimiothérapie, le méthotrexate s'est avéré très efficace chez les patients atteints de psoriasis. Étant donné que ce médicament peut provoquer des effets secondaires graves, les patients doivent subir des tests sanguins réguliers et consulter les résultats avec leur médecin.
- Rétinoïdes oraux. Les rétinoïdes oraux, comme les topiques, contiennent de la vitamine A artificielle. Cependant, pour les patientes, ce médicament doit être associé à d'autres méthodes contraceptives pendant 3 ans après la première utilisation car il peut provoquer des malformations congénitales.
Étape 4. Utilisez des remèdes naturels
Bien que les médicaments testés scientifiquement soient souvent les traitements les plus efficaces contre le psoriasis, les remèdes naturels peuvent également offrir certains avantages. Essayez ces remèdes naturels:
- Aloé vera. Dans les essais médicaux examinant divers traitements contre le psoriasis, l'aloe vera n'était que légèrement plus efficace qu'un placebo.
- L'huile de poisson. Pris par voie orale, les suppléments d'huile de poisson peuvent soulager légèrement les symptômes du psoriasis.
- Solution de bain. Le sel d'Epsom, le sel de la mer morte, la farine d'avoine de bain et l'huile minérale peuvent être mélangés à l'eau du bain comme traitement pour tout le corps.
- Piment rouge de Cayenne. La capsaïcine, qui donne un goût piquant aux piments, est également utilisée dans divers analgésiques. La capsaïcine appliquée sur la peau peut aider à soulager les démangeaisons et les dommages cutanés causés par le psoriasis.
Méthode 4 sur 5: Traiter l'eczéma
Étape 1. Réduisez le stress
Comme l'acné, l'apparition de l'eczéma est généralement causée par le stress. Réduisez les niveaux de stress globaux et trouvez des moyens d'évacuer le stress de manière saine.
Étape 2. Utilisez une crème d'hydrocortisone et des stéroïdes
Utilisées le plus souvent pour traiter l'eczéma léger, les crèmes à l'hydrocortisone en vente libre sont efficaces pour soulager les rougeurs et les démangeaisons chez certaines personnes. Pour les cas plus graves, des crèmes stéroïdes peuvent être nécessaires.
Étape 3. Essayez l'un des nombreux médicaments oraux
Les médicaments oraux actuellement utilisés par les médecins pour traiter l'eczéma plus grave comprennent:
- Antihistaminiques oraux. De nombreux antihistaminiques, tels que Benadryl, peuvent être achetés sans ordonnance.
- Corticoïdes. Consommé surtout si les autres traitements n'ont pas fonctionné, l'utilisation de corticoïdes doit être sous la surveillance étroite d'un médecin. Suivez toujours les instructions à la lettre lorsque vous prenez ce type de médicament.
Étape 4. Essayez la luminothérapie
La luminothérapie peut aider à traiter l'eczéma plus grave. Dans cette thérapie, les médecins utilisent la lumière ultraviolette pour ralentir la production de cellules cutanées afin de réduire les rougeurs.
Méthode 5 sur 5: Traiter les coups de soleil
Étape 1. Refroidissez la zone brûlée par le soleil pour réduire les rougeurs
Placez le gant de toilette froid sur la peau et laissez reposer jusqu'à ce que la température froide du gant de toilette disparaisse. Répétez si nécessaire.
Étape 2. Douche/bain avec de l'eau froide fréquemment
Le trempage dans l'eau froide peut aider à soulager les rougeurs et la douleur causées par les coups de soleil.
Étape 3. Appliquez de l'aloe vera et/ou de l'hydrocortisone
Utilisez de l'aloe vera pur par voie topique ou des lotions contenant de l'aloe vera, au besoin. La crème d'hydrocortisone 1% peut également être utilisée par voie topique. N'utilisez pas d'autres types de lotions car elles peuvent contenir des ingrédients qui emprisonnent la chaleur dans la peau de sorte que la peau continue à ressentir des rougeurs.
Étape 4. Essayez l'un des rares remèdes maison non testés
Traiter les rougeurs dues aux coups de soleil prend du temps (et l'aloe vera). Cependant, les remèdes maison non testés suivants peuvent également aider:
- hamamélis
- Vinaigre (mélanger avec de l'eau en proportions égales)
- Pommade au calendula
- sachet de thé humide
Des astuces
- Garder la peau hydratée peut empêcher la peau sèche. Achetez une bonne crème hydratante avec des ingrédients entièrement naturels. N'utilisez pas de crèmes hydratantes contenant des produits chimiques.
- La rosacée est une maladie chronique de la peau qui peut récidiver fréquemment. Cependant, suivre un traitement médical pendant plus de 2 ans peut éliminer l'apparition de rougeurs cutanées chez de nombreux patients.
Avertissement
- Pour prévenir les réactions allergiques, n'utilisez pas de crème d'hydrocortisone sur les enfants de moins de 2 ans, sauf indication contraire d'un médecin.
- N'appliquez pas de crème d'hydrocortisone sur la zone rectale ou vaginale.
