Parler d'un sujet brûlant peut courir le risque de blesser l'autre personne même si ce n'est pas intentionnel. C'est bien d'avoir une opinion bien arrêtée. Cela indique que vous vous souciez de quelque chose, mais peut parfois vous aveugler sur les sentiments et les expériences des autres. Pour réduire le risque de contrarier les autres avec votre opinion bien arrêtée, pensez à qui vous allez parler pour une communication efficace. Soyez à l'affût des signes de tension afin de pouvoir réagir de manière appropriée et déterminer si votre opinion doit être exprimée ou non.
Étape
Méthode 1 sur 4: Apprenez à connaître la personne à qui vous parlez
Étape 1. Gardez la conversation légère dans un groupe de personnes que vous ne connaissez pas
Pour faire bonne impression, ce n'est pas le moment d'exprimer des opinions bien arrêtées. Sans connaître d'abord l'opinion des personnes présentes, vous risquez de blesser accidentellement quelqu'un avec votre opinion bien arrêtée.
Lors d'un entretien d'embauche, rejoindre un nouveau groupe social ou être présenté à la famille par des amis ou des collègues de travail sont autant d'exemples de moments où vous devez conserver des opinions bien arrêtées jusqu'à ce que vous appreniez à mieux les connaître
Étape 2. Partagez poliment avec un nouveau groupe de personnes partageant les mêmes idées
En rejoignant un groupe de personnes partageant les mêmes idées, vous n'avez pas à vous soucier de savoir si votre opinion va offenser les autres, mais faites attention au langage que vous utilisez. Votre choix de ton et de langue affectera la façon dont votre message sera reçu. Même si ces personnes ont une prémisse similaire à la vôtre, il peut y avoir des différences dans la façon dont elles expriment leurs croyances.
Il suffit d'être très prudent dans le choix de vos mots lors des premières rencontres. Une fois que vous vous sentirez plus à l'aise avec les autres membres, les modes de communication deviendront plus naturels
Étape 3. Partagez ouvertement votre opinion avec vos amis, mais n'oubliez pas d'être doux aussi
Les amis proches toléreront vos opinions fortes plus que quiconque, mais ils sont également plus susceptibles de se disputer avec eux. C'est un échange sain, mais n'oubliez pas de toujours vous respecter les uns les autres.
Personne ne se laissera facilement influencer par des arguments, alors ne rompez pas la relation en utilisant un langage dur. Concentrez-vous sur l'utilisation du mot « je » (ce n'est qu'une opinion personnelle) plutôt que « vous » (parce que cela semble condescendant), afin que les divergences d'opinion puissent être maintenues pacifiquement
Étape 4. Réfléchissez bien au moment d'argumenter
Si vous faites partie d'un groupe qui a des opinions bien arrêtées contre les vôtres, il est préférable de vous taire. Vous n'avez pas toujours besoin d'avoir une opinion. Vous pouvez choisir d'être simplement un observateur.
S'il est très important pour vous de partager vos points de vue, même dans un groupe comme celui ci-dessus, envisagez d'abord d'établir une relation avec l'un des membres. Vous pouvez d'abord avoir un échange d'opinions équitable avec lui. Si vous décidez plus tard de partager votre opinion avec d'autres membres, vous avez au moins un partisan
Méthode 2 sur 4: Reconnaître les signes lorsque les tensions montent
Étape 1. Remarquez si la mâchoire est durcie et qu'il y a des grincements de dents
Un signe précoce d'une personne qui se tend est sa mâchoire serrée. Certaines personnes ne remarquent pas quand elles le font, donc cela peut être une bonne indication de la façon dont votre opinion est reçue. Si vous commencez à remarquer que la mâchoire de quelqu'un se resserre, adoucissez votre déclaration ou faites une pause pour que la personne puisse surmonter la tension.
Si vous commencez à remarquer que vous êtes vous-même tendu, desserrez votre mâchoire. Rappelez-vous qu'il ne s'agit que d'une conversation et qu'il n'est pas nécessaire de susciter des émotions
Étape 2. Vérifiez le volume
Lorsqu'il y a tension, le volume a tendance à augmenter. Les voix élevées sont généralement une réponse à un sentiment de frustration lorsque vous ne vous sentez pas compris. En fait, de nombreuses personnes décrivent le sentiment de ne pas être compris comme de ne pas être entendu ou de ne pas être écouté. Pour réduire la tension, remettez la conversation au volume approprié. Pour ce faire, baissez simplement le volume vous-même. D'autres commenceront naturellement à correspondre à votre ton.
Si vous remarquez que votre propre voix commence à monter, un moyen efficace de la réduire immédiatement est de commenter: « Wow, je parle trop fort. Désolé, je vais baisser le volume." Cela ramènera la conversation à un ton normal tout en reconnaissant que la situation s'échauffait
Étape 3. Mesurez le niveau d'expression
Surveillez les expressions exagérées ou exagérées. Des mouvements de va-et-vient, des balancements de jambes, des poings serrés, des mouvements exagérés des mains et des tapotements des pieds peuvent tous être des signes d'agitation. Vous remarquerez que l'autre personne n'est pas satisfaite de votre opinion sur des mouvements accrus ou plus intenses. Vous devriez reconnaître le signe comme un signal de recul.
C'est un bon moment pour écouter. Offrir aux autres des occasions de parler et les aider à se sentir compris soulagera la tension
Étape 4. Observez le ton de la voix dans la conversation
Un autre signe qu'une conversation devient tendue est le type de langage utilisé. Si vous remarquez que votre communication devient plus agressive ou sarcastique, il est peut-être temps de mettre la conversation en pause. Il peut être assez difficile de rétablir une conversation s'il y a eu des tensions, alors envisagez de changer de sujet. Vous pouvez revenir au sujet de la dispute lorsque la tension s'est calmée.
Évitez d'utiliser un langage sarcastique et agressif dans vos phrases. Cela ne fera que blesser les sentiments plus profondément
Méthode 3 sur 4: Être ouvert à d'autres possibilités
Étape 1. Écoutez plus attentivement que ne parlez
Lorsque le sujet de la conversation porte sur une opinion qui vous tient à cœur, il est très tentant de monopoliser la conversation. Au lieu de suivre l'envie, essayez d'être à l'écoute. Réalisez que lorsque vous insistez sur quelque chose, vous n'écoutez pas du tout l'autre personne; En fait, vous êtes en train de formuler ce que vous allez dire lorsque l'autre personne s'arrête pour reprendre son souffle. Apprenez à comprendre le point de vue de l'autre personne.
Essayez d'écouter avec l'intention de saisir complètement et correctement le point de vue des autres. Cela peut vous aider à comprendre ce qui est dit
Étape 2. Posez poliment des questions difficiles
C'est bien de demander à quelqu'un qui n'est pas d'accord avec vous, mais comprenez que c'est pour comprendre sa position et non pour gagner une divergence d'opinion. Le but de la conversation doit être de partager des idées et des expériences; il ne s'agit pas de savoir qui gagne l'argument.
Encouragez les autres à vous poser aussi des questions difficiles. Cela aidera à établir cette croyance en vous-même ainsi qu'en les autres
Étape 3. Admettez qu'il y a plus d'une opinion correcte
Votre opinion n'est peut-être pas fausse, mais ce n'est probablement pas non plus la seule issue. Ouvrez votre esprit pour explorer d'autres possibilités ou au moins la possibilité que votre opinion et celle de l'autre personne soient toutes les deux fausses.
Pour vraiment comprendre cela, vous pouvez essayer de changer de camp et d'exposer les opinions de l'autre. Cette méthode peut permettre une meilleure compréhension des deux parties
Méthode 4 sur 4: Évitez de blesser les sentiments des personnes qui ont des opinions bien arrêtées
Étape 1. Évitez les déclencheurs de différends
Si vous connaissez quelqu'un qui a une opinion ferme sur un sujet particulier, il est préférable d'éviter ce sujet. Vous pouvez éviter cela en n'en parlant pas, ou en restant poliment à l'écart si quelqu'un commence à parler d'un sujet qui pourrait déclencher une dispute. Vous pouvez utiliser des excuses telles que vouloir aller aux toilettes ou devoir prendre un appel téléphonique à l'extérieur.
Si vous venez de rencontrer quelqu'un et pensez que cette personne a des opinions bien arrêtées, il est conseillé d'éviter le sujet de la religion et de la politique. Les deux sujets ont tendance à être controversés, il est donc probable que la personne ait des opinions bien arrêtées sur l'un ou les deux. des choses
Étape 2. Écoutez et respectez les croyances des autres
Si vous êtes dans une conversation avec quelqu'un qui a des opinions très arrêtées sur un sujet, respectez ses croyances. Il est normal de remettre en question les croyances et les opinions de quelqu'un. Les discussions sur des sujets controversés peuvent impliquer les deux parties et apporter de petites améliorations dans la réflexion de l'autre. Cependant, l'utilisation d'un langage dur ou sarcastique peut éloigner les deux parties. Demandez pourquoi quelqu'un pourrait ressentir cela et s'il existe d'autres alternatives.
Évitez les déclarations blessantes ou négatives, telles que « ce serait tellement stupide si… ». ou « seul un imbécile le ferait… » Ces déclarations peuvent attiser les sentiments de quelqu'un qui n'est pas d'accord avec vous
Étape 3. Passez à un sujet plus léger
Vous pouvez interrompre poliment la conversation et porter votre attention sur un nouveau sujet. Vous pouvez vous excuser à l'avance pour avoir interrompu et faire une déclaration ou une question sur un sujet différent.
Faire l'éloge est un excellent moyen de réduire l'intensité de quelqu'un lorsqu'il discute d'un sujet. Essayez de dire: « Je suis désolé de vous avoir interrompu, mais je viens de me rendre compte que vos chaussures sont magnifiques. Où l'as-tu acheté?"
Des astuces
Il est important d'avoir une opinion, mais il est plus important d'avoir beaucoup d'informations
Avertissement
- N'exprimez pas votre opinion simplement parce que vous voulez parler.
- Évitez les boissons alcoolisées, car cela peut vous rendre négligent lorsque vous parlez et causer des regrets plus tard.
