La teigne de l'aine (également appelée tinea cruris ou démangeaison de l'aine) est une infection fongique de la peau formant une plaque circulaire rouge, squameuse et surélevée avec un centre rouge, fissuré, irrité ou clair. En plus de l'aine, cette infection peut également se produire dans les fesses ou l'intérieur des cuisses et s'étend même à l'abdomen. Bien que irritante et inconfortable, l'infection à la teigne cruris peut en fait être traitée facilement avec des médicaments en vente libre tels que Sudocrem. Contenant des ingrédients antibactériens et antifongiques, Sudocream est mieux connu comme remède contre l'érythème fessier et la dermatite, mais est également souvent utilisé pour traiter la teigne dans l'aine. Si vous avez de jeunes enfants et que Sudocrem est facilement disponible à la maison, cette crème peut immédiatement aider à réduire les démangeaisons dues à la teigne dans l'aine.
Étape
Partie 1 sur 3: Se préparer à utiliser Sudocrem
Étape 1. Reconnaître les symptômes
La teigne dans l'aine apparaît généralement sous la forme d'une éruption cutanée rouge circulaire sous l'aine, sur l'intérieur des cuisses et/ou des fesses. Cette éruption cutanée apparaît généralement dans les zones facilement humides à cause de la transpiration.
- Cette infection est également appelée démangeaison de l'aine parce que les athlètes transpirent souvent dans la région de l'aine.
- Malheureusement, ce ne sont pas seulement les athlètes qui peuvent contracter cette infection. De nombreuses études montrent que les patients en surpoids souffrent parfois de teigne dans l'aine en raison de la transpiration dans cette zone.
Étape 2. Nettoyez la zone infectée
Si vous trouvez une éruption cutanée rouge irritée sur votre peau, vous ne voudrez peut-être pas la nettoyer. Cependant, avant d'appliquer une pommade, vous devez nettoyer la zone. Lorsque vous vous baignez ou prenez un bain, appliquez un nettoyant doux et hydratant sur la zone de l'éruption cutanée.
- Essuyez délicatement le nettoyant et humidifiez la peau du bout des doigts. N'utilisez pas de gants de toilette épais ou de luffa, car ils peuvent irriter l'éruption cutanée.
- Utilisez un nettoyant doux et épais sur la zone de l'éruption cutanée, comme un savon de bain contenant du lait ou un nettoyant pour le visage. Les nettoyants à base de gel peuvent être trop secs pour les éruptions cutanées.
- Si vous utilisez un pain de savon, vous pouvez également le frotter directement sur votre peau. Choisissez un savon pour peau sèche ou sensible afin que la zone de l'éruption ne soit pas plus irritée.
- Évitez d'utiliser des nettoyants qui contiennent des ingrédients exfoliants tels que l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle (généralement présents dans les nettoyants contre l'acné). Ces ingrédients peuvent irriter encore plus la peau qui tapisse l'éruption cutanée.
- Ne vous rasez pas autour de la zone de l'éruption cutanée. Le rasage ne provoquera qu'une irritation douloureuse et exposera la peau infectée aux bactéries du rasoir.
- Assurez-vous de rincer toute la mousse de savon de la zone des éruptions cutanées avant de sortir de la douche.
Étape 3. Séchez la région de l'aine
Lorsque vous avez fini de vous doucher ou de vous baigner, assurez-vous de sécher toute la région de l'aine avec une serviette propre. Tapotez doucement la zone avec une serviette. Il n'est pas nécessaire de frotter vigoureusement la serviette car cela peut aggraver la douleur.
- Assurez-vous d'utiliser une serviette propre et sèche. Les serviettes humides abritent souvent des bactéries nocives, des champignons et des moisissures qui peuvent irriter davantage l'éruption cutanée.
- Si possible, attendez quelques minutes que la région de l'aine sèche naturellement pour aider à maximiser l'efficacité de Sudocrem lorsqu'il est appliqué localement.
Partie 2 sur 3: Application de Sudocrem à la teigne dans l'aine
Étape 1. Lavez-vous les mains
Si après avoir nettoyé votre aine vous touchez autre chose qu'une serviette propre, lavez-vous à nouveau les mains avec de l'eau tiède et du savon antibactérien. Après cela, séchez-vous les mains avec une serviette propre. N'oubliez pas de vous laver à nouveau les mains après avoir appliqué Sudocream sur votre aine.
Étape 2. Prenez une petite quantité de Sudocrem et placez-la sur le bout de vos doigts
Sudocrem est disponible en tubes et en petits pots. Si vous avez du Sudocre à la maison dans de petits pots, vous devrez peut-être utiliser une petite spatule en plastique pour le retirer et l'appliquer sur le bout de vos doigts. De cette façon, vous pouvez réduire le risque que des bactéries sur vos mains contaminent la crème à l'intérieur.
Étape 3. Massez doucement Sudocrem dans la surface de la peau
Appliquez cette crème en cercle. Ne frottez pas la crème trop vigoureusement, mais attendez qu'elle pénètre lentement dans la peau.
Étape 4. Appliquez une fine couche de Sudocrem sur la peau
Utilisez suffisamment de crème pour couvrir toute la zone de l'éruption cutanée. Cependant, n'en utilisez pas trop car il sera collant si vous n'absorbez pas tout.
- Cette crème doit être absorbée par la peau pour qu'elle ne paraisse plus blanche. Si vous voyez encore une épaisse couche blanche sur votre peau, c'est que vous avez utilisé trop de crème.
- Attendez quelques minutes avant d'enfiler vos sous-vêtements pour que la crème soit complètement absorbée. Cette crème va créer une couche entre l'éruption cutanée et les vêtements que vous portez.
Étape 5. Choisissez des vêtements amples et propres
Assurez-vous de porter des vêtements propres, car les pantalons et les sous-vêtements sales peuvent être contaminés par des bactéries qui peuvent aggraver l'éruption cutanée.
Assurez-vous de choisir des sous-vêtements respirants qui ne font pas transpirer plus facilement la région de l'aine. Évitez le polyester et autres matériaux serrés. Choisissez plutôt des sous-vêtements ou des shorts en coton
Étape 6. Appliquez à nouveau Sudocrem le soir avant d'aller au lit
Si vous transpirez pendant la journée, nettoyez à nouveau l'aine la nuit avant d'appliquer la crème.
Étape 7. Répétez ce traitement jusqu'à ce que l'éruption cutanée disparaisse
La plupart des cas de teigne dans l'aine répondront aux traitements médicamenteux en vente libre et disparaîtront dans les 10 jours.
Si l'éruption ne disparaît pas pendant plus de 2 semaines, parlez à votre médecin des autres options de traitement. Vous aurez peut-être besoin d'une crème antifongique plus forte en vente libre, ou vous devrez peut-être prendre un médicament antifongique oral
Partie 3 sur 3: Prévenir la teigne dans l'aine
Étape 1. Mettez des vêtements propres
Les bactéries piégées dans des pantalons, des shorts et des sous-vêtements sales peuvent provoquer des infections fongiques de la peau.
- Utilisez un détergent doux pour laver les vêtements manuellement ou à la machine. Évitez d'utiliser de l'eau de Javel ou des assouplissants car ils peuvent irriter la peau.
- Assurez-vous de laver vos vêtements d'entraînement souvent, car ils peuvent stocker la sueur.
- Assurez-vous de choisir des vêtements confortables et ajustés, en particulier des sous-vêtements. Les vêtements qui appuient ou irritent la peau vous rendent plus vulnérable aux infections.
- Ne partagez pas de vêtements avec d'autres personnes car l'infection peut être transmise par les vêtements.
Étape 2. Gardez la région de l'aine sèche
La sueur emprisonnée dans l'aine est la principale cause de la teigne dans cette zone. Si vous transpirez beaucoup tout au long de la journée, assurez-vous de prendre une douche régulièrement.
- Portez toujours des sous-vêtements secs et changez de vêtements s'ils sont en sueur ou mouillés, comme après une séance d'entraînement. Les endroits humides et sombres peuvent favoriser la croissance de moisissures.
- Vous pouvez envisager d'utiliser des lingettes humides antibactériennes formulées pour la peau. Appliquez ce tissu sur l'intérieur des cuisses et l'aine pendant la journée si vous transpirez beaucoup. Assurez-vous de sécher avec une serviette sèche pour éliminer toute humidité restante après avoir essuyé le tissu humide.
- Une autre option consiste à appliquer une quantité généreuse de poudre sans talc sur l'aine pour la garder au sec.
Étape 3. Lavez l'équipement de sport après chaque utilisation
Si vous utilisez des sous-vêtements de sport (jockstrap ou bonnets de sport), assurez-vous de les nettoyer et de les laver fréquemment. Suivez les instructions d'utilisation sur l'emballage pour empêcher la croissance de champignons infectieux.
Étape 4. Utilisez régulièrement des crèmes antifongiques
Si vous souffrez souvent de teigne dans l'aine, pensez à appliquer une crème antifongique tous les jours après le bain. Assurez-vous également de consulter votre médecin, car il peut y avoir des comorbidités qui vous rendent plus susceptible aux infections à levures. Si vous voulez essayer des antifongiques autres que Sudocrem, essayez Lotrimin (ou une autre crème contenant du clotrimazole) et de l'hydrocortisone. Ce médicament est spécialement formulé pour traiter les éruptions cutanées et soulager les irritations.
Étape 5. Faites attention aux autres infections
La teigne de l'aine est une maladie de la peau causée par un type d'infection fongique appelée teigne. Parfois, la teigne dans l'aine est également accompagnée d'autres infections fongiques telles que les infections fongiques du cuir chevelu ou du pied d'athlète. Si vous rencontrez également ce problème, consultez votre médecin pour connaître la meilleure façon de le traiter.
Des astuces
- Si Sudocrem n'est pas efficace pour la teigne de l'aine, il existe d'autres médicaments antifongiques topiques qui sont également disponibles en vente libre.
- Pour traiter les symptômes de démangeaisons, vous pouvez utiliser des crèmes stéroïdes en vente libre, telles que l'hydrocortisone à 1 %. Appliquez cette pommade sur la zone des démangeaisons 1 à 3 fois par jour.
