Bien sûr, vous comprenez le sentiment de chaos lorsque vous vous réveillez du sommeil et que vous vous regardez dans le miroir et que vous trouvez une petite bosse rouge enflammée qui n'était pas là la nuit précédente. Vous pouvez choisir de laisser tomber et de profiter de la vie malgré tout, ou vous pouvez prendre des mesures pour y faire face et essayer d'empêcher l'apparition d'un autre bouton. Lorsque vous êtes dans une situation d'urgence et que vous devez minimiser l'acné le plus rapidement possible, essayez les étapes ci-dessous.
Étape
Partie 1 sur 3: Traiter l'acné
Étape 1. Essayez d'utiliser du sel de mer
Mélangez une cuillère à café de sel de mer avec deux cuillères à soupe d'eau tiède. Utilisez un coton-tige pour appliquer de l'eau salée directement sur le bouton. Ne le rincez pas. Le sel de mer va tuer les bactéries et assécher le bouton.
Étape 2. Essayez le peroxyde de benzoyle
Le peroxyde de benzoyle tue les bactéries qui causent l'acné. Le peroxyde de benzoyle est conditionné en différentes concentrations, mais une concentration de 2,5% a les mêmes avantages qu'une concentration de 5 à 10%, et des concentrations plus faibles provoquent moins d'irritation de la peau. Le peroxyde de benzoyle exfolie également les couches mortes de la peau, de sorte que la peau sera renouvelée pour paraître à nouveau lumineuse et jeune.
Étape 3. Utilisez de l'acide salicylique
Comme le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique tue les bactéries responsables de l'acné. L'acide salicylique est également utile pour éliminer plus rapidement les cellules mortes de la peau, de sorte que la croissance de nouvelles cellules cutanées s'accélérera. Appliquez une petite quantité d'acide salicylique sur les boutons d'acné. Faites-le après vous être lavé le visage.
Étape 4. Essayez l'huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle antibactérienne qui peut éradiquer les microbes qui ont commencé à se loger dans les pores de votre peau. À l'aide d'un compte-gouttes, humidifiez un coton-tige avec un peu d'huile d'arbre à thé, puis appliquez-le sur le bouton au besoin, en veillant à ne pas en appliquer trop.
L'huile d'arbre à thé a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire la rougeur et la taille du bouton, le rendant moins visible et moins visible
Étape 5. Écrasez les comprimés d'aspirine
Écrasez le comprimé d'aspirine, puis ajoutez suffisamment d'eau pour que la poudre d'aspirine forme une pâte. Avec un coton-tige, appliquez la pâte d'aspirine sur le bouton jusqu'à ce qu'il forme une fine couche. Assurez-vous que le bouton est complètement recouvert par la pâte d'aspirine, puis laissez-le sécher. L'aspirine contient également des substances qui agissent pour prévenir l'inflammation de la peau, de sorte que l'acné s'atténue et ne se démarque plus. Laissez la pâte d'aspirine agir contre le bouton pendant une nuit.
Étape 6. Appliquez un astringent sur la zone touchée
L'astringent est une substance qui provoque la contraction de la peau, ou en d'autres termes, le rétrécissement. Certains types d'astringents en pharmacie contiennent des ingrédients antimicrobiens qui, en plus de réduire la taille des boutons, sont également utiles pour les éradiquer. Voici quelques types d'astringents que vous pouvez utiliser:
- Astringents en vente libre. Il existe de nombreux types et tailles d'astringents à vendre. Recherchez des astringents qui contiennent du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique. Dites au vendeur que vous avez besoin d'un astringent qui n'est pas trop agressif pour la peau.
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Les astringents naturels peuvent également être utilisés en cas d'urgence. Quelques exemples sont:
- Jus de citron. L'acide citrique contenu dans le jus de citron tuera les bactéries responsables de l'acné et raffermira la peau. Beaucoup de gens croient en ses propriétés. Coupez un citron en tranches, puis frottez-le sur la zone sujette à l'acné. Après cela, utilisez un toner pour équilibrer le PH de la peau. Les citrons sont très acides et peuvent perturber l'équilibre du pH de la peau, vous avez donc besoin d'un toner après l'avoir utilisé.
- Pelure de banane. Les pelures de banane sont bénéfiques pour traiter les piqûres d'insectes et de moustiques, et peuvent être bénéfiques pour réduire la taille des boutons. Frottez simplement une peau de banane sur la zone sujette à l'acné.
- hamamélis. C'est un autre type d'astringent qui est également bon et largement utilisé. Recherchez l'hamamélis qui ne contient pas d'alcool. Appliquez une petite quantité d'hamamélis sur la zone sujette à l'acné, puis laissez sécher.
- Thé vert. Le thé vert est un astringent qui contient de nombreux antioxydants, qui sont des substances utiles pour réduire les signes du vieillissement en luttant contre les radicaux libres. Trempez un sachet de thé vert dans de l'eau chaude, puis retirez le sachet, puis placez-le sur la zone à tendance acnéique pendant quelques instants.
Étape 7. Utilisez de l'huile d'œuf
L'huile d'œuf est efficace pour éliminer l'acné et prévenir la formation de cicatrices.
- Lavez-vous les mains avec du savon ou utilisez un agent désinfectant avant d'utiliser de l'huile d'œuf.
- Utilisez vos doigts enduits d'huile d'œuf pour masser doucement la zone des boutons, et faites-le deux fois par jour jusqu'à ce que la plaie disparaisse.
- Rincez votre visage avec un liquide vaisselle doux (doux) après une heure.
Partie 2 sur 3: Réduire les rougeurs
Étape 1. Appliquez de la glace sur la zone touchée
Le gonflement du bouton doit être réduit de cette manière car le flux sanguin vers la zone de la peau où le glaçon est appliqué ralentira. Vous pouvez appliquer un glaçon directement sur le bouton, ou vous pouvez le recouvrir d'une gaze ou d'une serviette légère.
Étape 2. Appliquez des gouttes pour les yeux sur la zone touchée
Les gouttes pour les yeux, dont l'une est destinée à réduire les rougeurs des yeux, peuvent également être utilisées pour réduire les rougeurs et les irritations de l'acné. Tamponnez les gouttes sur un coton, puis appliquez une quantité appropriée sur le bouton.
Étant donné que les températures froides peuvent également soulager l'inflammation du bouton, conservez un coton-tige imbibé de collyre au congélateur avant de l'appliquer. Un coton-tige frais peut réduire l'inflammation, de sorte que la rougeur du bouton s'atténue
Étape 3. Essayez d'utiliser des antihistaminiques naturels
Les antihistaminiques suppriment l'effet de gonflement dans le tissu cutané humain. La plupart des antihistaminiques peuvent être pris sous forme de pilule, mais certains peuvent être pris sous forme de thé ou appliqués directement. Les antihistaminiques peuvent réduire la rougeur du bouton. Voici quelques types d'herbes qui contiennent des antihistaminiques naturels:
- Ortie. Cela peut sembler étrange, car toucher l'ortie dans la nature peut provoquer une éruption cutanée qui n'est pas très différente de l'acné. Cependant, certains médecins recommandent d'utiliser l'ortie après avoir été séchée et congelée, et il a été démontré que cette ortie transformée réduit les niveaux d'histamine produits par le corps.
- Le tussilage peut être efficace comme antihistaminique naturel. Les Européens ont longtemps utilisé cette plante pour traiter les problèmes de peau. Les feuilles de tussilage peuvent être broyées en une pâte, ou le tussilage peut également être transformé en un extrait, de sorte qu'il peut être pris sous forme de pilule.
- Le basilic peut également être utilisé comme antihistaminique naturel. Faites chauffer quelques brins de basilic à la vapeur, puis appliquez-le délicatement sur le bouton. Le basilic peut aider à "enseigner" à notre corps que les substances qui causent l'acné ne sont pas un danger contre lequel il faut lutter.
Partie 3 sur 3: Conseils généraux
Étape 1. Nettoyez votre visage deux fois par jour
Essayez de nettoyer votre visage deux fois par jour. N'oubliez pas que vous devez toucher votre visage doucement et assurez-vous de ne pas utiliser de serviettes ou d'autres objets sales lorsque vous vous nettoyez le visage, car l'acné est causée par des bactéries et des bactéries peuvent être trouvées sur des serviettes sales.
- Utilisez un gommage du visage une fois par semaine pour exfolier les cellules de la peau. Exfolier la peau signifie nettoyer la couche la plus externe de la peau constituée de cellules mortes, à savoir l'épiderme. Le faire une fois par semaine est une habitude saine.
- Hydratez votre peau à chaque fois que vous nettoyez votre visage. La peau est l'un des organes du corps. Comme les reins, la peau a besoin d'être hydratée pour être en bonne santé. Utilisez une crème hydratante au besoin chaque fois que vous nettoyez votre visage.
Étape 2. Ne touchez pas votre visage
Essayez de ne pas toucher votre visage - intentionnellement ou non. Vos mains sont sales et peuvent « transférer » des bactéries sur votre visage. Moins vos mains touchent votre visage, plus votre visage sera confortable et meilleur il sera.
Étape 3. Exercice
L'exercice est un bon moyen de se débarrasser de l'acné. Lorsque vous faites de l'exercice, le stress sera libéré. Le stress est une cause de l'acné, bien que les médecins ne comprennent toujours pas ses effets.
- Trouvez un moyen sain d'évacuer le stress et l'anxiété en faisant de l'exercice. Rejoignez une équipe sportive, commencez à vous entraîner au gymnase ou repoussez les limites de votre routine d'entraînement. Toutes ces étapes peuvent rendre la peau plus lumineuse.
- Assurez-vous de prendre une douche après avoir fini de faire de l'exercice, car vous transpirez lorsque vous faites de l'exercice. (Au moins si vous prenez vraiment votre entraînement au sérieux, vous transpirez forcément). La saleté, le sel et les cellules mortes de la peau s'accumulent après un entraînement intense.
Étape 4. Réduisez votre consommation d'aliments sucrés
Pour garder votre peau en bonne santé, essayez de réduire votre consommation de sucre. Le sucre peut provoquer une inflammation et déclencher de nouveaux boutons ou aggraver ceux qui existent déjà. Les sucreries, le chocolat et les sodas riches en calories doivent être totalement évités.
Étape 5. Ne buvez pas d'alcool
L'alcool peut aggraver l'acné. Les boissons alcoolisées peuvent aggraver l'acné. L'alcool prive le corps de fluides, de sorte que le corps sera dans un état de privation de la teneur en eau de base nécessaire. L'alcool contient également beaucoup de sucre, il peut donc être associé à la croissance de l'acné. Ces deux faits montrent que si vous voulez rester à l'abri de l'acné, réduisez votre consommation d'alcool et regardez votre corps réagir. Buvez juste beaucoup d'eau.
Étape 6. Ne faites pas éclater le bouton
Ne pas craquer, presser, piquer, frotter, gratter ou toucher le bouton de quelque manière que ce soit, sauf lorsque vous appliquez le médicament. Toucher le bouton directement exacerbera la rougeur et l'inflammation. C'est facile à dire, mais difficile à faire. Si vous ne faites pas éclater le bouton, vous pouvez réduire la taille de la cicatrice et vous débarrasser du bouton beaucoup plus rapidement.
Des astuces
- Assurez-vous de sécher votre visage en tapotant votre peau, car le frottement ne fera que la rendre plus rouge.
- Ne touchez pas le bouton. Les mains sont très grasses et contiennent également beaucoup de germes. Toucher un bouton peut provoquer une infection.
- Soyez prudent lorsque vous utilisez du dentifrice. Le dentifrice peut dessécher votre peau, alors assurez-vous de la réhydrater par la suite. Ne l'appliquez pas près de vos yeux - ne laissez pas le dentifrice entrer dans vos yeux.
- Vous pouvez également mélanger du bicarbonate de soude avec du dentifrice. Le mélange peut réduire l'irritation de la peau et la libérer de l'acné. Appliquer le mélange sur le visage, puis laisser reposer toute la nuit.
- Ignorez les gens qui disent que le sucre et le chocolat causent l'acné. Ce n'est pas vrai. En général, une mauvaise alimentation peut provoquer de l'acné, y compris des aliments sensibles à votre corps. Certaines personnes ne ressentent aucun effet après avoir mangé du chocolat, mais des poussées après avoir mangé du fromage ! L'important est de vous assurer d'avoir une alimentation saine et équilibrée et de vous rappeler quels aliments causent l'acné.
- L'application d'un glaçon sur la zone sujette à l'acné peut réduire temporairement les rougeurs.
- Ne prenez JAMAIS de douche juste après une séance d'entraînement car cela n'est pas bon pour votre peau et obstruera également vos pores, alors attendez 30 minutes avant de vous doucher. Prendre une douche juste après l'exercice n'est pas bon pour le corps en raison du changement soudain de la température corporelle, qui peut causer de nombreux problèmes dans le corps.
- Appliquez du vinaigre de cidre de pomme pendant la nuit. Ça sent mauvais, mais ça peut être utile.
- Des produits tels que le gel d'aloe vera et le savon au charbon peuvent nettoyer la zone d'acné et réduire la teneur en huile. L'application répétée de ces produits peut également prévenir les taches de rousseur et l'acné. Le gel d'aloe vera peut également être mélangé avec du bicarbonate de soude pour une efficacité accrue.
