Le champignon peut infecter votre peau et vos ongles. L'infection fongique de la peau, également connue sous le nom de pied d'athlète ou de puces d'eau, provoque des démangeaisons, des brûlures et une desquamation de la peau. Si elle n'est pas traitée, l'infection peut se propager à l'ongle. Les deux types de champignons des pieds sont très contagieux, que ce soit dans votre propre corps ou pour les autres par contact physique. Par conséquent, le traitement de l'infection et la prévention de sa récurrence sont très importants.
Étape
Méthode 1 sur 3: Traiter le pied d'athlète
Étape 1. Ne laissez pas vos pieds continuer à être contaminés
Cette infection courante affecte la peau des doigts et de la plante des pieds. L'infection peut se propager rapidement et facilement car les pieds entrent en contact avec le sol sur lequel de nombreuses personnes ont marché (à la maison ou dans des installations sportives).
- Ne partagez pas les serviettes ou les chaussures avec d'autres personnes.
- Ne marchez pas pieds nus dans les vestiaires, les piscines publiques, les toilettes publiques ou les gymnases.
- Portez des pantoufles ou des chaussures de douche lorsque vous vous douchez jusqu'à ce que l'infection disparaisse.
- Séparez votre linge pour que les articles comme les chaussettes et les draps ne contaminent pas le reste du linge.
- Gardez les surfaces des installations de bain dans votre maison propres.
- Portez des chaussettes propres et sèches tous les jours ou plus souvent si nécessaire (après votre entraînement).
Étape 2. Utilisez la médecine conventionnelle
Pour les mycoses légères des pieds, les médicaments en vente libre peuvent être un traitement efficace. Si le cas est grave, vous aurez peut-être besoin de médicaments sur ordonnance.
- Appliquez une pommade, un spray, une poudre ou une crème antifongique.
- Prenez des médicaments sans prescription médicale. Les exemples incluent la buténafine (Lotrimin Ultra), le clotrimazole (Lotrimin AF), le miconazole (Desenex, Zeasorb et autres), la terbinafine (Lamisil AT) et le tolnaftate (Tinactin, Ting et autres).
- Si vous avez une mycose grave des pieds, obtenez un médicament sur ordonnance de votre médecin. Vous recevrez des médicaments topiques tels que le clotrimazole et le miconazole; les médicaments oraux tels que l'itraconazole (Sporanox), le fluconazole (Diflucan) et la terbinafine (Lamisil). Gardez à l'esprit que ces médicaments oraux peuvent interférer avec l'efficacité d'autres médicaments, tels que les médicaments antiacides et certains médicaments anticoagulants.
Étape 3. Essayez les remèdes homéopathiques
Plusieurs traitements non conventionnels se sont révélés efficaces dans le traitement des infections fongiques de la peau et des ongles.
- Vous pouvez utiliser de l'huile d'arbre à thé, qui est appliquée en couche mince sur la zone touchée 2 à 3 fois par jour. Utilisez un produit qui contient 100 % d'huile d'arbre à thé.
- Appliquez de l'extrait de pépins de pamplemousse (un type d'orange), qui s'est avéré avoir des propriétés antifongiques lorsqu'il est utilisé dans des conditions concentrées. Procurez-vous ce produit dans les magasins spécialisés dans les produits de bain et les aliments naturels.
- Exposez le pied infecté au soleil et à l'air frais. Portez des chaussures révélatrices comme des sandales et gardez vos pieds propres et secs.
- Traiter avec de l'ail. L'ail contient des composés antifongiques qui se sont avérés efficaces dans le traitement de certaines infections fongiques telles que le pied d'athlète. Écrasez quelques gousses d'ail, puis ajoutez-les à l'eau pour tremper vos pieds, puis faites tremper vos pieds pendant 30 minutes. Alternativement, mélangez de l'ail fraîchement haché avec de l'huile d'olive et appliquez-le sur la zone touchée avec un coton-tige.
Méthode 2 sur 3: Traiter la mycose des ongles
Étape 1. Ne laissez pas vos pieds continuer à être contaminés
Cette infection peut être causée par le « pied d'athlète » ou par d'autres formes de contamination acquises dans les lieux publics. Les champignons prospèrent également dans les environnements chauds et humides et peuvent pénétrer dans le corps par des coupures ou des trous entre la peau et les ongles.
- Ne partagez pas les serviettes ou les chaussures avec d'autres personnes.
- Ne marchez pas pieds nus dans les vestiaires, les piscines publiques, les toilettes publiques ou les gymnases.
- Jetez toutes les vieilles chaussures qui peuvent encore être infectées par le champignon.
- Lavez-vous les mains après avoir touché des ongles infectés pour éviter que le champignon ne se propage aux ongles sains.
- Gardez le pied infecté au sec en portant des chaussures ouvertes ou des chaussettes propres et sèches.
Étape 2. Utilisez la médecine conventionnelle
Cette infection peut commencer avec un degré léger, mais se transformera en une condition inconfortable. Les champignons peuvent changer la couleur de vos ongles, casser les bords de vos ongles ou rendre vos ongles anormalement épais. Cette condition doit être traitée si la maladie vous dérange.
- Essayez des crèmes antifongiques sur ordonnance qui sont appliquées sur vos ongles après les avoir trempés dans de l'eau tiède.
- Demandez à votre médecin une ordonnance pour un médicament oral qui doit être pris de 6 à 12 semaines, en association avec un médicament antifongique topique.
Étape 3. Essayez les remèdes homéopathiques
Plusieurs traitements non conventionnels se sont révélés efficaces dans le traitement des mycoses des ongles des pieds chez certaines personnes.
- Vous pouvez utiliser de l'huile d'arbre à thé, qui est appliquée en couche mince sur les ongles affectés 2 à 3 fois par jour. Utilisez un produit qui contient 100 % d'huile d'arbre à thé.
- Appliquez de l'extrait de plante de serpent, car ce remède s'est souvent révélé aussi efficace que les crèmes antifongiques conventionnelles.
- Mouillez vos ongles infectés avec du vinaigre blanc, qui a naturellement des propriétés antibactériennes. Une fois les ongles limés (pour révéler la nouvelle surface de l'ongle), appliquez du vinaigre pur avec un chiffon, un coton-tige ou un coton-tige 1 à 2 fois par jour pendant plusieurs semaines.
Étape 4. Consultez un médecin pour une intervention chirurgicale si la maladie est très grave
Cela peut être nécessaire si vous ressentez une douleur intense dans l'ongle infecté. Cette procédure est effectuée en enlevant tout l'ongle infecté. Le retrait de l'ongle est souvent associé à l'application de médicaments antifongiques sur le lit de l'ongle.
Ne vous inquiétez pas, vos ongles repousseront certainement, mais cela peut prendre jusqu'à un an
Méthode 3 sur 3: Empêcher les champignons de réapparaître
Étape 1. Portez des chaussures appropriées
Le champignon se reproduit bien dans les endroits humides avec une mauvaise ventilation. Portez donc des chaussures légères et respirantes et changez fréquemment de chaussures.
- Jetez les vieilles chaussures qui peuvent être un terrain fertile pour la moisissure.
- Changez de chaussettes deux fois par jour si vos pieds transpirent facilement.
- Portez des vêtements faits de matériaux naturels tels que le coton ou la laine, ou des vêtements faits de matériaux synthétiques spécialement conçus pour évacuer l'humidité du corps du porteur.
- Si possible, exposez vos pieds au soleil et à l'air frais.
Étape 2. Gardez vos pieds propres et secs
Lavez-vous les pieds avec du savon antibactérien et séchez-les soigneusement, surtout entre les orteils.
- Chaque fois que vous vous lavez les pieds, utilisez une serviette propre pour ne pas être réinfecté par une serviette sale.
- Appliquez de la poudre antifongique pour les pieds entre vos orteils et autour de vos pieds.
- Coupez vos ongles courts et gardez-les propres, surtout si vous avez une mycose des ongles des pieds.
Étape 3. Développez un système immunitaire fort
Un système immunitaire affaibli augmente le risque de développer un « pied d'athlète » et une mycose des ongles des pieds.
- Dormez suffisamment la nuit.
- Ayez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits, de légumes et de noix.
- Prenez un supplément multivitaminé quotidiennement ou plusieurs fois par semaine.
- Prenez le temps de sortir, surtout au soleil, pour obtenir la dose de vitamine D dont vous avez besoin.
- Contrôlez le stress et l'anxiété en faisant des exercices, de la méditation ou d'autres formes de relaxation.
Étape 4. Faites une quantité suffisante d'exercice
Tout le monde sait que l'exercice est bon pour la santé, mais l'exercice est également très important pour lutter contre les infections et prévenir leur récurrence. Parce que la circulation sanguine dans vos pieds est réduite par rapport au reste de votre corps, votre système immunitaire aura plus de mal à détecter et à éliminer les infections qui se produisent dans vos pieds.
- Commencez lentement si vous n'avez pas l'habitude de faire des exercices régulièrement. Faites circuler votre corps en marchant, en nageant ou en faisant des exercices légers.
- Essayez de faire de l'entraînement avec des poids légers à la maison ou au gymnase.
- Vous devez utiliser les escaliers plus souvent pour accéder au dernier étage et garer le véhicule loin de l'endroit où vous allez. Même un petit mouvement supplémentaire vous fera du bien.
Avertissement
- Pour éviter que d'autres personnes ne soient infectées, ne marchez pas pieds nus en public ou dans la maison lorsque les autres personnes ne portent pas non plus de chaussures.
- Les médicaments antifongiques ont généralement des effets secondaires tels que des éruptions cutanées et des dommages au foie.
