Êtes-vous dérangé par les pieds malodorants? Est-ce que les gens grimacent quand vous les dépassez ? Votre animal semble s'éloigner de vos chaussures ? Certaines des suggestions ci-dessous peuvent être en mesure de soulager cette odeur de pied gênante.
Étape
Méthode 1 sur 3: Nettoyez vos pieds
Étape 1. Frottez vos pieds
Cela semble évident, mais se frotter brièvement les pieds avec de l'eau savonneuse sous la douche ne suffit pas. Le but de cette étape est de se débarrasser des bactéries et des cellules mortes de la peau qui sont une source de nourriture pour ces bactéries. Ainsi, lorsque vous vous lavez les pieds, exfoliez toutes les couches de la peau de vos pieds avec un gant de toilette, une brosse ou toute autre méthode abrasive, utilisez également un savon antibactérien. N'oubliez pas de frotter également entre vos orteils.
Étape 2. Séchez vos pieds
Lorsque vous séchez vos pieds, assurez-vous de les sécher complètement. L'humidité, qu'elle soit causée par l'eau ou la sueur, peut faire de vos pieds un endroit fertile pour la croissance bactérienne. Prenez le temps de sécher complètement vos pieds et ne négligez pas l'espace entre vos orteils.
Étape 3. Utilisez un désinfectant pour les mains
Cela peut sembler étrange, mais un bon désinfectant pour les mains (qu'il soit parfumé ou non) peut tuer les germes et empêcher la croissance de bactéries sur vos pieds.
Étape 4. Utilisez un antisudorifique
Le même type d'antisudorifique que l'antisudorifique pour les aisselles peut également être utilisé sur vos pieds. Assurez-vous simplement d'utiliser deux bouteilles différentes d'antisudorifique pour vos pieds et vos aisselles. Appliquez l'anti-transpirant sur vos pieds secs le soir, puis mettez vos chaussettes et vos chaussures comme d'habitude le matin. Il vous aidera à garder vos pieds au sec et au frais pendant la journée.
- Les antisudorifiques réagissent avec les électrolytes de la sueur pour aider à "boucher le gel" qui obstrue vos glandes sudoripares. Étant donné que chacun de vos pieds possède à lui seul plus de 250 000 glandes sudoripares (plus de glandes sudoripares par pouce que le reste de votre corps), un peu d'antisudorifique peut vraiment vous aider.
- N'appliquez pas d'antisudorifique juste avant de voyager, vous pourriez enfiler vos chaussures.
Étape 5. Faites un mélange composé de 1/2 partie de vinaigre et 1/2 partie d'alcool isopropylique
Saupoudrez ce mélange quotidiennement (vous pouvez utiliser un compte-gouttes) sur et entre vos orteils, ainsi que sur la peau irritée de vos pieds, en l'étalant uniformément. Les deux ingrédients sont inoffensifs pour les pieds, mais le vinaigre peut tuer les moisissures et l'alcool peut inhiber ou même tuer les bactéries. Ce mélange peut également aider à se débarrasser des champignons sur les orteils.
Vous pouvez tremper vos pieds dans une solution composée de 1/2 partie de vinaigre. et 1/2 partie d'eau pour éliminer les mauvaises odeurs. Ajoutez quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude et quelques gouttes d'huile de thimi. Ces deux ingrédients peuvent également aider à se débarrasser des mauvaises odeurs
Étape 6. Frottez vos pieds avec un ou plusieurs des produits suivants
Faites de même pour la partie entre vos orteils. Voici les ingrédients de la plupart des poudres et sprays qui peuvent combattre les odeurs de pieds:
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De la poudre de talc. C'est un astringent, il peut donc dessécher vos pieds.
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Bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude crée un environnement alcalin le rendant impropre à la croissance bactérienne.
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Fécule de maïs. Ce matériau est également capable d'absorber la sueur. {largeimage|61892 8 puce 3.jpg}}
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Méthode 2 sur 3: Préparez vos chaussures
Étape 1. Portez des sandales ouvertes jusqu'aux orteils
Le port de sandales ouvertes permet à l'air de circuler autour de vos pieds, afin que vos pieds restent au frais et que la transpiration ne s'accumule pas autant. Même lorsque vous transpirez, votre sueur s'évaporera rapidement grâce à une bonne circulation de l'air.
Par temps plus frais, portez des chaussures en cuir ou en toile qui permettent à vos pieds de « respirer ». Éloignez-vous des chaussures en plastique ou en caoutchouc
Étape 2. Changez vos chaussettes tous les jours
Les chaussettes absorbent la transpiration tant que vous les portez et la transpiration sèche lorsque vous les enlevez. Porter des chaussettes sales pendant deux jours de suite réchauffe essentiellement la sueur qui est déjà là, la faisant sentir mauvais. Changez vos chaussettes tous les jours, surtout si vous avez tendance à transpirer plus facilement.
Étape 3. À moins que vous ne portiez des chaussures révélatrices, vous devriez toujours porter des chaussettes
Essayez deux paires de chaussettes pour éliminer cette humidité gênante de vos pieds.
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Lorsque vous lavez vos chaussettes, retournez-les dans la machine à laver afin que les cellules mortes restantes de la peau puissent être mieux nettoyées.
61892 10 balles 1 - Choisissez des chaussettes absorbantes en coton ou en laine. Les chaussettes en nylon non absorbant, par exemple, retiendront l'humidité autour de vos pieds et créeront un terrain fertile pour les bactéries.
Étape 4. Tamponnez un peu de bicarbonate de soude sur vos chaussures et vos chaussettes tous les jours
Nettoyez le bicarbonate de soude d'hier avant d'ajouter le nouveau. Le bicarbonate de soude peut absorber l'humidité et les odeurs.
Étape 5. Utilisez du cèdre ou des clous de girofle pour rafraîchir vos chaussures
Mettez des tranches de bois de cèdre ou des clous de girofle entiers dans vos chaussures pendant quelques jours lorsque vous ne les portez pas. La mauvaise odeur disparaîtra après quelques jours.
Étape 6. Mettez votre autre chaussure
Laissez vos chaussures sécher complètement afin que les bactéries ne s'y développent pas. Il faut au moins 24 heures pour que les chaussures sèchent complètement.
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Retirez la semelle intérieure de la chaussure pour faciliter le processus de séchage. Sinon, porter les mêmes chaussures tous les jours fera sentir vos pieds. Mettre de vieux rouleaux de journaux dans des chaussures mouillées aidera à les sécher pendant la nuit.
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Étape 7. Lavez vos chaussures régulièrement
De nombreuses chaussures sont lavables en machine. Assurez-vous que vos chaussures sont complètement sèches avant de les réutiliser.
Étape 8. Enlevez souvent vos chaussures
Dès que vous le pouvez, enlevez vos chaussures. Cela aidera vos chaussures et vos pieds à sécher.
Étape 9. Utilisez un sèche-chaussures
Il existe de bons sèche-chaussures à faible consommation, ainsi que des sèche-chaussures qui utilisent un flux d'air par convection pour sécher doucement les chaussures jusqu'à ce qu'elles soient complètement sèches. Mettez-y vos chaussures le soir après le travail et remettez-les sur les chaussures sèches huit heures plus tard. Le sèche-linge éliminera l'humidité dont les bactéries responsables des odeurs ont besoin pour se développer et aidera à garder vos chaussures plus longtemps.
Méthode 3 sur 3: Utiliser des appareils ménagers
Étape 1. Utilisez de l'eau de Javel
Ajoutez deux cuillères à soupe d'eau de Javel à un gallon d'eau tiède. Faites tremper vos pieds dans cette solution pendant 5 à 10 minutes chaque jour pendant une semaine. Si vous sentez que le trempage assèche vos pieds, appliquez de l'huile pour bébé par la suite.
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Trempez vos chaussettes dans la solution d'eau de Javel. Si vos chaussures ne peuvent pas utiliser d'eau de Javel. Appliquez la même solution à l'intérieur de votre chaussure. Attendre 1/2 heure et rincer. Séchez soigneusement avant de le remettre.
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Étape 2. Tremper dans du thé
Trempez vos pieds dans le thé pendant 30 minutes tous les jours de la semaine. Les tanins contenus dans le thé dessècheront la peau de vos pieds.
Étape 3. Utilisez de l'eau salée
Ajoutez une demi-tasse de sel casher pour chaque litre d'eau. Après le trempage, ne rincez pas vos pieds, séchez-les simplement tout de suite.
Étape 4. Appliquez de l'acétate d'aluminium
Ce matériau séchera vos pieds. Mélangez 1 paquet de poudre Domeboro ou 2 cuillères à soupe de solution de Burrow avec 1 litre et demi d'eau. Faire tremper pendant 10 à 20 minutes.
Étape 5. Préparez le mélange de bicarbonate de soude
Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour chaque litre d'eau. Cette solution rendra la peau plus alcaline, inhibant ainsi la croissance des bactéries.
Étape 6. Mélangez le vinaigre dans l'eau
L'eau deviendra plus acide. Ajoutez une demi-tasse de vinaigre pour chaque litre d'eau.
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Gardez à l'esprit que certaines personnes ressentent une odeur de pied qui ressemble à une odeur de « vinaigre », donc si vos pieds sentent comme ça, tremper vos pieds dans du vinaigre peut aggraver votre odeur de pied.
Étape 7. Mettez de la poudre pour bébé dans vos chaussures
Mettre de la poudre pour bébé ou du bicarbonate de soude dans vos chaussures et vos chaussettes les aidera à sécher et à prévenir les odeurs qui peuvent survenir.
Étape 8. Nettoyez vos pieds avec une pierre ponce tous les jours
Cela éliminera les cellules mortes de la peau et empêchera la croissance bactérienne.
Des astuces
- Le stress peut stimuler la transpiration. C'est à cause de cela que vous pouvez sentir vos pieds sentir quand votre vie traverse une période difficile.
- Ne marchez pas avec seulement des chaussettes. Vos chaussettes marcheront sur beaucoup de bactéries si vous faites cela. Ensuite, lorsque vous mettez vos chaussures, la population bactérienne explose dans un environnement chaud et humide.
- Lavez-vous les pieds au moins une fois par jour.
- Si vous êtes pressé, vous pouvez vous frotter les pieds avec une débarbouillette antibactérienne ou un mouchoir en papier imbibé d'alcool.
- Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude sur vos pieds et sur vos chaussures.
- Assurez-vous d'avoir l'apport en zinc recommandé par votre médecin. Une carence en zinc peut provoquer des odeurs de pieds, ainsi que des odeurs corporelles et une mauvaise haleine. Assurez-vous que le zinc est dans votre multivitamine ou achetez un supplément de zinc séparé.
- Poudrez vos chaussures à l'extérieur, là où il y a une bonne circulation d'air, comme sur une terrasse.
- Couper et brosser vos ongles peut également aider.
- Essayez un déodorant naturel à base de cristaux. Ce spray aidera en rendant la peau inconfortable pour les bactéries.
- Utilisez une poudre pour les pieds composée principalement d'amidon de maïs et d'autres ingrédients sans talc.
- Assurez-vous de prendre une douche tous les jours. Lavez-vous les pieds à chaque douche.
- Portez des chaussures ouvertes pour permettre à l'air de circuler autour d'elles et empêcher la transpiration de provoquer des odeurs.
- Changez de chaussettes à chaque chaussage et utilisez un spray antifongique.
- Si vous pouvez apporter une chaussette supplémentaire et la changer une fois par jour, faites-le.
- Vous pouvez visiter un magasin de chaussures pour des boules de chaussures parfumées.
Avertissement
- Secouez doucement la poudre pour les pieds et appliquez-la directement dans vos chaussures pour éviter qu'elle ne déborde.
- L'odeur des pieds n'est que cela, l'odeur des pieds est tout. S'il y a d'autres symptômes, vous pouvez avoir un champignon ou une infection sur votre pied. Vérifiez auprès du médecin. Recherchez du pus, des cloques répétées et une peau craquelée, des démangeaisons ou des symptômes de cancer de la peau.
- Le talc, un additif dans la poudre pour les pieds, peut endommager les poumons s'il est inhalé trop souvent.
- Ne séchez pas vos chaussures au sèche-cheveux, au four ou dans la lunette arrière de votre véhicule. Une chaleur excessive peut endommager le cuir, faire fondre la colle et faire fondre le plastique. Les chaussures doivent être séchées lentement pour conserver leur forme et leur résistance.
- Consultez votre médecin si vous souffrez de diabète, de maladie vasculaire périphérique (MVP), de maladie artérielle périphérique (MAP), de neuropathie périphérique ou d'œdème périphérique. Les traitements de trempage décrits ci-dessus peuvent être dangereux et doivent être évalués en premier. Pour être sûr, consultez d'abord votre médecin.
- Ne secouez pas la poudre pour les pieds dans la pièce ou la voiture pour éviter l'inhalation.
- Si vous vous lavez les pieds sous la douche, soyez prudent car vos pieds seront plus glissants une fois savonnés.
