Les verrues plantaires, connues médicalement sous le nom de verrue plantaire, sont de petites excroissances cellulaires non cancérigènes (non cancéreuses) qui se développent sur la plante des pieds. Ces verrues sont causées par le virus du papillome humain (VPH), qui pénètre par une coupure ou une abrasion sur la plante du pied et infecte la peau environnante. Contrairement aux autres verrues qui sont plus épaisses et poussent ailleurs, les verrues plantaires sont généralement plates et couvertes de callosités et sont lisses au toucher. Comme les autres verrues, elles sont également contagieuses et sont plus fréquentes chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli et qui aiment marcher pieds nus dans les douches et les vestiaires publics. Se débarrasser des verrues plantaires peut être difficile, surtout si vous choisissez de le faire à la maison, mais il existe plusieurs méthodes potentiellement efficaces décrites dans cet article.
Étape
Partie 1 sur 3: Utiliser des remèdes maison
Étape 1. Utilisez une pierre ponce
Étant donné que la principale source de douleur dans la plupart des cas de verrues plantaires est la couche de callosités (peau épaissie), grattez la verrue avec quelque chose d'abrasif pour soulager les symptômes. Les pierres ponces sont une option naturelle peu coûteuse pour éliminer les peaux mortes et les callosités, mais sachez qu'elles ne peuvent pas éliminer complètement les verrues plantaires - elles poussent généralement sous la peau. Avant d'utiliser la pierre ponce comme exfoliant, faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant 15 à 20 minutes pour ramollir les callosités.
- Les personnes atteintes de diabète ou de neuropathie périphérique ne doivent pas frotter une pierre ponce sur la plante de leurs pieds, car leur sens du toucher n'est pas très sensible, de sorte que le tissu de la plante des pieds peut également être érodé et endommagé.
- La plupart des verrues plantaires ne sont pas considérées comme un problème médical grave et ne doivent pas nécessairement être traitées, surtout si elles ne sont pas douloureuses - parfois, ces verrues disparaissent également d'elles-mêmes.
Étape 2. Appliquer la solution d'acide salicylique
Une autre technique pour éliminer les callosités des verrues plantaires consiste à appliquer une solution d'acide salicylique en vente libre - vous pouvez en acheter une en pharmacie. L'acide salicylique est un type de kératolytique, qui est utile pour détruire la kératine (protéine) dans les verrues et les callosités. Cependant, la kératolite détruit/irrite également la peau saine, alors soyez prudent lorsque vous l'utilisez (que ce soit sous forme de liquide, de gel ou de pommade). Faire tremper les pieds et gratter les callosités avec une pierre ponce ou une pierre avant d'appliquer l'acide salicylique (jusqu'à 2 fois par jour). Ceci est utile pour que le médicament puisse mieux absorber les couches de la verrue. Cela peut prendre quelques semaines pour vous débarrasser des verrues plantaires à l'aide d'une solution d'acide salicylique, alors soyez patient.
- Les produits à base d'acide salicylique contiennent parfois de l'acide dichloroacétique (ou trichloracétique).
- Les verrues plantaires se développent généralement sur les talons ou les coussinets des pieds, les zones où elles sont le plus souvent stressées.
- La principale caractéristique des verrues plantaires est les points noirs (communément appelés verrues de graines). Ces points sont en fait des caillots sanguins dans les vaisseaux autour de la verrue.
Étape 3. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre a de nombreux avantages médicaux, dont l'un est de pouvoir combattre divers types de verrues. Le vinaigre de cidre contient des niveaux élevés d'acide acétique. Cet acide est antiviral et tue le VPH/autres virus. Cependant, l'acide acétique irrite également les tissus sains, alors soyez prudent lorsque vous l'utilisez. Essayez de tremper une boule de coton dans du vinaigre et de la tapoter sur la verrue, puis enveloppez la verrue avec un pansement et laissez-la toute la nuit. Changez le plâtre le lendemain. Cela peut prendre quelques jours pour que la verrue s'améliore.
- Le vinaigre blanc est également fabriqué à partir d'acide acétique, mais jusqu'à présent, il ne semble pas être aussi efficace contre les verrues que le vinaigre de cidre de pomme.
- D'autres propriétés antivirales naturelles que vous pouvez essayer à la maison incluent l'huile d'eucalyptus, l'huile d'origan et l'ail frais.
Étape 4. Enveloppez la jambe avec du ruban adhésif
Bien qu'il n'y ait aucune recherche pour étayer cette affirmation, de nombreuses personnes souffrant de verrues rapportent que l'application régulière de ruban adhésif en toile (pendant une semaine ou plus) est un traitement efficace, bien que son fonctionnement reste un mystère. Cependant, comme c'est bon marché, facile à faire et à faible risque, vous pouvez l'essayer. Nettoyez la plante des pieds avec de l'alcool à friction et appliquez du ruban adhésif sur les verrues. Laissez-le pendant 24 heures avant de changer la bande. Répétez ce cycle pendant 2 à 6 semaines. Cette méthode de bande peut être utilisée en conjonction avec les agents antiviraux naturels mentionnés ci-dessus.
- Certaines personnes signalent que d'autres rubans non poreux, tels que le ruban électrique, sont aussi efficaces que le ruban ordinaire pour traiter les verrues plantaires.
- Les verrues plantaires surviennent dans tous les groupes d'âge, bien qu'elles touchent le plus souvent les enfants âgés de 12 à 16 ans.
Partie 2 sur 3: Expérimenter avec des thérapies alternatives
Étape 1. Renforcez le système immunitaire du corps
Étant donné que les verrues plantaires sont une manifestation d'une attaque de VPH, cela signifie que votre système immunitaire n'est pas assez fort (même si ce n'est que temporairement) pour les combattre. Ainsi, renforcer l'immunité du corps est une approche logique et raisonnable pour se débarrasser naturellement des verrues plantaires. Consultez un diététicien, un naturopathe, un expert en médecine traditionnelle chinoise ou un chiropraticien pour trouver des moyens de renforcer votre système immunitaire. Essayez de dormir plus longtemps (ou de meilleure qualité), mangez plus de légumes et de fruits frais, réduisez votre consommation de sucre (en particulier les boissons gazeuses), réduisez votre consommation d'alcool, arrêtez de fumer et gardez votre corps propre afin que votre système immunitaire réagisse mieux.
- Les suppléments qui peuvent renforcer l'immunité comprennent les vitamines C et D, le zinc, l'échinacée et l'extrait de feuille d'olivier.
- Les facteurs de risque des verrues plantaires comprennent: un traumatisme de routine de la peau de la plante des pieds, l'utilisation de douches publiques et une immunité réduite en raison d'une maladie ou de médicaments.
Étape 2. Envisagez des traitements homéopathiques
L'homéopathie est une approche solide qui est utile pour traiter divers symptômes et conditions médicales dans tous les groupes d'âge, basée sur la consommation de petites quantités de composants végétaux qui fonctionneront efficacement. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un homéopathe certifié ou acheter des pilules et des onguents en vente libre dans les magasins de suppléments de santé.
- Les composants couramment recommandés pour le traitement des verrues plantaires comprennent: les pilules de thuya occidentalis, la pommade à la podophylline, les pilules de natrum muriaticum et les pilules de nitricum acidum.
- L'homéopathie est un type de médecine alternative inventé en 1796, basé sur la doctrine du "comme des remèdes comme" (en utilisant le même traitement qui provoque un symptôme pour traiter une maladie).
Étape 3. Fumez la verrue
Aussi étrange que cela puisse paraître, fumer est un ancien remède chinois pour se débarrasser des verrues plantaires. Cette méthode utilise une "boîte à fumée" contenant la fumée des feuilles brûlées de Populus euphratica. Les pieds avec des verrues sont ensuite mis dans cette boîte. La méthode de la boîte à fumée s'est avérée aussi efficace que les thérapies médicales conventionnelles, telles que la cryothérapie. L'euphratique populeuse est un type de peuplier qui pousse dans diverses parties du monde, en particulier en Chine et au Moyen-Orient. La combustion des feuilles produit une fumée antivirale (salicylate).
- Recherchez ou achetez des feuilles de Populus euphratica. Sécher puis brûler de manière contrôlée. Laisser reposer les feuilles quelques minutes puis les couvrir pour que le feu s'éteigne par manque d'oxygène. Placez vos pieds en l'air à une distance d'environ 15 cm des feuilles brûlantes et laissez la fumée s'imprégner de vos semelles verruqueuses, pendant au moins 15 minutes.
- Attention à ne pas brûler la plante des pieds. Assurez-vous que le feu est complètement éteint.
- Alternativement, vous pouvez essayer de collecter la fumée dans une boîte fermée, puis y mettre vos pieds pendant au moins 15 minutes.
Partie 3 sur 3: Obtenir des soins médicaux
Étape 1. Envisagez la cryothérapie
La cryothérapie (gérée par un médecin de famille, un dermatologue ou un podiatre) détruit les verrues en les congelant dans de l'azote liquide. Cet azote liquide est pulvérisé directement ou appliqué avec un coton-tige. L'azote liquide provoque la formation de cloques sur la verrue, elle devient donc noire et disparaît quelques jours plus tard. La cryothérapie peut prendre plusieurs séances pour se débarrasser des verrues plantaires. Cette thérapie n'est généralement pas administrée aux enfants car elle provoque des douleurs. Ainsi, votre médecin devra peut-être engourdir la paume de votre main avant d'appliquer de l'azote liquide.
- Lorsqu'elle est bien faite, la cryothérapie ne laissera aucune cicatrice. Une nouvelle peau se développera et remplira la cavité laissée par la verrue.
- N'essayez jamais d'appliquer vous-même de l'azote liquide sur la peau - vous ne devez le faire que sous la supervision d'un médecin. Cependant, il existe une variété d'autres substances « congelées » qui sont en vente libre et qui peuvent être utilisées pour les remèdes maison.
Étape 2. Envisagez un traitement exfoliant plus fort
Les médicaments sur ordonnance qui contiennent de l'acide salicylique seront plus efficaces que les médicaments en vente libre. C'est parce que l'acide salicylique est préparé plus fortement. Votre médecin ou votre podologue l'appliquera sur les verrues plantaires dans son cabinet, mais pourra ensuite vous recommander de le faire vous-même régulièrement à la maison. Ces médicaments enlèveront la couche de verrue petit à petit. Des études montrent que l'acide salicylique est plus efficace lorsqu'il est associé à la cryothérapie.
- Étant donné que les produits d'acide salicylique sur ordonnance sont plus puissants, n'en appliquez pas trop sur la peau saine entourant la verrue plantaire, sinon vous développerez une éruption cutanée et une irritation.
- Le VPH se reproduit dans les zones chaudes et humides. C'est ce qui l'amène à choisir les pieds moites ou mouillés. Par conséquent, essayez de garder vos pieds au sec en tout temps.
Étape 3. Renseignez-vous sur les autres traitements topiques
Un exemple courant est la cantharidine. Cette substance est appliquée sur les verrues plantaires et est dérivée de nombreuses espèces de coléoptères. La cantharidine est un type de terpénoïde - une substance toxique causant des cloques - qui libère des verrues. La cantharidine est généralement utilisée avec des substances d'acide salicylique. Le médecin appliquera un mélange de cantharidine et d'acide salicylique directement sur la verrue et la couvrira d'un pansement pendant environ une semaine. La verrue va alors se cloquer et se détacher, même si vous devrez peut-être subir plusieurs traitements pour vous en débarrasser complètement.
- La cantharidine est nocive en cas d'ingestion et n'est généralement pas administrée aux patients pour un usage domestique.
- Les cloques ou les plaies sur la peau causées par la cantharidine guérissent généralement sans laisser de cicatrice.
Étape 4. Essayez le traitement au laser
Les développements technologiques d'aujourd'hui ont permis aux médecins d'utiliser divers types de lasers dans leurs efforts pour éliminer les verrues plantaires. Par exemple, le traitement au laser à colorant pulsé. Cette méthode consiste à brûler et à détruire (ou à couper) les minuscules vaisseaux sanguins qui entourent et nourrissent la peau. Ainsi, la verrue mourra et finira par tomber. Certains lasers peuvent également brûler la verrue directement, bien qu'une anesthésie topique soit nécessaire.
- La thérapie au laser est généralement coûteuse, bien que les preuves de son efficacité dans les verrues plantaires soient limitées et peu solides.
- La thérapie au laser peut être douloureuse et laisser des cicatrices sur la plante des pieds.
Étape 5. Discutez avec votre médecin de la possibilité de subir une intervention chirurgicale
Si les remèdes maison, les thérapies alternatives et divers autres traitements médicaux ne parviennent pas à éliminer les verrues plantaires, demandez à votre médecin d'essayer de les éliminer chirurgicalement. La chirurgie des verrues est une opération mineure - le médecin coupera la verrue avec un scalpel ou la détruira à l'aide d'un appareil électrique/à ultrasons (appelé électrodessiccation ou curetage). La dessiccation est le processus de destruction du tissu verruqueux et le curetage est le processus d'élimination des tissus morts à l'aide d'une petite curette en métal. La procédure est douloureuse, donc généralement le patient est sous sédation.
- Les techniques de chirurgie des verrues laissent généralement des cicatrices. Les verrues peuvent également repousser dans le même tissu de plaie à une date ultérieure.
- Couper le tissu autour de la verrue plantaire provoque généralement la propagation de la verrue à d'autres zones du pied, en particulier chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Des astuces
- Pour prévenir les verrues plantaires, ne portez jamais les chaussures ou les bottes d'autres personnes.
- Évitez de marcher pieds nus dans les lieux publics, comme les piscines et les vestiaires.
- Les verrues sont contagieuses, évitez donc tout contact direct avec des personnes ou d'autres parties de votre corps.
- Protégez vos pieds des blessures et lavez-vous les mains fréquemment.
- Pensez à prendre beaucoup de vitamine A, à raison de 30 000 U par jour pendant un mois/5 semaines.
