Sports et remise en forme 2024, Novembre

Comment utiliser les cartes : 13 étapes (avec photos)

Comment utiliser les cartes : 13 étapes (avec photos)

Il existe de nombreux types de cartes, des simples cartes de jardins aux cartes topographiques détaillées. Apprendre les différences entre les différents types vous aidera à comprendre les bases de chacun d'entre eux et vous aidera à vous diriger vers où vous allez.

3 manières de lancer un couteau sans le faire tourner

3 manières de lancer un couteau sans le faire tourner

Lancer un couteau est une compétence durable transmise de génération en génération qui nécessite une concentration, une dextérité et une précision extraordinaires. La plupart des techniques de lancer de couteaux peuvent être identifiées par les calculs mathématiques du lanceur et la rotation typique du couteau lorsqu'il plane dans les airs.

4 manières de lancer des grenades

4 manières de lancer des grenades

Grenades à main, à main et lancées à la main, les grenades à main sont un type d'arme moderne qui est très sophistiquée et puissante si toutes ces armes sont utilisées simultanément. Parce que ces grenades sont des armes assez dangereuses, il est important de savoir comment les tenir et les lancer en toute sécurité avant de les faire réellement.

Comment écorcher et enlever l'estomac d'un lapin (avec photos)

Comment écorcher et enlever l'estomac d'un lapin (avec photos)

Les lapins sont une source de protéines propres et saines. Contrairement aux poulets, aux vaches ou aux porcs, les lapins reçoivent rarement des injections d'antibiotiques ou d'hormones. Les lapins mangent généralement des légumes frais toute l'année et se reproduisent rapidement.

Comment dépecer un lapin (avec photos)

Comment dépecer un lapin (avec photos)

Vous ne mangez peut-être pas très souvent de lapin, mais vous ne savez jamais quand vous devrez écorcher vous-même un lapin. Savoir écorcher un petit gibier est une compétence indispensable. Dépecer un lapin est en fait assez facile. Si vous décidez de tuer un animal, récompensez-le en le dépeçant et en le mangeant correctement, sans le jeter à la poubelle.

Comment escalader un mur : 10 marches (avec photos)

Comment escalader un mur : 10 marches (avec photos)

L'escalade est une activité amusante ainsi qu'un grand sport. L'escalade d'un mur est également l'un des éléments de base que la plupart des pratiquants de parkour utilisent. Cet article vous donnera les informations dont vous avez besoin lorsque vous souhaitez apprendre à grimper aux murs.

Comment se mettre en forme pour jouer au football : 12 étapes

Comment se mettre en forme pour jouer au football : 12 étapes

Le football est un sport intense et demande de la force physique. Pour être un bon footballeur, il faut être physiquement au meilleur de sa forme. Alors que s'entraîner avec une équipe et jouer en compétition peut améliorer votre niveau de forme physique, un conditionnement supplémentaire est tout aussi important.

3 façons de garder un feu allumé

3 façons de garder un feu allumé

Allumer un feu de camp ou une cheminée est un moyen pratique de réchauffer votre maison ou votre terrain de camping. Lorsque le feu commence à diminuer, vous pouvez agrandir le feu et continuer à brûler en ajoutant un nouveau petit bois ou un nouveau bâton.

Comment installer un appât vivant sur un hameçon : 12 étapes (avec photos)

Comment installer un appât vivant sur un hameçon : 12 étapes (avec photos)

Parfois, les appâts vivants sont plus efficaces pour la pêche. Vous pouvez apprendre à mettre des appâts vivants sur un simple hameçon et des astuces pour rendre votre appât attrayant pour le poisson gibier. Le type d'hameçon et la technique de pêche utilisés varieront en fonction de l'appât utilisé et du type de poisson pêché.

Comment grimper à un arbre (avec photos)

Comment grimper à un arbre (avec photos)

La variété des arbres et leur forme naturelle font de l'escalade un défi unique. Bien que la plupart des gens trouvent que l'escalade dans les arbres est une activité amusante pour l'enfance, elle est souvent difficile et dangereuse. Prenez le temps d'identifier un arbre sain avec une assise solide afin que vous puissiez en profiter sans crainte.

Comment garder votre tente au frais : 12 étapes (avec photos)

Comment garder votre tente au frais : 12 étapes (avec photos)

Le camping est une activité amusante par tous les temps, l'été ne fait pas exception. Cependant, voyager par une journée chaude nécessite une préparation supplémentaire si vous voulez vous garder au frais ainsi que votre tente. Savoir où et comment planter votre tente, ainsi que comment pratiquer des techniques de refroidissement simples peut aider à combattre la chaleur tout en profitant du grand air.

Comment faire un camp d'été à la maison (avec des photos)

Comment faire un camp d'été à la maison (avec des photos)

Le camp d'été est très amusant et les campeurs adorent l'événement et les amitiés qu'ils s'y font. Des étés hostiles, des problèmes d'horaire ou de coûts rendent le camp d'été impossible. Mais ne vous inquiétez pas. Avec un peu de planification et d'organisation, vous pouvez créer une atmosphère de camp d'été dans votre propre maison !

Comment chasser le ginseng sauvage : 11 étapes (avec photos)

Comment chasser le ginseng sauvage : 11 étapes (avec photos)

Depuis des milliers d'années, la racine de ginseng est utilisée comme médicament, c'est pourquoi cette plante est très recherchée. Le ginseng américain est répertorié comme une espèce en voie de disparition et est souvent récolté pour l'exportation vers l'Asie jusqu'à des centaines de dollars le kilo pour un produit haut de gamme.

3 manières de fabriquer une lance

3 manières de fabriquer une lance

La lance est l'une des armes les plus anciennes jamais utilisées par les humains. La première lance n'était qu'un bâton aiguisé et durci au feu. Cependant, au fil du temps, les humains ont découvert comment forger le fer et l'argent afin que la lance devienne une arme populaire à l'époque médiévale (médiévale).

3 façons de vous sauver d'une attaque d'autruche

3 façons de vous sauver d'une attaque d'autruche

Les autruches peuvent être trouvées à l'état sauvage, en safari ou dans les fermes d'autruches. Où que vous les trouviez, traitez ces animaux avec un soin extrême. Bien qu'ils ne s'attaquent pas aux humains, ces oiseaux sont connus pour blesser et tuer les humains s'ils sont dérangés.

Comment s'adapter au temps chaud : 11 étapes

Comment s'adapter au temps chaud : 11 étapes

La chaleur n'est pas seulement inconfortable; si vous n'y êtes pas habitué, cette condition peut en fait être dangereuse. Que vous travailliez comme ouvrier du bâtiment, paysagiste, athlète de compétition ou que vous ayez récemment déménagé dans un climat chaud, il existe quelques étapes simples que vous pouvez suivre progressivement pour vous habituer et vaincre le temps.

Comment chasser les écureuils

Comment chasser les écureuils

De nombreux jeunes chasseurs apprennent en chassant les écureuils à l'aide d'armes à feu de calibre.22 plus maniables. Beaucoup de gens pensent que la chasse à l'écureuil est facile, mais en raison de la pression exercée pour se déplacer furtivement et tirer avec précision, même les chasseurs experts appellent la chasse à l'écureuil « chasse au cerf miniature ».

Comment camper sous la pluie : 12 étapes (avec photos)

Comment camper sous la pluie : 12 étapes (avec photos)

Camper sous la pluie n'est pas un pique-nique ordinaire. En fait, cela peut être très grave, car l'eau formera une flaque sous la tente, desserrera les piquets et gâchera votre plaisir. Cependant, en réalité, les jours de pluie seront toujours là lorsque vous campez.

3 façons de se débarrasser des poux dans les cheveux

3 façons de se débarrasser des poux dans les cheveux

La randonnée, le vélo et d'autres activités de plein air peuvent être une façon amusante de passer l'été. Cependant, ces activités invitent également à l'arrivée de poux. Si des poux tombent dans les cheveux ou collent au cuir chevelu, retirez-les immédiatement à l'aide d'un peigne, d'une pince et d'un désinfectant.

Comment assembler un trampoline : 14 étapes (avec photos)

Comment assembler un trampoline : 14 étapes (avec photos)

Les trampolines sont des choses que vous pouvez utiliser pour dépenser de l'énergie et jouer avec eux est un excellent moyen de faire de l'activité physique. Il est donc naturel de vouloir utiliser immédiatement votre trampoline nouvellement acheté, mais vous devez d'abord lire les instructions d'installation et vérifier l'intégralité des matériaux.

Comment courir nu (stries): 11 étapes (avec photos)

Comment courir nu (stries): 11 étapes (avec photos)

Les stries, qui sont l'art de se déshabiller et de traîner en public et qui sont strictement interdites par les forces de l'ordre, le gouvernement et votre mère, sont quelque chose que vos amis soutiennent. Habituellement, cela se fait la nuit ou comme un défi, mais vous pouvez également le faire pour égayer une journée terne.

Comment emballer un sac de type sac à dos (avec photos)

Comment emballer un sac de type sac à dos (avec photos)

Un sac à dos est un sac plus grand et plus solide qu'un cartable ou un sac à dos, mais pas aussi grand qu'un sac à dos utilisé pour l'alpinisme. Ce sac est un sac polyvalent qui peut être utilisé pour des voyages d'une nuit, allant du vélo, du camping, de l'aventure.

Comment prévenir la gueule de bois en altitude : 14 étapes (avec photos)

Comment prévenir la gueule de bois en altitude : 14 étapes (avec photos)

Lorsque vous voyagez dans des endroits élevés, tels que les zones montagneuses, les changements environnementaux peuvent vous affecter, tels que l'air froid, une faible humidité, une augmentation des rayons UV du soleil, une augmentation de la pression atmosphérique et une diminution de la saturation en oxygène.

Comment jouer au snowboard (avec photos)

Comment jouer au snowboard (avec photos)

Le snowboard est une activité amusante, et c'est aussi un sport qui peut faire monter l'adrénaline. Cet article vous apprendra comment pouvoir jouer à ce snowboard. Étape Méthode 1 sur 2: Avant de commencer Étape 1. Portez les bons vêtements Vous ferez du snowboard, alors assurez-vous de porter des vêtements qui vous gardent au chaud.

5 façons de prévenir la pollution des sols

5 façons de prévenir la pollution des sols

La pollution des sols, c'est-à-dire la dégradation ou les dommages à la surface de la terre et de la terre, affecte directement ou indirectement les activités humaines. Pour prévenir la pollution des sols, il existe des étapes appelées 3R: réduire, réutiliser et recycler.

Comment vivre dans la nature (avec photos)

Comment vivre dans la nature (avec photos)

John Muir a dit un jour: « Des milliers de personnes fatiguées et tremblantes d'anxiété après avoir vécu sous les pressions d'une civilisation trop avancée, commencent à découvrir qu'aller à la montagne est un véritable retour à la maison et que le plein air est l'endroit idéal pour aller.

3 manières de prévenir les éclairs

3 manières de prévenir les éclairs

Aux États-Unis, la foudre tue 51 personnes par an et en blesse des centaines d'autres. Prenez des précautions supplémentaires en cas d'orage pour éviter un choc électrique. Les étapes à suivre à l'extérieur, à l'intérieur ou en conduisant sont différentes, mais il est important de les noter.

Comment gravir une montagne : 13 marches (avec photos)

Comment gravir une montagne : 13 marches (avec photos)

Certaines personnes considèrent l'alpinisme comme un type de sport extrême, tandis que d'autres y voient un moyen de remplir leur temps libre qui nécessite force, endurance et sacrifice. Cette activité est en effet dangereuse, elle peut même être fatale, surtout lorsque l'alpiniste se pousse trop fort ou se fait prendre au milieu d'intempéries et de situations défavorables en montagne.

Comment s'habiller pour une randonnée (avec des photos)

Comment s'habiller pour une randonnée (avec des photos)

La façon dont vous vous habillez pour une randonnée dépendra du terrain sur lequel vous voyagerez. Vous pouvez porter des vêtements légèrement révélateurs pour les petites randonnées dans la chaleur de l'été, et plus couverts pour les longues randonnées au milieu de l'hiver.

7 façons de patiner sur glace

7 façons de patiner sur glace

Vous avez toujours voulu glisser avec grâce sans tomber sur les fesses ? Faites-vous toujours un écart à chaque fois que vous marchez sur la glace? Tout patineur débutant est voué à tomber plusieurs fois. Mais si vous vous engagez à pratiquer et à faire de votre mieux, vous pouvez apprendre à patiner comme un pro.

3 façons de survivre à l'attaque du lion

3 façons de survivre à l'attaque du lion

Un safari dans une réserve faunique est un voyage passionnant. Aujourd'hui, la popularité des safaris à pied augmente et ces voyages sont plus excitants que jamais. Avec la tension, le niveau de danger augmente également. Alors que la plupart des lions fuient les humains, même à pied, une attaque est toujours possible.

Comment survivre à une avalanche : 11 étapes (avec photos)

Comment survivre à une avalanche : 11 étapes (avec photos)

Vous profitez de l'air pur de la montagne et de la neige douce et rafraîchissante lorsque soudain, le sol sous vous se fissure. Si vous êtes dans un pays qui connaît des avalanches fréquentes, vous feriez mieux de savoir comment agir rapidement, ou vous pourriez être enseveli sous des tonnes de neige en une minute.

8 façons de trouver le nord sans boussole

8 façons de trouver le nord sans boussole

Quelle direction est le Nord ? Que vous soyez perdu dans les bois ou que vous essayiez d'installer un cadran solaire dans votre jardin, vous devez parfois trouver le vrai nord, et il est probable que lorsque vous vous trouvez dans une situation comme celle-ci, aucune boussole ne soit disponible.

Comment surmonter l'hypothermie : 15 étapes (avec photos)

Comment surmonter l'hypothermie : 15 étapes (avec photos)

L'hypothermie se produit lorsque le corps perd de la chaleur plus rapidement qu'elle n'en produit. Vous pouvez développer une hypothermie si vous êtes exposé à des températures froides ou immergé dans l'eau comme un lac ou une rivière gelés.

Comment préparer un sac à dos pour la randonnée : 11 étapes (avec photos)

Comment préparer un sac à dos pour la randonnée : 11 étapes (avec photos)

Si vous prévoyez de faire une longue randonnée, vous devrez apporter un sac à dos rempli de nourriture, de boissons et d'autres articles pour survivre. Prenez le temps de planifier les objets à apporter plutôt que de simplement les ranger sans planification.

Comment échapper à l'ours : 7 étapes (avec photos)

Comment échapper à l'ours : 7 étapes (avec photos)

Les ours sont l'un des animaux les plus étonnants de la nature, et les rencontrer dans la nature est une expérience inoubliable. Cependant, si vous vous approchez trop près, l'expérience peut être effrayante plutôt que mémorable. Heureusement, bien que les humains envahissent souvent le « pays des ours », les attaques et les morts sont rares.

6 façons de survivre dans la nature

6 façons de survivre dans la nature

Lorsque vous vous perdez dans la forêt ou testez vos compétences contre la nature, vous devez vous préparer à survivre dans la nature. Certains survivants célèbres peuvent suggérer de boire certains fluides corporels. Cependant, tant que vous vous en tenez à l'essentiel et faites ce qu'il faut pour obtenir de l'eau, construire un abri, obtenir de la nourriture et rester au chaud, ces célébrités ne font en réalité que « manger du foie », alors que vous devriez probablement vraim

Comment pagayer un canoë : 15 étapes (avec photos)

Comment pagayer un canoë : 15 étapes (avec photos)

Avec leur forme ovale élancée et leur toit ouvert, les canots n'ont pas changé depuis qu'ils ont été inventés par les indigènes d'Amérique du Nord. À ce jour, le canoë est toujours une option de navigation populaire pour les rameurs occasionnels et les amateurs sérieux.

Comment faire du canoë : 14 étapes (avec photos)

Comment faire du canoë : 14 étapes (avec photos)

Le canoë est une activité de plein air amusante qui vous permet de jouer dans l'eau sans vous mouiller (espérons-le). Bien qu'un article ne puisse rivaliser avec l'apprentissage du canoë directement dans l'eau, vous pouvez toujours apprendre les bases du canoë en lisant ce guide (et j'espère que vous serez inspiré pour sortir et l'essayer dans l'eau !

Comment s'entraîner sans rejoindre une salle de sport : 10 étapes

Comment s'entraîner sans rejoindre une salle de sport : 10 étapes

Vous voulez rester en forme sans vous entraîner à la salle de sport ? Beaucoup de gens n'aiment pas s'entraîner dans des gymnases bondés, surpeuplés et coûteux. Cet article explique comment rester en forme sans avoir à payer de cotisation ! Étape Étape 1.