Santé

Comment perdre du poids de 45 kilogrammes (avec photos)

Comment perdre du poids de 45 kilogrammes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vous devez perdre jusqu'à 45 kg, votre poids et votre IMC sont généralement assez élevés et peuvent être classés dans la catégorie d'obésité I ou II. Vous courez également un risque plus élevé de contracter diverses maladies telles que le diabète, l'hypertension artérielle ou les maladies cardiaques si vous êtes en surpoids.

3 façons de prendre du poids pour les personnes intolérantes au lactose

3 façons de prendre du poids pour les personnes intolérantes au lactose

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'intolérance au lactose rend difficile la prise de poids, en particulier pour les jeunes enfants et les mangeurs difficiles. Les personnes intolérantes au lactose peuvent prendre du poids rapidement et en toute sécurité si elles savent comment ajouter des aliments sains, riches en calories et en nutriments à leur alimentation.

5 façons de perdre du poids en toute sécurité

5 façons de perdre du poids en toute sécurité

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le marché des produits de perte de poids est rempli de produits diététiques qui prétendent vous aider à perdre du poids rapidement. Les boissons, les collations et les pilules commercialisées comme coupe-faim et programmes de perte de poids sont désormais omniprésents.

3 façons de vous motiver à perdre du poids

3 façons de vous motiver à perdre du poids

Dernière modifié: 2025-06-01 06:06

C'est lundi matin et tu as promis cette fois que tu le pensais. Pour les trois prochains jours, il n'y a que des salades, du jogging et des collations protéinées. Il s'avère que jeudi est passé inaperçu et que vous êtes coincé sur le canapé avec de la crème glacée Ben &

3 façons de perdre 3 kilos en 7 jours

3 façons de perdre 3 kilos en 7 jours

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vous voulez perdre du poids rapidement, vous devez être prêt à faire l'effort. Perdre environ un demi-kilogramme par jour n'est pas impossible, mais ce n'est pas facile. Avec de la discipline et une forte détermination lorsque vous suivez un régime et faites de l'exercice, vous pouvez perdre 3 kilogrammes en une semaine.

Comment devenir grand naturellement : 12 étapes (avec photos)

Comment devenir grand naturellement : 12 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Vous sentez-vous petit parce que votre ami a soudainement grandi ? Les membres de votre famille sont si grands que vous cherchez des moyens d'être aussi grand qu'eux. En fait, de nombreux facteurs déterminent la taille d'une personne et la plupart d'entre eux ne peuvent pas être contrôlés, comme les gènes.

Comment avoir une vie normale : 10 étapes (avec photos)

Comment avoir une vie normale : 10 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Vouloir avoir une vie normale peut sembler anodin, mais c'est en fait un concept complexe. Ce qui est considéré comme normal pour une personne ne l'est pas nécessairement pour une autre, en particulier dans une culture ou une société différente.

4 façons de traiter les ampoules aux pieds

4 façons de traiter les ampoules aux pieds

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Des ampoules peuvent se produire en raison de la friction entre les pieds et les chaussures. Les ampoules ne sont pas graves et peuvent être traitées à la maison avec une crème antibiotique et un pansement. Habituellement, la meilleure option est de laisser les ampoules guérir d'elles-mêmes, mais des ampoules très douloureuses peuvent être rompues avec les bons outils.

3 façons de soulager les démangeaisons des mains et des pieds la nuit

3 façons de soulager les démangeaisons des mains et des pieds la nuit

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les démangeaisons des mains et des pieds, ou prurit, peuvent être le symptôme de nombreuses affections cutanées différentes, telles que les éruptions cutanées allergiques, le psoriasis ou la dermatite. Cette condition peut être douloureuse ou très ennuyeuse, et votre peau peut être rugueuse, rouge ou avoir des bosses et des éruptions cutanées qui s'aggravent la nuit.

5 façons de traiter les ampoules de sang

5 façons de traiter les ampoules de sang

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les cloques de sang sont causées par un traumatisme cutané, par exemple à la suite d'un pincement très fort. Après cela, une masse rouge remplie de liquide apparaîtra et sera très douloureuse au toucher. Bien que la plupart des cloques de sang soient inoffensives et disparaissent d'elles-mêmes, il est important d'apprendre à traiter les cloques de sang pour minimiser l'inconfort et prévenir l'infection.

Comment prévenir les champignons de la peau (avec photos)

Comment prévenir les champignons de la peau (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Si vous avez déjà eu une infection à levures ou un pied d'athlète, vous ne vous rendez peut-être pas compte que vous avez en fait eu un champignon cutané. Les champignons sont un groupe d'organismes qui peuvent former des spores. Les champignons au pluriel, ou champignons peuvent vivre presque n'importe où et ne causent généralement pas d'infections ou ne se développent pas sur la peau.

3 façons d'arrêter une infection fongique

3 façons d'arrêter une infection fongique

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les infections fongiques, également connues sous le nom de candidose, surviennent généralement sur la peau, la bouche ou le vagin et sont causées par divers organismes de la famille des Candida spp.. Plus de 20 espèces de Candida spp. peut provoquer des infections fongiques chez l'homme.

3 façons de traiter les brûlures par ampoules

3 façons de traiter les brûlures par ampoules

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les cloques sont de petites bulles ou bosses remplies de liquide sur la couche superficielle de la peau. Les ampoules sont causées par des brûlures au deuxième degré de la peau. Si vous avez des cloques dues à une brûlure, apprenez comment les traiter ici.

6 façons de prévenir les furoncles

6 façons de prévenir les furoncles

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Un furoncle est un abcès ou une infection cutanée qui prend naissance dans la peau, à savoir dans les glandes sébacées ou les follicules pileux. Les furoncles peuvent être douloureux. Heureusement, la formation de furoncle peut être évitée !

3 façons d'arrêter les démangeaisons

3 façons d'arrêter les démangeaisons

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les démangeaisons, également appelées prurit en médecine, sont un problème courant rencontré par les humains et les animaux. Les démangeaisons peuvent être causées par de nombreux facteurs, notamment les piqûres d'insectes, la peau sèche et les éruptions cutanées ressemblant à de l'eczéma.

Comment traiter les ampoules fissurées (avec photos)

Comment traiter les ampoules fissurées (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les cloques se produisent lorsque la couche supérieure de la peau (épiderme) se sépare des couches inférieures de la peau. C'est souvent le résultat de la friction ou de la chaleur, bien que certaines affections cutanées ou d'autres conditions médicales puissent également en être la cause.

Comment traiter rapidement la peau brûlée par le soleil

Comment traiter rapidement la peau brûlée par le soleil

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Traiter les coups de soleil est beaucoup plus difficile que de les empêcher de se produire. Cependant, la moitié des citoyens américains âgés de 18 à 29 ans déclarent au moins un coup de soleil chaque année. Quel que soit le type, votre peau en assumera le risque.

Comment utiliser le Derma Roller : 12 étapes (avec photos)

Comment utiliser le Derma Roller : 12 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les rouleaux Derma sont de petites roues avec de minuscules aiguilles à la surface. Cet outil est utilisé pour le micro-aiguilletage ou le perçage de trous dans votre peau. On pense que les petits trous dans la peau aident la peau à produire plus de collagène.

Comment prévenir les poils incarnés des pieds : 14 étapes

Comment prévenir les poils incarnés des pieds : 14 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les poils incarnés se produisent parce que la direction de la croissance va dans la peau, caractérisée par des bosses rouges parfois douloureuses. La plupart des poils incarnés sont faciles à traiter (bien que gênants et inesthétiques), mais certains peuvent causer des problèmes et même entraîner une infection.

Comment traiter les doigts ébouillantés brûlés : 14 étapes

Comment traiter les doigts ébouillantés brûlés : 14 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Avez-vous touché quelque chose qui vous a brûlé et vous a boursouflée le doigt ? Des ampoules et une peau rougie indiquent une brûlure au 2e degré. Elles sont douloureuses et peuvent entraîner des complications si elles ne sont pas traitées correctement.

4 façons de traiter les ampoules cutanées

4 façons de traiter les ampoules cutanées

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les ampoules sont des bosses qui apparaissent sur la peau qui a été frottée. La peau de vos pieds peut se former des cloques après avoir marché avec des chaussures trop serrées ou des cloques peuvent apparaître sur vos mains après avoir utilisé une houe toute la journée.

Comment savoir si vous avez une mycose des ongles : 15 étapes

Comment savoir si vous avez une mycose des ongles : 15 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La mycose des ongles, également connue sous le nom d'onychomycoses ou de tinea unguium, est une affection courante qui peut affecter les ongles des mains ou des pieds, bien qu'elle soit plus fréquente pour provoquer des infections des ongles des pieds.

3 façons de traiter le granulome pyogénique

3 façons de traiter le granulome pyogénique

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les granulomes pyogéniques, également connus sous le nom d'hémangiomes capillaires lobulaires, sont une affection cutanée courante qui affecte les personnes de tous âges, bien qu'ils soient plus fréquents chez les enfants et les jeunes adultes.

Comment enlever un plâtre sans douleur : 11 étapes (avec photos)

Comment enlever un plâtre sans douleur : 11 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'application d'un plâtre propre est un traitement hygiénique important pour les coupures ou les éraflures. Cependant, les supprimer n'est pas toujours amusant. Ne sautez pas ce processus juste à cause de la douleur. Essayez l'une des méthodes suivantes pour rendre ce processus moins douloureux (ou même indolore).

3 façons de traiter les furoncles à la maison

3 façons de traiter les furoncles à la maison

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les furoncles sont des infections qui provoquent la formation de bosses sur la peau remplies de pus. Les furoncles se trouvent généralement dans les follicules pileux et les tissus cutanés environnants. Les furoncles sont une affection très courante, mais ils peuvent être dangereux s'ils ne sont pas traités rapidement et de manière appropriée.

Comment traiter la gale (avec photos)

Comment traiter la gale (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La gale ou la gale est une maladie de peau courante et de longue durée qui provoque des démangeaisons intenses. Cette maladie est causée par des acariens qui creusent des trous sous la peau. La gale peut être facilement transmise par contact peau à peau avec une personne infectée.

Comment traiter les lèvres gercées : 8 étapes (avec photos)

Comment traiter les lèvres gercées : 8 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les lèvres gercées sont difficiles à éviter et ne peuvent pas être guéries tout de suite. Pour la plupart des gens, la prévention est le meilleur moyen. Cependant, il y a aussi certaines personnes qui ont du mal à la prévenir car la maladie est un symptôme à long terme et un effet secondaire auquel il faut faire face.

Comment traiter la kératose parallèle : 12 étapes (avec photos)

Comment traiter la kératose parallèle : 12 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La kératose pilaire (KP) est une maladie génétique de la peau qui touche 40 % de la population mondiale. Les symptômes du KP produisent un groupe de petites bosses rouges que l'on trouve le plus souvent sur le haut des bras, les cuisses, les fesses et moins souvent sur le visage qui peuvent être initialement considérées comme de l'acné.

Comment reconnaître les symptômes des piqûres d'acariens : 12 étapes (avec photos)

Comment reconnaître les symptômes des piqûres d'acariens : 12 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les acariens sont des insectes parasites qui peuvent vivre sur un individu, qui envahissent le corps et sucent le sang de l'individu infecté. Avec une longueur de corps d'environ 2,3-3-3,6 mm, les acariens peuvent vivre sur les vêtements et les meubles de la maison (en particulier les draps appartenant à des personnes infectées par les acariens) et ne se déplaceront dans le corps humain en tant que nouvel hôte qu'à l'âge adulte.

Comment casser un blister : 14 étapes (avec photos)

Comment casser un blister : 14 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les cloques se forment généralement en raison du frottement sur la peau, ce qui provoque l'accumulation de liquide sous la peau frottée. Pour prévenir l'infection et la formation de tissu cicatriciel, de nombreux médecins et dermatologues recommandent de ne pas faire éclater les cloques.

Comment traiter une infection de la peau à levures : quels remèdes naturels peuvent aider ?

Comment traiter une infection de la peau à levures : quels remèdes naturels peuvent aider ?

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Qui d'entre vous pense encore que les mycoses ne peuvent attaquer que la région génitale ? En fait, les infections à levures causées par la croissance du champignon « Candida albicans » peuvent survenir dans n'importe quelle zone de la peau.

Comment faire en sorte que les plaies guérissent rapidement (avec des images)

Comment faire en sorte que les plaies guérissent rapidement (avec des images)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Tout le monde a subi des blessures de temps en temps. De nombreuses plaies ne nécessitent pas la visite d'un médecin, mais pour rester en bonne santé et à l'abri des infections, faites tout votre possible pour vous assurer que la plaie guérit rapidement et efficacement.

Comment reconnaître un furoncle : 7 étapes (avec photos)

Comment reconnaître un furoncle : 7 étapes (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Un furoncle (ou furoncle) est une grosse masse remplie de pus qui se forme sous la peau causée par une infection bactérienne dans un follicule pileux ou une glande sébacée. Certains furoncles peuvent parfois former des amas appelés anthrax. Heureusement, les petits furoncles peuvent être traités à la maison et guérissent généralement d'eux-mêmes en 1 ou 2 semaines.

3 façons de se débarrasser des gros pores et taches

3 façons de se débarrasser des gros pores et taches

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Même si vous prenez bien soin de votre visage, des pores dilatés peuvent toujours apparaître, ce qui accentue l'apparition de taches sur votre peau. Si ces pores dilatés et ces taches disgracieuses vous dérangent, voici quelques bons moyens de les rétrécir.

3 façons de traiter l'eczéma sur le visage

3 façons de traiter l'eczéma sur le visage

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'eczéma est une maladie qui provoque des plaques sèches, rouges et des démangeaisons sur la peau. Heureusement, l'eczéma léger est relativement facile à traiter. Si vous trouvez des plaques d'eczéma sur votre visage, ce problème peut généralement être résolu en appliquant fréquemment une lotion hydratante.

Comment se débarrasser des éruptions cutanées entre les pieds : 11 étapes

Comment se débarrasser des éruptions cutanées entre les pieds : 11 étapes

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

La peau irritée peut sembler une affaire triviale. Cependant, lorsque les vêtements frottent contre la peau pendant une longue période, la peau irritée peut causer des problèmes plus graves. La plupart des éruptions cutanées entre les jambes sont causées par des frottements sur la peau.

3 façons de se débarrasser des capillaires brisés sur le visage

3 façons de se débarrasser des capillaires brisés sur le visage

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Saviez-vous que les capillaires brisés sont en fait des vaisseaux qui s'élargissent et provoquent l'apparition de plaques rouges sur la zone du visage. En fait, cette affection est plus courante chez les personnes à la peau claire, fine et sensible, ou chez celles d'entre vous qui souffrent d'une maladie de la peau appelée rosacée.

Comment traiter le pied d'athlète (avec photos)

Comment traiter le pied d'athlète (avec photos)

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Le pied d'athlète est une infection fongique de la couche supérieure de la peau et provoque une éruption cutanée qui se propage facilement. Presque tout le monde a subi au moins une infection dans sa vie. Le champignon se développe dans les endroits chauds et humides, comme entre vos orteils.

3 façons de traiter les éruptions cutanées fongiques

3 façons de traiter les éruptions cutanées fongiques

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

L'éruption fongique est très irritante et facilement contagieuse. Cette maladie peut se transmettre facilement d'une personne à une autre par l'utilisation d'équipements personnels tels que des serviettes partagées, ou par contact direct. Les champignons prospèrent dans les environnements humides et chauds du corps.

4 façons de congeler les verrues avec de l'azote liquide

4 façons de congeler les verrues avec de l'azote liquide

Dernière modifié: 2025-01-23 12:01

Les verrues très ennuyeuses et inconfortables peuvent être éliminées par congélation. Les verrues se développent à partir des vaisseaux sanguins, et si ces vaisseaux sont endommagés par la coagulation, les verrues mourront et tomberont. Pour congeler les verrues, les dermatologues utilisent de l'azote liquide très froid.