Parfois, vous avez besoin d'une belle peau rapidement. Pour lisser une peau sèche, il suffit de prendre le temps d'exfolier et d'hydrater la peau. Cela signifie que vous pouvez simplement aller aux toilettes, ce qui peut être fait en 20 minutes
Étape
Méthode 1 sur 4: Exfoliation
Étape 1. Déterminez les zones les plus sèches de la peau
Concentrez-vous sur les domaines qui nécessitent le plus d'attention. Utilisez un bon éclairage et recherchez les zones de peau qui semblent squameuses ou très sèches.
Étape 2. Essayez un exfoliant physique
Les exfoliants physiques éliminent la peau sèche par des moyens mécaniques. Par exemple, la pierre ponce et le papier de verre pour les pieds sont des exfoliants physiques. Pour les parties du corps qui ne sont pas trop rugueuses, les gommages contenant du sable ou du gravier sont également très efficaces.
- De plus, quelque chose de simple, comme un gant de toilette, peut servir d'exfoliant physique.
- Utiliser le gommage sur peau humide. Déplacez vos mains dans un mouvement circulaire pour frotter le gommage et concentrez-vous sur les zones à problèmes. Rincez le gommage lorsque vous avez terminé.
- Pour les papiers de verre pour les pieds et la pierre ponce, appliquer sous la douche ou immédiatement après la douche en frottant doucement l'outil contre les talons ou les coudes rugueux.
Étape 3. Utilisez un éplucheur chimique
Un autre type d'exfoliant est un éplucheur chimique. Cette substance est utilisée pour nettoyer les peaux mortes en les faisant fondre. Généralement, ces substances contiennent des acides.
- Pour les peaux sèches, utilisez un produit AHA, tel que l'acide lactique ou glycolique. Pour les peaux grasses, utilisez des produits contenant du BHA ou de l'acide salicylique.
- Lorsque votre peau est humide, appliquez un peeling chimique par petits mouvements circulaires. Si votre peau est très sèche, essayez de l'exfolier avec une éponge ou un gant de toilette.
- Concentrez le traitement sur les zones à problèmes. Utilisez de petits mouvements circulaires pour vous assurer que l'exfoliant est bien frotté.
- Rincez abondamment.
Étape 4. Ne vous baignez pas trop longtemps
plus vous êtes exposé longtemps à l'eau chaude, plus il est probable que votre peau se dessèche. L'eau élimine la couche d'huile naturelle sur la peau, alors ne prenez pas de douche plus de 5 à 10 minutes par jour.
Méthode 2 sur 4: Hydrater la peau
Étape 1. Hydratez la peau après le bain
Dès la sortie de la douche, appliquez une crème ou une lotion hydratante. Vous devrez peut-être utiliser plus d'un type de crème hydratante. Utilisez une crème hydratante sans huile pour la majeure partie du corps et une crème hydratante à base d'huile pour les zones à problèmes comme les coudes ou les pieds. L'application d'une crème hydratante immédiatement après le bain aidera la substance à entrer en contact direct avec la peau et à l'aider à s'infiltrer.
En outre, vous devez également séparer les lotions pour le visage qui ne sont pas à base d'huile
Étape 2. Combinez vos routines
Avec autant d'ingrédients sur le marché, trouvez la crème hydratante qui vous convient le mieux. Par exemple, les extraits de matriaxyl, de céramide et de baies de café peuvent hydrater la peau, et les lotions contenant de la vitamine C et de la vitamine A peuvent aider à hydrater et exfolier la peau.
Étape 3. N'utilisez pas de produits contenant de l'alcool éthylique
Ce type d'alcool assèchera votre peau, alors vérifiez les ingrédients avant d'acheter. Cependant, les alcools tels que le cétéaryle, le cétyle, la lanoline et le stéaryle (qui sont en fait des acides gras) peuvent être utilisés en toute sécurité sur la peau.
Méthode 3 sur 4: Utiliser des remèdes maison
Étape 1. Essayez l'huile d'olive
Certaines personnes utilisent de l'huile d'olive 30 minutes avant le bain. Après la douche, appliquez une fine couche d'huile d'olive sous votre crème hydratante.
Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive pour faire votre propre exfoliant physique. Mélanger l'huile d'olive et la cassonade dans un rapport 1:1. Frottez comme n'importe quel autre exfoliant. Utilisez des mouvements circulaires sur tout le corps. Rincer lors du bain jusqu'à ce qu'il soit propre
Étape 2. Utilisez du miel
Faites fondre une partie de la cire de miel dans une casserole. Mélangez-le avec de l'huile d'olive et du miel brut. Quand il fait froid, appliquez-le sur la peau. Après 10 minutes, rincer sous la douche jusqu'à ce qu'il soit propre.
Étape 3. Appliquez de l'huile de noix de coco au lieu de la crème hydratante
À la sortie de la douche, appliquez une fine couche d'huile de coco. Frottez comme une lotion. Continuez à masser l'huile jusqu'à ce qu'elle disparaisse sur la peau.
Méthode 4 sur 4: Soins quotidiens de la peau
Étape 1. Lavez-vous toujours le visage tous les soirs
Assurez-vous de vous démaquiller avant de vous coucher. Vous pouvez utiliser un chiffon de nettoyage si vous voulez vraiment vous coucher tout de suite. Cependant, vous devez vous laver soigneusement le visage pour éliminer la graisse et la saleté. De plus, votre peau sera également plus lisse car elle est exempte d'acné.
Utilisez un nettoyant au lieu de savon car il ne dessèche pas trop la peau. Recherchez un nettoyant qui ne contient pas de laurylsulfate de sodium (SLS), car il dessèchera également la peau
Étape 2. Éloignez-vous de l'eau trop chaude
Prenez un bain chaud pour adoucir la peau au fil du temps. L'eau chaude dessèche la peau et la rend rugueuse.
Étape 3. Mangez des acides gras oméga 3
Les aliments riches en oméga 3 peuvent hydrater et adoucir la peau. Essayez d'inclure le saumon, le hareng et le tilapia dans votre alimentation. Si vous n'aimez pas le poisson, essayez les noix, le bœuf nourri à l'herbe, l'huile de lin, les noix d'edaname ou les œufs enrichis.
Étape 4. Ne vous déshydratez pas
Le niveau d'hydratation du corps détermine l'hydratation de la peau. Par conséquent, gardez l'apport de fluides dans votre corps. Essayez d'ajouter des tranches de fruits pour vous aider à boire.
