Vous voudrez peut-être obtenir une peau claire et lumineuse rapidement, que vous ayez un entretien important, un événement promotionnel ou une journée photo à l'école demain, ou que vous souhaitiez simplement prendre un nouveau « départ » pour votre peau. Il faut généralement quelques semaines pour obtenir une peau claire et saine. Certaines des méthodes de nettoyage de la peau les plus médicalement garanties prennent plus d'une journée. Cependant, il existe des approches holistiques que certains trouvent efficaces. Bien que non testées, il existe des preuves expérimentales pour soutenir ces approches. Si vous voulez essayer de nettoyer et d'embellir votre peau en une journée, certains masques faciaux et traitements localisés pourraient vous convenir.
Étape
Méthode 1 sur 4: Utiliser des masques et des crèmes pour le visage
Étape 1. Utilisez un masque à l'argile
Certaines personnes pensent que les masques à l'argile peuvent pénétrer profondément dans la peau pour éliminer le sébum et les bactéries. Ce masque peut nettoyer la peau rapidement pour que le visage paraisse plus frais. Pour faire un masque à l'argile, vous aurez besoin de poudre de cacao, de poudre d'argile kaolin et d'eau distillée. Vous pouvez facilement vous procurer ces ingrédients dans les magasins de produits diététiques. L'argile de kaolin est parfois difficile à trouver, vous devrez donc peut-être la commander en ligne.
- Mettez une cuillère à soupe d'argile et une cuillère à soupe de poudre de cacao dans un bol, puis mélangez bien. Ajouter une cuillère à soupe d'eau et mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte.
- Utilisez vos doigts pour appliquer (seulement finement) la pâte sur votre visage. Étalez le masque sur le visage dans un mouvement ascendant. Évitez d'utiliser le masque dans la zone autour des yeux et des lèvres.
- Laissez le masque pendant 15 minutes. Une fois le masque légèrement sec, rincez votre visage et séchez en tapotant une serviette propre et sèche.
Étape 2. Utilisez du gel d'aloe vera
Il a été démontré qu'un gel contenant 50 % d'aloe vera augmente l'efficacité des produits de soins de la peau en vente libre. Plusieurs études connexes ont été menées dans les 8 semaines. Cela signifie que l'utilisation du gel d'aloe vera ne rend pas nécessairement votre peau propre et lumineuse en une journée. Cependant, certains défenseurs des soins à domicile et de la médecine holistique pensent que l'application de gel d'aloe vera sur les taches problématiques peut guérir rapidement l'acné. Par conséquent, il est recommandé d'appliquer le gel d'aloe vera sur les boutons et les imperfections, de le laisser agir pendant une heure, puis de rincer votre visage.
Étape 3. Nettoyez votre visage à l'aide d'un produit anti-acné en vente libre
Lorsque vous souhaitez nettoyer votre peau, les produits en vente libre peuvent être le bon choix. Bien qu'ils ne nettoient pas toujours la peau en une journée, les produits contre l'acné en vente libre sont généralement très efficaces pour les personnes qui veulent une peau nette. C'est une bonne idée de se laver le visage avec des produits anti-acné en vente libre lorsque vous essayez des masques et des crèmes pour le visage, car ils accélèrent l'action des produits naturels. Cela signifie que le processus de nettoyage de la peau devient plus rapide.
- Choisissez un produit qui contient du peroxyde de benzoyle comme ingrédient actif. Essayez également d'utiliser des produits contenant du soufre, du résorcinol ou de l'acide salicylique.
- Méfiez-vous des produits en vente libre lorsque vous souhaitez nettoyer votre peau en une journée. Les effets secondaires de ces produits comprennent, par exemple, des rougeurs cutanées et une peau squameuse. C'est une bonne idée de n'utiliser que des produits qui ont déjà été essayés en complément d'autres traitements.
Méthode 2 sur 4: Utiliser des produits ménagers
Étape 1. Frottez l'ail sur la zone à problème
Des recherches empiriques montrent que l'ail est un antibiotique naturel puissant et qu'il possède des propriétés antifongiques. Certaines personnes croient que l'ail peut combattre les bactéries qui causent l'acné et les imperfections de la peau. Essayez de couper une gousse d'ail en deux, puis de la frotter sur le bouton. Laissez le jus sur la peau pendant 5 minutes, puis lavez votre visage à l'eau tiède. Vous pouvez répéter ce processus si nécessaire pour nettoyer la peau.
Comme avec d'autres traitements naturels, il n'y a aucune garantie que l'utilisation de l'ail produira des résultats. Si votre peau vous démange ou est irritée après le premier essai, arrêtez cette méthode. Ne vous laissez pas essayer des méthodes qui aggravent réellement l'état de la peau
Étape 2. Nettoyez votre visage avec du concombre
Il existe des études qui montrent que les concombres contiennent des produits chimiques et des vitamines qui peuvent nourrir la peau. Sur la base des résultats de ces études, certaines personnes pensent que le concombre peut guérir l'acné rapidement et efficacement. Il existe plusieurs méthodes d'utilisation de l'acné qui peuvent être essayées pour nettoyer la peau rapidement.
- Vous pouvez râper un concombre et l'appliquer directement sur la zone à problème. Laissez le concombre sur votre visage pendant 20 minutes, puis lavez-vous le visage.
- Vous pouvez couper un concombre et le mettre dans l'eau. Faire tremper les concombres pendant une heure pour que les nutriments se mélangent à l'eau. Après cela, filtrez le mélange. Utilisez l'eau de concombre pour vous laver le visage.
- Vous pouvez également faire un masque facial à partir de concombres. Râpez le concombre et mélangez-le avec 240 grammes d'avoine (gruau). Ajouter du yogourt nature au goût et mélanger jusqu'à ce qu'il forme une pâte. Appliquez ce masque sur votre visage, laissez-le reposer pendant 30 minutes, puis rincez votre visage à l'eau tiède.
Étape 3. Appliquez du miel sur les zones à problèmes
Certaines personnes soutiennent que le miel contient des substances qui favorisent la récupération de la peau. Cependant, la plupart des études connexes ont des résultats non concluants et montrent peu de preuves concernant l'efficacité du miel dans le processus de guérison des problèmes de peau. Cependant, des preuves anecdotiques suggèrent que le miel peut nettoyer la peau rapidement pour certaines personnes. Si vous voulez essayer de nettoyer votre visage en une journée, lavez-vous le visage avec du miel au lieu de votre savon nettoyant habituel. Voyez si vous pouvez voir une différence dans la peau par la suite.
Étape 4. Utilisez de la vapeur
Le traitement à la vapeur peut nettoyer la peau rapidement car la vapeur retire la saleté, la poussière et l'huile des pores sans exacerber l'acné et les imperfections. Placez votre visage au-dessus d'une casserole d'eau bouillante pendant 2-3 minutes, puis voyez si votre peau est plus propre par la suite.
Attention à ne pas incliner la tête et à positionner votre visage trop près de l'eau pour éviter de vous brûler la peau
Méthode 3 sur 4: Prendre soin de votre peau avant de dormir
Étape 1. Traitez directement les zones à problèmes avec une lotion de séchage
Achetez une lotion de séchage dans une pharmacie ou un dépanneur. Choisissez des produits qui contiennent des agents antibactériens, ainsi que du soufre et de l'acide salicylique. Utilisez un coton-tige pour appliquer la lotion sur les boutons et les imperfections.
Étape 2. Appliquez du jus de citron sur la peau et laissez reposer toute la nuit
Beaucoup de gens pensent que le citron contient des propriétés antibactériennes qui peuvent guérir l'acné rapidement. Pressez un citron frais. Après cela, trempez un coton-tige dans le jus de citron et tamponnez-le sur les zones à problèmes. Laissez le jus de citron agir toute la nuit et le lendemain, voyez si votre peau a l'air plus propre.
Étape 3. Obtenez un sommeil de qualité
En obtenant un sommeil de qualité, l'apparence de la peau s'améliorera le lendemain. Assurez-vous de dormir (au moins) 8 heures par nuit. Avant d'aller au lit, éteignez les appareils électroniques car l'écran bleu des téléphones portables et des ordinateurs portables peut stimuler le cerveau. Essayez également de mettre en place un rituel de relaxation avant de vous coucher (par exemple, lire) pour vous aider à vous sentir plus détendu avant de vous reposer.
Étape 4. Lavez-vous le visage avant d'aller au lit
Si vous souhaitez nettoyer votre peau rapidement, prenez l'habitude de vous laver le visage tous les soirs, avant de vous coucher. Utilisez un savon à vaisselle doux et de l'eau tiède pour vous laver le visage avant de vous coucher chaque soir. Nettoyez soigneusement votre visage car un frottement excessif de la peau peut provoquer une irritation de la peau.
Méthode 4 sur 4: Garder la peau saine
Étape 1. Utilisez une crème hydratante qui contient un FPS
Pour garder la peau propre et lumineuse, prenez des mesures pour la protéger. La lumière du soleil peut endommager la peau et la rendre sujette aux imperfections et à l'acné. Par conséquent, vous devez utiliser une crème hydratante quotidienne contenant un FPS pour protéger votre peau de l'exposition au soleil.
Étape 2. Adoptez une alimentation saine
Les aliments consommés peuvent affecter l'état de la peau. À long terme, essayez de manger plus de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines faibles en gras. La relation entre la nourriture et la peau n'est pas très claire, mais la recherche montre que des aliments plus sains donnent à la peau une apparence plus jeune et plus saine.
Étape 3. Évitez l'exposition aux irritants
Les savons forts, les détergents à lessive et d'autres substances qui entrent en contact avec la peau peuvent provoquer des irritations. Si votre peau présente une réaction allergique ou négative à un produit ou à un ingrédient particulier, arrêtez immédiatement d'utiliser le produit.
Étape 4. Gérer le stress
Si votre peau est sujette aux éruptions cutanées, la gestion du stress aide à prévenir les problèmes de peau. Le stress rend la peau plus sensible, et déclenche l'acné et l'irritation.
- Des activités telles que le yoga, les exercices de respiration profonde et la méditation peuvent vous aider à gérer le stress. Essayez de suivre une pratique guidée de yoga et de méditation sur Internet, ou rejoignez un cours de yoga et de méditation organisé dans votre ville.
- L'exercice régulier peut réduire le stress. Essayez de faire une marche rapide tous les matins pour vous vider la tête.
Avertissement
- Très probablement, vous ne pouvez pas résoudre les problèmes de peau en une journée. Gardez à l'esprit que l'expérimentation de certaines des méthodes décrites ci-dessus peut vous donner des résultats, mais que d'autres peuvent provoquer une irritation de la peau. Si vous remarquez une réaction négative en essayant l'une des méthodes présentées ci-dessus, arrêtez immédiatement le traitement.
- Si vous avez une éruption cutanée qui ne disparaît pas, ou des grains de beauté inhabituels et des taches sombres, consultez un dermatologue pour discuter de vos problèmes de peau plutôt que d'essayer de traiter le problème vous-même.
