Votre peau est rugueuse et sèche au toucher ? Vous en avez marre d'avoir la peau rugueuse ? Suivez ces quelques étapes simples et vous pouvez le faire pour obtenir une peau de bébé rapidement !
Étape
Méthode 1 sur 6: Nettoyage quotidien
Étape 1. Nettoyez la peau au moins une fois par jour
Mieux encore si vous pouvez le nettoyer deux fois par jour, le matin après vous être levé le matin, assurez-vous de boire beaucoup d'eau. Cela va booster le système immunitaire !! Aussi le soir avant d'aller au lit.
- Le savon pour le visage ou le savon liquide qui ne contient pas de sels d'acides gras (sans savon) et d'eau est un moyen facile de nettoyer la peau.
- Vous pouvez également choisir un nettoyant pour le visage spécialement formulé de votre marque préférée. Suivez les instructions d'utilisation.
- Utilisez toujours une éponge douce ou une débarbouillette pour ne pas blesser la peau délicate du visage.
- Pour les peaux sensibles, se baigner tous les deux jours ou tous les quelques jours. Cela permettra aux huiles naturelles de nourrir la peau. Se baigner trop souvent pour les peaux sensibles peut provoquer des irritations.
Méthode 2 sur 6: Exfoliation
Étape 1. Exfolier une fois par semaine
En général, un gommage une fois par semaine éliminera les cellules mortes de la peau et ramènera votre peau à un bon état. En éliminant toute la saleté, l'accumulation de sébum et les cellules mortes de la peau, il laisse la peau lisse comme la peau de bébé.
Si vous avez la peau sensible, faites un gommage toutes les deux semaines
Étape 2. Exfoliez comme suit:
- Utilisez une potion exfoliante. Vous pouvez acheter ou fabriquer le vôtre. Quelques exemples de concoctions maison sont les concoctions de sucre et les concoctions de miel et de sucre, mais il existe de nombreux autres types.
- Achetez des gants de bain exfoliants. Ou, une éponge exfoliante. Si vous souhaitez en fabriquer vous-même, consultez l'article Comment faire une éponge en luffa bio.
- Frottez doucement vos pieds avec un gant ou une éponge à récurer de haut en bas pour éliminer les cellules mortes et la saleté. Frottez également tout le corps et le dos. Faites-le sous l'eau courante de la douche ou dans l'eau du bain.
- Ne frottez pas trop fort; l'exfoliation devrait se sentir bien. N'utilisez pas cet ingrédient exfoliant dur sur votre visage (voir les alternatives ci-dessus). Évitez de frotter sur les parties sensibles telles que les mamelons et le pubis.
Étape 3. Séchez en tapotant avec une serviette douce
Ceci est particulièrement important pour le visage, car le frottement peut blesser la peau vulnérable. Utilisez délicatement la serviette sur tout le corps et séchez les parties très humides de votre corps.
Méthode 3 sur 6: Augmenter l'humidité
Étape 1. Choisissez un produit hydratant adapté à votre type de peau et à votre âge
Les produits dont vous avez besoin changeront avec le temps, car votre corps change aussi, donc si le produit que vous aimez ne semble pas fonctionner, c'est souvent un signe que vous devez passer à un autre produit car votre peau vieillit et a besoin d'un produit différent. Les options incluent une lotion ou une crème.
Étape 2. Appliquez un produit hydratant avant de quitter la salle de bain après la douche
Le hammam aidera les produits hydratants à pénétrer dans la peau alors que les pores sont encore ouverts, heureusement la vapeur est là. La peau humide est plus réceptive aux produits hydratants.
Utilisez des produits destinés aux peaux sensibles si vous avez la peau sensible. Même si votre peau n'est pas sensible, ces produits peuvent souvent aider votre peau à se sentir plus douce que d'habitude, mais vous devez essayer différents produits
Méthode 4 sur 6: Protéger la peau à l'extérieur
Étape 1. Portez de la crème solaire si vous sortez
L'une des raisons pour lesquelles les bébés ont la peau lisse est qu'ils ne sont pas exposés aux effets nocifs des rayons ultraviolets.
- Portez un chapeau, des manches longues et des pantalons ou des jupes longs si vous vous exposez au soleil pendant longtemps.
- Une bonne alternative à la crème solaire est l'huile de noix de coco biologique. Cette huile vous protège du soleil et ne contient pas de produits chimiques agressifs.
Méthode 5 sur 6: Routine du coucher
Étape 1. Avant d'aller au lit, appliquez une crème hydratante sur la partie du corps souhaitée pour vous sentir plus lisse
Pour les zones très sèches comme les pieds, les genoux et les coudes, appliquez une lotion ou une crème avant de vous coucher. Au réveil le lendemain matin, votre peau se sentira mieux.
- Pour éviter que les produits hydratants appliqués sur le corps ne heurtent le lit, vous pouvez porter une housse en cuir. La housse en cuir aidera également le produit hydratant à adhérer à la peau, là où il est le plus nécessaire. Mettez des bas jusqu'aux cuisses ou des bas jusqu'à la taille, des gants (pour les mains), des chaussettes (pour les pieds), etc., et laissez reposer toute la nuit. Prenez une douche le lendemain matin.
- L'image ci-dessus montre les types de gants qui ne doivent pas être portés; Des gants comme celui-ci rendent les mains chaudes et moites. Portez des gants en coton blanc uni, qui sont disponibles dans des endroits comme les grands magasins, les salons de beauté et les distributeurs de produits de nettoyage.
Méthode 6 sur 6: Produits maison suggérés
Étape 1. Préparez une potion exfoliante maison:
- Lavez votre visage à l'eau tiède.
- Préparez un sérum exfoliant: Mettez 2 cuillères à soupe de miel, 2 cuillères à soupe de cassonade et un filet d'un demi-citron dans un petit bol/récipient. Remuez le tout.
- Frottez ce mélange sur la peau pendant cinq minutes.
- Pour une peau plus lisse, attendez encore 10 à 15 minutes avant de rincer à l'eau tiède et de sécher en tapotant avec une serviette.
Étape 2. Prenez un bain de lait et de miel pour une façon luxueuse d'avoir une peau douce comme celle d'un bébé
Prenez un bain chaud, ajoutez une pinte de lait, 3 cuillères à soupe de miel (cela ne vous rendra pas collant) et plongez une capsule de vitamine E dans l'eau.
Des astuces
- L'utilisation d'une lotion pour le corps qui contient de la graisse de karité (beurre de karité) est excellente pour la peau. La graisse de karité est bonne pour la peau et aide à la garder douce, brillante et jeune.
- L'huile pour bébé est idéale pour votre peau si vous ajoutez quelques gouttes à l'eau du bain ou si vous la frottez sur une peau humide.
- Buvez beaucoup d'eau pour garder votre peau hydratée et en meilleure santé.
- Le savon liquide doux, au pH équilibré et sans savon est très bon pour la peau car le savon ordinaire est très dur et contient de nombreux produits chimiques qui peuvent endommager les cellules de la peau.
- Le jus de citron mélangé avec du miel et un peu de crème de lait rendra la peau lisse. Après avoir appliqué cette lotion pendant 10 minutes, rincez à l'eau froide.
- Ne pas exfolier trop souvent car la peau peut être abîmée.
- Appliquez une couche d'huile de coco sur la peau pour la rendre aussi lisse qu'une peau de bébé, mais pas trop, car la peau deviendra grasse.
- Vous pouvez utiliser deux cuillères à café de bicarbonate de soude et ajouter quelques gouttes d'eau pour faire un exfoliant visage et corps.
- Ajoutez une poignée de sucre cristallisé (la cassonade est préférable) à votre lotion préférée et mélangez le tout. Frottez sur peau sèche puis nettoyez avec une serviette.
- La peau ne peut pas s'habituer à divers produits. Si c'est vrai, nous sommes habitués aux légumes et aux fruits, et nous ne pouvons pas obtenir les nutriments essentiels et les vitamines des aliments que nous mangeons tous les jours.
- Buvez de l'eau qui représente la moitié de votre poids corporel (dans ce cas, votre poids est en livres), mais classée en onces liquides, chaque jour. Par exemple, si vous pesez 140 livres (63 kg), vous devriez boire 70 onces (2 litres) d'eau par jour, cela gardera votre peau hydratée à l'intérieur et à l'extérieur.
- Fournir de la graisse de karité – La graisse de karité est vraiment excellente pour tous les types de peau et laissera la peau lisse, douce et hydratée.
Avertissement
- Tous les produits doivent être essayés au préalable pour déterminer la sensibilité de la peau aux réactions allergiques. Cette règle s'applique également aux produits fabriqués à partir d'ingrédients naturels.
- N'oubliez pas que la peau est l'organe le plus grand et le plus vulnérable du corps. Prends en soin!
- N'utilisez pas d'huile pour bébé, la vaseline liquide empêche la peau de produire sa propre hydratation. La peau devient douce et hydratée pendant un certain temps mais deviendra plus sèche qu'avant.
- Portez des sous-vêtements en coton sous la douche pour éviter les infections à levures causées par le sucre et le miel. Ne faites pas de bain de lait et de miel plus d'une fois par mois.
