Parler à quelqu'un qui est en train de mourir n'est jamais facile. La chose la plus importante est d'offrir votre amour et votre présence, et de ne pas vous soucier de la façon de combler le silence ou de dire la bonne chose. Bien que passer du temps avec une personne mourante puisse être difficile et intense émotionnellement, parler à cette personne peut ne pas être aussi difficile que vous le pensez et peut même vous donner à tous les deux du temps pour l'honnêteté, la joie et le partage de l'amour.
Étape
Partie 1 sur 3: Savoir quoi dire
Étape 1. Soyez honnête et soyez toujours gentil
Vous n'avez pas besoin de prétendre que votre proche n'est pas en train de mourir, ou même d'agir comme si les choses allaient s'améliorer alors qu'elles ne le sont pas vraiment. La personne avec qui vous êtes appréciera le fait que vous soyez honnête et ouvert et ne voudra pas que vous agissiez comme si de rien n'était. Cependant, vous devez toujours traiter votre proche avec gentillesse et vous assurer d'être sensible à tous ses besoins. Vous pouvez rester sans voix, mais en cas de doute, assurez-vous de dire quelque chose qui rassure votre proche.
Si votre proche vous pose des questions sur sa santé, vous n'avez pas à mentir même si vous pouvez transmettre l'information du mieux que vous le pouvez
Étape 2. Demandez comment vous pouvez aider
Une autre façon de parler à votre proche est de lui demander comment vous pouvez l'aider à passer la journée plus facilement. Cela pourrait signifier aller faire quelques courses simples, passer un appel téléphonique ou deux, ou même lui acheter une collation. Peut-être que votre bien-aimé veut un massage ou veut juste entendre une blague amusante; N'ayez pas peur de demander ce que vous pouvez faire pour réduire la douleur. Votre proche peut avoir l'impression que demander plus d'aide vous pèse, alors vous pouvez prendre l'initiative et demander.
S'il ne veut vraiment pas d'aide, vous n'êtes pas obligé de répéter la question aussi souvent
Étape 3. Encouragez-le à parler s'il le souhaite
Votre proche peut vouloir parler d'un vieux souvenir ou peut avoir une histoire ou une idée à partager. Vous devez l'encourager à parler, même si le sujet est blessant ou grave. Soyez juste là pour lui et faites-lui savoir que vous vous souciez de ce qu'il a à dire. S'il ne peut pas penser clairement ou s'il perd la tête, vous pouvez être là pour l'aider. Encouragez-le à parler en établissant un contact visuel et en lui posant des questions appropriées après avoir parlé.
Si votre proche le rend nerveux en parlant, vous pouvez lui demander de se calmer un peu. Mais en général, parler est son droit et vous ne devriez pas vous sentir obligé de le contrôler
Étape 4. Sachez quand un seul mensonge blanc ne fera pas de mal
Bien que vous deviez être honnête et ouvert avec une personne mourante, vous pouvez également cacher quelque chose si vous en avez besoin. Parfois, être trop honnête ne fera que faire ressentir à la personne mourante votre douleur et se sentir hors de contrôle parce qu'elle ne peut rien faire pour l'arrêter. Si maman vous demande si vous et votre sœur vous disputez encore, par exemple, il serait peut-être préférable de dire que vous êtes en train de vous réconcilier même si vous venez juste de le faire; dans ce cas, offrir un peu de soulagement vaut mieux que la vérité brutale.
Lorsque vous repenserez à ces mensonges blancs, vous ne regretterez pas de les avoir racontés. Cependant, vous pouvez regretter d'avoir été trop honnête alors que le moment aurait pu être meilleur si des mensonges blancs avaient été donnés
Étape 5. Acceptez le bavardage
Vous pensez peut-être que tout devrait être d'humeur solennelle pendant que quelqu'un est en train de mourir, mais votre proche peut avoir d'autres projets. Peut-être qu'il voulait juste passer ses derniers jours à rire, à parler de matchs de football universitaire ou à raconter de vieilles histoires drôles. Si vous essayez de rendre les choses très sérieuses, il voudra peut-être que vous changiez de sujet pour détendre l'atmosphère de temps en temps. N'ayez pas peur de faire une blague, de raconter une histoire amusante qui vous est arrivée ce matin-là ou de lui demander s'il veut entendre une comédie. Il n'y a rien de mal à apporter un peu de joie dans une situation tendue.
Tout dépend de vos proches. Peut-être qu'il est réconcilié et veut se détendre dans ses derniers jours. Peut-être qu'il veut juste devenir émotif et parler de vieux souvenirs. Laissez-le définir la situation et les circonstances plutôt que d'essayer d'orienter la conversation dans une direction que vous pensez être plus appropriée pour la fin de quelqu'un
Étape 6. Continuez à parler même s'il n'y a plus de réponses
L'ouïe est souvent la dernière chose qui cesse de fonctionner lorsque les gens meurent. Vous pouvez trouver inutile de parler à quelqu'un qui est dans le coma ou qui se repose simplement, mais il ou elle est très susceptible d'entendre ce que vous dites. Seul le son de votre voix peut apporter paix et réconfort. Ne vous inquiétez pas trop d'être entendu et dites simplement ce que vous pensez. Vos paroles à elles seules peuvent faire la différence, même si la personne à qui vous parlez ne répond pas tout de suite ou ne vous entend pas.
Parler à un être cher qui est en train de mourir peut offrir du réconfort à vous et à lui, il n'y a donc rien de mal à parler
Étape 7. Sachez quoi dire s'il hallucine
Si la personne mourante atteint la fin, elle peut avoir des hallucinations dues à la drogue ou à la désorientation. Si cela se produit, vous pouvez faire deux choses. Si la personne voit quelque chose de désagréable et en devient effrayée ou malade, vous pouvez doucement essayer de la ramener à la réalité en disant que c'était juste une hallucination; mais s'il voit quelque chose d'agréable et semble satisfait de la vision, il ne sert à rien de dire à votre bien-aimé qu'il hallucine; qu'il soit apaisé par sa vue.
Partie 2 sur 3: Savoir quoi faire
Étape 1. Ne vous sentez pas obligé de dire quelque chose de parfait
Beaucoup de gens se sentent obligés de dire les derniers mots justes qui montrent leur amour pour la personne mourante et apportent la paix. Bien que ce soit une bonne idée, si vous passez tout votre temps à essayer de trouver les mots parfaits, vous risquez de vous retrouver à court de mots. Ce qui est encore plus important que cela, c'est que vous commenciez à parler sans vous sentir trop gêné et que vous disiez clairement à votre proche combien vous l'aimez et que vous l'aimez.
Vous voulez probablement que chaque mot ait un sens, et vous le ferez, peu importe ce que vous dites. Votre proche n'analysera pas tout ce que vous lui direz et il sera plus heureux si vous vous ouvrez à lui que si vous vous censurez
Étape 2. Écoutez
Vous pensez peut-être que la meilleure chose que vous puissiez faire pour une personne mourante est de lui offrir des paroles réconfortantes, mais le fait est que parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire est de lui offrir une oreille attentive. La personne peut vouloir se remémorer des événements passés, parler de ses réflexions sur la fin de sa vie ou même rire des événements récents. Vous n'avez pas besoin de l'interrompre ou de lui offrir des paroles de sagesse ou vos propres pensées, et vous devriez pouvoir le regarder confortablement dans les yeux, lui tenir la main ou simplement être là mentalement et physiquement.
Établissez un contact visuel ou tenez-lui la main lorsqu'elle parle. Vous n'avez pas besoin de beaucoup parler pour montrer que vous écoutez vraiment
Étape 3. Restez présent dans l'instant
Il peut être difficile de rester dans le présent lorsque vous êtes avec une personne mourante. Toutes les quelques minutes, vous pourriez vous demander si ce sera la dernière fois que vous pourrez lui parler, si ce sera la dernière fois que papa vous appellera par votre prénom, ou si vous pourrez rire avec lui à nouveau. Bien qu'il soit naturel de ressentir cela, vous pouvez conserver ces pensées émerveillantes et ce désir après la fin de votre visite, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre présence, profiter de chaque moment que vous passez avec vos proches et ne pas laisser l'anxiété entrer dans le façon de vous impliquer pleinement dans votre vie.
Lorsque vous êtes avec un être cher et que vous sentez votre esprit s'égarer, réprimandez-vous. Dites-vous que vous pouvez réfléchir ou vous inquiéter plus tard; la chose la plus importante maintenant est de simplement profiter de votre temps avec vos proches
Étape 4. Parfois, essayez de retenir vos larmes
Même si vous pouvez vous sentir accablé par la tristesse, les regrets ou peut-être même la colère, vous ne pouvez pas montrer ce visage tout le temps à une personne mourante. Bien que vous ne devriez pas mentir et agir comme si vous aviez pleinement accepté ce qui se passe, vous ne devriez pas parler à votre proche avec des yeux rouges et des sentiments inconfortablement tristes à chaque fois que vous le regardez, ou vous risqueriez de le contrarier aussi. Essayez d'apporter de la joie et de l'optimisme à vos proches dans la mesure du possible; il a déjà eu assez de problèmes, et tout le temps vous offrir du réconfort au sujet de sa mort imminente peut ne pas faire partie de son agenda.
Si vous vous sentez vraiment accablé par le chagrin lorsque vous lui parlez, c'est bien aussi. Même si avoir un visage joyeux peut parfois aider, vous ne devriez pas être déçu de vous-même pour avoir des émotions naturelles
Étape 5. N'oubliez pas que les actions sont des messagers plus puissants que les mots
Bien qu'il soit important de parler à vos proches et d'être là pour les écouter, vous devez également vous rappeler que ce qui compte le plus, c'est que vos actions montrent à quel point vous vous souciez de vous. Cela signifie visiter aussi souvent que vous le pouvez et appeler quand vous ne pouvez pas. Cela signifie regarder des films, parcourir des albums photo, jouer aux cartes ou faire tout ce que vous et lui aimez faire ensemble. Cela signifie venir quand vous dites que vous viendrez et démontrer votre amour à travers tout ce que vous faites.
Si vous êtes vraiment à court de mots mais que vous voulez dire à quel point il compte pour vous, le simple fait d'être amoureux, de l'embrasser, de lui caresser les cheveux peut aider à faire passer votre message
Partie 3 sur 3: Sachez quoi éviter
Étape 1. N'attendez pas la dernière minute
Vous pouvez avoir des sentiments compliqués pour une personne mourante et votre relation peut ne pas toujours être parfaite. Néanmoins, vous feriez mieux de lui parler le plus tôt possible avant qu'il ne soit trop tard. Lorsqu'un être cher meurt, il ne s'agit pas de réparer ou d'arranger les choses, il s'agit d'être avec lui quand il a le plus besoin de vous. Si vous attendez trop longtemps pour lui parler, vous risquez de manquer complètement l'occasion.
Même si votre relation avec lui n'est jamais parfaite, il est bien plus important que vous lui parliez plutôt que d'attendre le bon moment
Étape 2. N'oubliez pas de dire « Je t'aime
Vous pouvez avoir des sentiments compliqués pour lui et oublier de dire les mots les plus importants. Même si vous ne lui avez jamais dit ces mots ou ne les avez pas prononcés depuis longtemps, il est important de les dire pendant que vous avez encore un temps précieux avec lui. Vous le regretterez si vous ne trouvez pas le bon moment pour le dire et vous devriez arrêter de chercher le bon moment pour être honnête et avouer vos vrais sentiments.
N'ayez pas peur d'exprimer à quel point il compte pour vous et de parler de vos souvenirs préférés ou des forces que vous avez développées grâce à lui. Ce sera peut-être un moment émouvant, mais il sera très curieux
Étape 3. N'offrez pas de fausses assurances
Bien sûr, il est tentant de dire à une personne mourante que tout ira bien. Vous voudrez peut-être faire savoir à votre proche qu'il ira mieux, quand il n'y a aucune chance, que les choses s'amélioreront ou qu'il va mieux, même si ce n'est pas vrai. Il deviendra généralement trop conscient de sa condition physique et appréciera le fait que vous lui proposiez un soutien sans essayer de le dissimuler. Concentrez-vous simplement sur le fait d'être là pour vos proches au lieu d'offrir de faux espoirs lorsque la fin est très proche.
Vos proches sauront probablement si vous êtes malhonnête et vous ne devriez pas causer davantage de tension ou de tristesse
Étape 4. N'ayez pas peur de partager vos bonnes nouvelles
La personne mourante se soucie toujours de vous et veut connaître votre vie. Si vous cachez une bonne nouvelle, que vous soyez enceinte, fiancée ou que vous veniez de décrocher un nouvel emploi, vous ne devriez pas faire comme si de rien de bon ne se passait dans votre vie. Même si vous ne voulez pas trop parler de votre vie amoureuse ou de vos problèmes de carrière, partager une bonne partie de votre vie avec une personne mourante la rendra heureuse de faire partie de la vôtre. De plus, si un être cher est sur le point de quitter cette vie, il ou elle sera réconforté par la pensée que votre vie est bien placée.
Votre proche voudra se sentir proche de vous dans ces derniers instants. S'il sent que vous vous éloignez de lui, cela ne fera que l'aggraver
Étape 5. Évitez les mots périmés
Bien que vous ne sachiez peut-être pas quoi dire, certaines choses peuvent généralement être évitées, notamment en disant quelque chose comme « Tout est le plan de Dieu » ou « Tout arrive pour une raison. » À moins que la personne ne soit très religieuse ou n'utilise les mots elle-même, ce type de discours peut provoquer une certaine frustration et peut même donner l'impression qu'il mérite de mourir et de souffrir pour une raison quelconque et qu'il ne sert à rien de riposter ou de se sentir en colère. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le présent avec lui, plutôt que d'essayer de comprendre pourquoi il attendait de mourir.
Si vous êtes religieux et qu'il ne l'est pas, ce n'est pas le moment d'utiliser un langage religieux ou de vous référer à Dieu. Il n'appréciera pas vos efforts pour lui imposer la religion lorsque sa fin est proche
Étape 6. Évitez de donner des suggestions
Si votre proche n'est qu'à quelques jours ou mois de la mort, ce n'est pas le moment de donner un avis médical non sollicité. Alors que certains peuvent penser qu'il est approprié de dire à une personne atteinte d'un cancer de stade 4 qu'elle doit arrêter de prendre de la chimiothérapie et devenir végétarienne pour guérir la maladie, vous devriez éviter complètement d'agir ainsi. Votre proche a probablement tout essayé et envisagé toutes les options, et ce type de conversation est tout simplement frustrant, blessant et grossier.
À ce stade, votre proche veut simplement être en paix. Suggérer des options de santé ne fera que provoquer du stress ou de la colère
Étape 7. Ne le forcez pas à parler
Si votre proche se sent vraiment fatigué et veut juste profiter de votre présence, alors ne vous sentez pas obligé d'engager une conversation. Ce n'est pas la même chose que d'essayer de remonter le moral d'un ami qui est triste, et votre proche peut être épuisé physiquement ou émotionnellement. Bien que vous souhaitiez peut-être avoir une conversation ou que vous pensiez qu'il vaut mieux parler que se taire, laissez votre proche décider si vous devez ou non parler. Vous ne voulez pas le forcer à utiliser beaucoup de son énergie en cette période difficile.
Des astuces
- Soyez doux et sympathique sans être trop sentimental.
- N'ayez pas peur de partager les émotions de la personne mourante - tristesse, regret, voire colère.
- Discutez du processus de la maladie et du traitement médical si elle veut en parler. Sa vie tournera autour de ces choses au quotidien, alors cela pourrait aussi bien être le centre de son attention.
- Ne vous sentez pas mal à l'aise de savoir qu'ils ne seront plus là. Par exemple, parlez de choses qui vont arriver dans votre vie, comme les vacances, si le sujet revient.
Avertissement
- La mort, comme la naissance, est une expérience vécue par tous les êtres humains. Souviens toi.
- Vous pouvez avoir de fortes croyances sur la vie après la mort, la résurrection, la renaissance, l'existence de Dieu, la religion, etc. ou autre superstition. À moins que vous ne sachiez positivement qu'une personne mourante croit aussi la même chose que vous, gardez cette croyance pour vous et surtout, n'essayez pas de lui imposer votre croyance. Il ne s'agit pas de vous.
