Si quelqu'un que vous connaissez est malade, vous voulez généralement faire quelque chose pour alléger la charge, n'est-ce pas ? Même si vous n'avez pas la capacité de guérir la maladie, vous pouvez au moins faire preuve d'une réelle attention et d'une réelle inquiétude en disant et en faisant les bonnes choses pendant cette période.
Étape
Partie 1 sur 4: Montrer les soins par l'action
Étape 1. Rendez-lui visite
Si l'un de vos proches ou de vos proches est hospitalisé ou ambulatoire à domicile, l'une des mesures les plus importantes que vous pouvez prendre pour lui remonter le moral est d'être à ses côtés. De ce fait, votre présence peut lui faire oublier la maladie qui l'afflige et lui permettre de vivre une vie normale en ces temps difficiles.
- Pensez aux activités que vous ferez lors de votre visite. S'il aime jouer aux cartes ou aux jeux de société, essayez d'apporter l'équipement dont il a besoin pour jouer. Si vous avez des enfants, ne les emmenez pas à l'hôpital ou chez vos amis, mais apportez une photo d'eux pour fêter vos amis !
- Avant de le voir, appelez-le pour vous assurer que votre présence ne le dérange pas. Ou, planifiez votre visite à l'avance! Parfois, l'existence d'une maladie rendra difficile la visite d'une personne, vous devez donc vous adapter aux heures de visite à l'hôpital, au moment de prendre des médicaments, au temps de repos et à d'autres urgences.
Étape 2. Traitez-le comme vous le feriez avec un ami
En fait, les personnes qui souffrent de maladies chroniques ou sans remède passeront chaque jour à penser qu'elles sont malades. C'est pourquoi vous devez lui rappeler qu'il est toujours la même personne que vous aimez et dont vous vous souciez. Par conséquent, traitez-le comme s'il était en bonne santé !
- Restez en contact avec lui. La maladie chronique est en fait une très grosse pierre d'achoppement pour tester la sincérité de votre amitié avec lui. De plus, la maladie mettra également à l'épreuve la capacité de votre amitié à rester forte face aux troubles émotionnels. Pour réussir le test, assurez-vous de toujours maintenir une relation avec lui, d'autant plus que les personnes malades seront souvent ignorées et oubliées par leurs proches. C'est pourquoi, vous devez inclure l'obligation de le contacter régulièrement dans le calendrier !
- Aidez-le à faire les choses qu'il aime. S'il a une maladie chronique ou s'il n'y a pas de remède, essayez de l'aider à trouver du plaisir et de l'excitation dans la vie en lui faisant faire ses activités préférées !
- N'ayez pas peur de plaisanter ou même de planifier de futures activités avec lui ! N'oubliez pas qu'il est toujours la même personne que vous connaissez et à laquelle vous vous souciez.
Étape 3. Aidez-le lui et sa famille
Si la personne a de la famille et/ou des animaux domestiques, la maladie la rendra sûrement plus stressée car ce qui l'inquiète n'est pas seulement son bien-être, mais aussi le bien-être de ses proches. Par conséquent, prenez les moyens pratiques suivants pour montrer votre soutien à ses proches:
- Cuisiner pour les résidents de la maison. Même si votre cuisine ne lui convient peut-être pas, préparez toujours des repas à la maison pour sa famille afin d'alléger sa charge et de lui donner le temps de se reposer.
- Aidez-le à prendre soin de ses proches. S'il a des enfants, des parents ou d'autres personnes à sa charge, offrez-lui de prendre en charge ces responsabilités tant que son état ne s'est pas rétabli. Par exemple, elle peut avoir besoin de l'aide de quelqu'un pour rendre visite à son père, promener son chien ou aller chercher son enfant pour des activités scolaires ou parascolaires. Parfois, les personnes malades ont du mal à faire tout cela et ont besoin de l'aide de leurs proches.
- Nettoyer la maison. Certaines personnes peuvent se sentir mal à l'aise avec une telle assistance. Cependant, continuez à l'offrir. S'il ne semble pas dérangé, demandez si vous pouvez visiter sa maison une fois par semaine (ou plus, ou moins, selon vos capacités) pour le nettoyer et prendre soin de lui. Si vous le souhaitez, proposez votre aide pour les activités dans lesquelles vous êtes doué, comme arracher les mauvaises herbes, laver les vêtements, nettoyer la cuisine ou faire les courses. Ou, vous pouvez également lui demander l'aide dont il a le plus besoin.
- Demandez-lui ses besoins et essayez de les satisfaire. Tout le monde n'a pas le courage de dire: « Faites-moi savoir si vous avez besoin d'aide. » Par conséquent, n'attendez pas qu'il demande de l'aide, mais prenez l'initiative de l'appeler et de lui demander ce dont il a besoin. Par exemple, dites que vous allez au supermarché et demandez-lui s'il veut laisser quelque chose. Ou, demandez-lui s'il a besoin d'aide à la maison. Soyez le plus précis possible et montrez votre sincérité pour l'aider ! Ensuite, assumez la responsabilité de vos paroles en prenant des mesures concrètes pour répondre à ses besoins.
Étape 4. Envoyez des fleurs ou un colis rempli de fruits
Si vous ne pouvez pas le voir, envoyez au moins un symbole de votre inquiétude pour indiquer clairement que vous pensez toujours à lui.
- N'oubliez pas que certaines maladies font qu'il est difficile pour les personnes atteintes de sentir des odeurs très fortes. Par exemple, un patient cancéreux subissant une chimiothérapie peut ne pas aimer recevoir un bouquet de fleurs. Par conséquent, essayez de donner au patient un cadeau plus acceptable, comme son chocolat préféré, son ours en peluche ou son ballon.
- De nombreux hôpitaux proposent des services de livraison de cadeaux à partir du magasin le plus proche. Par conséquent, si la personne est actuellement hospitalisée, essayez d'acheter un bouquet de fleurs ou un paquet de ballons au magasin. La plupart des hôpitaux conservent également une liste de numéros de téléphone de boutiques de cadeaux que vous pouvez appeler sur leur site Web. Ou, vous pouvez également appeler l'opérateur de l'hôpital pour demander des informations complètes.
- Invitez un collègue ou un ami avec vous pour acheter conjointement un cadeau ou une fleur plus spécial.
Étape 5. Soyez vous-même
N'oubliez pas que vous êtes unique et que vous n'avez pas à prétendre être quelqu'un d'autre pour répondre à tous ses soucis. Sois toi-même devant lui !
- Ne prétendez pas connaître les réponses à toutes les questions. Parfois, même si vous connaissez déjà la réponse, vous devez quand même l'encourager à trouver une solution par lui-même. Aussi, n'enlevez pas votre gentillesse non plus! Même si vous vous sentez très nerveux lorsque vous devez agir devant quelqu'un qui est malade, ne le faites pas pour qu'il ne se sente pas coupable ou mal à l'aise. Au lieu de cela, faites-le rire comme vous le faites habituellement !
- Gardez-le amusant. N'oubliez pas que vous devez être solidaire et à l'aise, d'autant plus que votre objectif est de lui remonter le moral, de ne pas gâcher son humeur avec des commérages ou les opinions négatives des autres. Le simple fait de porter des vêtements de couleur claire peut égayer la journée, vous savez !
Étape 6. Faites en sorte qu'il se sente nécessaire
Parfois, vous pouvez avoir besoin de demander des conseils ou de l'aide à une personne souffrant d'une maladie chronique ou incurable, d'autant plus que cela peut la motiver à rester « en vie ».
- Certaines maladies peuvent réduire la netteté du cerveau d'une personne. Par conséquent, penser à la vie et aux problèmes des autres peut les distraire ainsi que leurs problèmes médicaux.
- Réfléchissez aux compétences et posez des questions liées à ces compétences. Par exemple, si votre amie est bonne en jardinage et que vous avez besoin de conseils pour prendre soin de vos plantes, demandez-lui son avis sur les premières mesures à prendre et le type de paillis à utiliser.
Partie 2 sur 4: Montrer de l'attention à travers les mots
Étape 1. Parlez à votre ami
Apprenez à bien l'écouter et dites-lui clairement que vous serez toujours là pour entendre ses plaintes ou d'autres histoires. Croyez-moi, avoir un auditeur est un médicament très puissant pour quelqu'un qui est malade.
Soyez honnête si vous ne savez pas quoi dire. Souvent, la maladie peut mettre les autres mal à l'aise. Si vous le ressentez aussi, ne vous inquiétez pas trop ! Plus important encore, assurez-vous d'être là pour l'aider et le soutenir. Soulignez que quoi qu'il arrive, vous resterez à ses côtés
Étape 2. Envoyez-lui une carte de vœux ou appelez-le
Si vous ne pouvez pas être physiquement là pour elle, essayez de lui envoyer une carte ou de l'appeler. L'envoi de messages texte ou de publications sur Facebook est plus facile, mais les lettres et les appels téléphoniques seront en fait plus personnels et sincères pour la personne.
Essayez d'écrire une lettre montrant que vous vous souciez de vous. Pour ceux d'entre vous qui ont des difficultés à parler dans des situations difficiles, cette étape vous permettra de communiquer plus facilement indirectement. Si vous le souhaitez, vous pouvez rédiger une lettre, puis prendre le temps d'éditer et de modifier son contenu si nécessaire. Dans la lettre, concentrez-vous sur l'expression de souhaits positifs, la prière pour son rétablissement et le partage d'informations positives sans rapport avec sa maladie
Étape 3. Posez des questions
Bien que vous deviez respecter sa vie privée, n'hésitez pas à poser des questions s'il vous ouvre une opportunité. C'est un moyen très efficace d'en savoir plus sur son état et de trouver la meilleure façon de l'aider.
Bien qu'il soit possible d'analyser sa maladie via Internet, poser des questions est le seul moyen de comprendre l'impact de son état sur sa vie personnelle ainsi que ce qu'il ressent face à la situation
Étape 4. Parlez aux enfants
Si la personne a déjà des enfants, elle risque de se sentir aliénée, seule et confuse. Bien que cela dépende vraiment de la gravité de la maladie, vos enfants peuvent aussi se sentir en colère, effrayés et inquiets. N'oubliez pas qu'il a besoin d'amis à qui parler, il n'y a donc rien de mal à lui proposer d'être son mentor et son ami, surtout s'il vous connaît déjà et vous fait confiance.
Invitez-les à manger de la crème glacée et laissez-les exprimer leurs sentiments. Ne les forcez pas à dire des choses avec lesquelles ils ne sont pas à l'aise ! Certains enfants n'ont vraiment besoin que de compagnie, alors qu'il y a aussi des enfants qui ont besoin d'écoutes pour toutes leurs expressions émotionnelles. Soyez ouvert à leurs besoins et demandez-leur comment ils vont tous les quelques jours ou semaines, selon la proximité de votre relation avec eux
Partie 3 sur 4: Connaître des mots ou des actions inappropriés
Étape 1. Méfiez-vous des phrases clichées
En fait, il y a tellement de phrases ou de phrases clichées qui font souvent écho à quelqu'un qui a des problèmes. Souvent, ces phrases ne sonneront que de manière hypocrite ou risquent même d'aggraver la souffrance de ceux qui les entendent ! Par conséquent, évitez les mots comme:
- « Dieu ne vous donnera jamais une épreuve que vous ne pouvez pas traverser », ou pire, « Ceci est ordonné par Dieu. » Parfois, les personnes ayant de fortes croyances religieuses prononceront la phrase avec conviction. Cependant, comprenez que la phrase ne sonne pas agréable à l'oreille de l'auditeur, surtout s'il traverse un problème très difficile ou épuisant. Après tout, cette personne ne croit pas nécessairement en Dieu, n'est-ce pas ?
- "Je sais ce que tu ressens." Parfois, ces phrases sont dites à des personnes qui ont des problèmes. C'est vrai que tout le monde a connu des problèmes dans sa vie, mais vraiment connaître les sentiments de quelqu'un d'autre est absolument impossible ! La phrase sonnera encore pire si elle est accompagnée d'une anecdote personnelle qui ne correspond pas à l'intensité de la souffrance. Par exemple, si un proche a récemment perdu une jambe, ne comparez pas cela à votre histoire de bras cassé, car l'intensité des deux n'est pas la même. Si vous avez réellement eu un problème similaire ou similaire, dites au moins: « J'ai eu un problème similaire ».
- Tout ira bien." En fait, c'est une expression courante utilisée par les gens qui ne savent pas quoi dire. Souvent, les gens le disent comme une expression d'espoir, pas une déclaration de vérité. Je ne sais pas s'il va bien. Dans de nombreux cas liés à une maladie chronique ou potentiellement mortelle, le patient ne va PAS bien. Ils peuvent mourir ou subir des souffrances physiques pour le reste de leur vie. un euphémisme de leur expérience!
- "Au moins…" Ne minimisez pas sa souffrance en lui demandant de la remercier de ne pas être dans une situation pire.
Étape 2. Ne vous plaignez pas de vos problèmes de santé
En particulier, ne vous plaignez pas de problèmes de santé mineurs, comme des maux de tête ou des rhumes.
Cette astuce dépendra en grande partie de l'intensité de votre relation et de la durée de la douleur. S'il souffre d'une maladie chronique ou est sur le point de mourir, mieux vaut ne pas passer le temps à se plaindre de vos problèmes de santé
Étape 3. Ne laissez pas la peur de la culpabilité vous empêcher d'agir
Même si vous devez être plus sensible aux sentiments d'une personne malade, parfois avoir trop peur de faire une erreur vous encouragera à ne rien faire. En fait, mieux vaut se tromper et s'excuser que d'ignorer complètement un proche qui est malade !
Si vous avez déjà dit quelque chose de moins sensible, dites simplement: « Euh, désolé, je ne sais pas pourquoi j'ai dit ça. Honnêtement je ne sais vraiment pas quoi dire, cette situation est vraiment difficile." Croyez-moi, cette personne comprendra
Étape 4. Essayez de le comprendre
Faites plus attention aux signaux qu'il vous donne pour ne pas lui rendre visite trop souvent ou trop longtemps. Quelqu'un qui est vraiment malade aura généralement du mal à avoir une conversation. Cependant, parce qu'ils ne veulent pas blesser leurs invités, ils essaieront généralement de faire plaisir aux personnes qui viennent leur rendre visite.
- S'il semble constamment regarder la télévision, regarder son téléphone ou avoir du mal à dormir, il y a de fortes chances que votre arrivée commence à le fatiguer. Ne le prenez pas à cœur ! Rappelez-vous toujours qu'elle est aux prises avec de nombreux problèmes, à la fois physiques et émotionnels, et qu'elle a tendance à se sentir épuisée.
- Montrez que vous vous souciez de lui en ne lui rendant pas visite trop longtemps et en lui donnant du temps pour être seul. Si vous le souhaitez, demandez-lui s'il souhaite acheter ou préparer un repas afin que vous puissiez l'emmener lors de votre prochaine visite.
Partie 4 sur 4: Comprendre les maladies chroniques
Étape 1. Augmentez la sensibilité aux limites dont il dispose
Enrichissez-vous de la connaissance de la maladie et de son plan de traitement, afin d'être mieux préparé aux effets secondaires des médicaments, aux changements de personnalité ou aux changements d'énergie.
- Demandez-lui si elle veut en parler ou prenez le temps de lire des informations en ligne sur la maladie.
- Observez son langage corporel pour comprendre comment elle se sent et comment la maladie affecte sa participation aux activités, sa vigilance et son état émotionnel. Traitez-le bien et comprenez si son comportement semble étrange ou différent. N'oubliez pas qu'il porte actuellement un très lourd fardeau !
Étape 2. Comprendre comment la maladie affecte son humeur
N'oubliez pas que le fait de devoir faire face à une maladie chronique, de restreindre les mouvements ou même de causer la mort dans un proche avenir peut faire souffrir de dépression et d'autres problèmes. Parfois, les médicaments qu'ils prennent risquent également d'affecter leur humeur par la suite.
Si votre ami est déprimé, essayez de lui rappeler que la maladie n'est pas de sa faute et que vous serez toujours là pour le soutenir dans n'importe quelle situation
Étape 3. Montrez votre empathie
Essayez de vous mettre à sa place. Un jour, vous pourriez vivre la même maladie et bien sûr vouloir recevoir le même genre d'hospitalité et de sympathie de la part des autres, n'est-ce pas ? Comprenez cette règle importante: traitez les autres comme vous voulez être traité !
- Si vous rencontrez le même problème, quels types d'activités sont difficiles à faire seul ? Comment vous sentez-vous face à ces difficultés ? Quel genre de soutien aimeriez-vous recevoir des autres ?
- Se mettre à sa place peut vous amener à lui apporter l'aide la plus appropriée !
