Santé 2024, Novembre

3 façons d'augmenter le flux sanguin

3 façons d'augmenter le flux sanguin

Une mauvaise circulation sanguine et une mauvaise circulation entraînent souvent des extrémités (membres, comme les bras et les jambes) froides, décolorées et œdémateuses (gonflement). Peut-être que vos pieds et vos mains ressentent aussi souvent des picotements.

3 façons d'insérer des suppositoires de progestérone sans applicateur

3 façons d'insérer des suppositoires de progestérone sans applicateur

Les suppositoires de progestérone sont souvent utilisés pendant la fécondation in vitro (FIV) ou pour induire la menstruation chez les femmes en périménopause qui ont de faibles niveaux de progestérone. Le suppositoire est fabriqué par un pharmacien et peut être inséré avec ou sans applicateur.

Comment surmonter la peur de la mort (avec des images)

Comment surmonter la peur de la mort (avec des images)

La thanatophobie, ou la peur de la mort, affecte des millions de personnes dans le monde. Pour certains, cette peur peut déclencher de l'anxiété et/ou des pensées obsessionnelles. Bien que la thanatophobie soit liée à la peur de la mort, que ce soit la mort elle-même ou d'autres, la peur associée à la mort ou à la mort est connue sous le nom de nécrophobie et ce concept est différent du concept de thanatophobie.

Comment nager pendant la menstruation avec des serviettes hygiéniques : 6 étapes

Comment nager pendant la menstruation avec des serviettes hygiéniques : 6 étapes

Vous voulez aller à la fête à la piscine à laquelle tout le monde est allé cet été, mais vous avez peur de ne pas pouvoir parce que vous avez vos règles ? Si possible, vous serez plus à l'aise pour nager avec un tampon ou une coupe menstruelle au lieu de serviettes régulières.

Comment identifier les masses mammaires : 9 étapes

Comment identifier les masses mammaires : 9 étapes

Si vous trouvez une grosseur dans votre sein, ne paniquez pas. Il est normal de se sentir anxieux, mais vous devez vous rappeler que la plupart des masses mammaires sont bénignes et non cancéreuses. Cependant, en cas de doute, vous devez contacter votre médecin pour faire vérifier la masse (dans le cas d'une masse cancéreuse, la détection et le traitement précoces sont très importants).

Comment se préparer à une échographie intravaginale : 13 étapes (avec photos)

Comment se préparer à une échographie intravaginale : 13 étapes (avec photos)

L'échographie, ou échographie, est une méthode non invasive de diagnostic permettant de visualiser les structures et les organes du corps. Une échographie intravaginale (également appelée transvaginale) est particulièrement utile lorsque votre médecin doit recueillir des informations sur votre santé reproductive ou gynécologique.

Comment vérifier la position contraceptive de Mirena : 8 étapes

Comment vérifier la position contraceptive de Mirena : 8 étapes

Mirena est une marque de contraception intra-utérine (DIU) approuvée par la Food and Drug Administration américaine. L'utilisation de Mirena peut fournir un contrôle à long terme de la grossesse dont l'efficacité peut atteindre 5 ans s'il est utilisé et entretenu correctement.

Comment surmonter le vaginisme (avec des photos)

Comment surmonter le vaginisme (avec des photos)

Le vaginisme est un type de dysfonctionnement sexuel féminin, où le vagin se contracte tout seul lors de la pénétration sexuelle, provoquant douleur et inconfort. En plus d'interférer avec la vie sexuelle, le vaginisme ne permet pas aux femmes d'insérer des tampons ou de subir des examens pelviens.

Comment traiter la maladie inflammatoire pelvienne : 9 étapes (avec photos)

Comment traiter la maladie inflammatoire pelvienne : 9 étapes (avec photos)

La maladie inflammatoire pelvienne (MIP) est une infection de l'appareil reproducteur féminin. Cette maladie survient lorsque des bactéries (qui sont souvent transmises sexuellement) se propagent du vagin à d'autres organes reproducteurs, tels que l'utérus, les trompes de Fallope et/ou les ovaires.

3 façons de faire pipi dehors (pour les femmes)

3 façons de faire pipi dehors (pour les femmes)

Parfois, en voyageant, en campant ou en escaladant une montagne, vous ressentez soudainement l'envie de faire pipi. Le problème, c'est qu'il n'y a pas de toilettes dans un rayon de 1 km de l'endroit où vous vous trouvez. Dans une situation comme celle-ci, vous n'avez pas d'autre choix que de trouver un endroit caché à l'extérieur où vous pouvez uriner sans vous inquiéter.

3 façons de reconnaître les taches de sang anormales entre les menstruations

3 façons de reconnaître les taches de sang anormales entre les menstruations

Saignement avant vos règles est normal, vous n'avez donc pas à vous inquiéter. Le spotting est normal si vos règles sont proches, pendant l'ovulation, en utilisant un dispositif intra-utérin (DIU) ou en changeant de contraceptif. En dehors de cette condition, les taches de sang en dehors des menstruations sont généralement classées comme anormales.

Comment prévenir la VB (vaginose bactérienne) : 12 étapes (avec photos)

Comment prévenir la VB (vaginose bactérienne) : 12 étapes (avec photos)

La vaginose bactérienne, également connue sous le nom de VB, est un type d'inflammation du vagin et est l'infection vaginale la plus courante chez les femmes âgées de 15 à 44 ans. La vaginose bactérienne n'est pas une maladie sexuellement transmissible, mais est associée à une prolifération de bactéries qui résident normalement dans le vagin.

4 façons de changer votre cycle menstruel naturellement

4 façons de changer votre cycle menstruel naturellement

Vous voulez changer votre cycle menstruel parce que vous devez assister à un événement spécial ? Ou, ressentez-vous le besoin de le faire pour rendre votre cycle menstruel plus régulier ? En fait, le cycle menstruel peut être modifié naturellement à l'aide de changements dans l'alimentation et le mode de vie.

Comment faire un vol longue distance pendant la menstruation

Comment faire un vol longue distance pendant la menstruation

Pour de nombreuses personnes, les vols long-courriers peuvent être très fastidieux et inconfortables, surtout si en même temps la personne a ses règles ! En ferez-vous l'expérience dans un futur proche ? Si vous craignez d'avoir du mal à changer de produits féminins à bord, jetez ces soucis !

Comment prévenir les fibromes utérins : 9 étapes (avec photos)

Comment prévenir les fibromes utérins : 9 étapes (avec photos)

Les fibromes utérins (utérins), ou léiomyomes, sont des tumeurs non cancéreuses qui se forment à l'intérieur de l'utérus d'une femme. Leur taille peut aller de très petite (la taille d'une graine) à très grande (le plus gros fibrome jamais signalé était de la taille d'une pastèque, bien que cela soit très inhabituel).

Comment faire un massage périnéal (avec photos)

Comment faire un massage périnéal (avec photos)

Le massage périnéal est une méthode utilisée pour détendre et fléchir le périnée, la zone située entre le vagin et l'anus. Cette pratique est généralement pratiquée au cours des six dernières semaines de grossesse, pour réduire les déchirures du périnée lors de l'accouchement et pour aider à se préparer aux sensations ressenties lors de l'accouchement.

Comment prévenir les gros caillots sanguins pendant la menstruation : 12 étapes

Comment prévenir les gros caillots sanguins pendant la menstruation : 12 étapes

Beaucoup de femmes qui saignent des caillots lorsque les menstruations sont abondantes, et c'est normal. Le corps libère normalement des anticoagulants qui empêchent la formation de caillots sanguins. Cependant, lorsque les saignements menstruels sont abondants, les anticoagulants n'ont pas assez de temps pour agir et de gros caillots sanguins se forment.

5 façons de réduire la douleur de la mammite

5 façons de réduire la douleur de la mammite

La mammite est une inflammation du sein qui survient lorsque les canaux galactophores se bouchent ou en cas d'infection mammaire. C'est une condition très douloureuse, surtout si elle n'est pas traitée pendant une longue période. Pendant le traitement, le principal problème à traiter est la douleur.

Comment prévenir les taches entre les règles (avec des photos)

Comment prévenir les taches entre les règles (avec des photos)

Le cycle menstruel d'une femme survient environ tous les 28 jours, 21 à 35 jours étant considérés comme normaux. Les menstruations, ou « menstruations », durent généralement entre 3 et 8 jours. Les saignements au milieu du cycle, communément appelés « spotting », ne font pas partie du cycle menstruel, mais la plupart des cas peuvent être traités facilement.

3 façons de reconnaître les symptômes de l'infection à Chlamydia chez les femmes

3 façons de reconnaître les symptômes de l'infection à Chlamydia chez les femmes

L'infection à Chlamydia est une infection sexuellement transmissible (IST) dangereuse qui peut provoquer l'infertilité et des douleurs pelviennes chroniques. Bien que dangereuses, ces infections sont courantes et peuvent être guéries. Malheureusement, 75 % des femmes infectées par la chlamydia ne présentent aucun symptôme jusqu'à ce que des complications surviennent.

3 façons de prévenir les infections fongiques

3 façons de prévenir les infections fongiques

Les infections à levures, qui peuvent provoquer des démangeaisons et des brûlures gênantes dans la région vaginale, sont une affection courante chez les femmes. Environ 75 % des femmes ont eu une infection à levures au moins une fois dans leur vie.

Comment surmonter les saignements abondants pendant les premiers soins

Comment surmonter les saignements abondants pendant les premiers soins

Bien que la plupart des gens ne veuillent pas faire face à des saignements abondants, vous devrez peut-être apprendre à arrêter la perte de sang en cas d'urgence. Contrairement aux petites blessures, les grandes blessures peuvent cracher ou cracher du sang.

Comment traiter les brûlures causées par un choc électrique (avec photos)

Comment traiter les brûlures causées par un choc électrique (avec photos)

Les brûlures causées par un choc électrique peuvent survenir lorsqu'une personne entre en contact avec une source électrique, telle qu'un appareil électrique mis à la terre, et que l'électricité circule dans le corps de la personne. Le degré de brûlure varie également, du 1er au 3e degré, selon la durée pendant laquelle la victime a été en contact avec le courant électrique blessant, la force et le type de flux, et la direction du courant électrique à travers le corps.

4 façons de traiter les brûlures sur les mains

4 façons de traiter les brûlures sur les mains

Avez-vous les mains ou les bras brûlés lors de l'utilisation du poêle? Vous ne savez pas quoi faire ou quelle est la gravité de la brûlure ? Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour assurer la sécurité et traiter les brûlures. Étape Méthode 1 sur 3:

Comment traiter un kyste sébacé infecté (avec photos)

Comment traiter un kyste sébacé infecté (avec photos)

Les kystes sébacés sont des sacs bénins, fermés et denses qui se trouvent dans la peau et forment souvent une masse en forme de dôme attachée à l'épiderme qui peut être déplacée vers les tissus sous-jacents. Ces kystes se forment principalement sur le visage, le cou, les épaules ou la poitrine (parties poilues du corps).

Comment se débarrasser des taches brunes sur le visage : 14 étapes

Comment se débarrasser des taches brunes sur le visage : 14 étapes

Personne ne veut avoir de taches brunes sur son corps, surtout sur le visage. Les taches brunes sont généralement causées par l'exposition au soleil, une condition appelée hyperpigmentation. Cependant, parfois (surtout pendant la grossesse) les hormones peuvent provoquer des taches brunes ou des plaques sur la peau, appelées mélasma.

Comment prévenir les cicatrices (avec photos)

Comment prévenir les cicatrices (avec photos)

Si vous êtes blessé, qu'il soit petit ou grand, il y a un risque que la plaie se cicatrise. Il est naturel dans le processus de cicatrisation des plaies; Le collagène dans les couches inférieures de la peau exposée remonte ensuite à la surface pour fermer la plaie, mais au cours du processus, une cicatrice apparaît.

4 façons d'éliminer la chair en croissance

4 façons d'éliminer la chair en croissance

La chair germée, médicalement appelée acrochordon, est en fait la peau douce et foncée qui émerge de diverses parties du corps. En règle générale, la chair germée ne fait pas mal à moins d'être frottée ou tordue fréquemment, et ne constitue pas une menace médicale.

3 façons de traiter les brûlures avec du miel

3 façons de traiter les brûlures avec du miel

Plusieurs types de miel sont connus pour avoir des propriétés cicatrisantes et sont utilisés par l'homme depuis des centaines d'années pour soigner les plaies. Le miel médicinal, comme le manuka, a des propriétés naturellement antibactériennes et peut hydrater les plaies et les faire cicatriser plus rapidement.

Comment réduire rapidement la taille des boutons (avec des images)

Comment réduire rapidement la taille des boutons (avec des images)

Les imperfections, ou boutons, peuvent apparaître sur n'importe quelle partie de la peau, bien que ces troubles se retrouvent souvent sur le visage. Il existe de nombreuses causes d’acné, notamment l’excès de sébum, les cellules mortes de la peau, les pores obstrués et les bactéries.

3 façons d'arrêter ou de traiter l'acné

3 façons d'arrêter ou de traiter l'acné

L'acné, les taches de rousseur, les furoncles, quel que soit leur nom, est un problème de peau auquel la plupart des gens sont confrontés. Heureusement, il existe maintenant de nombreuses solutions pour contrôler l'acné, des traitements cutanés stricts, des médicaments et des crèmes, aux remèdes maison innovants.

5 façons de se débarrasser de l'acné avec des remèdes maison

5 façons de se débarrasser de l'acné avec des remèdes maison

L'acné est un trouble de la santé de la peau qui dérange de nombreuses personnes de tous âges, à commencer par les enfants, les adolescents, les adultes et même les personnes âgées. La bonne nouvelle est que cette plainte est facile à surmonter car vous pouvez guérir l'acné avec des produits maison.

4 façons d'utiliser Proactiv

4 façons d'utiliser Proactiv

Il n'y a pas de remède miracle qui puisse éradiquer l'acné instantanément, que ce soit sur ordonnance ou en vente libre, mais les options de traitement utilisant Proactiv et Proactive+ peuvent au moins aider à traiter l'acné et à réduire l'apparition de nouveaux boutons.

Comment réduire la rougeur et la taille des boutons (méthode à l'aspirine)

Comment réduire la rougeur et la taille des boutons (méthode à l'aspirine)

Si vous trouvez un bouton géant qui apparaît soudainement sur votre visage et que vous souhaitez vous en débarrasser immédiatement, utilisez simplement de l'aspirine broyée mélangée à de l'eau pour réduire la taille et la rougeur du bouton. Cependant, soyez prudent lorsque vous utilisez ce médicament, car les effets de l'utilisation de l'aspirine à long terme ne sont pas connus.

4 façons de se débarrasser rapidement de l'acné sur le dos

4 façons de se débarrasser rapidement de l'acné sur le dos

Vous êtes certainement d'accord pour dire que l'acné est le problème de peau le plus courant chez toutes les personnes ayant atteint l'âge adulte. Parfois, les boutons se développent dans des endroits difficiles à atteindre comme le dos. Si c'est aussi le cas pour vous, lisez cet article pour obtenir des conseils sur la façon de vous débarrasser rapidement de l'acné du dos !

8 façons de se débarrasser rapidement des boutons (méthode de résolution des boules de coton)

8 façons de se débarrasser rapidement des boutons (méthode de résolution des boules de coton)

Avoir de l'acné sur la peau est certainement très ennuyeux. Votre premier instinct peut vous inciter à le faire éclater avec vos doigts, mais cela peut en fait irriter le bouton et faire durer le bouton plus longtemps. Avec la méthode du coton-tige, vous pouvez vous débarrasser rapidement des boutons sans irriter ou aggraver l'état de votre peau.

3 façons de camoufler les cicatrices d'acné

3 façons de camoufler les cicatrices d'acné

L'acné à elle seule est un problème suffisant pour vous, il semble donc injuste que longtemps après la guérison de votre bouton, vous ayez encore des cicatrices d'acné sur votre visage, vous rappelant l'endroit où le bouton poussait. Si cela vous est également arrivé, il n'y a pas lieu de désespérer car les cicatrices d'acné ne sont pas permanentes et il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider à accélérer le processus de guérison, comme utiliser des crèmes en ve

4 façons de se débarrasser des boutons sur une peau lumineuse

4 façons de se débarrasser des boutons sur une peau lumineuse

Tous les types de peau ne sont pas identiques, mais tous les types de peau sont sujets à l'acné. La peau de couleur claire est souvent décrite comme blanche ou pâle, typique des personnes d'origine caucasienne («caucasienne») ou est-asiatique.

5 façons de se débarrasser des points noirs ouverts

5 façons de se débarrasser des points noirs ouverts

Les points noirs se produisent lorsque les pores de la peau sont obstrués par l'huile et la peau morte. La couleur noire n'est pas la saleté. L'huile et les peaux mortes au contact de l'air vont s'oxyder de sorte que la couleur vire au noir.

6 façons de guérir naturellement l'acné (méthode du sel de mer)

6 façons de guérir naturellement l'acné (méthode du sel de mer)

Le traitement de l'acné à l'eau salée de la mer est une méthode balnéologique pratiquée depuis des siècles. On ne sait pas exactement comment le sel de mer réduit l'acné. Peut-être que la teneur élevée en sel aide à tuer les bactéries sur la peau, ou le sel de mer remplace les minéraux perdus et aide la peau à guérir.