Vous voulez aller à la fête à la piscine à laquelle tout le monde est allé cet été, mais vous avez peur de ne pas pouvoir parce que vous avez vos règles ? Si possible, vous serez plus à l'aise pour nager avec un tampon ou une coupe menstruelle au lieu de serviettes régulières. Cependant, si vous n'avez que des serviettes hygiéniques, il est techniquement possible de nager en les portant. Cela peut être fait si vous prévoyez simplement de vous prélasser autour de la piscine ou de tremper vos pieds dans l'eau sans mouiller votre maillot de bain.
Étape
Étape 1. Considérez les alternatives
Nager avec des coussinets n'est pas tout à fait la meilleure option. Parce qu'ils sont conçus pour absorber les liquides, ils absorberont également l'eau de la piscine. Si possible, utilisez un tampon ou une coupe menstruelle au lieu de serviettes régulières.
Si vous n'utilisez pas de tampon ou de coupe menstruelle, vous voudrez éviter que le bas de votre maillot de bain ne se mouille. Si vous êtes à la plage, pagayez ou plongez vos pieds au lieu d'aller jusqu'au bout de l'eau. Si vous êtes dans la piscine, pensez à vous asseoir au bord de la piscine avec vos pieds trempés. Si vous voulez aller dans l'eau, il est préférable d'utiliser un tampon ou une coupe menstruelle
Étape 2. Retirez vos coussinets
Lorsque vous êtes prêt à aller nager, enlevez les serviettes hygiéniques ou le protège-slip que vous portez.
Étape 3. Fixez le coussin au bas de votre maillot de bain
Retirez l'écharpe et attachez le dos au bas du maillot de bain. Assurez-vous d'utiliser des coussinets fins pour qu'ils ne dépassent pas et assurez-vous de porter un maillot de bain bien ajusté. S'il est mouillé, le coussin ne collera pas autant, donc porter un body parfaitement ajusté peut l'empêcher de glisser.
Étape 4. Tirez votre maillot de bain et enfilez-le
Étape 5. Pensez à ajouter un short
Cela aidera à dissimuler les grumeaux du tampon, et si le matériau est sombre, cela peut également aider à masquer la fuite.
Étape 6. Profitez de votre journée à la piscine
Pour un maximum de confort et d'hygiène, il suffit de ramer et d'entrer avec l'eau sous la taille. S'ils sont mouillés, vos serviettes seront pleines d'eau, alors sortez prudemment de la piscine et ayez une serviette prête à couvrir tout signe de serviettes mouillées.
Des astuces
- Essuyez la zone féminine avant de mettre les serviettes.
- Peu importe que les serviettes utilisées soient des serviettes régulières, super ou de nuit, mais plus les serviettes utilisées sont grandes, plus l'eau s'accumulera. Par conséquent, cela peut rendre les coussinets plus gonflés.
- Ne vous inquiétez pas si vous avez généralement besoin de super serviettes ou de serviettes de nuit pendant la journée. Les tampons réguliers fonctionneront toujours bien pour vous.
- Le port d'un coussin ailé aidera à le garder collé au maillot de bain et à ne pas se détacher.
- Si vous ne voulez pas porter de maillot de bain, vous pouvez porter un maillot de bain avec un bas plus large.
- Vous aurez environ 15 à 35 minutes pour changer le coussin après qu'il soit hors de l'eau, en fonction de votre débit.
- C'est la meilleure approximation lorsque vous nagez dans des lacs, des rivières, des étangs ou des océans, mais peut également être utilisé dans les piscines.
- L'eau ralentit en fait le flux menstruel, vous pouvez donc porter des protège-slips. Avec les protège-slips, vous n'aurez peut-être pas besoin de porter de slip de bain !
- Essayez de le faire dans la baignoire avant d'entrer dans la piscine, surtout si vous portez des serviettes hygiéniques.
- Le mythe dit que le flux menstruel s'arrêtera lorsque vous entrez dans l'eau. En fait, ce flux ne ralentit que pour certaines femmes. Ne croyez pas que le flux s'arrêtera immédiatement.
Avertissement
- Ne le faites pas si vos règles sont très abondantes.
- Ne le faites pas si vos règles ne s'arrêtent pas dans l'eau.
- Votre coussin va gonfler dans l'eau.
- Ne faites pas cela si vous pouvez utiliser un tampon. Les tampons sont beaucoup plus propres, plus faciles et sans souci.
