Si vous trouvez une grosseur dans votre sein, ne paniquez pas. Il est normal de se sentir anxieux, mais vous devez vous rappeler que la plupart des masses mammaires sont bénignes et non cancéreuses. Cependant, en cas de doute, vous devez contacter votre médecin pour faire vérifier la masse (dans le cas d'une masse cancéreuse, la détection et le traitement précoces sont très importants). L'important est de savoir identifier les bosses dans le sein afin de ne pas manquer des choses dont vous devez être conscient.
Étape
Méthode 1 sur 2: Auto-identification de nodules et d'anomalies mammaires
Étape 1. Effectuez des auto-examens mensuels des seins pour identifier les grumeaux
La plupart des bosses sont découvertes par des femmes par accident (en fait, 40 % des cancers du sein sont découverts par des femmes qui signalent une bosse à leur médecin).
- Commencez par vous placer devant le miroir pour observer vos seins. Placez vos mains sur votre taille (car cela permet d'optimiser la position de vos seins pour que vous puissiez observer et comparer). Les éléments à prendre en compte incluent: la taille, la forme et la couleur des deux seins sont normalement les mêmes, il n'y a pas de gonflement, aucun changement dans la peau, aucun écoulement des mamelons, aucun changement dans l'état des mamelons, et pas de rougeur ni de douleur..
- La prochaine étape de l'examen des seins consiste à lever les bras au-dessus de la tête et à vérifier les éléments mentionnés ci-dessus. Changer la position des bras changera la position de vos seins, et c'est une autre façon d'identifier les différences entre les deux.
- Les examens mammaires ultérieurs sont effectués en position allongée. Levez votre bras droit au-dessus de votre tête. Appuyez sur le sein droit avec votre main gauche. Déplacez votre doigt en cercle autour du mamelon, des tissus environnants et de l'aisselle. Assurez-vous d'examiner toute la surface du sein, des omoplates à la base des côtes et des aisselles au sternum. Soulevez votre bras gauche et répétez les étapes sur le sein gauche, les tissus environnants et l'aisselle avec votre main droite.
- Vous pouvez également examiner vos seins dans la salle de bain. Vous pourrez même sentir vos seins plus facilement avec un doigt humide et moussant, car ils se déplacent plus facilement sur la surface du tissu mammaire.
Étape 2. Parlez à votre médecin si vous remarquez de nouveaux grumeaux (la plupart sont de la taille d'un pois) ou du tissu mammaire dur
Si vous le trouvez, ne soyez pas triste, ce n'est probablement pas un cancer - 8 bosses sur 10 dans le sein ne sont pas un cancer. Les tumeurs bénignes sont généralement causées par des kystes, des fibroadénomes ou simplement des seins fibrokystiques.
- L'apparition d'une grosseur dans le sein pendant un certain temps n'est pas rare; dans la plupart des cas, ces nodules sont liés au cycle menstruel (les nodules dits physiologiques vont et viennent tous les mois en fonction de votre cycle menstruel).
- Pour différencier une grosseur physiologique (qui est liée au cycle menstruel) d'une grosseur dangereuse, observez si elle augmente de taille et diminue à nouveau en un mois, et si ce schéma se répète tous les mois en fonction de votre cycle menstruel. Si ce n'est pas le cas, ou si la masse continue de grossir, il est préférable de demander conseil à votre médecin.
- Le meilleur moment pour auto-examiner vos seins est 1 semaine avant le début de vos règles (car à ce moment-là, les chances d'apparition d'une grosseur due au cycle menstruel sont les plus faibles). Si vous êtes ménopausée ou si votre cycle menstruel est irrégulier, observez vos seins tous les mois le même jour pour des résultats cohérents.
Étape 3. Portez une attention particulière aux masses mammaires qui grossissent ou changent soudainement de taille
Le tissu mammaire chez la plupart des femmes change (c'est la nature des seins), mais s'il change de taille avec le temps (ou s'agrandit), cela peut être dangereux. De plus, vous observez également un sein et le comparez à l'autre - s'ils ressentent tous les deux la même chose, ce n'est pas grave. Mais si un sein a une grosseur, alors que l'autre n'en a pas, vous devez y prêter attention.
Étape 4. Faites attention aux autres symptômes dangereux
Ces symptômes peuvent accompagner une grosseur dans le sein. Si les symptômes suivants accompagnent une grosseur dans le sein, vous devez en être conscient et consulter immédiatement un médecin.
- La présence de sang ou de pus sortant du mamelon.
- Une éruption cutanée rouge ou rose près ou autour du mamelon.
- Il y a un changement dans la forme du mamelon, surtout s'il est inversé.
- Observez la peau du sein. Si elle est épaissie, squameuse, sèche, indentée, rose ou rougeâtre, parlez-en à votre médecin.
Méthode 2 sur 2: Demander de l'aide et un examen médical auprès d'un médecin
Étape 1. Appelez votre médecin de famille si vous n'êtes pas sûre que votre masse mammaire soit dangereuse
S'assurer que tout va bien est la meilleure étape, ou subir une série d'examens et de tests dès que possible si le médecin déclare également qu'il existe une possibilité que la grosseur soit dangereuse.
- Les médecins sont bien formés pour examiner et évaluer les masses mammaires, et en particulier, comment confirmer le cancer du sein. En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil et avis à votre médecin.
- Le cancer du sein est une chose dont beaucoup de femmes devraient être conscientes (c'est le cancer le plus diagnostiqué chez les femmes). Une femme sur neuf recevra un diagnostic de cancer du sein au cours de sa vie. Donc, en cas de doute, faites immédiatement vérifier votre masse mammaire par un médecin. La plupart des masses mammaires sont des tumeurs bénignes (inoffensives) et de nombreux diagnostics de cancer du sein peuvent être traités s'ils sont détectés tôt.
Étape 2. Planifiez une mammographie
Faites cet examen chaque année ou selon les directives de votre médecin. La mammographie est un examen aux rayons X à faible dose pour rechercher un tissu mammaire anormal.
- La mammographie est le principal examen pour rechercher et diagnostiquer le cancer du sein. Cet examen peut être utilisé comme test préliminaire (examen mammaire de routine pour les femmes de plus de 40 ans même sans symptômes ni masse), et également comme test de diagnostic (pour les femmes qui ont une masse mammaire pour recueillir des informations supplémentaires et déterminer le degré de malignité de la masse).
- Les personnes qui subissent une mammographie à des fins de diagnostic (pour déterminer si la grosseur est dangereuse) peuvent également avoir besoin de subir d'autres tests pour obtenir des informations plus complètes, afin que le médecin puisse déterminer si votre grosseur mammaire est un problème.
Étape 3. Continuez avec une échographie mammaire pour vérifier d'autres grumeaux si votre médecin le recommande
L'échographie offre une perspective différente de la mammographie et permet de différencier les masses solides des kystes (les masses kystiques sont généralement remplies de liquide et sont inoffensives, c'est-à-dire non cancéreuses).
L'échographie peut également fournir des informations supplémentaires pour déterminer si une biopsie (ablation du tissu mammaire avec une aiguille pour examen par un médecin au microscope) est nécessaire
Étape 4. Demandez au médecin de faire une biopsie de la masse mammaire si les résultats d'autres tests ne permettent pas de déterminer la présence / l'absence de cancer du sein
Dans cet examen, un échantillon de tissu mammaire est examiné au microscope, ce qui peut donner une réponse définitive quant à savoir si la masse est bénigne (inoffensive) ou maligne (cancéreuse).
- Si la masse est diagnostiquée comme un cancer du sein, vous serez référée à un spécialiste du cancer et éventuellement à un chirurgien pour un traitement hormonal, une chimiothérapie ou une intervention chirurgicale, selon la gravité.
- Encore une fois, vous devez savoir que la plupart des masses mammaires ne sont PAS un cancer. Cependant, il est préférable de consulter un médecin et de subir les examens recommandés pour vérifier toutes les possibilités, et d'obtenir un traitement dès que possible (qui vous donnera les meilleurs résultats) si vous recevez un diagnostic de cancer du sein.
- Parfois, une IRM du sein ou un ductogramme sera utilisé comme test de diagnostic par le médecin, bien que moins souvent qu'une mammographie, une échographie et une biopsie mammaire.
Étape 5. Suivez les conseils de votre médecin
Souvent, une fois qu'une masse mammaire est déclarée inoffensive, votre médecin vous demandera de continuer à l'observer et de signaler s'il y a des changements ou des excroissances évidents. La plupart du temps, rien ne se passera, mais vous devez être prudent plutôt que désolé et garder un œil sur les grumeaux ou les différences dans la texture des seins pour surveiller tout changement ou aggravation de l'état au fil du temps (à un moment donné, un suivi chez un médecin est recommandé).
Des astuces
- Il existe de nombreuses tumeurs bénignes qui peuvent provoquer des grumeaux. Cette condition ne déclenche pas le cancer du sein. La plupart des nodules mammaires sont inoffensifs (mais les faire examiner immédiatement est la meilleure option en cas de doute, pour s'assurer que ce n'est pas quelque chose de dangereux).
- Gardez à l'esprit qu'il existe de nombreux facteurs qui affectent les changements dans le tissu mammaire. Cela comprend l'âge de la femme, son cycle menstruel, les hormones et les médicaments utilisés. C'est pourquoi il est si important de faire un auto-examen des seins à la même heure chaque mois, généralement une semaine avant le début de vos règles, afin de réduire l'influence d'autres facteurs pouvant causer une grosseur temporaire du sein (le plus souvent associée à le cycle menstruel et appelé masse physiologique).
- Le cancer du sein est rare chez les jeunes femmes, de sorte que les médecins attendent souvent une grosseur ou un autre changement dans le sein d'une jeune femme. Cependant, de la même manière, il vaut mieux être prudent que désolé, et consulter votre médecin si vous avez des doutes ou des inquiétudes. À tout le moins, vous pourrez ainsi passer une bonne nuit de sommeil après avoir été rassuré (et/ou subi les examens nécessaires) de votre médecin.
