Bien que souvent présents sur le visage, les points noirs sont des imperfections qui peuvent apparaître n'importe où sur la peau. Ces imperfections parfois douloureuses et inesthétiques sont causées par de nombreux facteurs tels que l'excès de sébum, les cellules mortes de la peau, les pores obstrués et les bactéries. Bien que facile à traiter, le meilleur moyen d'éviter les traitements compliqués est d'empêcher la formation de points noirs en premier lieu.
Étape
Partie 1 sur 2: Garder la peau propre
Étape 1. Nettoyez la peau régulièrement
Un nettoyage régulier du visage pour éliminer la saleté et l'excès d'huile est très important. Cela peut empêcher la formation de points noirs ou de pores obstrués.
- Utilisez un nettoyant doux au pH neutre. Vous pouvez également rechercher des nettoyants pour le visage contenant de l'acide salicylique, car ils peuvent être très utiles pour garder les pores propres et prévenir les poussées d'acné.
- Les produits nettoyants qui ne blessent pas la peau peuvent être achetés dans la plupart des supermarchés et des pharmacies.
- Si votre peau est très grasse, pensez à utiliser un nettoyant pour le visage non gras. Cependant, si vous avez la peau sèche, essayez d'utiliser un nettoyant à base de glycérol ou à base de crème.
- N'utilisez pas de savon en barre car les ingrédients peuvent obstruer les pores.
- Utilisez de l'eau tiède pour vous laver le visage. Une eau trop chaude peut soulever l'huile sur la peau et la blesser.
Étape 2. Ne nettoyez pas la peau trop souvent
Bien qu'important, le nettoyage de la peau ne doit pas être fait de manière excessive. Si cela est fait trop souvent ou trop fort, la peau peut être blessée, soulevant l'huile qu'elle contient et provoquant des problèmes de peau plus graves.
Il suffit de nettoyer la zone sujette aux boutons deux fois par jour pour la garder propre et prévenir les points noirs
Étape 3. Démaquillez-vous avant d'aller au lit
Dormir sans se démaquiller ou utiliser des produits cosmétiques peut obstruer les pores. Avant d'aller au lit, enlevez tout maquillage ou cosmétique avec un nettoyant doux pour le visage ou un démaquillant.
- Avant d'aller au lit, utilisez un démaquillant spécial (surtout si vous utilisez un produit hydrofuge), ou un nettoyant doux pour le visage. La plupart des nettoyants pour le visage sont également efficaces pour démaquiller.
- Chaque mois, essayez de nettoyer votre trousse de maquillage ou votre éponge cosmétique avec de l'eau savonneuse pour éliminer les bactéries qui peuvent obstruer vos pores.
Étape 4. Douche après une activité intense
Si vous êtes une personne très active, prenez une douche après une activité intense. La sueur peut déclencher l'émergence de bactéries et d'un excès de sébum sur la peau, ce qui peut provoquer plus tard des points noirs.
Ne nettoyez pas les zones du corps sujettes aux points noirs avec des savons en barre durs. Utilisez simplement un savon doux au pH équilibré
Partie 2 sur 2: Utiliser d'autres méthodes de prévention
Étape 1. Appliquez une crème hydratante tous les jours
Après vous être lavé le visage, appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Les points noirs peuvent être évités si la peau est bien hydratée.
- Même si elle est grasse, votre peau a encore besoin d'une crème hydratante. Choisissez une crème hydratante qui ne contient pas d'huile et qui n'obstrue pas les pores.
- Contactez un dermatologue ou un expert en soins de la peau pour vous aider à déterminer votre type de peau. Des produits spécialement formulés pour des types et des problèmes de peau spécifiques peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies, magasins et supermarchés.
Étape 2. Retirez régulièrement la couche de peau morte
La peau morte peut obstruer les pores et provoquer des points noirs. Exfolier la peau en douceur et régulièrement peut aider à éliminer les peaux mortes et les bactéries afin que les points noirs n'apparaissent pas.
- N'oubliez pas que les produits exfoliants ne soulèveront que la surface de la peau et n'élimineront pas les points noirs.
- Choisissez un produit exfoliant doux avec des grains synthétiques ou naturels de même forme. Un frottement grossier peut provoquer une irritation continue et des points noirs. Des serviettes douces peuvent également exfolier la peau.
Étape 3. Absorbez l'excès d'huile
Si vous avez la peau grasse, utilisez un médicament/produit externe pour absorber l'excès de sébum. Ce processus aidera non seulement à éliminer l'huile, mais aussi à éloigner les bactéries et les peaux mortes qui peuvent causer des points noirs.
- Vous pouvez utiliser des médicaments en vente libre contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Ou, pour les cas plus graves, appelez votre médecin et utilisez le médicament recommandé.
- L'utilisation d'un masque à l'argile peut aider à absorber l'excès de sébum et à nettoyer la peau.
- Vous pouvez utiliser du papier absorbant pour absorber l'excès d'huile sur votre visage.
- Assurez-vous de suivre les instructions de votre médecin ou les instructions sur l'emballage du médicament afin de ne pas abuser du produit et de ne pas blesser votre peau.
- Les produits pour absorber l'huile peuvent être achetés dans les pharmacies, certains supermarchés et sur Internet.
Étape 4. Utilisez un produit qui ne bouche pas les pores et ne provoque pas d'allergies
Choisissez des cosmétiques ou des produits de soins de la peau tels que des crèmes hydratantes et des écrans solaires qui n'obstruent pas les pores. En plus de ne pas obstruer les pores, ces produits peuvent également aider à prévenir d'autres irritations.
- Les produits marqués « non comédogènes » ont été testés sur des peaux à tendance acnéique. Ce produit n'aggravera pas les boutons existants et ne fera pas apparaître de nouveaux points noirs.
- Les produits marqués « hypoallergéniques » ont été testés sur des peaux sensibles et ne blesseront pas la peau.
- Ces produits sont de différents types, notamment du maquillage, de la crème solaire, de la crème hydratante et du toner. Vous pouvez l'acheter dans la plupart des pharmacies, supermarchés, boutiques en ligne ou dans certains magasins.
Étape 5. Ne touchez pas les points noirs
Ne soyez pas tenté d'enlever les points noirs en les touchant ou en les pressant. Le toucher et la pression sur la peau peuvent propager de l'huile et des bactéries, ce qui peut aggraver le problème des points noirs.
Le toucher et la pression sur la peau peuvent également provoquer une irritation supplémentaire
Étape 6. Retirez les points noirs volumineux ou difficiles à éliminer
Dans certains cas, certaines personnes ont des points noirs qui sont gros ou difficiles à disparaître. Les points noirs comme celui-ci peuvent être enlevés avec un dissolvant de points noirs. Cependant, n'utilisez cet outil que dans des conditions aiguës.
- Les kits d'élimination des points noirs peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies et des magasins qui vendent des produits de soins de la peau.
- Assurez-vous de nettoyer votre peau avant d'utiliser l'appareil pour minimiser le risque de propagation des bactéries.
- Réchauffez votre peau avec une compresse chaude une minute ou deux avant d'utiliser l'appareil.
- Ne tirez pas les points noirs de force. Si les points noirs ne sortent pas après le premier essai, laissez-les agir pendant quelques jours pour minimiser l'irritation et stimuler la guérison.
- Suivez les instructions d'utilisation de l'outil afin qu'il puisse être utilisé efficacement.
- Contactez un dermatologue si vous avez beaucoup de points noirs ou si vous ne savez pas comment utiliser le dissolvant pour points noirs. Les dermatologues peuvent éliminer plus efficacement les points noirs à l'aide d'un outil de suppression des points noirs.
Étape 7. Portez des vêtements amples
Les vêtements serrés peuvent retenir la chaleur et l'humidité, ce qui irrite la peau et provoque des points noirs. Des vêtements amples peuvent aider à garder la peau sèche et confortable, et empêcher la formation d'imperfections.
- Les vêtements qui absorbent la transpiration ou l'humidité peuvent aider à garder votre peau sèche et à prévenir les poussées d'acné.
- Les tissus naturels comme le coton peuvent être un bon choix si vous avez la peau sensible. Évitez les tissus rugueux comme la laine pour éviter les irritations.
- Nettoyez régulièrement les tissus qui entrent en contact avec la peau, y compris les taies d'oreiller. Utilisez un savon à lessive doux qui n'obstrue pas les pores et ne blesse pas la peau.
Étape 8. Examinez attentivement votre alimentation
Il est prouvé qu'une alimentation équilibrée sur le plan nutritionnel peut affecter la peau. Éviter la malbouffe et les aliments malsains peut aider à prévenir les points noirs et d'autres types d'acné.
- Les aliments riches en graisses et en sucre peuvent ralentir le renouvellement cellulaire, provoquant des pores obstrués et des points noirs. Essayez de ne pas manger trop de sucreries et d'aliments frits.
- Les aliments riches en vitamine A et en bêta-carotène, y compris les fruits et légumes comme les framboises et les carottes, peuvent accélérer la régénération cellulaire pour une peau plus saine.
- Les aliments riches en acides gras essentiels, comme les noix ou l'huile d'olive, peuvent aider à garder les cellules de la peau hydratées.
- Une alimentation saine fournit également des vitamines et des antioxydants qui sont importants pour favoriser une peau saine.
- Une bonne hydratation fait partie d'une alimentation équilibrée. Essayez de boire 8 verres d'eau par jour pour garder votre corps et votre peau en bonne santé.
Étape 9. Appelez votre médecin ou votre dermatologue si vos points noirs sont graves ou difficiles à éliminer
Votre médecin ou votre dermatologue peut vous suggérer les meilleurs produits pour votre peau et vous prescrire des médicaments pour des crèmes spéciales (si nécessaire) telles que les rétinoïdes, qui sont bons pour garder les pores propres et garder l'acné à distance.
