Comment prévenir la dengue : 11 étapes

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Comment prévenir la dengue : 11 étapes
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La dengue est une maladie causée par une infection virale chez l'homme par la piqûre d'un moustique infecté. Cette maladie est souvent présente dans les Caraïbes, en Amérique centrale et en Asie du Sud. Les symptômes de la dengue comprennent de la fièvre, des maux de tête sévères, des douleurs derrière les yeux (douleur rétro-orbitaire), des douleurs musculaires et articulaires et des éruptions cutanées. Parfois, la dengue n'a qu'un impact modéré, mais elle peut aussi être sévère, et même provoquer la dengue hémorragique (DHF) ou la dengue hémorragique (DHF) qui peut être mortelle si elle n'est pas traitée.

Étape

Partie 1 sur 3: Étudier la fièvre dengue

Prévenir la dengue Étape 1
Prévenir la dengue Étape 1

Étape 1. Comprenez les symptômes courants de la dengue

Dans les cas bénins, la dengue peut ne pas provoquer de symptômes évidents. Cependant, dans les cas plus graves, les symptômes commenceront à apparaître environ 4 à 10 jours après avoir été piqué par un moustique infecté. Les symptômes les plus courants de la dengue comprennent:

  • Forte fièvre (jusqu'à 41 degrés C)
  • Mal de tête
  • Douleurs articulaires, osseuses et musculaires
  • Douleur derrière les yeux
  • démangeaison de la peau
  • Nausée et vomissements
  • Saignement du nez et des gencives (rare)
Prévenir la dengue Étape 2
Prévenir la dengue Étape 2

Étape 2. Comprendre comment la dengue se transmet

Le moustique Aedes est le principal type de moustique qui transmet la dengue. Les moustiques contractent la dengue après avoir piqué une personne infectée. Ensuite, la dengue sera transmise par les moustiques lorsqu'ils piqueront d'autres personnes. La dengue ne peut pas être transmise directement d'une personne à une autre.

Prévenir la dengue Étape 3
Prévenir la dengue Étape 3

Étape 3. Tenez compte de vos facteurs de risque

Si vous vivez ou voyagez dans des régions tropicales ou subtropicales, vous courez un risque élevé de contracter la dengue. Vous courez également un risque plus élevé de contracter la dengue si vous avez déjà été infecté. Des antécédents de dengue vous exposent également à des symptômes plus graves de la maladie lorsque vous êtes infecté pour la deuxième fois.

De nombreux pays tropicaux d'Asie du Sud-Est, de l'Inde continentale, du Pacifique Sud, des Caraïbes, de l'Amérique du Sud et centrale, du nord-est de l'Australie et de l'Afrique. Après avoir disparu pendant 56 ans, la dengue est également réapparue à Hawaï

Partie 2 sur 3: Réduire l'exposition aux moustiques infectés par la dengue

Prévenir la dengue Étape 4
Prévenir la dengue Étape 4

Étape 1. Restez à l'intérieur ou sous des moustiquaires pendant les pics d'infestation de moustiques

Il y a deux heures de pointe d'activité de piqûre de moustique de la dengue: le matin pendant quelques heures après le lever du soleil et l'après-midi, quelques heures avant la tombée de la nuit. Cependant, les moustiques peuvent toujours chercher de la nourriture à tout moment de la journée, en particulier à l'intérieur, dans des endroits sombres ou lorsque le temps est nuageux.

Assurez-vous de dormir dans une chambre avec ventilation protégée, ou avec air conditionné, ou sous une moustiquaire

Prévenir la dengue Étape 5
Prévenir la dengue Étape 5

Étape 2. Utilisez un anti-moustique à l'extérieur

Vous devez vous protéger des piqûres de moustiques lorsque vous passez du temps à l'extérieur dans une zone infestée de moustiques. Appliquez un insectifuge sur toutes les zones exposées de la peau avant de quitter la maison.

  • Pour les adultes et les enfants de plus de 2 mois, utilisez un anti-moustique contenant 10 % de DEET (N,N-diéthyl-m-toluamide).
  • Protégez les bébés de moins de 2 mois en utilisant un lit bébé protégé par une moustiquaire élastiquée afin qu'il soit bien étanche.
Prévenir la dengue Étape 6
Prévenir la dengue Étape 6

Étape 3. Couvrez votre peau

Vous pouvez réduire les risques d'être piqué par des moustiques en couvrant autant de peau que possible. Portez des vêtements amples à manches longues, des chaussettes et des pantalons longs lorsque vous vous rendez dans une zone infestée de moustiques.

Vous pouvez également vaporiser sur vos vêtements un anti-moustique contenant de la perméthrine ou autre anti-moustique approuvé par la BPOM pour une protection complète (Rappelez-vous, ne vaporisez pas de perméthrine directement sur votre peau)

Prévenir la dengue Étape 7
Prévenir la dengue Étape 7

Étape 4. Débarrassez-vous de l'eau stagnante autour de vous

Les moustiques se reproduisent dans l'eau stagnante, comme dans les pneus de voiture inutilisés, les récipients de stockage d'eau non couverts, les seaux, les vases ou les pots de fleurs, les canettes et les baignoires. Essayez de réduire la population de moustiques autour de vous en supprimant l'eau stagnante autour de votre maison ou de votre camping.

Partie 3 sur 3: Traiter la dengue

Prévenir la dengue Étape 8
Prévenir la dengue Étape 8

Étape 1. Consultez un médecin dès que possible si vous pensez avoir la dengue

Consultez immédiatement un médecin pour augmenter vos chances de guérison si vous développez de la fièvre après avoir visité une zone touchée par une épidémie de dengue. Si vos symptômes s'aggravent, votre tension artérielle devra peut-être être surveillée. Vous pouvez également avoir besoin de transfusions sanguines et d'autres traitements qui doivent être fournis par un professionnel de la santé.

Prévenir la dengue Étape 9
Prévenir la dengue Étape 9

Étape 2. Sachez qu'il n'y a pas de remède contre la dengue

Bien que plusieurs vaccins contre la dengue soient encore en cours de développement, il n'existe actuellement aucun remède contre la dengue. Si vous vous rétablissez de la maladie, vous serez immunisé contre la souche du virus qui vous infecte. Cependant, vous pouvez toujours être infecté par l'une des trois autres souches du virus de la dengue.

Prévenir la dengue Étape 10
Prévenir la dengue Étape 10

Étape 3. Répondez aux besoins en fluides du corps

La dengue peut provoquer des diarrhées et des vomissements, ce qui peut entraîner une déshydratation. Ainsi, vous devez boire beaucoup d'eau si vous souffrez de dengue. Votre médecin peut également vous administrer une intraveineuse pour répondre à vos besoins en liquide.

Prévenir la dengue Étape 11
Prévenir la dengue Étape 11

Étape 4. Réduisez la douleur

Le paracétamol est le médicament recommandé pour soulager la douleur de la dengue, car il peut faire baisser votre fièvre en une fois. Le paracétamol est également moins susceptible de provoquer des saignements que les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Des saignements peuvent survenir si vous présentez des symptômes graves de dengue.

Des astuces

  • N'oubliez pas que la dengue ne peut pas être transmise d'une personne à l'autre. Cette maladie se transmet par la piqûre d'un moustique infecté. Si vous vivez avec une personne infectée par la dengue, veillez à prendre des précautions supplémentaires pour empêcher les moustiques de piquer les personnes malades ou vous-même.
  • Gardez à l'esprit qu'il n'existe actuellement aucun vaccin qui peut prévenir la dengue, et qu'il n'y a pas de médicament spécifique pour guérir les personnes atteintes de dengue, il est donc extrêmement important de vous protéger des piqûres de moustiques si vous vivez ou voyagez dans une zone d'endémie de dengue.

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