Les teintures sont des concentrés d'extraits de plantes à base d'alcool et de morceaux de plantes à base de plantes. Les teintures sont particulièrement efficaces pour extraire des composés chimiques importants des plantes, en particulier celles qui sont fibreuses ou ligneuses, et des racines ou de la sève. Parce que cette méthode garantit que les herbes et les nutriments qu'elles contiennent peuvent être stockés pendant une longue période, cette méthode est souvent mentionnée dans les livres et la phytothérapie comme un moyen d'utiliser des herbes de choix.
De plus, de nombreux praticiens de la phytothérapie préfèrent les teintures pour des raisons de leurs avantages, tels que la portabilité, l'utilisation et l'absorption à long terme, et la facilité de changer rapidement les dosages. Bien que les teintures aient un goût amer, elles peuvent facilement être ajoutées aux jus pour masquer le goût. Un autre avantage de la teinture est qu'elle peut stocker les nutriments des plantes de manière stable sous forme dissoute et peut absorber les ingrédients semi-volatils et volatils qui sont souvent perdus en chauffant et en préparant des extraits secs d'herbes.
Étape
Étape 1. Achetez de l'alcool de qualité
L'alcool de choix pour faire des teintures est la vodka. C'est parce que la couleur est claire, inodore et a tendance à être insipide. Si vous ne trouvez pas de vodka, utilisez du brandy, du rhum ou du whisky à la place. Quel que soit l'alcool que vous choisissez, il doit être d'au moins 40%, pour éviter la pourriture de la matière végétale dans la bouteille.
Vous pouvez également faire une teinture de vinaigre de cidre de pomme ou de glycérine de bonne qualité. Cette option peut être utilisée lorsque le patient refuse de consommer de l'alcool
Étape 2. Choisissez le bon conteneur
Le récipient pour la teinture doit être en verre ou en céramique. Évitez d'utiliser des récipients en métal ou en plastique car ils peuvent réagir avec la teinture ou libérer des produits chimiques nocifs au fil du temps. Des récipients tels qu'un pot Mason, une bouteille en verre avec un couvercle, etc., sont des récipients idéaux pour faire tremper les teintures. De plus, vous aurez également besoin d'une petite bouteille en verre teinté foncé pour stocker la teinture après sa fabrication; ce flacon doit être muni d'un bouchon à vis ou d'un bouchon étanche à la pression pour empêcher l'air d'entrer pendant le stockage mais aussi être facile à utiliser. Assurez-vous que tous les contenants ont été lavés et stérilisés avant utilisation.
Étape 3. Préparez la teinture
Vous pouvez préparer une teinture en prenant des mesures à vue; cela dépend vraiment de votre convenance pour ajouter des herbes et déterminer à vue, ou sinon, vous pouvez prendre des mesures en les pesant. Vous devez également savoir quand utiliser des ingrédients frais, en poudre ou secs dans votre teinture. Voici quelques suggestions concernant les herbes incluses sous forme fraîche, en poudre ou séchée:
- Ajouter suffisamment d'herbes hachées pour remplir le récipient. Versez de l'alcool dedans.
- Ajouter 113 g d'herbes en poudre avec 473 ml d'alcool ou (glycérine/vinaigre).
- Ajouter 198g d'herbes séchées avec 1 litre d'alcool (ou de glycérine/vinaigre).
Étape 4. À l'aide d'un couteau à beurre, percez le bord du récipient en verre pour faire éclater les bulles d'air
Étape 5. Fermez le conteneur
Placez-le dans un endroit frais et sombre: les étagères du placard fonctionneront pour vous. Ce récipient doit être conservé pendant 8 jours à 1 mois.
- Secouez régulièrement le récipient à teinture. Humbart Santillo recommande de secouer deux fois par jour pendant 14 jours, tandis que James Wong recommande de le secouer de temps en temps.
- Assurez-vous d'étiqueter la teinture que vous préparez afin de savoir ce qu'elle contient et la date à laquelle elle a été faite. Gardez-le loin de vos enfants et animaux de compagnie.
Étape 6. Filtrez la teinture
Une fois le temps de trempage terminé (si vous avez suivi les instructions de la teinture ou si vous le savez déjà par expérience, mais sinon, environ deux semaines est un temps de trempage suffisant), filtrez la teinture selon les instructions suivantes:
- Placez la mousseline sur la passoire. Placez un grand bol en dessous pour recueillir le liquide après l'avoir filtré.
- Versez lentement le liquide imbibé dans la passoire en mousseline. La mousseline contiendra la matière végétale et le liquide s'écoulera dans le bol en dessous.
- Appuyez sur la matière végétale avec une cuillère en bois ou en bambou pour éliminer encore plus de liquide, et enfin pressez la mousseline pour éliminer tout liquide restant de la plante.
Étape 7. Mettez le liquide dans le flacon de teinture préparé
Utilisez un petit entonnoir pour cette étape si vos mains ne sont pas assez stables pour le verser. Serrez le bouchon et datez et étiquetez le flacon de teinture.
Si vous conservez la teinture pendant une longue période et que vous devez l'utiliser pendant un certain temps, pensez à cirer le bouchon de la bouteille
Étape 8. Enregistrez et utilisez
Les teintures ont une longue durée de conservation pouvant aller jusqu'à 5 ans car l'alcool est également un conservateur. Cependant, soyez conscient de la nature des herbes que vous utilisez et suivez les directives de votre recette de teinture pour la durée d'utilisation.
Suivez les instructions appropriées à votre utilisation de teinture; consultez un herboriste réputé ou un professionnel de la santé si vous avez besoin de plus d'informations, et rappelez-vous que les traitements à base de plantes peuvent être dangereux si vous ne connaissez pas leurs utilisations et leurs conséquences
Des astuces
- Les teintures peuvent durer plus longtemps que les herbes sèches, généralement jusqu'à 2 à 5 ans.
- Évitez d'utiliser des récipients en acier, en fer et autres métaux. Certains ingrédients à base de plantes peuvent y réagir.
- Il est moins cher de faire votre propre teinture que de l'acheter dans un magasin de produits de santé.
- Un filtre à café peut être utilisé à la place d'un chiffon en mousseline.
- Vous pouvez faire une combinaison d'herbes si vous avez un guide que vous pouvez suivre à partir d'une source fiable.
- Vous pouvez "brûler" l'alcool restant en mettant une dose de teinture dans un bol d'eau bouillante et en la buvant sous forme de thé.
- Vous pouvez également surveiller la qualité du produit à base de plantes dans la teinture en faisant des ajustements; suivez le guide des teintures.
Avertissement
- Certains remèdes à base de plantes qui conviennent à la population générale peuvent être nocifs pour certaines personnes, comme les nourrissons, les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui souffrent d'allergies. Connaître l'utilisation de la phytothérapie et ses complications possibles chez le patient.
- Des concentrations élevées d'alcool (environ plus de 40%) sont inflammables, alors soyez prudent lorsque vous travaillez avec de la chaleur, en particulier le feu.
- Gardez la teinture loin des enfants et des animaux domestiques.
- Pour plus d'informations sur la posologie, consultez le "Physician's Desk Reference for Herbal Medicines" ou le livre d'un herboriste de confiance. Encore une fois, si vous ne le savez pas, consultez votre médecin ou professionnel de la santé avant d'utiliser la teinture.
- Consultez toujours un médecin ou un professionnel de la santé avant d'utiliser des remèdes à base de plantes. Si vous ne savez pas ce que vous faites, ne le faites pas ! Demandez l'avis d'experts.
