La période des examens arrive-t-elle bientôt ? Êtes-vous inquiet à l'idée d'étudier pour les examens? Peut-être que vous pourriez passer le lycée à moitié endormi avec les mains liées derrière le dos, mais malheureusement, le collège est à un niveau légèrement différent. Avez-vous besoin de bons conseils? Alors vous devez lire cet article !
Étape
Méthode 1 sur 3: Avant la session d'étude
Étape 1. Créez un calendrier pour tous vos examens
Organisez-les par date de sorte que l'examen que vous êtes sur le point de passer soit en haut, puis le suivant, puis le suivant, et ainsi de suite. Lisez le programme de vos cours.
- Lorsque vient la période des examens finaux, votre temps est précieux, chaque minute compte. C'est pourquoi il est important de prévoir des semaines (em, jours) avant l'examen. Alors, afin de ne pas être complètement épuisé pendant cette période stressante, créez également un programme d'étude réaliste pour vous-même. Prévoyez du temps pour les pauses - après tout, vous vous reposerez certainement - et assurez-vous de prioriser les sujets que vous aurez le plus besoin d'étudier.
- Le programme est l'un des documents les plus importants que vous obtiendrez d'un professeur. Sauvegarde le! Utilisez le programme pendant que vous étudiez pour les examens finaux comme une sorte de plan. Le programme peut également vous indiquer quels sujets sont d'intérêt et d'importance pour le conférencier - certains sujets peuvent revenir plus souvent que d'autres et ce sont ceux que vous devez absolument maîtriser.
Étape 2. Commencez à surligner avec un surligneur et créez
Avez-vous juste besoin d'apprendre des mots? Si c'est le cas, saisissez-le dans un traitement de texte et imprimez-le. Les mots que vous connaissez déjà ne devraient pas figurer sur la liste. Assurez-vous de bien connaître un mot avant de le retirer de la liste !
Étudiez vos notes et surlignez-les avec un surligneur de vocabulaire et des concepts clés (de différentes couleurs !). Manipulez le matériel selon vos besoins. Faites des tableaux et des fiches pour vous aider à étudier. Créez des cartes pour différentes catégories - certaines pour les termes et/ou concepts, certaines pour les formules et certaines pour les citations des devoirs de lecture
Étape 3. Demandez à un ami d'étudier avec vous
Et s'il est dans votre classe, c'est encore mieux (pour lui et vous). Cependant, assurez-vous que votre ami est quelqu'un qui veut vraiment apprendre – s'amuser ensemble ne sera pas très productif. Un ami peut en bénéficier si vous restez tous les deux concentrés.
À tour de rôle, expliquez-vous les termes et les concepts. Il y a de fortes chances que si vous pouvez l'expliquer à l'autre personne (et il peut suivre), vous avez une bonne compréhension de la matière et cela apparaîtra à l'examen
Étape 4. Trouvez un bon endroit pour étudier
Étudiez dans un endroit calme avec une chaise confortable dans laquelle vous pouvez vous asseoir confortablement pendant longtemps. Si vous trouvez la chaise parfaite dans un endroit pas si parfait, déplacez-la. La chaise n'était pas collée au sol pour une raison quelconque.
Ou, mieux encore, cherchez domaines (oui, c'est au pluriel) bon pour étudier. Croyez-le ou non, certaines études (au pluriel encore) ont montré que si vous changez d'environnement pendant vos études, la rétention augmente. D'une manière ou d'une autre, miraculeusement, garder le cerveau entouré de nouveaux stimuli rend les informations plus intéressantes et donc plus faciles à retenir. Donc, si vous commencez à être agité, écoutez vos sentiments et trouvez un nouveau fauteuil pour vous asseoir.
Étape 5. Rassemblez tous les matériaux (et quelques objets aussi)
Lorsque vous quittez votre salle d'embarquement ou votre maison, assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin et quelques autres choses. Apportez tous les papiers, dossiers, papeterie et livres dont vous aurez besoin, mais assurez-vous de ne pas oublier les articles presque les plus importants: une bouteille d'eau, de l'argent (juste au cas où), des écouteurs et une collation à mâcher.
Miraculeusement, le chocolat a commencé à être jugé comme le nouveau "superfruit". Le chocolat est riche en antioxydants et en composés végétaux sains, encore plus que la plupart des jus de fruits. Alors ne vous sentez pas coupable lorsque vous apportez une barre de chocolat à l'étude. Vous pouvez en fait vous aider
Méthode 2 sur 3: Pendant la session d'étude
Étape 1. Commencez à écrire
Tout ce que vous pensez fonctionnera pour vous, faites-le. Il existe des dizaines de tactiques d'apprentissage - expérimentez autant de tactiques que possible et voyez ce qui semble fonctionner pour vous.
- Écrire un résumé. Si vous devez étudier pour un examen de sciences ou d'histoire, vous aurez besoin d'un autre système d'étude. Résumez chaque chapitre et étudiez-le.
- Utilisez le pont des ânes. Pourquoi les États-Unis se sont-ils impliqués dans la Première Guerre mondiale ? Tout le monde sait que c'est à cause de SPRENCZ. Qu'est-ce que SPRENCZ ? Ssous-marin (sous-marin), Propaganda, R âge, lien E économie avec l'Europe, offense Nneutralité, Clien culturel avec l'Angleterre, et les records Zimmerman, bien sûr. Avec le pont à ânes, il appellera votre mémoire et vous pourrez facilement l'étendre sous forme de dissertation.
- Si vous préparez des cartes d'étude, lisez-les à haute voix. Cela vous aidera à vous souvenir. Lire les cartes en silence est trop passif. Ayez toujours les cartes avec vous et étudiez-les lorsque vous avez un peu de temps libre.
Étape 2. Faites des pauses régulières
Cela n'aidera pas si vous étudiez en continu pendant 5 heures. Le corps (et même le cerveau) a besoin de repos. Mangez quelque chose et buvez un verre de lait ou d'eau. Étudiez pendant 20-30 minutes, reposez-vous pendant 5 minutes, puis étudiez à nouveau pendant 20-30 minutes. Vous en apprendrez tellement plus.
Selon le Dartmouth Academic Skills Center, vous devriez étudier par périodes de 20 à 50 minutes et vous reposer pendant 5 à 10 minutes entre chaque session. Pour de meilleurs résultats, étudiez pendant une semaine entière
Étape 3. Écoutez de la musique
La plupart des gens ont entendu parler de l'effet Mozart. C'est alors que vous écoutez Mozart et que vous devenez magiquement plus intelligent. Sans surprise, la plupart n'étaient que des mensonges. Mais il y a un fil de vérité ici, et c'est dans toutes les musiques.
La recherche originale sur Mozart a été effectuée sur de jeunes adultes, pas sur des nourrissons (donc vous avez de la chance !). Et bien que la musique n'ait pas du tout rendu les participants plus intelligents, elle a augmenté la vigilance du cerveau pendant environ 15 minutes par la suite. Au fur et à mesure que la recherche s'étendait, elle a montré que n'importe quelle musique (tant que les participants l'appréciaient) pouvait stimuler le cerveau, pas seulement Mozart. Et, en fait, se lever et courir ou faire des sauts d'obstacles peut faire la même chose. Alors, quoi que ce soit, trouvez un moyen de faire fonctionner votre cerveau
Étape 4. Combinez
Non seulement votre capacité d'attention l'appréciera, mais cela permettra également à votre cerveau d'apprendre plus facilement la matière. Au lieu de continuer à étudier le vocabulaire, fermez-le, puis passez aux brouillons et à la lecture de citations.
Vous savez comment les musiciens pratiquent avec un mélange de gammes entremêlées avec une pratique réelle de la chanson et du rythme ? Et comment se fait-il que les athlètes ne fassent jamais le même exercice deux fois de suite ? Ils font ce que vous êtes censé faire: utiliser une gamme complète de compétences en une seule session. Otang sera plus impressionné
Étape 5. Étudiez en groupes
Les groupes d'étude peuvent vous motiver à commencer à étudier lorsqu'il est difficile de vous motiver. partager et maîtriser la définition des termes et les explications des concepts. Et si vous pouvez faire en sorte que chaque membre apporte un goûter, c'est une incitation à vraiment se retrouver !
Demandez à chaque élève de se préparer pour la séance d'exercices avec quelques questions ou conseils d'exercices (peut-être ce qu'ils trouvent le plus déroutant). Ensemble, le groupe travaillera pour trouver la réponse, répondant aux questions les plus chaudes de chacun. Cependant, ne prenez pas la mentalité de groupe et ne déviez pas ! Et assurez-vous que tout le monde partage des informations exactes; sinon, tout le groupe se trompera accidentellement
Méthode 3 sur 3: Juste avant l'examen
Étape 1. Dormez un peu
Rester éveillé tard est une façon risquée. Alors que la plupart des étudiants pensent qu'étudier toute la nuit les aidera à étudier davantage pour les examens, rester éveillé tard peut en fait nuire à leurs notes. Les étudiants fatigués ne peuvent pas se concentrer sur les examens, et accélérer la veille des examens finaux peut en fait réduire la quantité d'informations dont vous vous souvenez. En revanche, les étudiants bien reposés sont beaucoup plus détendus et alertes au moment de passer leurs examens. Prenez le temps de dormir, vous vous remercierez plus tard.
Le système de vitesse de nuit ne vaut rien. C'est ce qu'on appelle le "truc du nouvel étudiant", ce qui signifie que tout bon étudiant expérimenté apprend rapidement que le système de course nocturne est une perte de temps. Ce que vous pourriez gagner d'un temps d'étude supplémentaire ne compensera pas la perte de vigilance et de capacité de concentration due au manque de sommeil
Étape 2. Petit-déjeuner
Le petit déjeuner n'est pas seulement bon pour le corps, mais aussi bon pour l'esprit. Il sera plus difficile de se concentrer si vous avez faim. Cependant, ne mangez rien qui pourrait vous faire mal au ventre.
Évitez la tentation de vous activer avec de la caféine. Cela ne peut que vous rendre plus agité. Tenez-vous en à votre menu de petit-déjeuner habituel – la routine sera relaxante
Étape 3. Soyez confiant
Cela peut sembler des conneries, mais être confiant et penser que vous réussirez bien à l'examen peut vous aider à vous calmer et, en fin de compte, à vous faire bien réussir à l'examen. Et, soyons honnêtes, vous avez fait ce que vous pouviez. Alors, peu importe ce qui vous fait penser que vous êtes prêt, faites-le. C'est payant lorsque vous ne transpirez pas, avec vos doigts qui tremblent de s'agiter.
